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不安神経症に該当するQ&A

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不安神経症になり4年目です。今年27歳になります。 久しぶりに電車を利用するようになり 電車が走っている最中、嫌な感覚になります。パニック発作がいつやってくるのか来ないのか分からない感じです。 何故嫌な感覚になるのか考えたところ、 走っている時の電車のエンジン音や外の 景色だと思いました。 例えば狭い車・部屋やエレベーター・普段の生活は全然平気です。 どうしても電車だけが不安感を誘発させます。 どうすれば良いのでしょうか? 平気な時は平気なんですけどその平気な時が滅多にないです。 発作が起きた場所が電車だったから、というのも関係あるのでしょうか。 初めは他の病気を気にし過ぎて不安神経症になってしまいましたが。。 薬はツムラ39番と16番で頓服でメイラックスまたはコンスタンです。 SSRIはてんかんや意識障害など副作用が怖くて辞めてしまいました。 通ってる病院の先生によると確かに不安感神経症ではあるが、そこまで酷くはないと言われてます。 よろしくお願い致します。 (20代/男性)

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