お腹空かない食べようと思えば食べれるに該当するQ&A

よくダイエットの話になると、「白米（淡水化物）は抜いた方が良い」と言われますが、やはり抜いた方が良いのでしょうか？ 私の場合、夜の運動後は、プロテインを摂って、その後・白米（茶碗1杯程度）・味噌汁・野菜（スーパーで100円程度で売っているカット生野菜の様なもの）・納豆（ご飯にかけて食べる）を食べているのですが、「白米は控えた方が良い」と言われました。 幾度か白米を抜いた夕食を取りましたが、抜いた場合、非常に腹持ちが悪いのか、すぐお腹が空いてしまいます。 そんなに白米はダイエットに良くないものなのでしょうか？ かなり腹持ちは良いですし、何せ安上りで食事が出来るものなので、食べ過ぎない限りは良いと思っているのですが。

9ｶ月の娘が約37.7℃の熱を出しています。咳と鼻水で病院でトミロンと鼻水と咳の薬を処方されて昨日から飲んでます。今朝とさっきミルクの後に全部吐いてしまいました。今朝はそのあと半分量を飲み、お昼も普通に飲めたので気にしなかったのですが、さっき吐いた後にお腹が空いた様なのでお粥を食べ、それも吐いてしまいました。今、7時間もミルクも離乳食も食べてない状態なんですが、次に吐いたら夜間救急に行った方がいいですか?それとも明日の診察時間まで万が一何も食べれなくても待っても大丈夫なのでしょうか?熱は冷えぴたで対処してますが他に出来る事はありますか?すみません、お忙しいとは思いますが、宜しくお願い致しますm(__)m

２歳の娘なのですが今日の深夜１時頃に寝ながら嘔吐をしました。そこから5回嘔吐ししばらく寝て３時頃に１回、５時過ぎに１回、７時頃に１回嘔吐しました。熱、下痢、腹痛はなく水分はスポーツ飲料をスプーンで少しづつあげています。病院が休みに入る前にと思い病院にかかり胃腸炎か食べ過ぎによる消化不良と診断を受け座薬の吐き気止めをいれてもらいました。その後喉が渇いたと水分を欲しがりお腹が空いたと食事を欲しがりおじやを食べました。本人が楽になってきたのか食事も水分ももっとと欲しがるのですが食べさせたり飲ませたりして良いのでしょうか？

現在生後46日目の子供がいます。 母乳を与えているのですが、 昨日何も考えずに、 高カカオ(72%分使用)のチョコレート菓子を食べてしまいました。 小包装になっており、一個当たり11gの大きさです。一個当たりのカカオ含有量はわかりません、 お腹が空いてたこともあり、7〜8個(10個はいってないと思います…)食べてしまいました。 後で調べたら、カフェイン多量摂取、母乳に影響するとあり不安になっております。気づかずに食べて、気づかずに既に3〜4回授乳してしまいました。 子供になにか影響はあるでしょうか？ また今からでも何かできること、やってほうが良いことがあれば教えてください。 よろしくお願い致します。

こんにちは。お忙しい中申し訳ありませんが、ご相談させてください。 新婚なのですが、夫(38歳、172cm、71kg、勤務時間11:00～23:00、帰宅後に夜ご飯)が最近太ってしまい、初めて70kgに達してお腹も常にぽっこりになってしまいとても気にしています。結婚式も控えているのでダイエットを始めました。夫は高校生ぐらいのときから朝も昼も食事をせず夜ご飯のみの生活を続けてきました。なので夜にたくさん食べるのですが、今はその夜ご飯のときにダイエットとしてまずサラダを完食してから野菜中心の食事にしました。白米が大好きで以前は必ず大盛2杯食べていましたが、今は1杯におさえています。ところがときどき夜ご飯後しばらくすると「足りない…何か食べたい…」と言うことがあります。朝も昼も食べないので夜お腹が空くのかな？と思い昼ご飯を食べることをすすめたのですが、仕事が忙しいこともありあまり乗り気ではありません。私にとっては太ったことよりも健康の方がしんぱいです。そこで質問です。 (1)朝昼ご飯抜きは健康、ダイエットに良くないでしょうか？ (2)1日3食は無理だと思うのですが、増やすべきだとしたら朝ご飯、昼ご飯、どちらでしょうか？ (3)朝、昼ご飯にはどのようなものを食べるべきでしょうか？ お忙しい中申し訳ありませんが、ご返答いただけると幸いです。よろしくお願いいたします。

5歳の娘ですが、月曜日の保育園の給食のときから食べ物を飲み込めなくなりました。 保育園でのことは先生に聞いたので、その夜普通にご飯をだして食べるのをみていましたが、食べ物を口にふくんで飲み込めないと言います。 給食の時間、突然泣き出したようなのでその理由を家できくと、前に食べ物が喉につまった事を思い出してしまった、と言っていました。 次の日の朝、お腹が痛いとさけびだしたので病院へ連れていくと、便秘でした。 便を出してもらい、それから食べるかなと思いましたがまだ飲み込むことができないようです。 それから現在まで、娘が食べたいと行ったものを食べさせようとしていますが、本人も食べたいようなのに、飲み込めなくて落ち込んでいます。 バナナやキウイ、お菓子やゼリーなどは食べれていますが、ずっとその食事しかしていなくて身体もみてわかるくらい今までより痩せています。 耳鼻科へ行きましたが、喉に異常はありませんでした。 給食も刻み食にかえてもらいましたが、やはり飲み込めずに全部吐き出しているようです。 いろいろ調べてみても、様子をみれば改善する、とありますが栄養が足りないのでないか、とかお腹が空いているのではないか、とか心配でたまりません。 気にすることではないのかもしれませんが、気にしてしまいます。 どのくらいの期間で治るのでしょうか。 栄養面などは大丈夫でしょうか。 大きな病院へ一度連れて行ったほうが良いでしょうか。 心配しすぎの質問で申し訳ありません。

長文で失礼いたします。 ここまで悪くなったのは初めてで、まいってます。 １ヶ月半程胃の不調です。病院にはかかってません、市販の薬を使ってますがあまり効いてない感じです。 胃がんと言われるのが怖くて胃カメラなどはしたことがありません。症状が軽くなったり悪い感じになったりを繰り返して今日に至ります。 朝はフルーツグラノーラを低脂肪乳で食べてます。今朝は食べれず(時間的にも)昼はお腹がそこそこ空いたので好きなパンをしっかり3個とフルーツティーを食べました。ですが、その後からなかなか消化が進んでないような感じで、ゲップしたくても出ず、そのかわり胃液が上がってきます。 何も食べてない状態の今朝は空腹の時間が長かったせいか、みぞおちからおへその上辺りまで張っている感じでした。へその上辺りを押すとズーンとした鈍痛と、その裏側の背中にも響く感じでした。 今も膨満感と、胃液が時々上がって来る感じでお腹が空きません。 食べるとこのような状態になるのであまり食べられず、あまり痩せない私が少し痩せてます。1ｋｇ〜1、2ｋｇ程痩せてます。元々、標準より痩せてる方です。 ちなみに子供の中学受験を控えてます。他所のお母さん達よりは全然気楽なモノですが、それでも全く気にしてないと言えば嘘でつい少し叱ったりしてしまい、知らぬ間にそれも神経を使っているのかなぁ、と思ってますが胃の不調に影響しているほどでもないような・・・分かりません。 とにかく以前より食欲不振です。 また、食べると胃が部分的に瞬間的に痛い様な時も少し有ります。 また、夕飯後特に横になると胃液が上げてきますもあります。 やはり胃がんとかスキルス胃がんとかでしょうか？ 長いので心配で心配で気に病んで鬱気味です。 39歳です。よろしくお願いいたします。

一歳三ケ月の娘が今朝から軽い下痢があり、痰混じりの透明なものを少し吐きました。 ここ数日、咳と鼻水がひどいので咳込んで戻してしまったのかと思いましたが、朝食を食べている最中にまた嘔吐しました。 そのあと小児科に行き、吐き気止めの座薬をもらい昼前に入れました。 本人はどうしてもお腹が空いてしまうみたいでぐずります。 夕方、イオン飲料を飲んでも吐かなくなったためおかゆをあげたらしばらくしてからやはり嘔吐してしまいました。 こういう場合はやはりお腹が空いていても我慢させ水分補給だけにした方が良いのでしょうか? また座薬を入れてから8時間たつのでもう一度いれたほうがよいのでしょうか? 宜しくお願いします。

29歳、女です。 私は、未熟児で生まれたそうですが、 物心がついたときにはもう太っていました。 そして、そんな小さい頃から、 ご飯は人並み以上に食べるし、 お菓子は常に口にしているような感じでした。 小さい頃から、周りからダイエットの話ばかりされるくらいです。 今でも、ご飯は軽く2〜3人前は普通に食べていると思います。 お菓子も、ご飯を食べた直後でも食べていて、 いつも何か口にしていないと落ち着きません。 何が食べたいか判らないけど、何か食べたい。 お腹が空いているわけじゃないけど、何か食べたい。 早朝だろうが、夜中だろうが、何か食べたい。 太るから…と我慢しようとしても我慢できずに食べてしまう。 食べていないと落ち着かない…。 まだ、何が食べたいか判っているときはいいのですが、 いざ何か食べてみると、何か違う…。 …というときがあって、気持ちも満たされないし、困ります。 流石に仕事中や、出掛けているときは、ずっと食べていたりしませんが、 仕事の行き帰りの車中や在宅時は、少しの間はあれど、 ずっと食べているような気がします。 お給料も、殆どが食べ物に消えている感じです。 毎回、大量に食べ物を買って、後悔します。 でも結局食べてしまいます。 運動もしないので、どんどん太る一方です。 嘔吐や下剤乱用などはしないので、摂食障害ではないと思うのですが、 どうしたら止められるでしょうか? 小さい頃からなので、単なる習慣でしょうか? 意思が弱いだけでしょうか? こんなくだらないことでお時間を頂いてしまい、 申し訳ございませんが、よろしくお願い致します。

お世話になっております。 現在妊娠35週6日の妊婦です。 10日後に帝王切開予定で入院中です。 妊娠初期検査及び35週1日の検査でトキソプラズマは陰性でした。 初期からトキソプラズマの感染に気をつけており、生野菜も口にしてきませんでしたが、今朝、入院食でサラダが出て、お腹が空いていたのと、妊娠糖尿病なので、このサラダを食べないと血糖値が上がってしまうな、病院食だし大丈夫かなと思って、食べましたが、案の定心配になってきました（ ; ; ） 自分の性格を深く考えず、食べたことを後悔しています。今後はやめようと思います。 帝王切開まで、あと10日ですが、今感染しても、胎児に影響がでることはありますか？ また、目に見える土がついているようなことがなければ、トキソプラズマの感染はありませんか？