食後運動血糖値に該当するQ&A

こんにちは。 糖尿病専門の先生お願いします。 ３月に健康診断でヘモグロビンA1cを初めて測り5.3JPN、5.7NGSP、空腹時血糖90でした。正常範囲でしたが糖尿病まではいかないけれど食後血糖が高い時がある値といった解説があるサイトがあり気になっていました。 お酒も飲まないし暴飲暴食もしないのですが、更に野菜中心とし、野菜から食べるといった食事に気を付けました。 にもかかわらず３か月後に測定したら３月と全く同じでした。 身長165センチ体重54キロと太めでもないのですし、両親とも糖尿病ではありません。仕事は歩き回る事が多いため運動不足でもないと思うのですが。 このままだと糖尿病になる可能性が高いのでしょうか？付加検査を受けた方がいいと思われますでしょうか？気をつける事はありますでしょうか？

血圧が高い事(100前後→120～140台)に気がつき、5年ぶりに去年健診を受けて、コレステロールの高値で4ヶ月毎に血液検査をしました。値は下がり、薬は飲まなくていいので毎年一回健診して値が悪くなれば再度受診という事で診察は終了しました。 4ヶ月毎の値の変化は BMI 21→20→19.5 総コレステロール 239→205→197 LDL 162 →108→113 HDL 59 →71→67 TG 72→68→67 お米の量を少し減らしたり野菜を先にご飯は後に、以前は運動を全くしていなかったので(今は自粛中ですが)ジムのプールで水中ウォーキングを始めるなど食事、運動に工夫はしていましたがHbA1cは5.8のままだったので、インスリンの働きが悪くなってきているのかと食後高血糖が気になっています。 HbA1c 5.7→5.8→5.8 空腹時血糖 102→95→87 γGTP 63→27→40 GOT,GPTは全部20台の正常値 γGTPも健診時高めで、飲酒もたまにはしてましたが健診以降は全く飲んでないのに少し高めになっていました。脂肪肝になりかけの可能性もありますか？ 頸動脈エコーはしていただいて用紙をなくしたのでうろ覚えですが2mmちょっとのプラークがあったと思います。 早めに一度糖負荷試験してみたいと思ってますが、来年の健診まで待った方がいいか、先生は何もおっしゃってなかったのに終わった検査の結果の事でこちらからまた先生に糖負荷試験してみたいとお願いしてもいい位の値でしょうか？ 血圧、血糖、コレステロール値全てが昨年の健診で悪くなっていたのでつい気になります。 家族歴は、父方のおじは以前糖尿病で入院したらしいですが父母兄弟は糖尿病と言われた人はいません。

この前OGTTを受けてきました 空腹時血糖値94 Hba1c5.0だったので受ける必要はないと言われましたが、心配だったので念のため受けて昨日結果がきました 採血1回目 空腹時67 ブドウ糖摂取 30分後 168 一時間後 203 二時間後 134 インスリン 空腹時 6.8 30分 37.7 インスリンインデックス 0.3 HOMA-R 1.12 以上の結果で医師からは 一時間後の値が高いのと、インスリンインデックスが基準値より低いので将来的に糖尿病になる可能性が高いと言われました。 ですが、言われたことは肥満にならないようにカロリーに気をつける事と運動の習慣をつける事。今の段階ではこれしか言えない、あとは一年に一度採血してくださいとの事でした。 僕は炭水化物多めで間食だったり、1日1食一度にたくさん食べる生活などを長いこと続けてきたので、これから節制しようと思いますが、食後高血糖を改善する事は難しいですか？ また、インスリンの分泌が少ない、遅いと思うのですがこれは遺伝的なものだったりで、今後回復、または基準値まで上げる事は難しいのでしょうか？ 身長178 61ｋｇ BMI 19 年齢25 男性 肥満ではないですが、AST 37 ALT 26でギリギリ正常値でした。 脂肪肝もインスリン抵抗性を上げると聞いたので心配です これから食事内容の見直しと運動が必要になりますが怖くて何を食べたらいいかわからなくなってしまってます。 僕の今の状態だと厳しい糖質制限、運動をしなければならないでしょうか？それとも健常者と同じような食生活でも大丈夫なのでしょうか？ 今までの食生活は悪すぎましたが、改善すれば糖尿病は回避できますか？ 長々と書いてしまい申し訳ございません。回答いただけたら幸いです

2回目の投稿になります。 前回質問させていただいた後に総合病院に受診し明後日糖負荷試験を受けてきます。 内分泌・代謝科で受診したのですが、あまりにもたくさんの患者が来ていて 問診も十分にとられないまま検査の予約だけして帰ってきました。 質問できなかったことがありましたので、検査前にこの状態で受けていいのか 心配になり質問させていただきたいなと思いました。 数年来ダイエット目的で夕食しか食べていなかったのですが、食後高血糖とホルモン剤の影響で太ったのを戻すために先月からできるだけ3食食べるようにし、ローカーボで食事を取っていました。しかし運動や筋トレをするようになってから炭水化物(ご飯や麺類の時は特に)を摂取したら首筋や背中がカーッと熱くなり汗が出るようになりました。血糖をはかるともちろん食べた分だけ高くなっているのですが、これは新陳代謝がよくなってなったのかまたは糖代謝が悪くなってなったのか不安です。 このまま3食少しずつでもカーボを取っていっていいのでしょうか?立ちくらみもあります。 このような状態で糖負荷試験で値が悪く出るのが心配です。 現在身長163cm体重54→48K 空腹時70〜100 食後2時間血糖は150〜210です。

現在妊娠5ヶ月の妊婦。妊娠4ヶ月時に妊娠糖尿病と診断されました。 最近の糖測定の結果を見て担当の内科医からインスリンを勧められましたが、分割食の指導もまだ受けていない状態で納得できず、あと2週間は様子を見させてほしいと言って今回はお断りしました。 個人的に、下記の糖数値でしかも分割食の指導も受けていない状態でインスリン開始は時期尚早なのではないかと疑ってしまいます。先生方の意見もお聞かせください。 ちなみに胎児の成長は週数相当で羊水量も問題ありません。 以下これまでの経過です。 前回妊娠時、妊娠糖尿病発症→食事療法のみで出産、産後半年糖負荷検査で、2時間数値が高く境界型と診断 現在妊娠5ヶ月、初期の糖負荷検査で妊娠糖尿病と診断され、現在運動と食事療法で経過観察中。測定開始して2週間経過しました。空腹時血糖が80〜95、食後2時間値85〜115です。2週間以内に5度、暴飲暴食して運動を怠った時、食後2時間値120〜145を記録しました。 ちなみに分割食の指導は受けていません。

糖負荷試験で 前 103 30分　157 60分　241 120分　226 で随時血糖200超えなので糖尿病です。 尚、hba1cは5.5です。 食事運動療法で様子を見ていますがこの度インプラント手術を考えています。 その際、糖尿病の場合血糖コントロールがされていれば問題ないとされていますが何をもってコントロールされていると判断されるのでしょうか？ hba1cが基準値超えの場合はそちらが指標になると思いますが、食後だけ200超えのような場合は超えないようになって初めてコントロールされていると言えるのか、たまに超える位なら大丈夫なのか、その基準がよくわかりません。 因みに現在は食後内容によって200を超えたり超えなかったりです。 内科の先生はhba1cの数値からそんなに悪い状態ではないとみているようですが、体感的には頻尿、手足の痺れ、動脈硬化があり糖尿病の影響かとも思っています。 肺炎や帯状発疹にも最近かかりました。 元々潰瘍性大腸炎で体力不足があるのでそちらの影響もあるかもしれないので何とも言えないですが どう考えたらよいのかよろしくお願いします。

以前に以下の文面で質問させて頂いていた者です。 『 たまたま受診した際に受けた血液検査で中性脂肪27、ケトン体+2となっていました。 空腹時血糖101、HbA1c5.5でかかりつけのお医者様からは特に指摘はなかったのですがどうしても心配でこちらに相談させて頂きました。 中性脂肪が低く、ケトンが+2から考えられる病気はなんでしょうか？ 特にダイエットや特別な運動もしてません。 食欲もあって食事も普通にとれています。 その他の血液検査項目、甲状腺の血液検査項目も異常ありませんでした。 どうかご回答宜しくお願いします。 』 たくさんのお医者様から大丈夫とのご返答を頂きましたが 最近糖尿病でもケトンが＋になることがあると知って気になっています。 例え空腹時血糖値、hba1cが正常値でも食後高血糖での隠れ糖尿病でケトンがおりている可能性はありますか？ 確か以前にもマイコプラズマ肺炎の診断を受けた際もケトンがプラスマイナスと出たことがありました。 尿糖が出たことは１度もありませんが糖尿病が悪化してのケトンがおりてる可能性があるのでしょうか？ 再度ご回答頂けると幸いです。

以前に以下の文面で質問させて頂いていた者です。 『 たまたま受診した際に受けた血液検査で中性脂肪27、ケトン体+2となっていました。 空腹時血糖101、HbA1c5.5でかかりつけのお医者様からは特に指摘はなかったのですがどうしても心配でこちらに相談させて頂きました。 中性脂肪が低く、ケトンが+2から考えられる病気はなんでしょうか？ 特にダイエットや特別な運動もしてません。 食欲もあって食事も普通にとれています。 その他の血液検査項目、甲状腺の血液検査項目も異常ありませんでした。 どうかご回答宜しくお願いします。 』 たくさんのお医者様から大丈夫とのご返答を頂きましたが 最近糖尿病でもケトンが＋になることがあると知って気になっています。 例え空腹時血糖値、hba1cが正常値でも食後高血糖での隠れ糖尿病でケトンがおりている可能性はありますか？ 確か以前にもマイコプラズマ肺炎の診断を受けた際もケトンがプラスマイナスと出たことがありました。 尿糖が出たことは１度もありませんが糖尿病が悪化してのケトンがおりてる可能性があるのでしょうか？ 再度ご回答頂けると幸いです。

妊娠12週、OGTTで1時間値のみオーバーし、妊娠糖尿病と診断されました。 空腹時血糖78、HbA1c 5.3 1時間値 187、2時間値151 来週糖尿病内科を受診予定です。 　 基礎疾患なし 肥満歴なし（BMI 19-21程度） 甘いものはほとんど食べません。間食もしません。野菜中心の一般的な食生活で育ったと思います。 糖尿病と診断された家族はいません。 ただ母方祖母、母、弟もHb A1c高め（全員肥満なし、基礎疾患なし）です。 　 私自身は、初めて健康診断を受けた20代後半からHb A1c 5.7前後と高めでした。 30代から食事管理を徹底（糖質制限、ベジファーストで食べるなど）したもののHbA1cは全く下がらず。糖尿病内科に相談にも行きましたが、糖尿病とは言えないので気にしなくていい、通院不要と言われました。 2年前から1日40-60分の筋トレと有酸素運動を開始し、それ以降はHb A1c 5.3程度をキープしていました。 　 今回もHbA1cは5.3でしたが、食後高血糖はどうにもならず、やっぱり妊娠糖尿病となってしまったことがショックです。 　 うかがいたいのは3点です。 1.遺伝体質のようなことで血糖が高めになるということはありますか？（糖尿病家族歴なし） 2.長年食事管理だけではHbA1cがまったく下がらず、運動量をかなり増やしてどうにか下げていました。妊娠中はハードな運動ができないとなると、いずれインスリン治療になってしまうでしょうか？ 3.現時点で赤ちゃんに影響が出ている可能性はありますでしょうか？（直近の健診では順調と言われています） ながながとすみません。 よろしくお願いいたします。

21歳です。 半年前に糖負荷試験を受け、空腹時血糖値は99でHba1cも5.4だったのですが、負荷試験では1時間2時間の値が共に190を超えてしまい境界型糖尿病の診断を受けてしまいました。また同時に尿酸値も高く更に高血圧、脂肪肝との指摘も受けています。 当時の身長は177cmで、体重は122kgでした。 それから生活習慣を改め、白米は1食茶碗半分以下にし、魚が良いとの事で主食では3食中2つは魚の缶詰を取るように意識したり、パック野菜などを食前に食べたり等自分なりに工夫を凝らしました。 運動についても、お恥ずかしい事なのですが私は現在まで2年近く働いておらず、家にいる事が多かったです。 それでも最低限の運動をしなくてはと、毎日30分強のウォーキングに毎食後の筋トレも始めました。 それから半年後の本日、空腹時のみですが血液検査を受けてきました。 少しやり過ぎな自覚はありましたが、体重は88kgと大幅な減量です。 ただ空腹時血糖値は94とHba1cは5.0で改善はしているんですが、減量した分と比べると大きな変化に見えず、少し落胆しました。こういうものなのでしょうか。 血圧は122に74としっかり改善しています。 逆に尿酸値は8.4で前回より悪化し、脂肪肝についても2つの要素は改善したがもう1つは悪化している、と言われてしまいました。 脂肪肝の改善は長い目で見ないといけないとも教わったのですが、現在の生活を続ければ将来は必ず治るのでしょうか？ 尿酸値については、薬は貰いませんでしたが体質の問題もあるかもとの事です。 これは将来薬が必要になりますか？ 長々とすみません。