悪夢ばかり見るに該当するQ&A

・７から９時間ほど睡眠時間をとっているのに朝から晩まで眠気がある。中途覚醒も週一くらいの頻度で起きるがそれで眠気が少し強くなるくらい。 ・集中力や思考力が落ち、特に強い眠気だと運転は怖いくらい。直前にしたことも忘れることがよくある。頭に靄がかかっている感じ。 ・昼寝や２度寝をしようとすると１時間くらい眠れる時と明晰夢をみて１０分くらいで息苦しくなり起きてしまう。悪夢が多い。眠れる頻度も３回に１回程度。 ・睡眠計測のアプリを何度か使用し録音等をしたが、いびきや睡眠効率か低いという結果は確認できなかった。 ・毎朝、30分ほどの日光浴は行っているが、夜の入眠に少し効果があるくらい。軽い運動も行ったがあまり効果はない。 ・カフェインは週に一回ほど一杯のコーヒーを飲むが、少しだけ眠気が晴れた感じがあるが依然として眠気や低い集中力は改善しない。むしろ、手の震えやイライラがみられる。 ・これらの症状は小学校高学年から今まで続いており、だんだん悪化している。昔は昼から夕方くらいまで続く眠気であったが今は、起きてる時間は常に感じる。 ・一般的に交感神経が活発になるような運動やゲームなどでも、眠気を感じる。 ・睡眠のことで診断を受けたことはない。 ・片頭痛で頭痛神経内科を受診したときだったと思うが、その時は今の症状に加え夜の入眠に時間がかった。睡眠不足による片頭痛の可能性があるため、ベルソムラ、ロゼレム、レンドルミンが処方された。入眠時には効果を感じたが、日中の眠気は特に効果はなく、ベルソムラは副作用で眠気が増えた感じもした。 ・現在は頭痛は回復しており、睡眠や頭痛に関する薬に限らず、日常的に服用している薬はない。 以上が現在の状態なのですが、 １これらの症状で考えられる病気 ２受診すべきか を教えていただきたいです。

以前から症状がありましたが、ここ数日、睡眠時に動悸を強く感じてます。 具体的には入眠時から不安感と胸がドキドキする症状で寝付けない。 ようやく寝れても、悪夢を伴う息苦しさで短時間で目が覚め強い動悸を感じる、多くの場合に尿意を伴ってます。 なんとなく脳に血液（酸素）が回ってないようなボーっとした感じがあります。 ここ数日は症状のあとに左肩から左胸がピクピク勝手に動いてることが連続でありました。 また以前（2ヶ月ほど前）は横になってる時に左足がピクピク激しくと勝手に動いてなことも思い出しました。 また1ヶ月以内ですが、なんとなく首筋に軽い違和感も感じてました。（今はなくなりました） 過去の関連することとして、2年ほど前には睡眠中に初めての心臓の痛みで目覚め救急車を呼びましたが、到着時には痛みは消えて24時間心電図でも異常が見られませんでした。 （この時はパニック症と自己解決しました） また今年の4月には睡眠時無呼吸症候群の検査をしましたが、RDI16で一旦経過観察となりました。 同じく4月に健康診断で心電図も受けましたが異常はありませんでした。 それから数ヶ月は症状や不安感がおさまり睡眠も安定してましたが、ここ数日で睡眠中に強い動悸を感じるようになり 前述した左肩から胸の間のピクつきや喉の違和感が心臓に関係者してるかと不安になり相談しました。 検索したら安静時狭心症というものも見つかりましたが、その説明にあるような胸を手でおさえるほどの痛みはありません。 いずれにせよ循環器科で診察してもらいますが 実は数日後に大腸カメラの検査を予約してます。 循環器科の診察は、それ以降でも大丈夫でしょうか？ 今回の睡眠時の症状に緊急性が無さそうなら、予約どおりに大腸カメラを受けようと思います。（検査前日にしっかり寝れるか心配ですが）

現在職場の人間関係に悩み別の場所で相談したところ気にしすぎだと回答を頂きました。 そこで自分の考えが一般的ではないことを知り、自分なりに調べたところHSPの特徴に非常に多く当てはまることがわかりました。 特に当てはまったり、しっくりきたのが以下のことです。 ・どんなに好きな相手や家族でも長時間一緒にいると疲れる。 ・相手の言葉や態度を気にして他人から見たら些細なことでも嫌われていると感じる。 ・タオル生地や衣服のタグ等が肌にあたるのが苦痛。 ・自己否定が強い。 ・自分の本心を口にしたり、言いたくないことを無理に言うと涙が勝手に出る。 ・職場の人間関係で仕事が続かず転職が多い。 ・人から認められたり喜んでもらうことを望み嫌な役目を買ってでたり、自己犠牲的な行動をとる。 ・仕事に対しては完璧主義だが家だと疲れて何もできない。 ・自分に対しての悪意、または自分以外の相手でも怒鳴り声等聞くと辛くなる。 ・電話の着信、メールの返信が苦手。 等です。 一時期は過眠症で、現在も休みの日はずっと寝てしまいますがあまり疲れが取れません。 最近では悪夢も多く途中に何度も起きてしまいます。 自分がコミュニケーション能力に長けていないことは自覚していましたが、繊細だとは思ったことがなく他の方に質問したことではじめて自分の感覚が一般から少しズレていると気付きました。 学生時代にいじめを受けた経験があります。 仕事の人間関係が辛すぎてまだ働いて2ヶ月ですが辞めることにしました。 このままでは人間関係が理由でまともに仕事も出来ません。そんな甘えたな自分が本当に情けなく精神的に追い込まれてきています。 今後どう生きるのが正解かわかりません。 一度心療内科にかかった方が良いのでしょうか？ お答えやアドバイスお待ちしております。

夜中に突如起きる症状の頻度が、数カ月に1回くらいから1ヶ月に5回くらいに増えてきて、この1ヶ月、疲労も重なってきているせいか、めまいや胸痛が増えていました。 心配になったので循環器で診察を受け、ホルダー検査を受け、現在、結果待ちです（検査中は何も症状がでなかった）。 ホルダー検査とは別に、前からジョギングの目安として興味あった心拍数を常時計測してくれる腕時計を購入し、毎日記録を付けています(EPSON製PluseSense)。恐らく、パルスオキシメーターと同じ理屈で心拍数を24時間計測し記録するもののようです。 自分の場合、平常時70台〜80前後（10年くらい昔はウェンケバッハのせいもあって60前後）、ちょっと動作するだけで100や120を超える日が割とあります。全体的に10くらい心拍数の少ない、心拍数がそれほど上がらない日もあります。 この24時間計測できるパルスオキシメーターもどきを利用し始めてから、就寝中に130や177を出す日がありました（たいてい夢も見ていない日に限って妙に高い心拍数で、悪夢でうなされた日でもせいぜい110程度まで）。もちろん、ふと起きるのですが、起きて何時だったか時計を確認したくらいしか記憶がありません。こういう就寝中に突如起きる頻度は、覚えている限り、この半年近くで増えています。 [質問1]今度のホルダー検査の結果を聞く際に、医療用ではないですが、パルスオキシメーターもどきの就寝中177を出した記録を提示する意味はありますか（医療用品に比べたら信頼度には欠けると思うが、多少の判断材料にもならないかどうか）？ [質問2]また、もともとウェンケバッハ型は毎日起きている体質なのですが、飲酒やジョギングくらいの運動が不整脈を誘発させやすくなる事はありますか（ここ半年や1年で始めるようになったこと）？ よろしくお願いします。

難治性自律神経失調症で、ここ最近季節の変わり目か乱れており、風邪なのか自律神経の乱れなのかわからない体調不良を繰り返しています。 先週水曜辺りに熱は無いですが、鼻水、風邪っぽい倦怠感があり、1日半寝込んだら回復したのですが、その後は疲れたら寝不足だったりすると急にだるさが出たり、風邪症状が少し出たり(鼻水・くしゃみなど)の繰り返しです。 先週金曜ぐらいから、コロナへの不安から意識しすぎているのか(パニック障害持ち・不安症です)、他の事に意識がいってる時、活動している時は気にならないのですが、寝転がって呼吸をすると喉の奥、気管支？鎖骨下？あたりがマラソンなど走った後の鈍痛？違和感？のごく軽い感じがします。 座っている時はほぼ感じず、寝転がると感じます。 深呼吸は問題なく出来ますし、息苦しさなどはないです。 それが心なしか先週より違和感が強くなっているような気がして…(気にし過ぎているだけかもですが…) 熱は先週だるさがあった時も含め毎日1日の中で36.4〜36.9程度(高くて夕方37度)の普段の平熱の中での変動です。 喉の痛みは一切なく、咳も出ません。ほんの少し乾燥で表面がいがつく感じはします。 風邪っぽい症状といえば鼻水、くしゃみが時々、です。 だるさは急に来てしばらく休んだら落ち着く、という時が多いので、風邪ではなく自律神経・血糖値等の方の可能性があります。(先週寝込んだ時のだるさは風邪だと思います) これでコロナに感染している可能性はありますか…？ 不安症持ちで服薬治療中なので、とても心配で最近重症化してしまう悪夢などをよく見ます…。 念の為病院にかかり、検査は受けられなくても気管支にきく薬などをもらった方がいいでしょうか。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

現在高等部１年の16歳の息子は11歳で統合失調症と診断されました。小学校入学後場面緘黙症、小5で不登校になり発症、カーテンを締め切りうつのような状態で悪夢とも現実とも分からない話をすることもあり、人や場所疲れがひどく外に出られませんでした。窓の外を怖がったりインターホンや人のいる場所も嫌がりました。その頃もハッキリとした幻聴幻覚の訴えはなかったのですが、詳細に息子の様子を伝えていた主治医が初診から半年後に統合失調症で間違えないと診断。児童精神50年のベテランの先生です。レキサルティ2ミリを服用してきました。場面緘黙もあり不安緊張が強くなる学校は発症後ほとんど行かずに家で主にゲームをして過ごしてきました。今年大きな精神病院に転院し元の先生からの指示があったのか初診で入院。新しい担当の医師は息子の様子から統合失調症と言うより発達障害のような…と呟かれ「発症時から見てないからだろう」と考えていましたが確かにほとんど幻聴幻覚がなくこの５年で数回はあったようですがそれは幻聴と分かってると言います。症状は社会適応できず社交不安が強く場面緘黙、人の集まる場所を嫌い一瞬で疲労感を訴え出向きません。一度もないと言い切れませんがほとんど幻聴幻覚なく統合失調症なのでしょうか？現在はレキサルティ2ミリ、リスペリドン1ミリ（よく忘れる）デエビゴ2.5ミリです。家族歴は母方祖母叔母統合失調症、兄弟も一年前に突然発症し難治性統合失調症で陽性症状強く現在クロザリル治療中であり、家族歴からも統合失調症を否定はできませんが息子は統合失調症で間違えないのでしょうか？ご意見よろしくお願い致します。

2021年４月17日に日頃悩みも特になくむしろ　充実な中　必要であり必要でない行動で20年くらい前は自分負担してるの分かってながら無理して鬱みたいになり初めて精神科行った事ありで状態言ったら薬出され服用したら余計に頭の中まっ暗　この事言いに行っても飲んでくれ　飲んでみても同じで飲まない方がいい思って当時辛い中　毎日生活リズムは仕事行って寝込む事もなく数ヶ月で過ごしながら数ヶ月で手応えありで　みるみる完治してあんな辛い思いしたから無理しないで楽しむ方優先で本当自分らしく　経験から過ごし方もいい方向にしかいかない過ごし方で日々の当たり前な疲れやらありながら　充実でしかなかった　冒頭の日思い出の精神科へ間柄でもない訪れたいくらいの　軽い気持ちでフラッとどんなとこか知ってながら行き対面するには何か言わないとで全然元気なんだけど忘れぽいかなこれは鬱病後遺症かな言ったら鬱病は治るよ～リフレックス飲んだ事あるー？昔も類いなの飲んだら余計暗くなった言っても　とりあえず１週間ちゃんと飲んでみてーで次はいつ来られる？気軽に出され　自分で調べても鬱病でないのに鬱薬　ミルタザピン１錠服用した途端鬼睡魔から寝て夜中朝方起きるもフラフラクラクラ朦朧左半身痺れ　頭の衝撃ガックンなり内面ごっそり落ちそこから動けても身動きとれなくなって日々異常な不安焦燥錯乱眠気口の中渇き振戦悪夢ドキドキバクバク様々な添付文書記載の作用にからされ全てあれやりたいけどやれないこもりたくもないのにこもって今までも経緯載せて来ましたが厳しい中時間も行動もしてきましたが改善されず心境は流石にここまででなくても去年11月から最終手段昔の様に規則正しい生活リズムで仕事復帰外に毎日出る日常で必然的に散歩やら達成感やらメリットもある中物理的薬害からのこの生活リズムに期待もしてたのですが頭の中は復活してこないのが厳しいです

今年の2/18より、ひどい倦怠感（日中起き続けることが困難）、頭痛、下痢（1日3回ほど。水便ではない）、関節痛（手首）、口渇、微熱、早朝覚醒、悪夢、突発的な左胸や脚や腰骨の強い痛み、集中力・思考力の低下、時折まぶたの痙攣があります。 熱は平均すると、朝36.8℃、夕37.8℃あります。 3/3 38.1℃、3/11、12 38.7℃、3/21 38.0℃、3/23 38.5℃ありました。 2/19、3/2にPCR検査を受けていますが、陰性でした。 【1回目】 膠原病が疑われました。詳しい血液検査を行ったのですが、可能性は否定されました。 【2回目】 薬剤熱が疑われました。当時フリウェルULD（超低容量ピル）を服用していたため、ジエノゲストという女性ホルモンを抑える薬に変更になりました。 3/24 夕より変更しましたが、熱を含め症状は改善していません。 【3回目】 ここまで検査して、何も出ないということは、平熱なのではないか。 血液検査でAlb、ESR、CRP検査中。 1年前に甲状腺の負荷試験を行なっており、何も異常はありませんでした（その時の症状は微熱。今よりも軽かったです）。 持病として、双極性障害、子宮内膜症がありますが、精神科、産婦人科とも内科に相談するように、とのことでした。 起き続けていることが困難なため労務が不可能であり、会社側にも来てもらっては困ると言われているため、2/25〜現在休職中です。 仮に、平熱だと言われると治療を受けられないわけで、その場合、退職せざるを得ない状況になっています（会社側とそういう話になっています）。 紹介状を書いてもらい、大学病院等で一度診てもらった方がいいでしょうか？　それとも平熱と諦めたほうがよいでしょうか？（その場合、働けないので困ります） 本当に困っています。何卒お願いいたします。

23歳、男性です。 先月にも相談させていただきましたが、左腕の前腕?(肘から手側)の脱力感が定期的にあり、また外側にしびれ感も感じます。脱力感は手首付近に起こり、肘回りには問題ありません。スポーツでやるような手首の柔軟の姿勢(指先を持って手を伸ばし、体側に指先を引っ張る動作)をすると人差し指や中指に痛みが出るほか、普段は薬指小指の根元を中心にしびれ感を感じます。 スマホを操作する時などに現れることが多い印象はありますが、不定です。また直近ではわずかに左足がしびれるような感覚も覚え、とても不安です。ただ足に関しては、姿勢によって右足もしびれるような感覚を覚えることがあるほか、しびれ感があるのはふくらはぎ周りの一部か足の裏なので杞憂の可能性はあります。どれも脱力感、しびれ感が出るのみで、力は入ります。 他にある症状としては、口の中が乾いて喋りにくい感じ、時折耳の後ろ側(両側)が痛くなる感じ、目の上側が痛くなる感じ、頭の右上が痛くなる感じがあります。頭痛類はどれも5秒もせず治まり定期的に出現しますが、口内の渇きはここ最近ずっとあるような感じがします。 また、関係があるかはわかりませんが逆流性食道炎のような症状を認めており、また上咽頭炎があるともいわれました。そのほかにもここ最近悪夢？(自分が悪い目に合う夢)を毎日のように見ておりかなり嫌な気持ちではありますが、一応6時間は眠れてはいます。また日常的に肩が張っているような感覚を覚えることがあります。 先月も記述しましたが、色々な病気を考えてしまい不安です。今回の症状では、脳卒中やラクナ梗塞等、様々な症状がヒットしてしまいかなり不安を感じています。またそのほかにも、頸椎系の病気であったりが可能性あるのではないかと不安です。 脳神経系から整形や心因性のものまで、様々な可能性を考えていますし、考えていただきたいです。

昨年冬から【動悸、息苦しさ、吐き気、睡眠時の悪夢と号泣等】で最終的に心療内科でうつ、不眠の診断。 先週から服薬開始（ワイパックス1日3錠、マイスリー） 昨年夏頃〜低音障害型感音難聴（蝸牛型メニエール）の再発を繰り返している。 現在の仕事 1.派遣事務週3日 2.業務委託の専門職週1〜2日 1.週２日出社必須で長時間満員電車と、職場の雰囲気に馴染めず辛かった 今は病気のことも話し週3日在宅勤務させてもらっている 業務中は超多忙でお昼以外はトイレに行くのも気を使う まだ始めて3ヶ月で教わった業務も終わり切らない仕事量にも関わらず、 出社しない分の仕事ということで、更に新しい業務が増えた（職場は人手不足で仕事が回ってない） 2.は自分のペースでできる職種で、必要以上のプレッシャーはない こんな状況です。 薬は効いて、睡眠とはこんなに深く眠れるものだったのか、一日中動悸や不安感がなく過ごせて快適だ！と感動？しています。 一方で服薬する前から最近たまに夜おねしょをしてしまいます。 調べると自律神経の不調とあり気になってます。 主治医は気にしなくて良いと言います。本当ですか？ ◆今後の仕事と休養の必要性について 主治医の話が全て、となるかもしれませんが。 休職はせず服薬通院で治療しようとなりました。 しかし私感では1.の仕事がハードすぎで、在宅でも終わると何もできないほど疲れます。 もし完治したらすぐ出社して欲しい感じなのもプレッシャーです。 できれば退職してしっかり治療したいですが、そうなると収入の半分以上が途絶えます… 病気への理解はあり皆さん優しいのは本当に有り難いのですが… 2.はおそらく治療しながらでも頑張れる気がしてます。 質問、 1.を辞めて治療専念した方が良いですか？ それとも続けながら服薬治療で様子を見るのが吉？ もうすぐ契約更新の時期で悩んでいます