背中で握手に該当するQ&A

60歳女性です。 子どもの頃から体が非常に硬く、特段運動経験もありません。 特に上半身が硬く、猫背気味で巻き肩のせいか、背中で握手は全くできないまま（たぶん10cm以上離れている）で、無理に背中側で下側の腕を引き上げようとすると痛いです。 硬さを改善したいと思い、昨年からフィットネスクラブに通い始め、軽いヨガ等のレッスンを受けていましたが、現在コロナで休会中のため、自宅で体が硬い人向けのヨガ、ストレッチ、可動域トレーニング等のＤＶＤを見て時々体を動かしています。 先日、整形外科を腱鞘炎で受診した際、ついでに体が硬いことを相談したところ、医師から「（年齢的に）可動域を広げるようなストレッチは逆に体を痛めるので、無理はしない方がいい。」、また肩の上の方を触れて「肩の筋が擦れているので、ペットボトル等を持ってグルグル動かさない方がいい。背中で握手しようと頑張らないでください。」とのアドバイスをいただいたところです。 本来であれば、トレーナーさん等に相談すべきところですが、今後もしばらく自宅トレーニングになると思いますので、再確認の意味でこちらに相談させてください。 1.ネットなどでは、「肩がゴリゴリ音がするときは動かした方が良い」と書かれていますが、負荷をかけて動かすのはやはり良くないのでしょうか？（ちなみに肩や腕は回すと音はしますが痛くありません。） 2.年齢的にこれからストレッチを毎日行っても、劇的に肩や腕の可動域が改善することは期待できませんか？ 3.もともと体が硬いので、可動域のトレーニングよりも、筋力や柔軟性を損なわない運動を地道に続けることを目標とした方が良いでしょうか？

母の肩こりについての質問なのですが、10年ほど前から肩こりがひどいのです。頭が締め付けられるような痛みや、鈍痛があるようです。 もんであげるのですが、筋肉は本当にとてもやわらかいです。 そして、右手が上からで。左手が下から背中のほうに手を回してもらうと、左右共に握手ができる位関節もやわらかいです。今59歳です。 私の思っている肩こりと違うような気がして仕方ありません。 単なる、肩こりなのでしょうか?

■詳細（症状・経緯・背景など） 15日に友人が海外に帰国するために行った唾液でのコロナウイルス検査で16日に陽性が判明、保健所の指示のもと、コロナ病床に入院となりました。16日にコロナ病床で検査をした結果、陰性だったと言います。17日に再度検査を行うことになったとのことでした。 私は15日、16日と友人宅を訪問し、30分～40分握手や背中をさする等し、別れました。保健所からはマスクをしていたこともあり濃厚接触者にあたらない、健康観察期間と言われましたが、夕方からタンが絡み感染していないか不安です。 ■先生に聞きたいこと（質問） そこで質問なのですが、唾液での検査で陽性となり、その後の検査で陰性と言うことですが、結局は感染をしていたのでしょうか。友人は無症状で、コロナワクチンの接種2回目を11月1日に受けています。私は最終ワクチン接種が5月18日なため、今回の様な接触での感染の可能性についてもお尋ねしたいです。 よろしくお願いいたします。

主人のことですが、相談させてください。 経過が長く読みにくいと思いますがすみません。 6/6に両上下肢のしびれ・頭痛の憎悪(特に足の痛み)があり総合病院神経内科受診するも問題なし。握力:50 6/7、総合病院整形外科で頚椎MRIをとるも問題なし。タリージェ、セレコックス処方。37℃台の微熱あり。近くの神経内科クリニック受診し採血実施。ここでも器質的な疾患なく亜鉛不足？脱水？だろうと処方のみで帰宅。 6/8.9、痛いためロキソニン定期内服しているが微熱持続。食欲なし。体動時に肩・肩甲骨・背中・腰の痛み強くほぼ寝て過ごす。家でコロナ・インフル検査するが陰性。 6/10、採血結果確認しCRP:0.2、貧血なし。午後より近く整形外科クリニックにいくがやはり整形疾患は否定。しかし疼痛強いため再び総合病院神経内科を受診するよう手紙を書いてもらう。 6/12、総合病院神経内科再診だかやはり異常なし。久しぶりに解熱。疼痛、痺れはやや改善傾向だか歩行が辛いため車椅子で移動。また握力が17.6と低下。採血実施。 6/13、採血でCRP:15、sIL-2R:839、WBC:9200、血沈:17と高値。 6/14、血培採取。頚部〜骨盤部造影CTとるも腸炎が軽度あるのみでその他問題なし。(ちなみに腸炎症状なく、フルーツやおかゆなどは食べられている。)再び37.5の微熱あり。上下肢の疼痛あるがやや改善。握力も私と握手した感じでは改善傾向にあり。 6/15、全身に皮疹あり。近医皮膚科受診し、薬疹の診断。造影剤か内服薬(タリージェ、セレコックス)の可能性あり。一旦内服中止中。夕方38.0℃あり。 炎症が高いのに画像検査はなにもなく、入院もできず、ただ時間が過ぎている感じがします。なにが疑われますか？また実施した方が良い検査はありますか？ちなみに6/1-/5まで家族全員風邪でした