仕事に行くのが辛いです。准看護師として3年間働いていた職場を辞め、今年の4月から正看護師として総合病院に勤め始めました。最初の頃は辛いながらも頑張ってこれたのですが、ここ2ヶ月、仕事に行くのが億劫になってきました。食事も喉を通らなくなり、熟眠できずに悪夢で目を冷ましてしまいます。仕事のミス(ただ単に自分の勉強不足なのですが)も多くなってきて、やる気も無くなり、自己学習を深めることができなくて、またミスの繰り返し。メンタル的にとても弱い部分があるので、新人は皆同じように辛い中で頑張ってるんだ。自分ももっと頑張らないと。と、奮い立たせて無理やり仕事に行っていますが、辛いです。患者さんとコミュニケーションとるのも、職場の人との人間関係も、自分の看護にも自信がなくて辛いです。
今まで心療内科にはかかったことはありませんが、過呼吸や、(多分)パニック障害持ちで、学生の頃には病院にかかったほうがいいのでは。と言われたことがあります。ただ単に私のメンタルが弱いだけなのか、病院に行った方がいいのかわからないです。 どうしたらいいでしょうか。
