去年12月頃より左足の薬指の付け根あたりがビキッとするような痛みがあり最初はそれほど気にもならず暖かくなれば治るだろうと軽く考えていましたが痛みが増してきました。足を地面につかなければ痛みはないので痛くて眠れないとかはまったくありません。また靴によって痛みが軽減されるので靴を選んではいたりしています。先日病院に行きましたところ「モートン病」と診断をうけました。(MRIはとっていません)
神経がつぶされてるから靴の下敷きをするといい・・ということだけ言われました。さっそくインソールを試したところ確かに痛みがなく普通に歩くこともできますが・・でもこれで自然と治っていくものではないですよね?
何かほかに自分で出来る対処法ってありますか?