不安障害 ガムを噛むに該当するQ&A

きっかけは熱中症だと思っています。 2年前、第二子妊娠中1人で上の子を連れて外出時に熱中症で倒れました。 自分が倒れ子供に何かあったらという恐怖心だけが残り、これをきっかけにまた倒れるのではないかと暑さが極端に苦手になり、猛暑の外出を控えるようになりました。 暑いと上手く呼吸できず頭がボーっとし意識が遠のく感じがして自分がその場にいないような不思議な感覚に襲われます。 その度に今にも倒れてしまうのではないかという不安でいっぱいになります。 夏の外出を避けるようになり冬場でも1人で子ども2人を連れて外出し、自分がもし倒れてしまったらどうしようという不安を感じるようになりました。 また自分のタイミングですぐに帰れない、見通しのつかない状況(病院の待ち時間、子供が友達同士で遊んでいる時の付き添いで何時に帰れるのかなど)になると不安を感じ、頭に血が上る感じがしてボーっとしてきます。 じっとしていられなくて、飲み物を飲んだりガムを噛んだり動いたりして気を紛らわせています。 こんな状態なので子供2人を連れて1人で外出ができません。 夫と一緒で自分以外に頼れる大人がいると思ってもまた頭がボーっとしてきたらどうしようと不安になります。 この状態、常にあるわけではありません。 遠出する時や初めて行く場所、あとは何の前触れもなくやってきます。 頻度は月に2.3回くらいです。 (夏の猛暑日に頭がボーっとするのはほぼ毎日。歩いて2分ほどの幼稚園バスの送迎に行くのすら怖いです。) 何も感じない時は子供のお友達との遊びに帰り時間を気にせずに付き添うこともできます。 自分でもいつこの不安感を感じるのかわからず、生活に支障が出ていると感じています。 パニック障害、広場恐怖症などどれもピッタリ当てはまる病名が見つかりません。 アドバイスお願いします。

私はつい最近まで高校に通っていて,3年の2学期ごろから精神科へ通い始めました。社会不安障害に関係あるかどうか分からないのですが,私は授業中にガムを噛んで授業が終わるとトイレに吐き,またガムを噛むという行為が続くようになりました。1日に多量のガムを摂取するよいになりました。とにかく口にガムが入っていないと落ち着かないのです。摂食障害の一つにチューイングというのがあるのを聞いたのですが、それに入るのでしょうか?ちなみに1日の食事の量や回数も減ってきています。

強迫性障害でガム恐怖症になり、全ての触れるものがガムがついている恐怖になって生活が困難である。尚、ガムを噛んでいる人をみると、パニックになり、噛んでいるひとから、物を貰っても感染していると思い、物を捨ててしまったり、不安になったりして日常生活に支障をきたしている。

娘がパニック障害になり半年です。薬がきいてきたのか、パニック障害自体はかなり良くなってきました。しかし1ケ月前から不安が大変に強くなっています。いつも夜になると不安を何かしら言い出します。ホッチキスの芯をさわったから、捨てたのは確認したのに、まだ手についている気がして不安で仕方ない。押しピンも同じです。ガムを噛んで捨てたのは確認したのに、床に落としてしまい、愛犬が食べてしまうのではないか。など自分でも理解しているのに不安で仕方なくなり、いやになると悩んでいます。何の病気が考えられますか。

よろしくお願いします。 今年の7月中旬(学校が夏休み)から場所を問わず吐き気がするようになりました。 少し前に友人と少しトラブルがあり、そのストレスや家庭内でのストレスが溜まったのが原因だと自分では思っています。 またその吐き気で学校に通えなくなっています。いつ吐き気が起こるか分からないし、それが不安だからです。 自律神経系やパニック障害なども考えてみましたが、やはり医師の方から専門的なアドバイスを頂きたいです。 ガムを噛むと少し気分が良くなります。 また吐き気の他に、期外収縮に似た不整脈や、めまい、喉の火照りがあります。 以前、循環器内科で心臓の検査を一通りしましたが異常はありませんでした。 現在高校生ですが、小学生の時や中学生の時にも同じ症状がありました、しかし一年ほど保健室登校を続けている内に症状は解消されていました。 以上になります。

今年2月にストレスがかかる事が重なった結果不眠と軽めのパニック障害と診断された経緯があります。 パニック障害と言っても、一度具合が悪くなった電車に乗ると呼吸が浅くなり少し動悸を感じますがガムを噛んだり気をそらせば問題ない程度でした（ひどい時は外出時にも少しそわそわしましたがいつの間にか感じなくなりました） その時期に不眠あったので一度心療内科にかかり、頓服としてゾルピデム酒石酸塩錠5mgとエチゾラム錠0.5mgを処方してもらいました。しかし心療内科に行ったという安心感からかその後一度も薬を飲むことなく落ち着いていました。 しかし、8月上旬に出先でやはり同様の症状を感じてから、出先での若干の不安感（2月と同程度でガム等食べれば平気です）や不眠（ウェアラブル端末では5,6時間寝ている結果ですが、寝つきが明らかに悪く夜中に目を覚まします）が発生しています。 丁度8月上旬は生理周期的に不安定な時期ではあったのですが、その症状も今までより強い気がしました。 いずれも生活リズムが変わった為のストレスから来てるのかなと思うのですが、このところ会社への出社頻度も減った事があり、その分たまの出社で余計に緊張して万一また具合が悪くなったら…と思う事があり困っています。 そこでご相談です。 ・寝れない日（特に翌日が仕事で寝なければ辛い日等）は2月に処方されたエチゾラム錠を飲んででも睡眠を取った方が良いのでしょうか？ ・たまの不安感が気になっているのでその旨を伝える意味でも心療内科にもう一度かかったほうがいいのでしょうか？（悪化して外出ができなくなったりしたら…なんて考えてしまっています）しかし、処方された抗不安薬は依存性が強い等のコメントを見るのであまり飲みたくないのが正直なところです。 ご意見をお伺いできますと幸いです。よろしくお願いします。

2週間前に左耳に突発性難聴を発症し、内服ステロイドでほぼ治癒しました。しかし、発症後から出現した新しいぴーぴぴ、ぴという耳鳴りが止みません。ちょうど聴力の下がった750～1000Hzの音域です。これに加えて以前からあった12K ～16KHzの高音耳鳴りがうるさくなりました。 ぴーぴぴ、ぴという耳鳴りは騒音が増えると大きく感じ、静かでも聴こえます。手を洗うときなどの水音、電気ケトルを沸かす音など、よく反応します。 左耳は聴覚過敏気味なのか、じんわりした痛みが常にあります。 こういった後遺症や、その他まだ隠れているかもしれない音響障害などをなくしたいと思い、高圧酸素治療と鼓室内ステロイドを検討しています。 先日高圧酸素治療を70分試しました。いつも飛行機では耳が痛くなるので耳栓をしています。同じように耳栓をし、ガムを絶えず噛んでいましたが、左に比べて右耳はバルサルバ法の耳抜きができませんでした。治療中は何度か痛みを感じましたが耐えられる痛みで、ガムを噛んでいるとすぐ消えたので最後まで治療を続けました。 帰宅後、耳抜きできても右耳の閉塞感が酷く次の日もしばらくそのままでした。鼻奥も詰まった感じがし、マッサージや耳抜き、鼻スプレーなど試してようやく閉塞感は消えました。念のため行った聴力検査も大丈夫でした。 ただ、右耳の鼓膜が少し赤くなっていると言われました。 質問は、このような症状を経験する人の場合、高圧酸素治療を続けることで耳に悪影響が出ないのかということです。航空中耳炎のようなものと思いますが、これを毎治療繰り返していたら聴力に支障をきたすことになるのではと不安です。最低でも5回～10回は治療しないとならないので迷っています。 発症から日の浅い耳鳴りには効果的という研究を見ましたが、どうなのでしょうか。治療継続か中止か、ご助言をお願いいたします。

半年くらい前に、体調があまりよくない時に車の運転をして、途中で止まりたくても止まれなくてきつい思いをしました。そして数ヶ月後、また同じように体調不良の時に車を運転したら、以前のことを思いだし、急に冷や汗や動悸がし始めて急激に血がのぼるようないてもたってもいられない気持ちになりました。 なんとか休み休み帰宅しましたが、それ以来は不安で家の近所以外は運転できなくなってしまいました。 そして、毎朝30分ほどの満員電車で通勤しているのですが、今まではなんともなかったのが、車を運転できなくなると同時期に、電車の中でも同じような状況になるようになりました。 電車の中でなんとか気持ちを落ち着かせようと、自律神経を落ち着かせる音楽を聞いたり、ガムを噛んだりしています。 日によって大丈夫な日もあればしんどい日もありますが、今まではなんとか一度も途中下車せずに頑張れていました。 (※具合が悪くなるのは行きの時だけです。帰りはなりません) しかし、ここ１週間は特に仕事のストレスが強く、おとといの通勤で発作が起こり我慢できずに初めて途中下車しました。10分ほど休んで深呼吸をして、なんとか次の電車では乗り切りました。 そして、来週の金曜日に心療内科を初めて予約しました。 しかし、病院にみてもらうまで月曜日からまた満員電車に乗るのがとても不安です。 発作が起きないようにするには、また発作が起きた時に乗り越えられる有効な対処法などあればおうかがいしたいです。 またこれはやはりストレスによるパニック障害でしょうか？ 普段から過度なパソコン作業などで自律神経も乱れていると感じます。