うつ病と睡眠障害の夫についてです。
毎年のことですが、この時期は人事異動で環境が変わりメンタルが特に不安定になります。
うつ病の人の接し方は一般的に
・否定をしない
・退職や離婚等の大きな決断をしない
・頑張れなどの励ましはしないで見守る
が挙げられると思います。
ですが、被害妄想だったり、マイナス思考、卑屈な考えの場合は否定もやむを得ないこともあると思うのですが、いかがでしょう。
夫自身の考え方、物事の受け止め方が変わらない限り薬を飲んでも症状は好転しないと思うのですが。
また、仕事のストレスが原因でうつ病になった場合、退職するタイミングがよく分かりません。どうしても職場が合わなかったり、仕事のせいで病状が悪化するなら辞めた方がいいと思うのですが、辞めること自体もストレスになるかもしれないと、どうしていいかわからないです。
この4月から異動が決まり、すごくショックを受けています。
・人事は、全員の希望を配慮するのは無理だから望まない異動でも仕方がない
・嫌なら転職してもいい
・新部署でも最初から無理と思わずやれるだけ頑張ってみよう
これらの声かけがダメなのだとしたら、家族の本音や気持ちはずっと伝わらないままで、本当に彼のためになっているかも疑問です。
