胸筋 筋トレ 息苦しいに該当するQ&A

1か月半前からトレーニングジムに通っております。 胸筋のトレーニングの為に、バーベルを持ち上げたり、腕立て伏せをしています。 そんな中妙に最近息苦しい事に気が付きました。 息がしっかり吸えないという感覚で、以前起こした喘息のように気管支が狭くなっているような...

因みに今の仕事は マッサージの仕事なので、ぐっぐっと、力を思い切りかけたり、どうしても 前屈みになるせいか、胸骨や胸筋ら辺がいつも苦しい感じで筋トレをしてる様な感じです。イメージ的には・肺も負担がきてるのでしょうか⁈因みに心臓の持病のASD⁈はありますが、定期的...

5時間睡眠など、睡眠時間が足りなくなってくると、夕方頃に胸部圧迫感が出てきます。 また、今は健康のため筋トレを少しずつやっていますが、大胸筋を動かすメニューのときに胸部圧迫感が強まります。腕立て伏せやダンベルの上げ下げなど、意図的に大胸筋を動かすとそのあとから数時間くらい圧迫感で...

毎日寝る前には寝た状態でiPadなどよく使用します。 　ストレスは多少あり。エアロバイク毎日心拍130程度を30分。 　筋トレ腕立て、腹筋、背筋関連を計15分（開始一週間）。 　 ○症状 　・胸上から肩下あたりや脇下あたりの場所を触ると神経？...（内部というよりは表面に...

直近での筋トレや重量物を持ち上げるなどの筋肉負荷は全く無い状態で、数日前から大胸筋の付け根から胸骨までを、圧迫されるような鈍い痛みがあります。 痛みが酷い際には息苦しさを感じます。 以前に頚椎のヘルニア、腰椎のヘルニアと診断はされています。