何もしていないのに痩せるに該当するQ&A

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ダイエットもしていないのに、今までにないくらい痩せてしまいました

person 30代/女性 - 解決済み

ご相談です。 私はもともと太りやすい体質で、1日の食事は朝ヨーグルト、昼はナッツ、夜にしっかりご飯を食べるという生活で、体重を維持していました。 去年の12月に心の病気にかかってしまい、食欲もなく夜も眠れない日々が続いたのですが、心療内科に通い始め2月から少しずつ元気になり、夜も眠れるようになり、食事も朝プロテイン、昼はご飯と汁物、夜は野菜、お肉、お魚、汁物、プロテインとしっかり食べるようになったのですが、日に日に痩せていき、ここ3ヶ月で5kg痩せてしまい、初めて見る体重になりました。 12月に胃カメラ大腸カメラの検査をしており異常なし、先日腹部CTを行い異常なし、甲状腺の数値、エコーも異常なし、尿検査、血液検査も異常なし、でした。 以前と違う点と言えば心療内科でいただいている薬を飲んでいることにより、以前は便秘気味だったのですが、食べた後すぐトイレに行きたくなり、1日2〜3回トイレに行くようになりました。でも下痢はしません。 体重を増やすために毎日とてもよく食べるのですが、まるで増える様子がなく、何か考えられる原因はありますでしょうか?? 今一度胃カメラと大腸カメラの検査をしてみたほうが良いのでしょうか。 ご回答いただけますと幸いです。

3人の医師が回答

多飲していなくても糖尿病で痩せることはありますか?

person 20代/女性 -

肥満です。9月のいつからか体重減少が毎日続いています。気付いたのは13日からです(6日にたまたま量っていたことから判りました)。 引きこもっているため何年も前から過ごすのはベッドか椅子が多く運動は殆どしていません(家のなかの移動と、会話で突っ立っているくらい)。 食べる量は多かったことかと思います。テレビで見るただの一般家庭の方々の食べる量の少なさ(それが普通)に見る度「え?ウソ…」と驚いていましたから。 あと、夜更かしも常態化していました。酷い時は毎日4時かオールしていたのが普通だったくらい…。 体重減少に気付く二日前くらいには頻尿・多尿が約一週間あり、夜間頻尿も数日ありました(ジュースを飲むことは滅多になく、一日に水を飲む量は多くても1.5リットルを超すことがなく、実際にガブ飲みも食事以外ではしていません)。しかし今は落ち着きどちらもないです(排尿して1時間~1時間半くらいで尿意を感じることは今もありますが)。 以上のことから多飲・口渇はありませんが、しかし上記に挙げた症状から やはり糖尿病だと考えられるでしょうか? ちなみに汗を沢山掻くだとか、動悸や腹痛、嘔気・嘔吐はありません。食欲と空腹感はいつもどうりあります。空腹感については食べ終わってから2,3時間後に空くことが今も含め前から多々あります。

6人の医師が回答

痩せていて血糖値が高めを改善したいです

person 40代/女性 -

半日ドックを受けて以下の項目が気になります。 3年、4年前 空腹時血糖90 HbAlc 5.0~5.1 今回 空腹時血糖98 HbAlc 5.0 170センチ、52キロ弱で運動もしていなかったので、コロナもあり生活を改める為に2年前からウォーキングをし、筋肉をつけ健康的に体重を増やそうと考えました。(体質的に52キロ以上になれませんでした。) 食事も以前から毎日、白米、納豆、豆腐、卵、肉または魚、野菜、ヤクルトハーフと摂取しています。お菓子も適度に食べます。 その結果変動はありますが53キロ台前半、筋肉で身体もしまった感じになりました。ここからまた体重が中々増えません。 一日少し食べる量を減らすだけで簡単に1キロ近く体重が減りますので毎日体重計に乗って管理しています。 運動をして筋肉をつけ以前より健康的な生活をしていたのに、今回の空腹時血糖の値が増えていたのでショックでした。 痩せた状態でも体重が増えると血糖値が上がる体質なのでしょうか? どうしたら空腹時血糖が80台に落とせるかと悩んでいます。 お米を3食200~210グラムきっちり量って食べているのでそこを180グラム?に減らしタンパク質を増やすぐらいしか思いつきません。 追加するタンパク質は朝食にサラダチキン、魚の缶詰と一日置きに追加するのはどうでしょうか?加工食品は良くないでしょうか?(今は毎朝納豆を食べています。) 既に適量のタンパク質を摂取していると思うので増やし過ぎても他の項目に悪影響が出るのではと思ってしまいます。どうしたら血糖値を下げ体重も増やせるか悩んでいます。 今回の血糖値の増加はやはり体重増加によるものでしょうか? 今回の血糖値の結果や今後の生活面の改善等を教えて下さい。 よろしくお願い致します。

1人の医師が回答

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