過食で増えた体重に該当するQ&A

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尿酸値が上がる原因について

person 40代/男性 - 解決済み

血液検査をして、尿酸値が以前より上がっていました。 去年の10月で尿酸値が7.4でした。 またLDLコレステロールが166でした。 その後、食事のメニューを変えて改善してきたつもりなんですが、 今日の血液検査の結果、尿酸値が7.8に増えていました。 LDLコレステロールは151に減っていました。 食生活を変えたので、尿酸値が減ったかと思ったら、逆に上がっていたので 残念です。 以下に、私の食事のメニューや運動の頻度を記載いたします。 ほぼ、毎日、この生活です。 暴飲暴食はしていせん。酒、タバコやりません。 当方、48歳男性。身長166cm。体重約62kg程度。 朝:白米。味噌汁。黒豆納豆。 昼:白米。目玉焼きとソーセージ2本に塩コショウをかける。 夜:白米。鮭。キャベツの千切り。 間食にチョコボール1箱。 毎日じゃないですが、良く150mLの微糖の缶コーヒーを1日1本飲みます。 運動 週に2~3回。朝に散歩(5km程度)か、水泳(700m程度)をやっています。 軽い筋トレを2週間に1~2回。 両手にダンベル20kgずつ持って持ち上げるトレーニングと、 それらを持ったままのスクワットです。 10分程度で終わるトレーニングです。 この中で、尿酸値を上げていると思われる要因はありますでしょうか?

2人の医師が回答

認定されました。

person 40代/女性 -

元々肥満体型でしたが父の認知症や傾いている自営業の こともあり、ストレスからの暴食が1年ほど続き(お酒 は飲めませんので暴飲はありませんが、慢性的な運動不足 です)それがたたって、体重は去年に比べ更に4キロほど 増え、先日の人間ドッグで、肝臓の数値と腎臓の数値、 血糖値と引っかかり、糖尿病専門の病院で検査をした結果、 残念ながら糖尿病と診断されました。 空腹時血糖値は何とか正常範囲内でしたが、糖負荷試験の結果、 ブドウ糖を飲んでから3時間経っても血糖値は253と高い ままでした。 さらに血液検査の結果、HbA1cは6.4でギリギリ上限 超えでした。(検査した病院では上限数値が6.2になって いました) 肝機能の検査では、とりあえずC型肝炎にはなっておらず、 今回の血液検査にてB型肝炎になっていないか結果待ちの 状態です。 ちなみに7~8年ほど前から高血圧の薬も服用していて、職場の 近くにかかりつけの病院があります。 冒頭での説明通り、暴食のツケが回り、最近は薬を服用しても 血圧が上限ギリギリになることもあり、病院で測ると緊張感から 更に上がり、200/100を超える時もあったので、もう1種類 血圧の薬が増えました。 そんなときの再検査だったため、さすがにマズイと思い、病院 でも扱われている、冷凍の減塩食を購入し、夜はその減塩食の 於かずとサラダだけ食べるようにし、室内ではありますが、 ウォーキングマシンで、20分強のウォーキングをするように しました。 結果、2ヶ月弱で体重は去年と同じほどまでに落ち、血圧も 服用してはいるモノの大分落ち着いた数値になり、病院で 測っても130/90にまで下がってきました。 今回は残念ながら糖尿病と認定されてしまったのですが、 これからも減塩食やウォーキングは続けていきますし、 続けることで糖尿病は解消されていくでしょうか?

3人の医師が回答

離乳食とミルクの間隔、量について

person 乳幼児/男性 -

あと2周間で生後7ヶ月の乳児です。現在体重7.4kgです。生後5〜6ヶ月は体重が250しか増えませんでした。離乳食を3週間前より開始し、最初の2週間で体重が200g増えました。ただ、便秘がちになり、お茶などで水分補給させようとしてもなかなか飲んでくれません。メニューにさつまいもがあると割と便がしっかり出るので毎日食べさせています。お湯でのばしたペースト状のさつまいもを朝夕20gずつほど与えていますが食べ過ぎでしょうか?心疾患があるので毎日排便はあるようにと病院から指導を受けています。 それと、もともとミルク嫌いで、離乳食を食べさせてからだとミルクを全然飲まないので、先にミルクを100〜120ほど飲ませてから離乳食にしています。ミルクの後でも喜んで食べてます。これは問題ないでしょうか?普通は離乳食を先にあげるべき、そのほうがしっかり食べるからと聞きますが、基本的に眠っているときにしかミルクをしっかり飲まない子なんです。起きてるときだと前回のミルクから6時間以上あいても100mlくらいしか飲みません。 スケジュールとしては 朝7時にミルク100 8時15分頃離乳食 9時半ミルク100〜120 12時半ミルク180〜200(お昼寝中) 17時頃ミルク100〜120 18時半離乳食 21時頃ミルク120〜160 夜中は2時に160ほど飲んでます 朝は起きる前にミルクを飲ませて、しっかり目を覚ましてから離乳食を食べさせています。 離乳食は1回50gを2回食べています。ミルクはトータル800くらいです。離乳食は本人がもっと食べたそうにしていますが、まだ時期的に早いかと思って50gにとどめています。体重の増えかたからして少しミルクを減らしてもいいのかなと思いますが、そうすると水分が減るので便秘になりやすいかと思っています。助言お願いします。

2人の医師が回答

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