左向き寝るめまいに該当するQ&A

先週の土曜日朝方左に寝返りを打った際回転性のめまいが出ました。その後も頭の向きをかえると回転性のめまいが継続するため、月曜日に耳鼻咽喉科受診しました。良性発作性頭位めまい症の診断を受けました。すぐにぐるぐると身体を回したり、起こしたりして治療をされ、吐きながら帰宅しました。怖くて左向きはできず、水曜日の再診まで過ごしました。水曜日の再診時検査でぐっと左向きをした際に再びめまいがしましたが治療前より軽くなりました。その後自宅での体操を教えてもらい初めて実施した際すでに体操ではめまいが起きませんでした。起床、就寝前に行うように言われましたが、寝て過ごすことが多いためお昼にも2回体操しました。1週間後にまた再診です。 それまでは仕事も休みをもらえました。 1.体操でめまいが起きないということは耳石は元の位置に戻ったと考えてよいのでしょうか？ 2.体操は回数をこなすほど治療効果アップ、発作予防になりますか？ 3.就寝時はどのような体勢、向きで休めばよいでしょうか？ 4.めまいがなければ家事や軽い散歩はしてもよいでしょうか？ベッドでゆっくりがよいですか？

今朝目が覚めると、左側を下（左向き）にして寝ていまして左側にある目覚まし時計を見て、右側に回転して上を向いた途端に７秒くらいグルグル回る強烈なめまいが起こりました。その後めまいは起こらなかったのですがネットで見つけたエプリー法をやったら左及び右を向いたときに両方とも３秒くらい回転のめまいが起こりました。私の場合左右どちらの耳の耳石が動いたのでしょうか？その日１日全くめまいも起こらず、食欲もあり耳鳴りもしまん。頭痛や手のしびれもありません。吐き気もありません。この日は頭を結構動かす作業である車の手洗い洗車を４台行いましたが、全くめまいは起きませんでした。今も順調です。ネットで調べたらこのような場合は緊急性はないと書いてあったのですが本当ですか？良性発作性頭位めまい症でよろしいでしょうか？

本日朝起きた時からめまいがします。近くを見たりする時は大丈夫ですが、少し顔を上げて遠くを見るとぐるぐるしてしまいます。左向きに横になるのは楽ですが右向きは気持ち悪くなります。朝から2回気持ち悪さで吐きました。頭痛や耳鳴りはありません。風邪などの諸症状もありません。めまいや立ちくらみの経験はなく今回が初めてとなります。昨日の水分不足、夜寝ている時に身体が熱くなっていたということで、熱中症によるものかとも思いましたが、痙攣や痺れなどはありません。病院に行くなら何科でしょうか？また、もう少し様子を見た方が良いでしょうか？

寝ようとして横になったら急にぐるぐると目眩感がしてきて吐き気が少ししました 左向きが酷く、右向きになってもまだまわるかんじがあり仰向けが1番マシで、、 ストレスがかなり今強くて。子供の冬休みがキツく、、先ほどやっと2人とも子供が寝てくれて、そのあたりから目眩感が変えてきたように感じたりもします、、 以前にも目眩がひどかった時期があり耳鼻科に何軒もまわりましたが、眼振無し、メニエール検査や聴力問題無し、たくさんみてもらい、なにもなく、結局ベタヒスチンと、内耳の水の流れをよくする漢方だけもらいました。。 ここのところインフルがなおってから頭痛も続いており、めのまわり、こめかみがズキズキしていました。 今日はまだマッサージなどして良くなっていた方だけど、夕方からまた頬骨や目の奥　こめかみがずきっとしてきて、頭痛薬を飲みましたがそのせいで目眩感がするのかわかりません。 肩こり首からもひどいです。とにかくインフル後から体調が冴えなくて。眼精疲労と首こりのマッサージしてもらったあとから、目が少しだけ充血していたのも不安で 何か脳などの重大な病気でしょうか？？ 脳が悪いのではと怖くなってきて 脳のctは2021、2023の年末に2回撮り、何もないので、偏頭痛いうことで薬はもらっています。ミグシスですが、結局は全然予防薬は飲んでいません。頭痛はする時はするし、しない時期はしないかんじです。

初めて経験しましたが、昨日、寝る体勢に入り、目を閉じた時に目の中で真っ赤にひかり、ぐるぐるめまいを感じました。完全消灯にしていましたので、そのまま眠りについてしまいましたが、回数は1回限りです。3週間前には、眠りの体勢に入り、視線を少し横に向けた時に、45°左側に視界が回転しました。すぐ視線を戻しましたので、治りました。耳石が関係する頭位めまい症の話も以前アドバイス頂きましたので、恐る恐る、身体と頭を左向きに変えました。いつも、右向きより、若干、左向きになった時に、頭が重く感じ、暫くすると治りますが、昨晩は、頭の重さがいつもより重く感じました。暫くすると、回復しました。頸椎に病気（靱帯骨化と頸髄輝度変化）を持っていますので、ゆっくりと1〜2回体位を変えることしかできません。やはり、頭位めまい症の再発でしょうか？（前回は、1年4ヶ月前で、身体が無重力状態で酷かった。回復まで3ヶ月。）苦痛を伴う体位変換ですが、横になって、枕の上で頭位置を変えて、身体も向きを変えることをゆっくりとしか出来ませんが、効果があるかどうかも疑問ではあります。あとは、通勤時の乗り換えで、階段を200段程、手摺は使いますが、降りること、1日6000歩程度（週3日）の歩行くらいで、とにかく動くことが、頭位めまい症を早く直すと、初回に先生方からご教示を頂きましたので、それを行なってはいますが、その程度では、耳石が影響している場合、効果はないでしょうか？急に頭をさげたり、上げたり、姿勢をかえたりしないようにはしています。また、関係しているかは不明ですが、内椎動脈（左）の枝分かれしている所で、1箇所、動脈硬化（30〜40%ほど狭くなっている、1年前に頸椎MRAで指摘）があり、要観察にはなっています。この辺りも影響しているのでしょうか？ お尋ねいたします。宜しくお願い致します。

59才主婦です。三日前から寝る時左向きあお向けになるとめまいがおきます。 少し吐き気はありますがまだ吐くことはありません。起きていても急に左を向くと軽くめまいがします。 ゆっくり動かないとしんどくなり横になりたくなります。

朝起床時に右を向いたら目眩がして起き上がれない。左向きに寝ると目眩は治る。 一度吐き気あり。 妻の目眩を2度服用したが完治しない。 一日中寝ても完治しない。 高血圧、血液固まらない服用

現在妊娠15週です。左側臥位が推奨されると聞き、左向きで寝てることが多く、昼間も動いてはいますが、長時間動くと疲労感がすごいため、結果的に寝ていることが多くなります。 夜寝ている時はたまに寝返りを打っていますが基本的には左向きが楽なので、自然と左を向く癖がついていました。 今朝、ソファーで左向きで休んでいてその後ベッドへ移動して同じく左向きで休んでいたところ、頭の中でカクンという何かがズレたような感覚がありその後、回転性のめまいが強くなりました。右を向いたり座ったり、立ったりする分には症状はなく横になって左を向くと症状が出ます。めまいで気持ち悪く吐いてしまったりしたため、なるべく右で寝たり頭を高くしたりして少し休んでいたら、今は左を向いて寝てもめまいは起きなくなりました。 かかりつけの産婦人科へ相談したところ、耳鼻科へかかってみてほしいとのことでしたが今は症状が落ち着いているので様子を見ています。明日になってもめまいが続くようであれば受診したほうがいいでしょうか？ 症状が出ていなくても、診断のために受診した方がいいでしょうか？？ 教えていただけると助かります。

メニエール歴5年の29歳です。今まで大きな発作がおきた事はありませんが、朝寝起きに左向きになるとグラグラっとめまいがします。昼夜問わず、横になるとやはりグラーッとめまいがします。今、朝にアデホスコーワ、メリスロン、調子の悪い時だけイソバイドを飲んでいます。左向きに寝ると目を閉じてもグラーッとします。左耳がメニエールなのにおかしいですよね?普通、悪い方の耳を下にすると症状が出ると聞きました。夜、疲れてても横になると、めまいがするので座ってます。

今妊娠27週です。 今朝4時頃、まわりがぐるぐる回るようなめまいがありました。 以前にも妊娠中に1度同じようなめまいが起きたことがありますが、しばらく横になったらおさまりました。 今回は怖くて、めまいがおさまる前に体を起こし、めまいが治った後に体を左向きにして寝てみたのですがすぐにめまいが起きてしまいました。（吐き戻してしまいました） その後はめまいが怖くソファーで座ったまま寝ました。 座ってるとめまいはしません。 夕方になって試しに左向きになって寝てみようと思ったのですが、すぐにめまいがしました。このままだと今夜も横になって寝れなそうです。 ネットで調べると妊娠中ってこともあり良性発作性頭位めまい症なのかなと思っています。 少し無理をしてでも体を寝かせてめまいがおさまるのを待った方がいいのでしょうか？ 自分でネットで調べて、良性発作性頭位めまい症なのかなと思っています。