※現在妊娠27週です。
今日の夜中0時頃の就寝中、右ふくらはぎの広範囲に激痛が走りました。
足が痛すぎて膝下が動かせないくらいでした。
夜中の3時頃にお手洗いに起きた時も、ふくらはぎが痛すぎて脚を床に着くのが痛かったです。歩くのがやっとでした。
6時頃にお手洗いに起きたときは、多少痛みがマシになり、
今は足のつき方や力の入れ方などによって痛みますが、普通に歩くことは出来ます。
妊娠中につき最近は就寝中によくふくらはぎを攣りますが、この症状は足の攣り方が酷かったのでしょうか。
(いつもは、「攣ったー」って痛みながらもつま先を持って脚を動かすことはできます。今回はそれが出来ませんでした。)
なお、6時頃には普通に右ふくらはぎを攣りました。(この時の痛み方は攣った時のだと思います)
夜中の足の激痛の原因が分かりませんが、
今日はもう整形外科に行く時間がないため、
温めたり、冷やしたり、ストレッチしたり、自宅でどう過ごせば良いでしょうか。
アドバイスよろしくお願いします。