3キロ徒歩に該当するQ&A

２３歳の大学院生の息子の事についてお願いします。 ２０２３年４月の学校の体重測定は180センチの84.4キロでした。今年の２０２４年4月は１７９センチの77.5キロでした。 この一週間前に体重計にのらせたら７５キロと言いました。本人は、ここ最近75〜78をいったり来たりとの事です。体調も悪い事もないらしいです。 この１年半の間で、息子の変化は大学院生になったのとコンビニバイトを週３早朝５時〜９時に始め自転車で10〜15分かけて通っているようです。 食生活は、1ヶ月15000円で生活しているらしいです。食欲はあります。 ダイエットは、意識的にしていません。 1、このような１年半の変化で体重が9キロもダイエットもせずに痩せることもありますか？ 2、癌とかでは考えなくてよいですか？ 3、癌の痩せ方の特徴はどのような感じなのでしょうか？ 彼の移動手段は、普通の自転車、徒歩です。本人曰く元気とのこと、食欲もあります。　あまり、息子にこちらが言い過ぎると答えなくなるのも嫌なので日頃お世話になっているこちらに、質問させていただきます

もともと便は太い方ですが、最近はさらに太くなってきて直径5～6cmあります。朝食後少し経つと急激に便意がやってきて、トイレに行くとすぐに勢いよくズバーンと出て気持ち良いですが、さすがに太すぎではないか？と心配です。 色は茶色の濃淡が殆どで、もっと柔らかい日は細くて黄色いです。太い便の固さは日によりますが、最近は軽く押したら崩れるくらいでもこの太さです。人参などが消化不良でブツブツ残ることがあります(これは以前からです)。 Q1.便秘ではないけど、弛緩性便秘というものでしょうか？ 弛緩性便秘は、高齢者や女性など運動量が少ない人、痩せ型の人に多いとのこと。私は昔から痩せていてBMI14～15です。運動は全くしていませんが、毎日平均1キロは歩いています。(少し速めの徒歩) ちなみに、昔から膣圧がゆるいです(最近は性交渉をしていないので不明)。近年は尿もれがあったり、昨年は原因不明の血尿があったり(臓器が下がって摩擦？)、など骨盤底筋の緩みがあります。 Q2.骨盤底筋の緩みが関係しているのではないか？と思いますが如何でしょうか？ Q3.骨盤底筋の緩み以外には何が考えられますか？ なお、大腸ポリープができやすいので、最近は年1で内視鏡検査をしていますが、ポリープ以外に異常はないようです。 以上、宜しくお願いいたします。

三週間前くらいから歩き始めに右足裏がビリとしびれがあり、2/25と2/26にしゃがんで立つと腰に痛みがありました。3日間くらいサポータをしました。現在は痛みはありませんが3/4整形外科を受診しました。レントゲン画像よりDishとのことでした。医師に治療方法と進行防止のためのストレッチ等があるか聞きましたが特にないとのことでした。なにかないのでしょうか。筋トレ、ストレッチは可能かとの質問に痛みがなければ可能とのことでした。3年前よりパーソナルジムでベンチプレス20キロ スクワット35キロ デットリフト35キロ等の筋トレをしています。筋トレ可能かと質問をする際に負荷をかけての筋トレとまでは言わなかったため大丈夫か心配です。

現在47歳、身長161センチ体重61.8キロです。 一ヶ月で4キロ近く太りました。 この数年はだいたい58キロ前後だったのですが、いきなりこんなに体重が増えて、たまに60キロにいくことはあったのですが、食べすぎたときなどで3日くらいで元に戻ったりしますが今回は全然戻らずです。 食べる量、動く量もそんなに変わってないと思うのですが、すぐ体重が増えてしまい、体が重たいです。 元々夜はあまり寝れず1日3時間くらい、ストレスはまあまああります。ですが体重増加前からです。 今は足全体が重いし疲れが取れずに毎日ダルいです。見た目むくみはないのですが重くて歩くのも億劫です。 どれくらいの体重増加で病気を疑うのでしょうか？ 急に暴飲暴食をしたつもりはないのですが食べたらすぐに体重増加します。 甲状腺や糖尿病の疑いはあるでしょうか？

旅先で3キロほど歩いてトイレに行ったらショーツにごく少量の出血がありました。ティッシュで拭いても血はつきませんでしたが、ぎゅっとティッシュをまるめて押し付けると僅かに小さな赤い点がティッシュにつきます。 痛みなどは一切ありませんがどのような病気が考えられますか？明後日旅行から戻ったら受診したほうがいいでしょうか？ どうぞ宜しくお願い致します。

現在、身長151センチ、体重５６キロです。 半年間で３キロ太りました。 腰痛があり30分以上は歩けませんんが、毎日ウォーキング30分、週に2回の筋トレ（プライベート）食事は、朝昼夕食べます。ご飯はお茶碗に８割、鶏肉、シャケなど中心です。 カリウム値が少し低めですので、フルーツは毎日食べています。スイカやキーウィ、バナナです。 睡眠は浅く、１日６時間程度です。 それなのに体重がここ１ヶ月減りません。 これ以上無理はできないし、続かないです。 なぜ体重減らないでしょうか？

34歳男ですが、サラリーマンで7年くらい前から胃腸が悪く、以下の生活をしてます。 ・添加物はなるべく食べない ・なるべく低ファドマップ ・温泉たまごはよく食べる ・朝は食べると昼食べれないので、昼夜の2食 ・食前にアコファイドを毎日（食欲がわかないことがおおいため。自律神経も弱いと自覚。 ・食後はビオフェルミン一錠、市販のビオスリー、市販のガートコーワを３錠 ・睡眠時間は5-6時間が平均。7時間寝ると胃腸の調子が悪くなります。というか体がだるくなる。 ・納豆を取るとガスが溜まって便秘になる。 ・乳製品をとるとニキビがでるので取らないようにしてます。 ・運動は毎日5キロくらいはあるいてて、休日は10キロは歩いてます。 以上です。 仕事のストレスもあるかと思いますが、年々食欲が低下してきて、体重も6キロほど落ちてます。とにかく太れません、、 何か解決方法がないか模索しています。 アレルギー検査もしましたが、何も異常なし、 とにかく太りたいというか、昔の体に戻りたいです。食欲を戻すためにアドバイス下さい。

去年の12月に腹部エコーの際、脂肪肝と言われました。 一月の健診でもその様な結果でした。毎日チューハイ350mぐらいです。一年半ぐらい運動不足でした。体重は3キロ以上増加していましたので、現在カロリー抑えめ、ウォーキングを毎日30分と、通勤で30分歩いているくらいです。 他に改善点を教えて頂きたいです。宜しくお願いします。

58歳女性です。 いま現在、身長163センチ 体重65キロです。 けっして痩せているわけではないのですがダイエットをしているわけでもないのに体重が減ってきているのが気になります。 4年前に子宮体癌ステージ1a期 グレード1になりました。 そのころは体重69キロでした。 少し減って67〜68キロをキープしていましたがこの夏に急に減ってきました。 仕事が自転車を使っての配達の仕事なので一日に１００００歩くらいは歩きます。 その他、母の介護、娘の送迎、 犬の散歩、自営業の手伝いなど 毎日バタバタと過ごしています。 3月には人間ドック、6月には定期検診で造影剤CT、7月には胃カメラをやりましたが特に異常はありませんでした。 バタバタと過ごしている為に 食事は定期的に食べていません。 内容も自分にはいい加減な物になっている気がします。 しかし、食欲がないわけではありません。 今年のような暑さが特別な場合は 数キロの体重の増減は心配しなくてもよいのでしょうか？

50歳女性です。 昨年11月頃から、ランニングにより、右膝大腿骨外顆（骨がグリグリして出っ張っているところ？）が腸脛靭帯炎になりました。診断が確定した今年２月～３月頃が痛みのピークで、常時痛むので、足を引きずって歩いたり、常時膝サポーターをしていました。 痛みがマシになってきた後も、他のケガや病気なども相まって、激しい運動を休止していました。10月、やっとランニングを再開できました。しかし、２キロ走ったくらいだけでも、ラン中＆ラン後＆翌日まで、右膝の違和感がありました。 11月中旬頃からやっと、違和感＆痛みがほとんど無くなりました。フォームや靴は、意識して変えました。 しかし、約１年経過した今でも、10キロ以上走った後などに、右膝大腿骨外顆に違和感が出ます。強い痛みというほどではないです。腸脛靭帯炎になる前は、月約250キロ走っていました。現在は、10月に再開したばかりなのもあり、月約130キロです。 ピーク時のように歩けないほどではないので、まだ有難いのですが、まだ炎症が完治していないのか、フォームなどの問題でその都度新しく擦れて違和感が出るのか、どうなんでしょうか。 （２月にMRIを撮って以来、病院には通院していないです。その際、医師からも、安静にするよう言われたのみで、特に通院やリハビリ等は言われませんでした。） また、再生医療のPRP療法というのも、こういった腸脛靭帯炎に効果があるのか、よろしければ教えてください。 何卒よろしくお願いいたします。