熱中症について質問させてください。持病で1型糖尿病があります。東北住みですが8月に入ってからあまり暑い日があまりなく逆に夏なのに涼しい!ってくらい涼しい日が続きましたがここ2、3日34℃くらいと急激に高くなりました。今日外出が終わったあと少し気分が悪かったのですが、ポカリやOS1を常備してるので飲もうと思ったのですが糖が気になりひたすら水を飲み冷えピタで身体を冷やしました。病院の先生も麦茶や水をこまめにとりましょうと言いますが、外出後気分悪いときはやはりポカリなどのほうがいいのかな?とも思いますがやはり私みたいに1型糖尿病だと水分は水や麦茶のほうがいいのでしょうか?あと熱中症になった場合行きつけの内科などで対応出来るのでしょうか?それとも大きい病院で対応したほうがいいのでしょうか?教えてください。