コロナ後運動いつからに該当するQ&A

腰が痛かったため、1月の中頃に整形外科を受診しました。 その際、腸腰筋が弱っていると言うことで、仕事中(美容師です)は、コルセットをするように言われ、コルセットをつけていたら、だんだん足などが痛くなり始めたので、つけるのをやめて１週間ほど経ちますが、そのまま脚とかの痛みが取れず、一昨日あたりから右の膝が痛くなり始め、座っていて立ち上がると膝の裏側やふくらはぎが痛くなり始めたと思ったら、昨日あたりから膝周りが腫れ始めました。 押しても後がつく感じではなく、プヨプヨした感じです。押しても痛くはありません。 でも、やはり膝の裏のふくらはぎから腿にかけてが立ち上がって歩いたりすると少しの間痛いです。しばらくすると気にならなくなりますが、膝は曲げにくいです。 ここの所3kgほど急に太ったのや更年期の関係もあるのか、、コロナの関係でジムも行かなくなり家でストレッチや軽いスクワットくらいしか運動はしていません。 水が溜まったのでしょうか？ 右の膝は過去に二度ほど痛めています。 明日、二度目のリハビリに整形外科に行きますが、内科とか他の科にかかった方がいいのでしょうか。 よろしくお願いいたします。

59才　主人が右脇が痛むそうです。 2週間前、反対の左脇腹を痛がっており、その時主人は夜中に顔をひどくしかめて起き出していて私はてっきり胃腸だと思い救急へ行くよう言ったのですが行かず、翌朝湯たんぽを当てて落ち着き、症状がかなり収まった4日後に胃腸科でレントゲンをとっても特に以上は見当たらず肋間神経痛ではないかとのことでした。 ただ、それから多少の違和感はずっと残っていたようで、今日は反対の右側が同じように痛くなってきたそうで、しきりに右腕を頭の上にやって脇の筋を伸ばしております。 肋間神経痛ならよいのですが、心筋梗塞や狭心症だったら困るなと心配です。医者に行きたがらないので、注意点などありましたらお教えください。 もしかしてコロナや帯状疱疹の可能性もあるのでしょうか。 ずっと自宅でパソコン作業が続いており、食事も炭水化物が多く、運動もほとんどしないのでメタボ気味です。 今のところ顔色の悪さも息苦しさもなく、見た目は筋肉痛といった感じでしょうか。痛がりながらもいちおうコンビニにコピーに出かけるぐらいはできております。

７０才　女性　１０日前に、長く受診しているクリニックで半年毎に受けている骨密度検査を受け、zスコア 99% Tスコア71% 骨密度0.464でした。毎回右手前腕部での検査と背骨のレントゲンです。背骨も大丈夫との事でした。1週間後に、休診日に肋骨が痛くなり、次の日もお休みなので別の整形外科を受診したところ、レントゲン検査で25年以上前に骨折した事があり、その影響かと言われましたが、その時肋骨が細いと言われました。骨密度測定の事も言われたのですが、受けたばかりでしたから、その旨お話ししたところ、検査は腰や大腿骨で調べるものと言われ、心配になっています。 お尻や腰は痛みがあるのですが、いつも行くクリニックの先生によると、骨がどうかというより痩せていて、筋肉が無いので支えきれないからだと言われます。体重43kgくらいです。 猫背で姿勢もあまり良くないですし、運動もあまりできていません。心配性でコロナ禍出かけることもあまりしていないのが現状です。レントゲンの被曝の事もありますが、直ぐにでも受け直したほうが良いでしょうか。よろしくお願いします。

総コレステロール298 LDLコレステロール197 LAP82 エコー検査で脂肪肝と言われました。 61才女性、身長167 体重67です。 2015年の人間ドック頃から数値が上がり始めましたが、2016年の腹部画像では内蔵脂肪はありませんでした。 その後は特定健診のみですが、体重が減ると数値も下がっていたので、放置してました。 今回、体重も増え、数値も高くなり、脂肪肝と言われ、薬を飲んだ方がいいと言われました。 去年１年、DHA.EPAや、ブラックジンジャー等のサプリを飲んで、下腹のブヨブヨはましになりましたが、体重や数値は上がってしまいました。サプリにより肝臓が悪くなったのでは?と思い、今年になってからやめてみましたが、余計上がりました。また去年１１月頃から顔の肌荒れが起こり、まぶたやおでこが赤くなっています。これももしかして脂肪肝のせいなのでしょうか? その頃コロナワクチンを受けたので、副反応かも?とも思っています。 薬を飲み始めたら、この先ずっと飲まないといけないですか? 運動や食事の改善で減量できたら、それでいいですか? 脂肪肝は薬で、治りますか? なるべく薬は避けたいのですが、動脈硬化等も心配です。 どうしたらよいか決めかねています。よろしくお願い致します。

16歳です。 ・2週間ほど前から咳と鼻水が続いています。 ・5日前には一度39度の熱が出ました。解熱剤を飲んで、高熱は一日で治りましたが、その後3日ほど微熱が続き、現在は平熱に戻っています。 ・近くの内科で診察してもらい、インフルエンザでもコロナでもないことは確認済みです。 ・一昨日、別の耳鼻科で診てもらい、蓄膿ではないかとのことで、抗生物質、咳、鼻水の薬をもらって飲んでいるところですが、まだ咳と鼻水は残っています。 ・日常生活では咳は止まりましたが、運動をすると、咳が出てきて呼吸が苦しくなる時があります。 ・回復傾向ではあるのですが、明後日1月1日から、トルコでのテニスの試合に出場するため海外遠征に行きます。3週間ほど毎日、試合や練習、トレーニングを行う予定でして、大丈夫か心配してます。 ・特に、最近マイコプラズマ肺炎が流行っているので、その病気でしたら、二、数週間咳が続くようですので、海外遠征中に悪化しないか心配してます。 ・現在、休日急患の診療所に来ていて、診察をまってます。 上記のような状況ですが、どうすべきかアドバイスを頂けると嬉しいです。

左手が気になっております。 数ヶ月前と最近、下味をつけるために袋に入れた鶏肉を揉み込むときすぐ筋肉が疲れてしまい手のグーパーをし続けるのがしんどくなり動きも遅くなり強張り、手のひらから膝までが筋肉痛が起こる前のように張るというか疲れて重だるくなります。 そして、娘の髪の毛を乾かす時も左手でドライヤーを持ち左右にドライヤーを揺らす行為ですぐに筋肉がパンパンになって強張り、重だるくなりスムーズに手が動かしにくくなります。 主人に握手のように手を握なた状態で力を入れさせてもらい力の強さを感じてもらいましたが普通に痛い。とは言われています。また、右手は上記のような症状はありません。 しかし症状だけで調べるとALSなどの病気がヒットしました。 ALSになった方の症状が記載されているものを見ると筋肉痛のようなだるさと書いてあるものを見ました 次女を出産後半年経とうとしています。 長女を出産前より仕事を辞めコロナ禍もあり家で引きこもることが増えました。 運動不足によって利き腕ではない左手が単に筋力低下しただけでしょうか？ ALS等疑って受診すべきでしょうか？

65歳の父親が軽い体調不良になっています。 以下の状態なのですが、 ・病院に行った方がよいでしょうか？コロナの場合、ウイルスの増殖を抑えるために必要な薬は発症初期にしか効果を発揮しないため、早めの通院がした方がいいかもしれないと考えております。 ・風邪薬は飲んだ方がよいでしょうか？飲んだ方がいい場合、その種類を教えて頂けると助かります。 ・現段階での同居人の行動制限について、何かありますでしょうか？ ・その他、感染対策など、アドバイスがございましたら頂けると助かります。 【経過】 1/5(木) 夜に鼻水・くしゃみで体調不良を感じる。手持ちの抗原検査(医療用)を実施し、陰性。 →深夜に熱っぽさがあり、37.1℃。 (平熱は36℃〜36.5℃程度) →今は36.9℃。だるさと頭痛、喉の痛みが軽くあり。自宅の別部屋で静養中。 【基礎情報】 ・65歳男性、BMI23程度 ・糖尿病、心疾患あり (2018年に急性心筋梗塞を発症、その後回復) ・現在は服薬と運動でコントロール ・現在の服薬 エゼチミブ、ロサルタンカリウム エクメット、ビソプロロールフマル酸塩 アスピリン、ランソプラゾール フォシーガ ・ワクチン5回接種済み(5回目は12月) ・血圧は上120程度 【その他】 ・ワクチン未接種の配偶者と同居(61歳、心疾患あり) ・年末年始、義父母・長男長女・配偶者と食事あり。体調不良者はなし。 ・年末年始、ジム・喫茶店に外出履歴あり【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

今朝から右腕の肘を中心に痺れや鈍いジンジンする痛みが手先の方までありました。昨日、家の天井や壁紙の隙間をチューブ状のコーキング材で補修してました。30〜40分ほど。普段しないような体勢で補修してたので筋肉痛かな？と思ってましたが筋肉痛とは少し違う痛みです。肘が冷たく痺れる感覚です。数秒おきくらいの間隔でジンジン痛むので10:30痛み止め『アセトアミノフェン』を飲みましたが12:00ごろから右肩も痛くなり右腕全体が痺れと冷たいような痛みで場所が広がりました。前に椎間板ヘルニアと診断され足の付け根が痛くなったこともあり猫背なので姿勢？と思い背筋を伸ばすと数分痛みがなくなりましたが、また再び同じような痛みに襲われてます。力を入れると余計に痺れます。今丁度、排卵日とも重なっており産後、排卵日の不調がひどくなってるので、色々重なったのかなとも思います。また12/15に私がコロナになり自宅待機。解除の翌日に次は子供がコロナになり約半月家から出てない為、過去最高に運動不足です。（普段は自転車で片道1kmの幼稚園への送迎、子供に障害があるため療育へ3箇所通っておりどれも片道5km 4km 6kmの往復をそれぞれ週1で通ってます。それが半月ゼロになってます） それも関係するのかな？と。。 でもあまりの鈍い痛みに困ってます。これらヘルニアと関係してるのでしょうか？神経痛みたいな感じでしょうか？何か飲んだ方がいいお薬とか病院へ行った方がいいとかあれば教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。

18歳の娘が来週コロナワクチン接種予定です。たまたま予約が取れたかかりつけ医ではない病院です。接種にあたっていくつか不安があるのですが、 1、写真に添付しましたがアレルギー数値がすごく高く、11歳の頃から顔と背中のニキビに悩まされています。アトピーとは言われた事は無いですが皮膚もガサガサしています。 2、採血の時は毎回終わった後立ち上がると頭が真っ白になりクラクラする様で寝て採血してもらいますが家に着くまでその様な状態です。ちなみに恐怖心は全く無い様です。ずっと同じ場所に立ちっぱなしだったり暑い日に軽い運動した時も同じ様な症状が起きた事が何度もあります。 3、ジスロマックを飲んで15分位したら頭が真っ白になり気持ち悪さ腹痛が出ました。 4、二重埋没をした時、笑気麻酔をしたのですが、終わって帰る途中に頭がふわふわし座り込んでを2時間くらい繰り返していました。 5、身長153センチ、体重37キロと痩せ型で体力ありません。 アレルギー体質だとアナフィラキシーにかりやすいと目にして不安で仕方がないです。

10歳小学校5年生になった息子ですが、3週間前から胸焼け、吐き気があるようでなかなか食事も進みません。 吐き気があった後コロナに感染し脱水症と低血糖で入院をしました。1日で退院し元気にはなったんですが吐き気が治らず食事も少量しか取れず、運動も元々大好きだったのに動くと気持ち悪くなってしまうと動こうとしません。 先日大きな病院で血液検査はしましたが特に異常はなく、とりあえず精神的なものかもしれないからと胃薬をとレバミピド錠100mgが処方されました。 先週は学校にも体調が悪いから行けないと行けませんでした。 息子は前向きな性格で人の目をあまり気にするようなタイプではないので精神的に嘘をついて休むと言うことは考え難いのでほんとにどこか調子が悪いんだと思うのですが、どう思われますでしょうか？ 本人が言うには、胸がムカムカする。何かが上がってくる感じがする。前屈みになると気持ち悪い。食べると気持ち悪くなるから食べたくない。と言っています。 親の勝手な見解ですが、逆流性食道炎ではないかとおもっています。 この場合小児の胃腸科を受診するべきでしょうか？ よろしくお願いします。