睡眠障害に悩んでおり、薬の飲み合わせについて相談したいです。
自分の症状
次の日に大事な予定があると、動悸がして、3〜4時間程度しか眠れません。
ひどいと2時間ほどしか眠れないこともあります。
※予定がない日は普通に眠れます
懸念点
普段から薬を服用することが多いため、睡眠薬を使用する場合の飲み合わせが心配です。
よく服用している薬
•ピル(マーベロン) 毎日服用
•アレグラ 今、花粉の時期限定で服用
•EVE 生理痛がひどい時に服用
•ビタミン剤(B・E・D)ほぼ毎日服用
知りたいこと
上記の症状と懸念点を踏まえ、以下の点について知りたいです。
•依存性が少なく、市販で購入できる睡眠薬
•市販薬よりも病院での診察が必要な場合、その理由
•処方薬で自分の症状に合うものがあるか
•現在服用している薬との併用が可能か
•もし睡眠薬を優先する場合、現在服用している薬の中で中止した方が良いものがあるか
よろしくお願いいたします。