会えないとどうでもよくなるに該当するQ&A

１週間ほど前から首と肩が痛くどうやら人と会う緊張から起こってるようで リラックス不足で首と肩が痛いようです。その人は友達になることを要求しています。 私はその人と２０代の時仲良くしていましたが喧嘩したり仲良すぎて色々とありました。 ２５年ぶりに会おうと連絡があり最初は喜んで約束を取り付けましたが日にちが決まると 毎日緊張や不安などが起き首と肩が痛く生活に支障をきたしています。もう一回だけ会ってその後は会わないほうが良いでしょうか？どうしたらリラックスできるでしょうか？私はもう一回友達づきあいしても良いと思っていますが毎日首と肩が痛くて頭も痛くこの状態だと無理そうです。どうしたらリラックスできますか？教えてください。よろしくお願いします。

3/7にアプリで女性と会う機会があり、会いました。ただ、会ってから知ったのですが、彼氏がいたというのを知りました。それからもし身分証見られていたら特定されて何かされたらどうしようと考えてしまうようになってしまいました。身分証には名前と顔写真が記載ありました。住所等はありませんでした。一応、その女性に見てないか確認しましたが、見てないのに疑ってくるの？など言われ、恐らく見られてないと思うのですが、強迫観念が襲ってきます。尚更、自分の苗字が珍しいから怖いのかもしれません。 その考えが頭から離れません。 どう対処したらいいでしょうか。

　お疲れ様です。 以前、寒気がひどく微熱も続いたので翌日に病院で検査をした結果インフルとコロナは陰性でした。 しかし、緩和はしたものの発熱とまではいかなくとも平熱より少し高めな体温が続いている上に筋肉痛もあります。筋肉痛に関しては出る前日に筋トレをしたのでその影響かとは思うのですが時期やこれまでのことを考えると不安になってしまいます。 これはインフルでしょうか？人と会う約束もしているのですが会って大丈夫なのでしょうか？ こんなことで検査をするのも罪悪感ですしどうすれば良いかわかりません。 どうかご意見お聞かせ願います。

今年、親しかった友達が亡くなったと喪中はがきが来ました。 入院時代に出会い、同じ統合失調症です。 その方に関係ある大切にしていた物を今は見ると思い出し辛くなります。とはいえ捨てたくありません。 亡くなった方をずーっと考えてしまう癖があります。こういう時どうしたらいいでしょうか？どうやって乗り越えたら良いですか？ 統合失調症は早死になるものなのでしょうか？

1歳半になる娘ですが、生後半年より左足の膝にずっと画像のような発疹があります。 濃くも薄くもならずずっとこのような状態です。特に痒そうにもしておりません。 初めて会う人にはこの膝どうしたの？とよく聞かれるので、皮膚科に連れて行った方がよいか気になりご質問させていただきました。

一昨年出産し、現在一歳半の男の子を育てている妻(40歳)ですが、一年前からホルモンバランスの乱れからくるガルガル期を理由に、子どもに一切会わせてくれません。 同居してますが、触れることはもちろん、会わせることも拒否しています。 こういうケースは婦人科や心療内科にかかることは選択肢の一つになりますでしょうか？ 本人はホルモンバランスから来るものだからどうしようもないという感じで改善する気になっていないため、どう促してよいか悩んでいます。 良い方法はありますでしょうか。 ちなみに、出産して1年半経ちますが生理もまだ来ておらず、その点は気にして産婦人科に診てもらったものの、授乳中との理由でその兆候はまだないとのことです。(卒乳して3ヶ月くらい様子診ましょうとのこと) ホルモンバランスからくる、ガルガル期や夫に対する強い拒否反応に関する話は多々目にするので「そういうもんだ」と理解しなくてはならない部分もある一方、子どもを会わせないという点では、すこし度が過ぎてると思う部分もあり、静観するしかないのか、何か手を打つべきなのか、判断に迷うところがあります。 アドバイス頂けると幸いです。 宜しくお願いいたします。

遠距離で付き合って5ヶ月の彼女がいます。 先日躁状態から鬱状態になり、LINE以外のSNSをブロックされ、1ヶ月ほど連絡をとっていません。最後に連絡した時に今好きかどうかわからない、今後もこういう状態になると負担になるだろうから別れようと言われました。私は少し落ち着いてから話そうといって、今週の金曜日に連絡しようかなと思っています。 正直、別れる意味がわかりません。 彼女のことはとても大事なので、精一杯サポートしてあげたいと思ってます。 遠距離ですし、こんな状態の時に会いに行っても会いたくないと言われたので、何もできないです。 金曜日連絡する際にどのような言葉をかけてあげればいいんでしょうか？ 別れたくないです

苦手な人がいます。 存在を感じると、動悸がして胸が苦しくなって、手が震えます。吐き気がする事もあります。 そうなると、何もできなくなるし精神的にしんどいです。 どうしたらいいでしょうか。 即効性があるお薬というのは病院にいけば処方していただけるのでしょうか。 同居している人なので、会わないというわけにはいかない状況です。毎日がとても疲れます。

緊張する場面や、友人と久しぶりに会って気分が高揚するときなども、 心拍数、脈が上がってえずいてしまいます。気持ち悪くてオェっとなり、吐きませんが数分間止まりません。 不安時の頓服としてデパス0.5を処方してもらっています。 薬を飲むことで少し落ち着きますが、そもそもの症状を抑えるにはどうしたらいいですか？

最近、特になぜかクマが凄く、老けたとかつかれてるよね？とか顔が、むくんで絶えず寝起きのようにみられます。 人に会うことが嫌になります。 なんとか改善したいのですが、どうしたほうがよいですか？ 睡眠は、不眠症なので、ずっと眠剤を服用して最低でも6時間はとっています。 最近、リアルに悩みのひとつです 改善策をおしえてほしいです。 宜しくお願い致します。