メンタル・うつ(鬱)

メンタル・うつ(鬱)、統合失調症や自律神経失調症に関する疑問や悩み、関連する病気や症状、治療法について医師に相談できる!!

メンタル・うつ(鬱)についての医師Q&A

Q

うつ病患者の運動療法について

夫が、鬱で療養中です。薬の副作用で日中もよく寝ているのですが、主治医から、昼寝は1回だけにして、あとはなるべく身体を動かしたり鍛えるように言われています。本人は体がだるかったり、無気力な時もあり、なにより眠くて寝ています。主治医は、あれこれ考えたり寝ていても鬱は撃退できない、趣味に没頭したり運動したりして自信をつけなさいと言います。よくうつ病の人は、まず寝ること、身体を休めることが大事と聞きますが、夫の場合は真逆で、積極的な活動を勧められます。確かに最近は疲れやすく体力が落ちているので、体力回復に良いと思いますが、どこまで無理に身体を動かしてよいのか悩みます。 (30代/男性)

30代/男性
Q

うつ、サインバルタカプセル

お聞きしたいです。。 うつ病でサインバルタを処方されました。。 効果実感まで1、2週間と言われますが、、 飲み始めて3日目にして、、当初より気持ちが楽になりました。。どちらかというと 初期の副作用(胃腸不快)、食欲ない、不眠 に苦労しています。。 お聞きしたいですが、、、 1)今のままの服用量(20を1錠)のままで継続して行きたく、こんなに早く効いてるのが逆に怖いです。(異常に興奮したり等は一切ないです)。なるべく薬増量したくないです。 やはり始めての薬で副作用等が心配で(少ないと言われてますが) その主を医師に次回(金曜日)相談しても良いでしょうか??やはり増量を勧められますかね? 2)よく肝機能障害の副作用と記載れたり言われたりしますが、、サインバルタも副作用として必ず出るんでしょうか?? もし出た場合、、自覚症状はあるんでしょうか? アドバイス頂けると幸いです お願いします (30代/男性)

30代/男性
Q

うつ病での 仕事再開について

いつも お世話になっております。 2〰3年前から うつ病を 発症して しばらくは 自宅で 療養していましたが 去年の 冬に 仕事に 復帰しましたが 仕事は できたのですが 人と 接するのが 怖くて 仕事が終わり 帰りに なぜか 涙が 止まらない状態になり 結局 3日ほどで 仕事は やめました。 8月に 父が 亡くなり 生活が 苦しくなってきたので 仕事を 再開しようかと 考えているのですが… 一度 精神科へ 受診して 医師に 話をしたほうがいいのでしょうか よろしくお願いします。 (40代/女性)

40代/女性
Q

混合性不安性抑うつ障害での休職から復職について

一年ほど前から徐々に以下の症状が現れ始めました。 ・極端な過食と食欲減退 ・理由のない不安感 ・意欲の低下(仕事以外は寝るばかり) ・朝の嘔吐 ・吃音 ・寝付けない、何度も目が覚める ・集中力、記憶力の低下 ・職場での手の震え ・異常な疲労感 ・自己評価の悪化感 ・理由のない、死にたいという気持ち 症状がひどくなったため3ヶ月前より精神科に通院のうえ投薬治療(ルボックス、レキソタン2)を受けまし、医師より混合性不安抑うつ障害との診断を受け二週間前から一ヶ月間の予定で休職しています。 いくぶん不安感と嘔吐ついて回復していると感じています。しかし、配偶者からは様子がおかしいのでまだ復職を考えるべきではないと言われています(睡眠時間の長さ、買い物の際の仕草など)。4日後には再度通院の上、職場に出て上司との面談の予定です。少しの間であれば元気に振る舞うことはできるので、復職の方向で話をするべきか症状がより改善するまで休養するべきか悩んでいます。 周囲にメンタルで休職経験のある知人もおらず、相談できる人はいません。 当然、現在通院中の医院で相談するべきかと存じますがお医者さまのご意見をいただければ幸いです。 (20代/男性)

20代/男性
Q

不眠薬から、少しでも離れたいと思います。

今年の6月くらいから、不眠のためマイスリーを飲み始めました。しかし、不眠が解消されず、2ヶ月前からメイラックス1mg半錠飲んでます。 明け方、眼が覚めるといろいろな食べ物を、食べてしまいます。 それから、午前中は起きられずに仕事に、影響してます。 生活のサイクルを戻したいと、焦ります。また、このまま、服用していると、依存性が増してますます、良くないのではと思います。服用は、メイラックスは、夕食後で、マイスリーは、就寝前です。よろしくお願いします。 (50代/女性)

50代/女性
Q

介護うつについて

私は1人で認知症の母親の介護をしています。もともと自分は適応障害に罹患していたのですが、介護を始めてから抑うつ症状が悪化し、6月下旬に1回目の休職となり9月に復帰したものの病状の回復が認められないため先週より2回目の休職に入りました。原因は親の介護がほとんどで、在宅介護の限界を感じています。ただ、すぐに入居できる施設もなく経済的なこともあり施設の種類も限られています。近頃は希死念慮も出てくることもあり、母親の介護もぞんざいな扱いになり、時には大きい声を出してしまいます。母親の症状は自分で何もすることができず唯一できるのは食事ですが、介助をしないと食べ物を巻き散らかす始末で、後片付けに苦慮しています。職場は長期に休んでもいいから母親を施設に入れて精神的に落ち着いた段階で復帰しろ。と言いますがなかなか難しい状況です。苦しくてたまりません。どうしたら良いでしょうか。 (40代/男性)

40代/男性
Q

職場の対人関係に悩み薬を多量に服用してます

職場での人間関係に悩みレキソタン2ミリを一度に4錠(8ミリ)飲み職場に通勤しているのですがこの量は、飲みすぎでしょうか? (40代/男性)

40代/男性
Q

苦しいうつ病について

あらゆる抗鬱薬を試しても全く効果が得られない場合、他に治療方法はありますか?(カウンセリング以外で) (30代/女性)

30代/女性
Q

ここ数年細かいことでも不安になりました

ここ数年今まで気にならなかった細かいところで不安に襲われるようになりました、例えばシャワーを浴びてたときにノズルが黒かびでなのかヌルっとし、髪を洗った後顔を洗っているとさっきのヌルっとしたのが殺人アメーバだったんじゃないかと不安になりえずいたりしてしまいます、自分ではそんなことないと思ってもしばらくは落ち込んでしまい食欲も無くなってしまいます、精神科などに行った方がいいのでしょうか? (30代/男性)

30代/男性
Q

うつ病完治が願いです。

うつ病で一般枠の採用でした。当初ハローワークで、障害者枠だったので、ただ会社に行くのに必死で、落ち着いた頃に支援センターの方に聞いてみると一般枠で、ある程度配慮して貰えるとのこと…それから半年家庭の事情で、残業が出来なくなりました。主人の扶養に入っているので所得制限があることも入社時は、頭が回らず今頃気付きました。残業は、必ずあるので、病気と家庭の事情で自分だけ帰るのは気が引けます。正式ではありませんが、パートからバイトに契約内容変更も言われるのでこのままでは雇用保険も無くなり病気も悪くなりそうです。 障害者雇用だと思い込んでいたのが、今は変だと思えますが、その当時パニック状態でした。うつ病完治の為には退職した方が良いですか? (50代/女性)

50代/女性

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