血圧計うでのピクピクに該当するQ&A

お世話になっております。 薬指、小指は左右に...、親指、人差し指は前後に...、ピクピクと5分くらい細く痙攣する時があります。また痙攣とともに、親指や薬指の第一関節は内側(掌側)に引っ張られ、指先は外側を向いた拘縮？攣縮？のような状態になることもあります。自分の意思では手をパーにできないため 反対側の手で拘縮？した指を伸ばすのですが、すぐに元に戻ってしまいます。 文字を書いていて2行目くらいで拘縮？のような収縮がおきることがあったり、病院にあった自動血圧計で腕が締めつけられていく時にも起こることが多いです。2週間前には、自動血圧計の測定中に拘縮？攣縮？が起こり、心電図やレントゲンなどの検査中も持続していて 更衣や鞄を持つことも難しいような状態が40分間くらいありました。 指の一本一本がそれぞれバラバラに動くので、なんかイモ虫のように見えて 少し気持ち悪い感じがします。 貧血が原因なのでしょうか？ それとも、疲れやビタミン不足、その他の病気などの可能性はあるのでしょうか？ お忙しいところ、申し訳ありません。 3日に1回、1日に1〜2回程度 起こるので、少し心配になりました。 よろしくお願いします。

2022年10月頃坐骨神経痛ぽい症状が出て整形外科を受診し、レントゲンとMRI画像から腰部脊柱管狭窄症と診断されました53歳男性。症状は立ったまま頷いたり腰を曲げて屈んだりした時にお尻から左太もも裏にかけて「ゾワッ」て感じ？痺れ？がします。痛みはありません。頷いた初回だけゾワッとが酷く、すぐ2回目の同じ動作をすると殆どゾワッとしません。ただし数分間空けるとまた初回だけゾワッとします。他にはウォーキングやゴルフで歩いていると左ひざ裏がピクピクし始めます。痛みはありません。2020年5月から健康オタクになり食生活改善(断酒＆緩い糖質・脂質制限)し10kg減量現在身長168体重61でBMIは21です。運動は毎食後スクワット30回を2回ほか腕立伏等の筋トレ計10分程度。1日ウォーキングは30分を昼夜2回、自転車通勤片道17km往復34km、週末土日はゴルフかラグビー(高強度)を1日、あと1日はジョギング5kmとトレーニングしています。既往病は高コレステロール血症でロスバスタチン2.5mg服薬中 現在LDL値101 HDL値90。血圧・血糖値は正常問題なし。過去から今までラグビーをしており腰痛やヘルニア等の怪我はありません。 質問1 痛みや間欠性跛行はまだありませんが日常のジョギングやウォーキングをしても良いでしょうか？左ひざ裏のピクピクは間欠性跛行でしょうか？主治医は「痛みがある間は止めて症状が無くなったら再開してOKなるべく運動して下さい」でした。 質問2 ラグビーはコロナ禍で休止してたのを10月からプレー再開（高強度ダッシュ等）したんですが、その頃からゾワッとする症状が出てきました。ラグビー（高強度なプレー）は、脊柱管狭窄症を悪化させますか？ 質問3 まだ53歳ですが今後、間欠性跛行が現れたり、腰痛が酷くなっていく可能性は高いと思われますか？宜しく回答をお願い致します。