更年期、不安神経症、胃の不調

40代/女性 - 2025/06/04

一年前に逆流性食道炎からの不安神経症を発症し、イミドール2、ジアゼパム1を1日3回服用していましたが順調に減薬できていましたが（イミドール1、ジアゼパム1／2日に一回のみ）、また食べ過ぎや生理前をきっかけに胃もたれや逆流性食道炎の症状が再燃し、不安神経症も再燃してしまいました。涙　
食べるとムカムカしてしまう時があり余計に不安です。

10年前ににも同じようなことがあり、１年くらいで寛解、薬は完全に辞めれました。
更年期の年齢でもあるため、致し方なく薬は元に戻そうかなと思っております。
なかなか気が重いです？

下手に減薬しない方が良かったのでしょうか？
せっかく復活した食欲が落ちております！長引く逆流性食道炎がやっと治ったのに再燃したショックと自分の胃腸症状にとても不安感が強いのだと思います。性格的なものもあります。

ただ一度薬で治っているので前よりは不安ではないのですが、精神薬の再開が嫌だなといったところです。

ご教示いただけますと幸いです。
よろしくお願い申し上げます。