26歳男性の婚約者が起こす、急に走り出したりなどのパニック症状への対処法が知りたいです。
person20代/男性 -
現在同居中の婚約者(26歳男性)に関してです。
私が彼に対して、重要な相談事や、(彼に無関係な友人や家族などの)愚痴などを話すと、相談後に突然走り出す、手足をバタバタする、うずくまって動けなくなってしまうなどのパニック症状のようなものが現れてしまいます。
本人曰く、(自分に対しての言葉ではなくても)負の感情を向けられることがストレスであり、そのストレスが飽和状態になったときにそのような行動に出てしまうとのことだったのですが、
このような症状が現れた場合、どのように対処するのがよいのでしょうか。
また、彼がパニック症状を起こすのは、ほとんどが私が彼に愚痴や相談をした際なのですが、彼に相談事などをするのは避けるべきですか？
話し方などで症状は緩和するのでしょうか。
先ほどインターネットで上記症状について検索してみたところ、発達障害の情報が多くヒットしました。
彼は現在、発達障害等の診断は受けておりませんが、このような衝動性から来るかのような行動は過去に何度も見ています。
本人が困っていないのならとこれまで検査等を強く勧めたことはありませんでしたが、本来同居人とするべき相談事も最近ではまともに行えず、どうするのが良いのかわからず困っています。
1.現時点で私ができる範囲の対処法と、
2.私から発達障害の検査を勧めるべきかどうか、
上記2点について、ご指南をいただければと思います。
よろしくお願いいたします。
