毎日夢を見るに該当するQ&A

ワガママですみませんが精神科の先生お願いします。お忙しいかと思いますがお返事いただけると嬉しいです。30歳女性です。お願いします。軽いうつ状態との診断で診療内科に通院4ヶ月になります。求職中です。条件等こだわらずに面接を受けているのですが未経験の職種を希望している事もありなかなか決まらずその事が毎日頭から離れません。最近では結果がダメだった内容の夢までよく見て、面接に行くのも怖く感じます。早く見つけないと家族にも迷惑だと思ってます。主治医の先生には「前向きに。あまり自分を責めないで」と言われています。ハローワークの方でいつも同じ方に相談しているのですが「前向きに頑張ろう」とよく相談にも親切にしてくれます。面接結果がダメだと、私はダメ人間なんだとか、自分を否定されてるような気持ちになり凄く気持ちが沈んで落ち込んでしまい、私なんて生きる価値もないと思ってしまって涙が止まらなくなります。体もだるさと頭痛が酷くなります。ハローワークの方もいつも親切にしてくれているのに結果を出せず申し訳なく思います。体調の大丈夫な時と良くない時との差にも疲れてきました。なかなか前向きになれません。面接ぐらいで泣いたりと自分でも情けないと思います。最近、自分は前のように元気になるのかな?・仕事決っても体調とか大丈夫かな?・私にも恋愛、結婚できるようになるかな?等、色々不安です。良くなるのでしょうか?お願いします。

19歳　大学一回生です。 7~8歳くらいにスマホを与えられて、ポルノ動画に出会いました。 そして、そこから今までずっと、辛い時や悲しい時があれば、気を紛らすために自慰行為に走ってきました。 ここ数年毎日4回以上は必ず自慰をして、　去年は一日中15回以上するのも珍しくなくなりました。 夢や目標があるのにもかかわらず、自慰を行い、何もする気が起きなくなり、時間が空くとほぼ必ずしてきました。 そしてどうしてもポルノばっかりみて自慰行為を繰り返してしまう自分に嫌気がさし、気がつくと気をうしなうこともよくあります。 またどれだけネットを絶とうとしても、このご時世だから、オンライン授業などネットを使わざるを得ない状況で、物理的にネットと話すことができません。 去年、一年間の浪人期間があり、wifiを全て断つべく、寮生活も始めたのですが、コロナ禍の影響でネットを使わなければならなくなり、何もかも上手くいきませんでした。 結果、ベットから起き上がることもできず、ご飯も食べれず、勉強もできず、第一志望の大学に落ち、更にポルノ中毒が悪化しました。 誰にも頼る人がいず、でも自分が出来る限りのことは全て行ったつもりで、正直絶望しています。 もう、自分の人生を潰すのは嫌で、本当にしたいことや、勉強がもっとしたいです。 助けてください。

昨年春から、レム睡眠で夢を見ている時に左側頭部こめかみ辺りがドキンドキンと脈打つ症状があります。随伴症状は覚醒直後の視覚異常と尿意です。当初は開眼した直後右眼が真っ暗な時が何回かありましたが、今は網目ごしに景色がみえる違和感が数分間続きます。元々近視ですが、視力は多少落ちている気がします。夜間尿意が同時に現れます。夜間1.2回これらの症状が現れます。内分泌や腎機能は受診の結果、異常ありませんでした。 頸椎ヘルニアや胸椎ヘルニア症を罹患しているので、不特定部位の痺れや最近では自律神経も乱れがちです。 夜間症状はこの1年の間にほぼ毎日定着しました。昼間は眠くなりませんが、睡眠障害が日中の身体状況まで影響してきたので、マイスリーを飲み始めて1ヶ月になります。睡眠時間は増えましたが、夜間１、２回夜間症状のため覚醒します。 以前から噛み締めが強いのマウスピースをつけて寝ていますが、左の咬合部の違和感もあり、こめかみの動悸に関係しているのかなと気になっています。レム睡眠時、何回か下顎がカクンと落ちるのを自覚しています。左側に慢性扁桃腺肥大もあります。 身体が壊れていくような不安があります。優先して受診すべき科は何科でしょうか。

8月下旬からコロナの心配しすぎで、メンタルがおかしくなり9月の中旬より心療内科に週1で通っています。 症状しては、不安障害で、動悸、ソワソワ、ざわざわが自分ではコントロールできないくらい襲ってきます。最近はイライラも増えました。 ただ、友達とランチしてる時、ヨガをしてる時、車の運転してる時など、何かをしてる時は気が紛れて気にはなりますが、我慢できる程度です。それが終わるとまた動悸、ソワソワ、不安感が襲ってきます。 現在もらっている薬は頓服として、ソラナックス 。夜が眠れないので、ベルソムラを処方してもらっています。 ソラナックスを飲まない日は、ベルソムラを飲んでもなかなか眠れません。動悸がドクドクして、眠れないというか、寝てるのか起きてるのかよくわからない感覚でいる感じです。夢もよくみます。 ソラナックスを飲んだ日は、ベルソムラを飲むとまぁまぁ眠れます。10時に就寝して、 夜中に3度ほどおきますが、すぐまた眠れて朝の5時半頃に起きます。 ですので、眠れなくなるの怖く、ちょっとでもソワソワすると、最近、ソラナックスをほぼ毎日飲んでいます。(半錠ですが) 抗うつ剤までは処方しなくても良いと担当の先生は言ってはくれています。 確かに、友達とランチや、趣味のヨガなどには行けています。 ただ、何もない時(コロナの為休業中です。恐らくこれが不安障害のトリガーです) このような薬の使い方でいいのかがわかりません。他に何かアドバイスがあれば教えていただきたいです。 宜しくお願いします。

カプチーノ先生、いつもどうもありがとうございます。 また、よろしくお願いいたします。 今でも、傾眠状態というか、朝、目が覚めても、また眠ってしまったり、 起きて、朝食、一段落すると、眠ってしまったり 眠り病が、週に2回位はあります…。 その時は、熟睡は出来ず、頻繁に目は覚めながら、嫌な夢も見ます。 お昼頃から、夕方まで続きます。 その様な時は、あまり、明るい気分ではなく、緊張感や判断力も、おかしくなっています。 なので、そういう時に、人との待ち合わせ、約束が入っていても、守ることが出来ません。 あっ…行かないと…。 と思っても、動けず、また眠ってしまいます。 仕事も、最後は、この様な感じで行けなくなりました。 まだ、仕事を探す元気や、仕事をする自信がありません。 毎朝、身支度をして出勤できるか…。 今まで、普通に働いていた、 予定のある日の緊張感… 今は、自分ではどうしようもない程、鈍っている日があり、 これが治らないと、就職出来ません(T_T)。 主治医に、 眠ってしまうんです…。 とお話しても、 毎日、同じ時間に起きて、活動するように!! としか言われません。 自分の意思ではどうしようもないような気がするのですが…。 これが、気が緩んでいる、だらしがない、 という事になるのでしょうか? 緊張できる時は、今も昔も人一倍緊張するタイプだったのですが…。 カプチーノ先生、うつで、この様な症状になる人はいるのでしょうか? よろしくお願いいたします。

20代で営業職をしております。 ここ3週間ほど、疲れがあるのか、仕事が終わると緊張が解けたみたいに泣くようになりました。何か明確に辛い理由などがあるわけではないのに、仕事が終わると帰り道や帰宅後に泣いてしまいます。 毎日この状態が続いていて、ひどい時は泣きじゃくってしゃくり上げるような泣き方をしてしまいます。 日中もそのせいか、頭がぼーっとしてしまうこともあります。 営業職なので、お客さんと打ち合わせが1日に何件かあるのですが、前日から打ち合わせへの不安が強く、社内外含めて人と話すのが怖いです。 夜寝てる時も、翌日の打ち合わせの夢を見て起きることもあり、アラームよりも早く起きてしまうことが多々あります。 自分の能力についても自信がなく、仕事で迷惑をかけてしまっている事も多いため、こんな状況であることが言いにくくなり、自分の中に留めているせいか、日に日に心が苦しく感じるようになってます。 この状態が3週間ほど続き、今日微熱で会社を早退してしまいました。 37度と大した熱ではないのですが、平熱が35.7-8度なこともあり、体力的にもメンタル的にもしんどくなってしまったため、お休みしました。 私は一体何か病気なのでしょうか。 仕事にストレスを感じているのは確かなのですが、休職はしたくないです。 何か対処法があれば教えてください。

1週間前から 左の耳の奥が痛くなりました。 ずっとではなく、じーんと痛んで やんでを繰り返すのが ほぼ毎日という感じでした。 あと耳鳴り←昔からたまにある。 と、耳詰まることは 昔からたまにあります。 そのことも含めて この前の月曜日に耳鼻科に行きました。 耳を見てもらい異常なし。 鼓膜検査も異常なし。 聴力検査の結果が 右側の耳 125hzが20と10の間 250hzが20と10の間 500hzが20と10の間 1000hzが10と0の間 2000hzが10と0の間 4000hzが10と0の間 8000hzが10と0の間 左側の耳 125hzが20 250hzが20 500hzが20 1000hzが10 2000hzが10と0の間 4000hzが0とマイナス10の間 8000hzが20と10の間 となりました。 ギリギリ正常と言われたので 不安です。 薬を7日分もらい飲んでます。 私は前からメニエールが 異常に怖くてすごく 不安です。 毎日怯えてます。 いくつか教えてください。 1、電車乗ってたら トンネルに入りますが そのときも左耳が詰まります。 やはり左の耳がおかしいのか？と 不安になってます。 2、今後、普通の時に 耳詰まったらマズイですか？ メニエールですか？ 3、私の耳の痛みは 中耳炎でも外耳炎でもないとしたら なんでしょうか？左耳なので 不安です。 4、メニエール怖いので 聴力検査を数日おきにでも してもらいたいぐらい不安です。 その必要ありますか？もし聴力が もっと落ちたら、メニエールなのですよね？怖いです 5、この聴力検査の結果などから 私は普通の人より メニエールなりやすいですか？ 6、夜中、寝てるときに 夢の中ででんぐり返しして 回転した感じがしました。 めまいだったのか？不安で仕方ないです。夜中や朝方目が覚めたときは 平気でした。怖いです…

１歳８ヶ月の息子です。生まれた時もこれまでも健康で特に問題なく育っていますが最近夜中にパニックのように泣いておきます。夢を見たようにママ〜って起きて抱っこ抱っこと泣くのですがそっくり返って力を入れて泣きわめき震えるほど力みます。だくと今度はあっちあっちと行く場所を指示するのですがその位置が全く定まっていなくてどこかわからないでいるとまたそれで喉がつぶれるような声でのけぞって力んで泣きます。パニックになっているかんじです。以前からキッチンが好きで冷蔵庫を開けると少し落ち着くのですが単なる夜泣きなのでしょうか。調べると夜驚症というのが出てきましたが寝たあと数時間というよりは３時以降が多いです。そのまま寝てしまうというのもなく、落ち着いてからお布団いく？っていう感じで納得してからでないとダメです。泣いておきても意識がないという感じはしません。赤ちゃんの頃から『眠る』ということがあまり上手くなく手がかかっています。パニックのような泣き方は５分、１０分程度でその間もずっとではなく、その間に数回といった感じです。今、ちょうど寝る時間も遅く、毎日定まらず、毎日の調整に奮闘しているのですが昨日も朝６時前にパニックで起きてその後８時に眠ってしまい昼近くまで眠ってしまったため、いつもは昼寝一回するのですが昼寝なしにして夜の８時過ぎに寝てくれた。と思ったら24時にまた起きて（これはパニックではありませんでした）４時まで寝ませんでした。大丈夫なのでしょうか。パニックで起きてしまうことが３日に一回位だったり一週間に一回だったりでしょうか。今回は土曜日、月曜日、とあって今朝４時まで寝ないという感じだったので外で働いてる主人の体も心配です。何か病気ですか？またどのように接すればいいですか？

前回も精神が不安定だと相談させていただきましたが、新卒の保育士、担任をしています。 4月の下旬がピークで、生きた心地がしなくて、周りの人には恵まれているのに私の負担が少しでもなくなるように考えてくれたのに、明日の自分が怖くて、職場では相談もできなくなってしまい、頑張れない自分が怖くて悔しくて、食欲もなくて、朝早く目覚めて眠いのに寝れないし、GWも休みが来るのも怖いという状況でした。そして、なんとかGWあけ1週間乗り切りましたが、やっぱり無気力で、職場に行くと笑顔でやる気に満ち溢れているフリをしていますが、心ここにあらず状態でした。あと、社会人になり後回し癖がついてしまうようになりました。4月の下旬よりは少しだけ回復した気がしましたが、タレントさん訃報のニュースがながれ最後の相談センターの電話番号をみた瞬間に涙がと回らなくなり、その日からまた落ち込みが止まりません。朝が特につらくて考え込んでは涙で、空回りするばかりです。この土日も今まで楽しかったことが楽しいと思えず、常に仕事のことを考えてしまい、涙がとまりません。 今まで興味がなくても、あるように見せ無理矢理小さな楽しみを見つけ、楽しそうに全力でやることが、私の生きがい？だったのだと思います。自分で言うのもあれですが、大学も休んだ事がなく、学長賞もいただき、常にやる気に満ち溢れていました。ですが、保育士という夢を叶えて、手を抜きながら頑張るという事が分からず、何も考えずにいくと引くぐらい何もできない人だと自覚はあるので、もうどうしたらいいか分かりません。初めて逃げたいと思っている自分がいます。人生は平等でした。 仕事クビにならないかな？とか、どうやって生きていくのかな？とか大げさですが、毎日考えてしまいます。そう思ってしまっている限り、成長なんでできないし、悪循環空回りが一生続いていきそうで、毎日がつらいです。

妊娠23週目に入りました。胎動も日々感じておりましたが、一昨日、陣痛?の夢を見て、それからここ2,3日胎動が弱くなった気がします。夢は、かなりの腹痛で立てなくなり、お腹を抱えて倒れ込むというものでしたが、あまりの痛さで目が覚めて、目が覚めた時もお腹に手を当てていたので、しばらく夢なのか現実なのかわからなくなる感じでした。 その夢で不安になったせいか、活発だった胎動がここ2,3日意識をしないと感じなくなり、感じても前の様に連続的じゃなく、昨日は殆ど感じないくらいで、とても不安です。 たまにチクチクと腹痛はあるものの(右下&お臍のあたり)、かなりの便秘なので、たまにあるお腹の張りもそのせいなのかな?と思います。 次の検診まで2週間ありますが、受診した方が良いのでしょうか?