空腹時の血糖値を下げるにはに該当するQ&A

糖尿病予備軍とずっと言われていましたが、数ヶ月前から、空腹時の血糖値が148でした。 これはもう糖尿病ということでしょうか？ 血糖値を下げる方法などなあれば教えてください。 血糖値測定器を購入したいのですが、オススメなど教えてください。 よろしくお願いいたします。

長男48歳が口径ブドウ糖負荷試験で血糖値が上がらない原因がはっきりしないとのこと40歳の頃体重98ｋｇあり2年で80ｋｇまで体重を下げました身長は193ｃｍありますが空腹時の血液検査で血糖値が基準より低く気になり血糖値負荷試験を受けましたが血糖値が上がらないとのこと長女もきくところによると受診時インシュリンが出すぎるから血糖値が上がらないとの説明がありました詳しい情報なしですみませんがどのような病状が考えられますか兄妹で同じ症状は遺伝の可能性があるでしょうかよろしくご教授いただければ幸いです。

健康診断で空腹時血糖がはじめて3桁の101になったのでリブレを購入し自分の血糖値の動きを調べてみました。 1. 食後でも食前でもない時間帯に家事または運動すると血糖値が20~30上がります。そのためグラフにすると小さなギザギザだらけです。なにが起きていますか？ 2. 食後は横になってるほうが血糖値が順調に下がる時が比較的多いようでした。体質によってこうゆうケースもありますか？ ちなみに、食後30分くらい経ってから運動で血糖値をしっかり下げてもそのあとまた20~30は上がってしまいます。 よろしくお願いします。

今回3週間前に健康診断をしました。 今回糖代謝は再検査ではありませんでしたが、血糖が基準値99以下に対して今回109と上回り、HbA1cは基準値5.5以下に対して5.3でした。 （前日夕食以降空腹状態、喉が渇いている状態で健康診断をしました。） 8ヶ月前に血液検査をした時は、血糖値が基準値109以下に対して123で、HbA1cは基準値4.6～6.2に対して5.3でした。 （この時は血液検査があるとは知らず、3時間前にパンを食べました。） また尿検査の結果は下記の画像にあります。 そこで質問なのですが、 1、今回と前回で検査を受けた病院は違い、空腹時血糖値とHbA1cの基準値が違うのですがどちらの基準値が正しいのでしょうか？ 2、HbA1cは前回も今回も5.3なのですが普通でしょうか？ 3、空腹時血糖値が今回109でした。 今回の空腹時血糖値109は大丈夫なのでしょうか？(再検査ではありませんでした) また、空腹時血糖値を下げる方法はありますか？ 下記の画像は今回(3週間前)の検査結果です。 ご回答よろしくお願いします。

空腹時血糖100 ヘモグロビンa1cは6.0です。 リンゴ酸マグネシウムのサプリを飲むつもりですが、日本人は大体100mgくらい不足しているときき、１日100mgサプリで摂るつもりです 便秘です。腎臓は問題なしです。 （1）100mg では血糖値を下げる効果はないでしょうか。200mgくらい飲むほうがよいのか （2）にがり、１日10滴と併用してもよいですか

よろしくお願いします。 先日違う疾患の疑いで検査した際に、空腹時血糖値が106、HbA1c 5.4%で正常範囲ながらも以前よりやや高めだなと思い、元々ベジファーストをやっていましたが大盛り嗜好であった事もあり、去年くらいから食後二時間後の眠気が多い事もあっため、調べながら節制する事にしたのですが、これが持病の鬱と非常に相性が悪かったようで、 例えば内科医先生の実験動画などを見るとおにぎり一個程度で正常な人が+80も血糖があがったり、ナッツファーストやベジファースト、プロテインファーストとあの手この手をしてもピークを20下げる程度で、結局血糖値スパイクになっているのをいくつも見てしまい、炭水化物にもの凄い恐怖心を覚えてしまって、記録している摂取量だけでも先月はその前より60%は炭水化物量が減ってしまっています。 運動も毎食後3000歩の歩行に筋トレとややオーバーワーク気味だと自覚しており 筋肉にも非常に良くないとも感じているのですが、情け無い話、血糖値スパイクが怖く、糖尿病になりたく無さすぎて拒食気味になっています。 食べ方や運動でピーク下げながらも、ある程度の血糖値スパイクが日常的に起こるのは普通の事なのでしょうか？ 炭水化物との適切な距離感が知りたいです

2021年1月に逆流性食道炎と診断されました。その頃から口の中が荒れて歯医者さんでも唾液腺の詰まりを指摘されました。 その後、逆流性食道炎は良くなり唾液腺の詰まりも改善されましたが口の中の荒れだけが治りません。 気になっているのは去年から HbA1cが6.8と高めな事です。 空腹時の血糖値も140ありました。 先月、血液検査をしてインスリンについても検査をして結果待ちですが、糖尿病だとしたら症状として口の中が荒れるというのはありますか？ 教えてください。 因みに、食事面では雑穀米を食べたりひよこ豆など豆類や糖質オフ麺を主食にしています。 トマトは血糖値を下げる作用があると聞き毎日食べていますが効果はありますか？

糖尿病(食後血糖）についてお聞きしたいのですが…ここ10年、HbA1cが5.7、空腹時血糖90前後と変わらないのですが、ふと5.7だと食後高血糖の可能性もあると知り簡易測定機で測ってみました。（正確さはブドウ糖負荷試験を受けたり、病院での採血で判断するべきなのは理解しております） １、食後の血糖値が140、160、200等を超えてはいけないとバラバラなのですが、正確にはどの数値を超えてはいけないのでしょうか？ ２、食後１時間の血糖値が高くても、２時間後に140以下に下がってれば大丈夫なんでしょうか？ ３、例えば食後２時間後に、110に下がった値が３時間後に140にまた上がってるということもありますか？（その間再度飲食は無し） ４、食後高血糖を知るには、糖質を抑えた食事では高値にはならないと思うので、制限なしで好きに食事をした後測定した値で調べるべきでしょうか？ ５、健康な人でも、食事によっては食後血糖値が160〜180とかになりますか？ ６、同じ食事、同じ位の糖質でも値が変わったり、いっぱい食べても上がらなかったり、少なくても高めに出たりといったことは普通でしょうか？ 今は少しでも数値を下げたく、減量と運動を意識しています。 長々と幾つも申し訳ありません。無知ほど怖いものはないと思いまして、どうか教えていただけないでしょうか。

2月に胸膜炎を罹患し、採血をした際に血糖(空腹ではありませんでした)が245、HbA1cが8.3だったため2型糖尿病の診断を受けました。 その後食事療法と運動療法を行い、体重は82kgから72kgまで減少し、先月の経過観察では空腹時血糖が130、HbA1cは6.5まで改善しました。 それ以降も食事療法と運動療法を続けているのですが、体重の減少が停滞しており、先月から今月にかけてまだ1kgしか減少していません。 血糖値を下げるために後10kgは痩せたいため、昼食を減らしたいです。 昼食を抜くと夕食で食べる量が増えると一般的には言われていますが、正直自分はそういう体質ではないと自覚しています。 しかし、一日一食にして食後血糖値を急上昇させたくはありません。 そこで、夕食後に血糖値を急上昇させないための最低限の昼食の量を教えて頂きたいです。 カロリーで決まるのか、糖質の量で決まるのか、それとも食べ物自体の重さで決まるのかなどもご教示頂けると幸いです。 以下に具体的な身体や現状について記載します。朝食は朝弱い体質なため殆ど食べません。 身長:165cm 体重:70～71kg 昼食の例:カップ麺(500kcal前後)とささみの加工食品(70kcal程度でタンパク質11g、糖質5g) 夕食の例:五穀米1～2膳、サラダ、おかず 食事療法:毎日二食以上を食べるように心がけ、炭水化物中心になりやすい昼食時にもタンパク質を摂ることを意識する 運動療法:毎日夕食後に10,000歩以上歩く、筋トレ(スクワット100回、4kgのダンベルを両手に持って30回上げ下げするなど)をする日もある