自分はなにかの病気なのでしょうか、病院などは行った方が良いでしょうか?
person20代/男性 -
最近の症状から書きます。
・体が重く動こうと思っても丸1日ベッドから起き上がれないまたは動けない日がある
・夜とてつもない不安や恐怖で眠れない
・突然悲しくなったり虚しくなり涙が出てくる
・常に無気力で集中力思考力が低い、そのせいで注意される事が多い
・ぼーっとしてしまい何も考えられない時間が増えた
・他人の視線などが過度に怖くなった
・他人と会ったり話すのが嫌になり全てリセットしてしまいたい
・精神的な落ち込みや起伏がとても激しい。常にマイナスな事ばかり考えてしまう、唐突に大きな不安を感じる、急に気分が上がる日もあればかなり落ち込んでなにも出来ない日もあります、気分が上がったその後は酷く精神的に参ってしまいます、そのせいでバイトや学校にも行けない日が続いています
・漠然と消えてしまいたい気持ちや全てリセットして楽になりたいなど、希死念慮があり常日頃ずっと考えてしまい無くなりません。
家族や周りの人に相談したとしてもそれはただの甘えや怠惰なだけだと一蹴されてしまう気がして言えません、自分にもそう言い聞かせて日々生きています。
こんな症状が2,3ヶ月続いています
大学でのストレスや数年前に愛犬と祖母を立て続けに失ってしまったのが原因なのか、自分にも原因がよく分かりません。
病院なども怖くて行ける気がしません。
時間が経過すれば自然と治るものでしょうか？
