48歳の女性です。
10月19日に子宮筋腫で子宮全摘の開腹手術後、10月26日に退院。その後、17日間自宅療養し復職。たった2日間出社しただけでコロナに感染しました。
術後の自宅療養中は散歩や買い物などでも翌日にぐったりするなどの体力の衰えがありましたが、コロナに感染して今日で7日目でより動けなくなりました。
コロナ感染は一年ぶり2度目ですが、症状は前回よりも軽かったです。
術後の再診では経過に全く問題ないとのことですが、コロナに感染してから夜にガスが溜まったような腹痛を感じるようになりました。
また術前までレルミナを飲んでいた結果、それまで1年間あったうつ状態が悪化し、現在もエスシタロプラム錠10mgを半錠一日一回を服用しています。
うつ状態は仕事のストレスから引き起こされているとの診断で、レルミナ服用中の悪化により入院前は仕事以外は家で寝たきり状態でした。
週明けから仕事の予定ですが、体力やメンタルの状態からこのまま休職したいと考えていますが、この状態を改善するにはどうしたら良いでしょうか?