34歳女性です。
健康診断でHDLコレステロールとLDLコレステロールの比率について教えてください。
・結果
2023年5月
HDLコレステロール 61
LDLコレステロール 89
2024年5月
HDLコレステロール 56
LDLコレステロール 88
2025年2月
HDLコレステロール 48
LDLコレステロール 124(基準値60 - 119)
・質問
1.LH比でいうと、2.58となるかと思います。ネットでは2.5以上であれば、いつ血管が破裂してもおかしくないといった記載があったのですがそうなのでしょうか?
2.HDLコレステロールをあげる方法はありますか?
3.この結果で病院に行き治療等する必要はありますか
4.生活で気をつけた方が良い点を教えてください。