寝ているけど意識があるに該当するQ&A

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メンタル的な悩み、睡眠不足と不安症

person 20代/女性 - 解決済み

20歳の大学生です。 心療内科や精神科への通院経験が無いのでまずここで相談させてください。 睡眠障害と不安症についてです。  次の日にアルバイトや大学など朝早く起きなければならないと意識するだけで、上手く寝付けなくなります。何も考えないように意識しても心配事ばかりが頭を回ってひどい時は2、3時間寝付けません。 あと普段から中途覚醒がよくあり、これも次の日に予定がある日は無意識のうちに緊張しているのか2時間に一度目が覚めたりしまいます。 最近は4時間も連続で眠ることができません。 上記のことがあり、忙しい日が続くと3日で総合10時間しか寝れないときがあったりと、悩んでいます。 また、3年くらい前に自己判断になるのですがパニック症状のようなものも経験していて、神経が細いのか、他にも色々メンタル系の悩みがあります。 心療内科に行ってみようとは思ってるのですが、なかなか腰が重く通院できません。 先生方には病名が有れば教えて頂きたいのと、もし薬を頂くならどういったものが良いのか教えてください。あまり依存性が高くないものがいいです。 よろしくお願い致します。

4人の医師が回答

生後5ヶ月 ベッドから転落

person 乳幼児/女性 - 解決済み

生後5ヶ月の息子が昨日21:30頃ベッドから転落してしまいました。 いつも寝る前にベッドの真ん中に置いていて、その後寝返りしうつぶせして機嫌良くバタバタこっちをみているのですが、昨日は私がキッチンに行った数分の間に寝返り返りもしてしたようで、ベッドの端から転落したようです。 慌てていたのですぐに抱っこしてしまい転落した向きも定かではなく、記憶にあるのは鈍い音がして泣き声が聞こえた位です。頭にたんこぶなどはできておりません。 昨日はBBG、四種混合の注射をしたこともあり眠かったのか、しばらく抱っこしながらも泣いており泣き疲れてか寝てしまいました。 23時頃に一度起こして意識があるか確認しましたが、こちらの声にも反応し、意識障害はなく吐くこともありませんでした。 また、先ほど5:30頃にミルクを飲ませたら全て飲み、寝ました。 普段寝る時にいつもはうつぶせで寝るのですが、昨日からずっと仰向けで寝ており、これは転落には特に関係はないでしょうか? 本当に親の責任であり、目を離してしまった私の落ち度です。全てが不安で分からないので今後どうしたら良いのか教えて頂ければ幸いです。 よろしくお願いします。

10人の医師が回答

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