4歳の娘がおります。
2歳頃から鼻血が出るようになり、ほじってしまって出る時もありますが、大半は幼稚園での午睡中や夜寝ている時に急に出ます。
夜は急に「ごっくん、ごっくん」と飲み込み始め、私も鼻血だな、と気がついて起こします。
すぐ止まる時もあれば、なかなか止まらず1時間くらい圧迫が必要な時もあります。
(2〜3歳頃は泣いて暴れて押さえさせてくれず途方に暮れましたが、最近は落ち着いていられるようになりました)
耳鼻科にも相談してみましたが、身体にあざがなければ子どもの鼻血は仕方がないとのことでした。
私も、私の母も、母の父も鼻血体質で、私も小学生の頃は毎日のように、25歳くらいまでは時々出ていたので、家系的なものもあるのかなとは思いますが、やはり気になっていて、なかなか止まらない時は特に心配です。
何か家でできる対策はありますでしょうか?
摂ったほうがいい栄養や、逆に摂りすぎない方がいい栄養、睡眠中の工夫、または根本的に鼻血が大丈夫かどうか等、たくさんご意見いただけると嬉しいです。