高速トンネル怖いに該当するQ&A

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急なパニックや不安が今までに2〜3回あり、昨日と今日もあり間隔短い上にトンネルや高速道路の渋滞が怖い

person 30代/女性 -

31歳で、1歳1ヶ月の男の子を育てる主婦です。 以前仕事をしていたとき(3〜4年前)に2度くらいと先月と一昨日と昨日に起こった症状です。 1度目は3〜4年前はオフィスで仕事中に突然、「あ、意識が飛びそう。こわい。どうしよう。」とパニックになり、一旦自家用車の中へ避難し、先輩に電話で状況を説明して落ち着くことができました。2度目は、同じく3〜4年前に一人暮らしでお風呂に入っている最中に、動悸息切れ+めまい+恐怖心+意識が飛んで倒れそうだという感覚になり、裸のままソファで寝たのか意識を失ったのか…という状況になりました。3度目は先月の中旬に夏風邪を引いた際の夜中なかなか眠れず、突然、動悸息切れ+こわい+息苦しさ、胸が苦しい+死ぬかも+意識が飛んで倒れそう+どうしようという状況になり、夫を起こして状態を説明しながらなんとか落ち着きました。4度目は一昨日で、夕飯に焼肉屋さんでご飯を食べているときに、息子用に頼んだクッパが辛い物で食べさせることができず、お腹が空いて泣かせてしまった際に、どうしよう・何を頼もう・急がなくてはと焦ると同時に動悸息切れ+吐き気+胸が苦しく息がしにくい状況になりました。ここでやっと、なんだか自分が変だ!と思い、過去3回のことを思い出しました。そして、ネット検索をしたところ、パニック障害の症状にとても似ている・近いのかもしれないと思いました。その後、5度目が昨日のお昼です。自家用車に乗って高速道路のトンネルに入って出口が見えないくらい長いととても不安になり、そわそわと息苦しさと恐怖心がでました。その後、事故渋滞にはまって動かない状況の際にも、そわそわ+どうしよう+不安・恐怖心+動悸息切れなどの症状がでました。今は不安で怖いです。こういう場合はすぐにでも受診すべきでしょうか?様子を見てもいいでしょうか?また、その際は何科になりますか?よろしくお願いします。

3人の医師が回答

高速道路での運転中の違和感について

person 40代/女性 -

ここ数年前から高速道路を運転している時、トンネルや周りの景色が切り開かれた橋上の所なるとなぜか吸い込まれるような感覚やふわーとするような感覚も時々あります。長いトンネルで先の出口が見えなかったりすると、スピードは段々と遅くなってしまい、手にも汗をかいてしまいます。このような症状が出るまでは全く違和感を感じることはなく、何も不安になることなく運転出来ていました。遠出をして、通ったことがない道でも大丈夫でした。一般道ではこのようなことはありません。高速道路を走行中の時だけです。それも運転している時で助手席に乗っている時は大丈夫です。何か運転中に怖いことがあったとか、何かきっかけになるようなこともありません。トンネルでも車が詰まっていたりするとまだましなのですが、特に前車との距離が離れていて、その車を見ながら走っているとスーと吸い込まれそうになります。怖くなってくるとスピードを落として、瞬きを何度もして、早くトンネルを脱け出したいと思いながら運転しています。 一人で乗っているときに高速は走ることないですが、主人と一緒の時はお互い疲れると運転を変わりながら走るので、どこでどんなトンネルがあるかは分からないし、その場になると不安になります。トンネルをぬけると大丈夫なんです。何が原因なんでしょうか。運転が苦手と嫌いとかはありません。どちらかというと好きなほうではあります。何か症状を軽減する方法はありますか。

6人の医師が回答

高速トンネル運転、動悸、血の気がひく感覚

person 40代/女性 - 解決済み

3年ぶりに高速道路を運転しました。緊張で手に汗、肩や背中は痛くなり腕に力が入らない様な気がしました。更に他の日に対面通行のトンネルが何ヵ所も続く区間では気が遠くなる感覚になり体が暑くく息苦しくなり深呼吸をして落ち着かせ運転しました。しかし、震える感じになったので途中で降りてしまいました。普通のトンネルは全く大丈夫でした。 友人二人がトンネルが苦手で同じような事を言っていた事を運転中に思い出して考えていたら自分もおかしくなりました。 自律神経とかパニック発作でしょうか? 今後、子供の関係で高速に何回か乗る事になるのですがかなり長いトンネルが1つありとても怖いです。 友人の1人はパニック障害で通院中らしく一般道も含め全てのトンネルがダメでトンネルの運転は全くしないらしいです。 もう1人は救心か感のう丸と言う薬をお守りで飲むと言っていたので今日私も救心を買ってきました。 また、私は生理痛が酷く年に2回ほど血の気が引き過換気になり手が硬直して痺れて倒れてしまうので婦人科でリーゼを処方をしてもらって10年ほど前から頓服で飲んでいます。副作用は特になく眠気もないのでトンネルの前に飲むか迷ってます。 このような状態ですが高速に乗れなくなるのは困るので薬を飲んで運転しようと思ってますがどうでしょうか? また何か方法があったら教えていただけたらと思います。

5人の医師が回答

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