以前にも相談し不安障害などあるかもしれないとの事でした。
心療内科に行くことがまだできてません。
別の症状について教えて下さい。
仕事で契約手続きなど何度も確認しているけど、間違ってるんじゃないか、三回くらい確認してもまだ間違ってるんじゃないかと不安で不安でたまりません。
見間違えてるかも、こーなったらクレームになる。ずーっと怖くてたまりません。
人見知りがあるからかもしれませんが、会話も気になって仕方ないです。
今の言い方変に誤解されたかな?嫌がられたかな?嫌われたかな?
人と近くで作業したりするときは、自分臭くないかな大丈夫かなと気にしすぎて体がぶわぁっと熱くなり余計に汗をかき悪循環。でも、毎日毎回でもなく差が激しいです。
うまく伝えることも苦手でどうしたらいいかわかりません。
病気ですか?