メンタル･うつ・大人の発達障害

キッチンの排水溝の生ゴミの受け皿を掃除していたら、食べかすが下に落ちてしまい手を突っ込んで防臭ワンを開けたりしました。 下水につながっていたりするようですが手を洗えば問題ないでしょうか？ 強迫性障害で不安です

自覚したのは今年の10月頃からですが、日中の眠気と頭重感に悩まされております。 元々、偏頭痛持ちで頭痛外来には通っており、現在、五苓散と夜にアミトリプチリン0.5mm、頭痛があった時用に頓服薬を処方されています。 また、生理関係はジェノゲストを服用しており、生理は起こらない状態になっています。 夜は12時には布団に入って、7時頃に起きるのですが、うまく眠れない時もあり、それが原因かと思いましたが、日中からの眠気が酷く21時に寝ついた日も変わりませんでした。 エナジードリンクなどを試しても眠気が取れず、ただ眠いというよりは瞼を開けてられないという感じで勤務にも支障が出ています。 21時に寝て、次の日18時まで寝ているということもしばしばあります。 そこで以下の質問です。 ・この状態は何かの病気が隠れている可能性はあるのでしょうか？布団に入るのは早くてもあまり寝つきの良い方ではないので、ただの睡眠不足が溜まっているだけでしょうか？ ・頭痛外来に通いはじめと違う頭痛がします。ズキンズキンという感じではなく全体的に重い感じです。これは睡眠不足もしくは寝過ぎによる症状でしょうか？ ・睡眠不足とした場合、アミトリプチリンを服用しているので自己判断で市販の睡眠導入剤を使用するのはまずいでしょうか？ ・近々、頭痛外来の通院予定日なのですが、アミトリプチリンの量を増やして貰えば睡眠導入剤代わりになり得るでしょうか？

よろしくお願いします。 5日ほど前にウォーキングマシーンで運動後、目眩に襲われました。 数時間横になってからは目眩は落ち着いたのですが、ここ何日か、何とふらふらする感覚と、頭がモヤモヤする症状になりました。 浮き沈みもあるので、精神的なものなのか？変な病気では無いかと心配になり、相談させて頂きました。 お忙しい中申し訳ございませんが、よろしくお願いします。

いつもありがとうございます。 コロナ禍以降、会食や混雑した室内空間が苦手になってしまいました。 昨年まで職場の忘年会は、スタッフを労わなければならない立場にもかかわらず、上司に相談して出席を免除してもらっていました。 今年一年で、少人数ながらも食事に行ったり法事の参加、好きなミュージシャンのイベントに行ったり習い事を再開するなど少しずつ以前の活動ができるようになりましたので、幹事に今まですみません、今年は参加しますと普通に伝えたのですが、一人になったとたんに涙が止まらなくなってしまいました。 10日ほど経ち、気持ちが落ち着いたかなと思いましたが、本日忘年会の幹事が電話で忘年会の話をして盛り上がっているのを聞くと、気持ちが塞ぎ胃が痛くなりお腹をこわしました。 まあまあな人数で、喋りながら食事（飛沫が気になる）する室内に一定の時間動けないで座っているのがプレッシャーなのかもしれません。 とくにコロナウイルス罹患は避けたい気持ちが強いのですが基礎疾患はなくワクチンは先月に打ちましたし、何がここまで抵抗があるのか、説明できません。 出席だけでも割り切れずにいるのに、今後は自分が幹事をやることも想定されるので思いやられます。 伺いたいのは下記2点です。 ◾️現在のコロナ状況の認識をコロナ禍からアップデートできていないから、いたずらに不安になるのか？ ドクターの方は現在のコロナについて、会食や外食、新幹線や飛行機等、生活の中ではどのような感覚で対応されてますか？ ◾️プライベートでは全く支障ないのですが、職場でこのような身体反応がでるのは精神科等の受診が必要な状態でしょうか？ 長くなりましたが、よろしくお願いいたします。

4ヶ月前に妊娠32週で常位胎盤早期剥離になり、重度新生児仮死で出産し、13日後に赤ちゃんが亡くなりました。前回の妊娠時に妊娠高血圧症候群だったため、28週までアスピリンを服用していました。もっと早く病院に行けば、管理入院していれば、安静にと言われたが上の子の世話で安静に出来なかったことなど後悔があり、亡くなったのは自分のせいだと精神的に不安定になり、心療内科へ通院しております。産婦人科の先生からは「誰のせいでもない胎盤を検査したらアスピリンだけじゃ難しかったかもしれない。ヘパリンを使用しないと防げなかったかもしれない。でも常位胎盤早期剥離の原因はほとんどわからない。」と言われました。それでも自分を責めてしまいます。子供の死をきっかけに些細なことにも不安になってしまい世界情勢や環境問題など不安障害にもなってしまいました。 現在服薬中の薬は、朝にセルトラリン50mg、夕にロフラゼプ酸エチル錠1mg、頓服でロラゼパム0.5mgです。 ロフラゼプ酸エチル錠は頭痛がしたため、1回服用してやめました。頓服のロラゼパムを1日1回毎日飲んでしまっています。依存性や耐性、認知症が怖いですが、服用しないと上の子の面倒がみれません。この場合、セルトラリンの量を増やせばロラゼパムを服用しなくても症状が改善するでしょうか。それともロラゼパムを1日1回でしたら、そこまで気にしなくていいのでしょうか。また、加味帰脾湯を寝る前に服用すると眠れるのですが、飲み合わせは大丈夫でしょうか。長々申し訳ありません。よろしくお願いいたします。

現在20歳です。 約半年ほど前に大きなストレスがあり、そこから体調を崩しました。実家に戻って療養をはじめてから、体調は回復したのですが、船や飛行機、試験中、電車の中など、自分自身ではどうにもできない状況、逃げれない状況の時に、動悸が起こり、吐き気なども出ます。これはパニック障害のようなものなのでしょうか。また、両親はこのような症状を甘えだと言われ、辛いです。どのように説明したら良いのでしょうか。ご返答よろしくお願い致します。

お世話になっております。 現在、薬を使わずに強迫性障害の治療中です。 今日、娘とお散歩している際に横を【危】または【毒】マークのトラックがかなり近くを通りました。 そんなことはないと気にしないようにしたのですが、もしその中の液体が肌や衣服、持ち物に付着してしまっていたらどうしようと、とても怖くなってしまいました。 正常な考えの方はこのような場合、何も気にせずにいますか？ 私の場合、全てを洗いたくなります… でも、なかなか洗えないものもあり。 普通の方はどのようにするのでしょうか？ たまにこれが病気の考えなのか正常なのかわからなくなります。 診察までしばらく先のため、ご教授いただけますと幸いです。

OCDを患っているものです。 特に、よくわからない（汚れているかどうかも・・・）というものに不安を抱きます。 べったり汚れがついているものは、絶対に洗うので納得するのですが、 目に見えない汚れが不安です。 例えば・・ 雨の日に、少し汗をかいて会社の綺麗とは言えないトラックに乗った ↓ トラックの運転手はみんな喫煙者（私以外）で、 タバコも気にせず置いている。 ↓ 助手席に、茶色いゴミ？破片？のような茶色いくずがたくさん落ちていて 私はそれに座った。 ↓ 汗でジーンズが湿り、その何かわからない木くずのようなものも湿ったとしたら・・・ ↓ その時履いていたジーンズは、ニコチンなどが溶け出した汚れがついているのではないか と思うのです。 先生、 私は考えすぎでしょうか。 例えば、子供たちが小さいころ、道路でこけても、 手を払うくらいで洗ったりまではしませんでした。 なのに、今は、とても不安になります。 もし、タバコの葉が落ちていたとして それが、濡れた私のズボンに、触れていたとして（それももう10日も前の話です） 今は完全に乾いているので、どこかに汚れが残っている　ということは考えられませんか？ 安心して生活して良いですか？ そのトラックも、木くずを払って、 特に清掃もせずに乗っても（助手席に座っても）良いでしょうか。

質問をさせていただきます。 7年ほど前に慢性前立腺炎を患い、泌尿器科にて原因が精神的な所からであるとのことから、メイラックスを処方頂いて治療してきました。 2年ほど前に症状もマシになったことから断薬の話も出たのですが、主治医より依存性の低い薬であるため、再発を考えたら飲み続ける方が良いとの話があり、1日0.5ミリだけ飲んでいましたが、本日の検診で一度断薬し、不安で辛い時に頓服として服用するよう指導ありました。 但し、もともと心配性の性格であり、最近も不眠で悩んでおり、（主治医からデエビゴを処方されています）メイラックスを急に辞める事が不安になります。 また、ここ一年ぐらい仕事や結婚生活でストレスが溜まることが多いので、余計心配です。 主治医からは気にしすぎな性格が悪影響を及ぼしてるとの指摘もあったことから、断薬についても余り気にせず、ストレスを溜めないことに注力したら良いでしょうか？ ご回答よろしくお願いします。

慢性疲労症候群を20年ほど前に診断されています。診断当時は中性脂肪や肝機能に異常はありませんでした。 数年前から肝機能の数値が高くなり中性脂肪も高く内科わ心療内科で指摘されていました。 食事を減らしたり栄養バランスを考えたりしましたが変わりませんでした。 慢性疲労症候群もあり運動は疲れやすく続きません。 11月に心療内科で行った血液検査で、中性脂肪値は変わらないのに肝機能の値が高くなっていました。 【今年4月】 AST 43、ALT 80、Γ-GT 104、中性脂肪 271 【今年11月】 AST 110、ALT 162、Γ-GT 232 、中性脂肪 263 今まで疲れやすく、心療内科からも就労の許可が出ていなかったこともあり家だ休んである生活でしたが、今後の生活のことを考え心療内科で許可をもらい、9月下旬からハローワーク通いと職業訓練校への申し込みを始めました。 普通の方でしたら何でもないことと思いますが、訓練校は立て続けに不合格となり再チャレンジしてハローワークへ通う回数も訓練校への手続きも続き、体がとても疲れてしまっていて、11月も12月も心療内科で疲れが強いことを話しましたが流されました。 先日血液検査の結果が出て、中性脂肪が変わらないのに肝機能が急激に上がっていることに心療内科医も戸惑い内科で聞いてきてほしいと言われました。 田舎のため慢性疲労症候群を専門的に診てくれる医師はいません。かかりつけの心療内科医も詳しくありません。 内科を受診しようとは思っていますが、慢性疲労症候群と肝機能というのは関連性はあるのでしょうか。 また、肝機能を改善する薬はあるのでしょうか。 教えていただきたく存じます。

トリンテリックス服用6日目です。 食欲不振(薬の副作用ではなく元々です)の改善は相変わらず無く、昨日、中途覚醒のに悩み夕食後服用を朝食後服用に変えてもらいましたが、今朝動悸が治りません。 1.全く変化のない食欲不振 固形物が食べられません 2.服用が始まった中途覚醒。早朝起床。 3.動悸 これらは、服用を続けることで治るでしょうか？不安でたまりません。ご回答よろしくお願いします。

車の運転中、気になる症状があるため質問させて頂きます。47歳女性です。 車の運転はもともと苦手なほうですが、今まで走れていた、ある1本の道を走るときだけ、緊張するようになってしまいました。 理由はたぶん、いつもは外が明るい時間しか運転しないのですが、冬になり暗くなった頃、帰宅ラッシュの車が沢山いる中で、運転しなければならず、そのとき急に運転が怖いと感じてしまいました。ドキドキと心臓が鳴り手が冷たい感じがして、それも不安に思いました。それからその道を通る直前から緊張するようになってしまいました。今までは何事もなく、すんなりと走れていたので、この不安感を消したいのですが、自然とわきあがってきてしまうので、ここ3週間ほどその場所をなるべく避けて運転しています。他の道路は幹線道路だとしても、問題なく走れています。この場合、予期不安という解釈で良いのでしょうか？他の道路は問題ないのに、その道に入ろうとするとドキドキするので、克服したいのですが、どうすれば良いのでしょうか？ 心療内科などは通院したことがなく、精神科の薬は飲むと運転できなくなるものが多いそうですし、できれば自然と治ってほしいと思っております。宜しくお願い致します。

７１歳女性です。現在週１日仕事をしています。昨日朝からバタバタする忙しい日でした。夕方、上司から「さっきEさんと話してたけど、あのこと聞いた？」と聞かれました。ところが、私はEさんと話したことを思い出せません。その日１日の流れはほとんど思い出せますが、その部分だけ記憶が抜け落ちています。これは記憶障害の始まりでしょうか？

2歳のイヤイヤ期の子育て真っ最中です。 3日前くらいから、子供がぐずったりする声を聞くと、息が苦しくなり、同時に不安感に襲われ気分が悪くなる、ということが出てきました。 気分が悪くなると動くのも辛いです。 呼吸を忘れていたのかな？と思うくらい、息が上がってしまうこともあり、単にストレスから一時的に来たものなのか、それとも心臓や甲状腺など病気が隠れているのか心配なってしまい、こちらに相談させていただきました。 このまま放っておいても大丈夫なものなのか、一度病院に受診したほうかよいのか、ご回答いただきたいです。 よろしくお願い致します。

統合失調症の認知機能障害と陰性症状で、 動きにくい（外出が大変）、頭が回らない（難しいことが理解できない、考えが浮かばない、記憶力が落ちている）などの症状があります。 治るでしょうか。この症状が出てから3年半ほど経ちましたが、あまり改善しません。 励ましも含めてご助言いただけると嬉しいです。

1時間おきに夢を見て目覚めます。 睡眠時無呼吸症候群を疑いましたが 軽度とのことでした。 いつまで眠剤飲まないと寝られないのか 気落ちしてしまいます。 うつ病など精神面からきているのか…

適応障害にて1年休職復職後半年足らずで再休職しています。 トリンテリックスでアドレナリンが出てるように意欲的に動けていたのですが仕事を少し夏休みで休んでから急に頭の中がごちゃごちゃしてしまい頭痛と目眩がひどくなり、そのタイミングで休職とイフェクサーへの変更をしました。 今3ヶ月目になりますが、体調もあまりよくなく、意欲的に動けたのはイフェクサーをMAX容量までした時少しだけですが、そんな即効性はないとのことで、別の要因かと思います。 そこから吐き気や眩暈が出たのでまた少し容量を減らして現在飲んでいますが、全く全てにおいてやる気がありません。推し活への意識もなく、逆に騒がしい場所へ行くとその反動で体調が悪くなります。 1日が起きて寝て食べての生活のみです…。 医師への相談は1ヶ月に1回なので、変化がなく、どうすればいいかわかりません。 イフェクサーは良い薬だとSNSで目にして効くかなと思っていたのですが、やはり人によりけりなのでしょうか。 どのような薬があうのか、色んな医師をあたるべきなのでしょうか。

症状 ・満腹感を感じない とにかく家にあるものを一日中食べています。 外出したら必ず、ファストフード、菓子パン、チョコのいずれかを買って、食べていない時はありません。 この１か月で4キロ太りました。 ・イライラする ・泣けてくる ダイエットしたくても食べてしまい、太った醜い自分の体を手っ取り早く治したくて、今話題のダイエットパッチ？に手を出したいですが、授乳中のため控えています。 どうすればよいでしょうか。

ソラナックス、ルナスタ、レンドルミンに加えて、抗鬱剤トリンテリックスが追加になりました。 症状は突然に現れた、意欲減退、食欲不振、憂鬱、不安感です。 今、一番辛いのは食事で固形物を一切受け付けられないことです。主婦ですので家族の食事作りもあり途方に暮れています。 今トリンテリックスは10飲んで5日目です。 １・効果はいつ現れるのか(２週間との記述が多いですが先生は早い人だと5日くらいであらわらると仰ってました) 2・果たして本当に食欲不振に効果があるのか？ 以上2点ご回答お願いいたします。、

以前も相談させていただきました。 鬱、パニック障害で治療中です。 現在はミルタザピン半錠から一錠、トラゾドン25mg、ジアゼパム朝5mg、夜4mg内服してます。 睡眠はミルタザピン半錠から改善し、今は一錠をあと数日で4週間服用になります。 ただ、食欲や、意欲、気分の改善が見られず、 ミルタザピン一錠にしてから、トラゾドンは50mgから25mgに減薬したのですが、 焦燥感やパニックの前駆のような症状が出てきています。 主治医はミルタザピン1.5錠にしようとの事でしたが、 更なる悪化が怖く一錠で継続の了承を得ており、今はロラゼパムで対処してます。 特に朝から吐き気があり、昼過ぎまで動けないような状況が多いので、再度入院試みましたが、重症患者ばかりの病棟で落ち着く事ができず、数日で退院してしまいました。 ただその時の入院先の先生が、 ミルタザピンにレキサルティを足す治療を検討していたようで、 結局試せず退院はしたのですが、 現在、ミルタザピンが合っているのかいないのか分からない状況で、レキサルティを試して見て、通院治療で良くなる可能性はあるでしょうか？ もしくは、ミルタザピンに最初の入院時のトラゾドン50mgとかにした方が状態安定しますか？ 焦燥感やパニックの前駆はミルタザピン1錠にしたからではなく、トラゾドンを減らしたからでは？と言われたので。 胃腸障害が直ぐ出る体質の為、ssriはセルトラリン半錠試しましたが、吐き気酷く断念しました。 そもそも4週間近く睡眠しか改善していない状況で、ミルタザピンは合っているのでしょうか？ 色々なご意見を伺いたいです。 よろしくお願いします。

26歳女です 2週間程前彼氏に住んでた家を追い出され、鍵も全て取られ実家の駐車場に荷物を全て置き去りにされました それから元々持っていた精神的な症状がより強くなってしまいました 次回の通院までまだ期間があります 早めに受診した方がいいでしょうか パニック障害 自傷などをしたことがあるので不安です

パニック障害をもってます。 今日の10時くらいから首周りが日に当たってるような暑さを感じていたのですが、日が当たったのかな？と気にしておりませんでした。 ですが２時間ほど前くらいからさらに首周りが暑く熱がこもっているような感じがしており、軽くパニックを起こしております。 30分前くらいにレキソタン1mg飲みました。 まだ暑いです。 やはり精神的なものなのか、どこか悪いのでしょうか？ 最近は顔もよく赤くなったり、暑くなったりします。 普段は漢方薬の半夏厚朴湯、当帰芍薬散、最近顔が赤くなったりしていたので，五苓散も処方して頂き1日３回飲んでいます。 それ以外に辛い時はレキソタン1mgか2mgを飲むようにしております。 薬以外に何か有効的な対処法を教えていただきたいです。

長年にわたり不眠症で心療内科へ通っています。 今まで、ルネスタ、ハルシオン、レンドルミン、エバミール、リスミー、クービビック、ベンザリン、ベルソムラ、デエビゴ、 を試したことがあるのですが、どれも、効果なかったり、翌日残ったり、金縛りになってしまったり 続けられるものがありませんでした。 今は、ミルタザピン、ラメルテオン、漢方、マイスリーです ただ、マイスリーだと寝付けますが、結局薬が切れたときに目覚めてしまったり熟睡感がなく中途覚醒もありつつ、服用してます。 最近マイスリーが切れてしまって、市販薬のハイヤスミンaという、抗ヒスタミン系の睡眠薬を飲んだところ、翌日も残らなく薬が切れたときに起きてしまう感じがなく寝付けて良かったのですが、 似たような睡眠薬ありますか。市販のは短気使用ですので、長期でも使えるものがよいです。 今度の通院のときになんて相談したらよいですか。

毎日夜11時半ごろに布団に入ります 6時半ごろまで寝たいのですが、いつも5時ごろに目が覚めてしまって、その後はほとんど寝れてません。 そのため会社で睡眠不足の状態が続いています。 何が原因なのでしょうか？ ストレスなのか、部屋の温度をエアコンで調整しているため乾燥することが原因なのか、加齢によるものなのか、よくわかりません

突発的にとても具合が悪くなることがあり、困っています。 ＜症状＞ ・血の気がサーッと引いて立っていられない ・虚脱感 ・息苦しさ ・吐き気 ・便意（腹痛や下痢はない） ・喉の渇き ＜起こるタイミング＞ ※いずれも常に起こるわけではなく、何度か起こったときのパターンです ・夜中、トイレに起きたとき ・ソファや車の座席で深く座っているとき ・歯医者や美容院などへの外出時 ・カフェイン摂取後 ・ショッピングモールで動き回ったあと ＜改善するタイミング＞ ・安静にしていれば10～15分程度で治まり、その後回復することもあれば、しばらくずっとフラフラするような症状が続くときがあります ＜原因？＞ ・子宮内膜症のため、ピルやジエノゲストなどを服用してから発症 （ほかにストレス等思い当たるものがとくになし） ・片頭痛の頓服薬のレイボーを飲んだあと、倒れそうになり、その日以降悪化 ＜検査結果＞ ・脳のMRI、血液検査、甲状腺、副腎、心電図等異常なし また、日常的に、 ・常に身体が緊張している感じ ・つよい倦怠感 ・フラフラ、ふわっとする感じ ・頭がボーッとする感じ …ということがあり、血液検査で副腎の異常はありませんでしたが、 副腎機能低下症の可能性を指摘され、今度精密検査をおこないます。 コートリル（15mg）の効果を見るため一時服用して休止したのですが、服用後からも悪化しているような気がしなくもないです…。 一度心療内科にかかり、抗不安薬を服用したのですがイマイチ効果がなく、 発症タイミングを見るとパニック障害ではなさそうな気もしております…。 この突発的な不調がトラウマのようになってしまい、日常的にザワザワとした不安感を起こしたり、外出への不安感や、抑うつ感があったりします。 副腎機能低下症は、このように血の気が引いて倒れそうになる具合の悪さや、不安感・抑うつ感のようなメンタル的な症状は出ますでしょうか？ 現在は内分泌科にかかっていますが、心療内科であらためて診てもらったほうがいいでしょうか？

11月末頃〜現在の１ヶ月足らずで3度寝坊してしまっています。 いつもより遅く就寝したなど明確な原因があれば自分のせいだと思うのですが、就寝時間、睡眠時間等にも特にこれといって変わっていることがなくあまりにも頻繁かつ今までに経験が無いので質問させて頂きます。 ・元々睡眠時間は平均して5~6時間程度なため、少なめである自覚はあります。 ・上記の時間で、最初に記載してるここ最近の期間を除けば何も問題なく生活できていました。 ・過去にADHDグレーと診断名は聞かされていないものの心療内科に通ってエビリファイ、ストラテラ、酷い時はベルソムラを服薬していました(1年半ほど前まで) ・通っている当初は睡眠時間も3~4時間と今よりも遥かに短い状態かつ中途覚醒が酷い状態でしたが、今より早い起床時間でも寝坊するのはごく稀でした。 ストレスがかかっている事は思い当たる節はあるものの、通院当初のことを考えるとかなり落ち着いていて睡眠時間も足りてない感覚がなく、なにより普通に生活出来ていたところ急にこのようなことになってしまっており、睡眠不足なのか、はたまた何か原因があるのか悩んでいます。 念の為以前通っていた心療内科に行ったところ、睡眠時間が足りてないだけだと一蹴されてしまったのですが、上記にあるようになにか著しくそこに繋がるような感覚がないため腑に落ちていなく、他の医療機関に相談すべきか判断に困っています。 やはり自己管理がなっていないだけなのでしょうか？ 他の方の意見がお伺いしたいです。よろしくお願いいたします。

33歳、女性です。 眠剤でエスタゾラム1錠ロゼレム1錠服用しています。 いつもなら、朝8時には目が覚めてシャキッと起きれるのですが、先週から効き目が悪くなってきました。 その理由が、夢をよく見て、起きてもなかなかすぐに起きれず夢なのか現実なのかわからないくらいに夢をみます。 薬を増やすことはしたくないので断薬したいのですが、１日の断薬で効果もどりますか？ よろしくお願いします。

数日前、寝室で寝ようとしたところ、何も触ってないのに、エアコンがついたり消えたり？ピーピーと音が鳴っていて、幽霊では？と不安に思いました。夜中のことです。 そして今日は、また寝室で、1人で過ごしていたところ、入り口付近のよくある電気のスイッチのカチッとした音が聞こえました。 電気が消えたような気もするし、音による錯覚だったか否かは覚えていません。 また夜中なので、霊的なものや不吉なサインではないかとても不安です。 私は自閉症と強迫症があり、幼い頃、祖母の水子の話を聞かされ、トラウマを負いました。当時、私が祖母の水子の呪いで心を病んだ際、占い師に、祖母の水子供養の話をされたので不安です。 祖母が死んで不安が治りましたが、冬の夜とあり、霊的なものでないか不安が強いです。 背筋がゾクゾクしてとても不安です。 ふざけているわけではなく、霊的なものでないかとても不安なのです！ 寝室には人形がいますが、どれも私が作って愛着を持って可愛がり、毎日遊んでいる可愛い人形で、それらが悪さをしているとは思いません。 音がしたスイッチはよくあるパターンの、小さな横長の四角いものが２つ縦に並んだものです。 最近、家の電波が悪く、ネットが繋がらないこともあり、特に不安です。 霊的またはスピリチュアルなものだと思いますか？ それとも、物理的な原因が考えられますか？ お盆やお彼岸にも似たようなことがあり、その時は家族ともども、「来たのかな」と話すなど、時期が時期とあり不安は和らぎますが、数日で2回続けて、しかも寝室なので不安です。 2週間ほど前には、ストレスを感じた後に、寝室で閃輝暗点の症状があり、脳神経外科のMRIで異常なしでした。 夢でもたまに霊に呪われて除霊を求める夢を見たり、父が今年、勝手に占い師に私を占わせて、「娘さんは霊感が強い」と言われたこともあり不安です。 情緒不安定な頃は、影を感じて霊じゃないか不安になることもありましたが、最近、情緒は安定しています。 心霊スポットと言われる場所で、例を見たことはありません。 また、たった今も寝室のその場所で音がしたのですが、寝室の入り口のライトやその周辺は、母が昨日と今日掃除をしていた、モロその場所はです。 家は築二十数年、部屋の温度は24度で湿度は30%台、家の外は低気圧で雨から回復しましたが湿気があります。 早く安心したいです。 私は不安になると、スピリチュアルを怖がる性格なので、スピリチュアルではなく、物理的な原因が何だと思うか、また、不安を和らげる方法について教えてください。 呪われてませんよね⁉︎ 回答お待ちしてます。

不眠について相談です。 ここ最近、睡眠リズムが乱れています。 例として、 ・15時〜21時に睡眠、その後朝6時〜9時に睡眠 ・2時〜11時に睡眠 ・3時頃に寝て、起きた感覚がはっきりしない日 など、昼夜が逆転したり断片的な睡眠が続いています。 強い不安が出てから寝付けなくなり、 横になると頭が冴え、不安や緊張が高まります。 特に以下の4つの不安があり、眠ること自体が怖くなっています。 1. 悪夢を見るのではないかという不安 2. 多重夢（夢の中で目覚める感覚）への恐怖 3. 寝ぼけて迷惑な言動をしてしまうのではないかという不安 4. 夢遊病や異常行動を起こすのではないかという不安 特に2の多重夢への恐怖が強く考えてるだけで不安感がすごいです 会話や判断力は保たれており、 現実感もあります。 ただ、不安と不眠がつらく、 今日中に医師の判断を聞きたいです。 可能であればチャット中心で相談を希望します。 現在の状態の評価と、 不眠や不安に対して治療や薬が必要かどうかを教えてください。

ゾルピデム5ミリ一錠を頓服的に服用しています。夜11時ごろ服用し寝つきはいいのですが、2時ごろ目が覚めてしまい、それから寝つきが悪くなります。結果的に良い睡眠が取れません。覚醒した時にゾルピデムを 半分服用しても問題ないでしょうか、 また他の睡眠薬で朝までぐっすり寝れるようなものはありますでしょうか？ ベルソムラ15ミリは効きませんでした。 よろしくお願いします。

現在の勤務状況ですが平日(月)〜(金)までは夜勤があり、(土)(日)は休日となっております。 (月)は日勤があり、夜勤もあります。 夜勤:23時〜5時 就寝時間: 1---18時〜22時（仕事が終わって夜勤に行くまで） 2---5時半〜8時頃（夜勤が終わってからの就寝時間） 8時〜17時頃までは仕事の電話がかかってくる等で寝られません。 そのため2回に分けて寝る状況です。 平日2回に分けて寝る際は、 1---レンドルミン0.25mg、ルネスタ2mg、ジェイゾロフト100mg 2--- レンドルミン0.25mg、ルネスタ1mgを服用しています。 (土)(日)にはレンドルミン0.5mg、ルネスタ3mg、ジェイゾロフト100mgを服用しています。 それでも熟睡できるわけでもなく、その旨医師に話すと、追加でデエビゴ5mgを処方してくれましたが、全ての眠剤、安定剤を併用しても大丈夫なのでしょうか？ ただでさえ、ネットで調べるとレンドルミンは1日0.25mgとなっているのですが・・・

最近、過去に自分がしてしまったことで「いけなかった」と感じる出来事が頭から離れず、考え続けてしまいます。 ・過去のことだと分かっていても、頭の中で繰り返し思い出してしまう ・思い出すたびに動悸がし始め、不安でたまらなくなる ・考えても仕方ないと理性では分かっているのに止められない ネットで調べると、これは「扁桃体や自律神経の防衛反応」によるものだとありました。 現在の状況と対処方法について、医師の観点から詳しいご助言をいただけますと助かります。 どうぞよろしくお願いいたします。

現在、自律神経失調症の治療中です。 寛解中のため最後の薬のミルタザピンの減薬を進めています。 たまに寝つきが悪い時があり、「寝れなかったらどうしよう」と考えて、ますます寝れなくなります。 そういったときに過去に服用して、断薬したので余っているマイスリー（ゾルピデム）を頓服するのは良いでしょうか？ それとも避けたほうが良いでしょうか？

30代前半の女です。 心身症と診断されて現在休職中です。 職場でのストレスや家族との別れ等様々な要因が重なり、身体に症状として現れているのだと思っておりますが、最もストレスに感じているのは朝です。 朝が弱く起きるのが辛いうえ(6:20には起床することが条件だが難しい)、朝の通勤時に脳貧血を起こすことが多々あることが1番のネックになっています。(電車内座っているにも関わらずなります) 現在休職しており、通勤から解放されてストレスがかなり軽減されていますが、朝からの通勤ができなければ完全復活とはなりません。 どうすれば脳貧血を起こしにくくできますでしょうか？ ・血圧を上げる薬は身体に合わなかったため避けたいです。 ・寝る時間も早めを心がけ、睡眠導入薬も飲んでも、入眠までに時間がかかり結局睡眠時間を長めに取れません。(理想は8時間睡眠) ・物理的に通勤時間を短くするために引っ越すのも手ですが、家庭の事情上できれば避けたいです。

16歳の子供のことで相談させてください。 今年2月頃から、何度も同じ質問をしてきたり、強迫観念のような症状が強くなり、しばらくすると朝起きた瞬間から、身の回りについて、決められたルール、巻き込みがひどくなり、細かい指示や強要をしてくるようになりました。 耐えられず、現在通っている主治医の先生に相談しました。はじめは、神経の病気の関連について話しがありましたが、家の中での症状が強いため、脳からではないだろうと言われました。また、主治医の先生は、精神について専門外なことや、本人が強迫観念については、話をしたがらないこともあり、治療ができずにいます。 家族相談のような場所にも行きましたが、本人が来なければ難しいと言われ行き詰まっています。 私が少しでも間違えたり、私が拒否したりするとひどく怒り出します。 持病があるので、具合が悪い時もあり、私の中でやってあげないとという気持ちと、同じ事を何度もしないといけない苦しさに混乱してしまいます。 子供につきっきりになり、毎日巻き込みをこなす生活が続いており、上の子供からは、このままではいけない、入院させて。治療しないと大変なことになるよ、ままはずっとこんなこと続けるの？と言われました。 私も悩んでいますが、小さい頃から、病気で入退院を繰り返してきため、病院や入院に対する拒否感がとても強いです。 何度か、強迫観念について、一緒に相談にいこうと話しましたが、子供は、今の病気の治療でもつらいのに、勝手なこと言わないで、もし、ままが他の人に話したら許さない。今の治療も病院も，全部やめてやるから、と言います。 上の子供にも心配をかけてしまい、なんとかしないといけないと思いながら、毎日が精一杯で、治療につながるこができないまま12月になってしまいました。 これから私ができることをおしえてください。どうぞよろしくお願いいたします。

現在自律神経失調症よ治療中で、寛解のため減薬を進めています。 普段は入眠のトラブルは無いのですが、旅行や試験などの前日は「寝れなかったらどうしよう」と考えてしまい寝れなくなってしまいます。 特別な日の前日でも、どうしたら普段通り寝ることができるようになりますか？

双極スペクトラムにてラツーダ20mgを夜に飲んでいます。 11月末から冬季うつが加わったのか、怠さがきてうつ感がありスッキリ動けません。 午前中が特に怠く調子悪いです。とにかくエネルギーが足りない感じがします。 今回上記を伝えたらエビリファイ1mgを処方されました。 エビリファイは躁や予防に効果があると本で勉強しましたが、うつには効果あるのでしょうか？ またアカシジアや昼間の眠さが困ります。0.5mgから2.3日様子見でも大丈夫でしょうか？

10年ほど前から不潔恐怖があり、精神科で強迫性障害と診断され、認知行動療法を受け抗うつ剤を飲み続けています。 私は事務仕事をしているのですが、発症したきっかけは、転職した職場で自分の指導担当係になった隣席の先輩です。 いわゆるお局様で支配的、キツイ物言いの人です。身だしなみも服がシワシワ、持ち物も汚れていたりと清潔感がなく、小指の爪だけ伸ばして四六時中、仕事しながら指で耳掃除をしては爪の中のゴミを取り、周りにパラパラ…。 毎日この光景をみていたら、だんだんこの先輩が汚く思えてきたのです。 近づいてほしくないですし、我慢し続けた今ではこの人のせいで会社自体が汚染対象となって困っています。 しまいには会社がある町エリアが汚く感じてます。 認知行動療法を試してみたものの、私のやり方が不味かったのか失敗してしまい、かえって悪化してしまいました。 嫌いな人の汚れを自宅に持ち込んで広げたくないので、帰宅したらすぐに着ていた服を洗濯機に入れ自分は1時間かけてお風呂に入り、お風呂を掃除するのがルーティンになっています。こうしないと家の中を歩き回れません。 ここからが質問なのですが、最近、症状がより悪化してきたことで過去の汚れまで気になり苦しんでいます。 具体的には、転職した当時は強迫性障害ではなかったため、出勤して普通に帰宅して過ごしていました。 そのため、当時は汚い服やカバンをクローゼットにそのまま入れたり、家中あちこち触っていたので、クローゼットの中の他の服やものまで接触して汚れが伝染しているのでは…という考えが頭をぐるぐるして家でも落ち着きません。クローゼットも開けられなくなってしまいました。 もう家中に汚れは広がって取り返しのつかない状態になっているようで絶望感でいっぱいです。 私は汚れによる菌とか病気不安などは一切無く、嫌悪感だけなのです。 病気不安なら認知行動療法でなんともなかった実績を積めば不安はなくなりそうな気がしますが、単なる嫌悪感なので、汚れがあったとしても何も起こらないことは十分理解しています。なので余計難しいのです。ただの嫌悪感をどのように認知行動療法で訓練したらいいのでしょう？ そんな古い汚れを気にして今更なんになる？とも思いますが気になって仕方がないのです。 汚染が広がるイメージを寛解させるにはどうしたらいいでしょう？ また、医学的•科学的な面から大丈夫という理由をつけて欲しいです。

鬱パニックで3ヶ月半療養中です。薬は抗うつ剤は副作用の為断念。頓服でリーゼだけで療養していましは。 少しずつ良くなってきて、近くのスーパーにも行けるようになってきていたのですが、ちょっと離れた場所に挑戦して行ったら又パニックが出て、それを機にまた近くのスーパーにもパニックが出て行きずらくなりました。今は家でまた過ごしています。また悪化してるのでしょうか？こんな事が起こっても回復へ向かえるのか心配です。どうかアドバイス宜しくお願い致します。

お世話になります。 早速ですが、妻の双極性障害2型の治療 についてご相談いたします。 尚、この件 主治医の指示に従い、進める ことが最も安全であろう事は承知して おりますが、あくまでもセカンドオピニオン としてのご意見を伺わせて頂ければ幸いです 現在、ラモトリギンを維持量として1日 150mmg処方されてますが、鬱症状の 再発が複数回起きており、主治医は ラモトリギンの増量検討を第一候補に 考えているようですが、詳しい状況説明 を求めても、今ひとつ釈然としません。 ラモトリギンを増量することで、改善 する可能性があるのか、ラモトリギンと 別の補完的な薬剤を併用すればよいか 全く別の薬剤を検討し直すか？ このあたり、主治医が釈然としていない 点です。 妻は1カ月周期で約1週間は鬱症状を 繰り返すハイパーラピッドサイクラー ではないかと思われます。 妻1人では受診出来ず、常に私が同行 していますが、主治医と本人の相性 もあり、私個人としては医者を変える ことも頭にはあります。 素人考えで恐縮ですが… ラモトリギンとクエチアピンの併用 など、単体増量に拘る理由が明確に 伝わってこない以上、治療薬剤の内容 を変えた方が良いのでは？という思い が強いです。 客観的ご意見で構いません。 よろしくお願いいたします。

さっきエチゾラム0.5mgを1回に2粒飲んでしまいました。 子どもと話しながらだったので勘違いして飲んでしまいました。 どうしたらいいですか？。。。

仕事の事を考えると、胃痛もたれ、手足がスッーと冷える下痢を繰り返し、内科と心療内科併設の病院に受診しました。 休職の診断書をいただき、 身体表現性障害 仕事環境のストレスでの胃痛、下痢など 書いてあります。 こちらを、例えば胃や下痢症状名に変更と仕事環境のストレスの文言の削除はお願いはできるのでしょうか？ このような文面の診断書を提出した他の社員が、上司に「こんなんだったらやめろよ」など陰で言っているのを聞いてしまっているので。 辞める事も念頭にいれていますが、復帰となった際にかなり行きづらいと思ってしまい。このようなお願いは失礼になりますでしょうか？？

拒食症の高校生子供の事です。春から少し食べるとお腹いっぱいになり胃が不調で、検査しても異常なしでした。 その後　拒食症になり、食へのこだわりと胃がいつもお腹いっぱいか気持ち悪く不調です。 一応　食べなくてはというのはあり、3食べていますが、太るのが怖いのと胃が調子悪くあまり食べられません。 体重はだいぶ減ったので、これ以上　量を減らすとまずいと思うのですが、 胃に負担がかからない様に少し減らした方がいいのでしょうか？ 体重をギリギリでなんとかキープしていて、これ以上は減らすのは怖いです。 一応　消化のよくないものはさけ、よくかんでいます。 本人は食べてる時は大丈夫と思うのですが、あとから苦しいようです。 心療内科で胃腸を動かす薬　逆流の薬は飲んでいます。 元々　胃が不調だったのですが、体重が減り　もっと胃が不調になったのでしょうか、、 宜しくお願いします。

健康面では特に問題はありませんし、日々の生活でも悩みや困りごともなく悠々自適の過ごし方をしています。それなのに、最近夢の中でいつも追い詰められている自分がいます。現役の頃の仕事での苦労だったり、人間関係で苦しんでいたり、身体の辛さだったり。長い長い夢に押し潰されそうになって目が覚める、毎日のようにそんな朝を迎えて夢でよかったとホッと胸をなで下ろすのです。どうせなら楽しい夢を見たいし、眠っていても苦しみもがいている自分がかわいそうに思えてきます。原因や解決法を教えてください。

統合失調症を持っています 統合失調症を患っていない人に比べて平均寿命が短い傾向にあると言われていますがその原因は何でしょうか？ 現在精神科で処方してもらっている薬の量は一般的より多いでしょうか？ レキサルティー2mg デパケン100mg トリンテリックス10mg デエビゴ5mg アメル1mg ワイパックス0.5mg（頓服） 防風通聖散　朝、夕 Apple Watchと心電図が測れるスマートウォッチを2台持っています 現在使っているApple Watchには心電図機能がないため追加で心電図が使えるスマートを購入しました 主な使い分けは心拍数などの常時モニタリング用をApple Watchで毎朝定期的に心電図測る用やApple Watchで不規則な心拍数が出た時や体調不良時用にスマートウォッチとして分けています 両親にはApple Watchだけで十分なのになんで買ったんだと言われてしまいました 年齢も30代半ばで病気になる歳でもないのと。 それよりそんなものに頼らず健康管理をしっかりしろと言われました しかし、自分は統合失調症を持っており、なかなか外出もできるとできない時があり福祉作業所でも精一杯な現状です まだ30代ですが、肝機能障害になってしまいました 統合失調症の人は太りやすい体質があると聞きました そうなると心臓への負担もかかると思うため日頃から心電図を測るようにしていますが両親の言うようにそこまでする必要はないのでしょうか？ 勿論両親の言うように運動したり健康管理が大事なのは理解しています

統合失調症でジプレキサを飲んだら太ってしまい、ヒルナミンに変えてもらいました。精神面では落ち着きましたが体重は1～2キロ増えたり減ったりしています。毎日体重測定しています。 商品名は書けないので大まかに言ってしまいますが、台に乗ってブルブル震える痩せるための機械といいますか、ブルブルマシーンと呼んでいますが乗ってみると一時的に最高5キロ、最低でも1キロは減りますがお腹回りのポッコリお腹が落ち着きません。お腹回りをどうにかするにはお腹に巻いてEMSを受ける商品を利用した方がいいですか？ ダイエットのためにどうなのかメリット、デメリットを教えて頂けたら幸いです。 ちなみに身長150cm、体重77～78キロ、お腹回り93cmです。

不安も強くフラワーレメディをはじめてみました。 先程、フラワーレメディを飲み物にいれて飲んだのですが1回4滴のところ多く入ってしまい7滴ぐらいになってしまい飲み物も少なかったのですが大丈夫でしょうか？ 飲んでから不安で、、 また、レメディは飲んでどれぐらいで効果がでますか？

強迫性障害に関してのご相談です。 約6年前に強迫性障害と診断を受け、ここ数週間、とても不安な事があり相談をさせていただきます。 ここ約1年、編み物にはまり、毛糸を何箇所か違うお店で購入を沢山してきたのですが数週間にふとある毛糸を見た時に昔から強迫性障害からくる不安の万引きが不安になり、そこからどこでいつ買った毛糸か分からない物を見るたびに不安になり、最近は全然気にしいなかったレシート(病気になってから基本レシートはいつも取ってあります)を見返してしまい、その毛糸のレシートが見つからない事に気づきとても不安です。セルフレジも克服し、(スキャンする時、支払う前、バックに入れる前に必ず数を数えます)ここ数年はセルフレジと普通のレジを使い買い物をしているのですが、ポケットに入れたりバックに入れてレジに通さず万引きをしたのかもととても不安です。ここ数年この不安がなかったぶん余計にとても辛いです。さらに、レシートだけではなく毛糸についているタグも毎回ほとんど捨てていてその毛糸自体を使って作った編み物も家になく、心配になった日にはタグもなくもう何かにその毛糸を使って形跡、もう使った感じがかり、とにかく不安です。 しかし、母と出かけたりする時は強迫性障害の症状がほぼ出ないので何かを一緒に買ってもらったりするとレシートは取っとかずに捨てています。自分1人で買い物に行っても調子が落ち着いてる時は捨てている事も絶対ないとは言えません。 ここで質問なのですが 1.強迫性障害、不安が出ても、いやレシートを捨てただけで盗んではいない、むしろ盗んでしまって周りに迷惑がかかる、自分の将来を台無しにしてしまうという不安から余計に強迫性障害(盗んだという不安)を強くさせてしまっているのか 2.病院に通っていた頃から先生にも同じポケットに入れたんじゃないか、無意識のうちにポケットにいれた、バックに入れる事はないそれは強迫性障害なら来ている不安のみだけなのか 3.これから同じ不安になっても大丈夫強迫性障害が盗んだと不安にさせているだけで実際は盗まないし、無意識のうちに盗むもない、ポケットにもバックにも入れない、あ、これは強迫観念のみ大丈夫自分はそんな事する人ではないと対処するので大丈夫でしょうか？ ご回答の方をよろしくお願いします。ありがとうございます。

20代後半の会社員です。 アルコール依存症かは分かりませんが、飲み過ぎて記憶をなくす、酔っ払うと日々の不満を彼にぶつけてしまうことが悩みです。 アルコールの量は減らすことができ、毎日から仕事の休みの前の日（週2回、350ml✖️2）になりました。しかし、飲み会に行くと楽しくなりセーブができずハイボールを5〜10杯程度飲んでしまい、帰り道に転んで怪我をしたこともあります。アルコールの量を自制し、飲み会の後のトラブルを減らしたいです。

コロナ禍で父が鬱病を患ってから 病院連れてて欲しい不安感など昼夜とはわず 家族を振り回される状況が多く 一時的入院も検討されたがせず 介護外の通所支援はすぐ受けれる状況だった為(認定はでたが却下してる)　現在週一回の訪問看護と週２回施設通所先の方の話ではちゃんとしていると言う事で 介護支援に切り替えると別施設さがす必要と本人が拒否した場合崩壊の可能性もあり(後1日増やせるが本人拒否もあったりするので) さて本題ですが ここ最近母親の気力が更に落ちて日常生活も疎かになって父の通院付き添いや税金支払いなど対応で弊害に成ってる事が多く困ってます コロナ直接のインフルワクチンで食べ物や匂いなど体調不調で病院でも原因不明で自己解決で良くなったり悪くなったり 昨年夏に専門医に受信して化学物質過敏症ではないかとのことで近所の病院で投薬治療などを様子見た上で改めて受信にとは成って居ましたが　父の振り回されでそれも行かずにお流れに成っています 気力や食欲、低下しており炊事洗濯がまえにくらべるとちゃんとはできていません 父の通院同行や税金支払などしなくては行かないに母は自分でなんとかすると行っておきながらこっちが確認しないと慌ててする始末だし 先日は期限間近の手続きは急に役所に行ってきたりで ９月頃にリスト化して出来ない事は 例えば私が変わりに対応したり ヘルプや支援を求めるべきだが出来ないなら シンプルにカウンセリングや病院に行くべきではと感じている 連日話し合いして言い過ぎてる事もあるし進展も無いし 兄弟からは母は前から聞くことはできるけど配慮が欠けてる事はあるのでは、生活分離も考えるべきではとは言われていてるし 私も生活環境悪化するのも嫌だし自分の事だけで済まして家から出て行きたい気分です 母にも出て行く事は言ってしまってます 本人の問題だし放置すべきだが父の通院など渋々強制的に出来ない物対応してしまいってるところ 言い過ぎや世間体気にしすぎるのか 今日は精神おかしい感じです 父の通院先の医師、訪看など関係機関には何度も話してきてはいるが 私もストレス、コロナ影響で寒暖差などで体調不調もよくあるため このままどうしたらいいのわからなく成ってしまいました

夫は９月24日に亡くなりました 不整脈からの呼吸停止でした 小細胞肺がんで闘病4ヶ月でした 病院から連絡をもらい駆けつけましたが間に合いませんでした 夫はずっとひとりで逝くと宣言していてその通りになったのですが、私は最期看取ることで気持に区切りを付けたかった 看取れなかった事で夫の死を受け入れきれずに3カ月経とうとしています 納骨も冬を迎えたのでまだしていません 毎日淡々と仕事に行き帰ってくる毎日です 友人たちにも距離を置かれているようです やらなければいけないこともたくさんあるのですが手に付きません 哀しみや怒りの持って行き場を失って堂々巡りの毎日です 甘ったれるなと自分に言い聞かせているのですが… 抜け出すきっかけはどういうふうに見つければいいですか?

7月に不安障害と診断され、トリンテリックスを処方されました。 今は10mgを夜に飲んでいます。 リーゼやワイパックス などの頓服は前より減っていますが、まだソワソワ感などが残っています。 どうしても嫌な感じをイメージしてしまい、一度その波がくるとまだしんどいどす。 トリンテリックスが合っていないことはありますでしょうか？ もしくは、トリンテリックスの副作用でそういった症状が出ることはありますか？

不安障害の既往があります。 また、以前耳鼻科で「メニエール病の可能性（傾向）があるかもしれない」と言われたことがあります。 最近、酔ったようなふらふらするめまいがあり、横になって休んだ後、 目を開けようとしても開かず、夢か現実かわからない状態になり、強い恐怖を感じました。 その後は体や目は動かせていますが、強い眠気が残っています。 このような症状は、 ・睡眠麻痺（いわゆる金縛り） ・自律神経の乱れ ・不安障害やメニエール傾向 で説明がつく可能性はありますか。 脳梗塞や神経変性疾患（パーキンソン病など）を疑う必要がある症状でしょうか。 また、受診する場合は耳鼻科・神経内科・心療内科のどれが適切か教えてください。

高校生男子、適応障害とのことで抗うつ薬が出されたそうです。 高校生が抗うつ薬を飲むのは珍しくないことですか？予後はどのようになるでしょうか？

精神科に通院しています。 pmdd、感覚過敏、思考の多動と言われています。 これらに、レクサプロが効果があるから、と、30日処方されましたが、18日目で服用を止めてしまいました。 元々吐き気が出やすいタイプで、プリンペランも一緒に処方してもらいましたが、なんとなく吐き気が気になってしまって（多分、自分は吐き気が出やすいから、という自己暗示だとは思います）、又、症状が良くならない＆なんとなく悪化した気がして、止めました。 今の職場で、新しい課長（女性で、50歳独身、感情の起伏が激しい方）が来ましたが、その方と相性が悪く、私が滅入ってしまったのと、いつも相談に乗ってくださっていた顧問（女性で、60歳）から、その課長でなくても、私でなくても、その部署がまわればそれでいい、と言われた時は、ショックで、色々と頭の中がぐしゃぐしゃになり、単独事故を起こしてしまい、余計にショックを受けているところです。 レクサプロを、我慢して服用し続けていれば、感覚過敏も治り、課長のヒストリックも受け流せたのかな、と後悔しています。 レクサプロは、感覚過敏や思考の多動に本当に効果はありますか？

70代女性 数日前より、何に対するでもない悲しさと怒りが湧き上がって制御できない。 泣きたい気持ちになる。 原因と対策についてご教示いただけますと幸いです。

タイトルの通り、強迫性の症状が継続しています。 過去繰り返し、賞味期限切れの開封済み醤油を使ってしまったことからの不潔恐怖、加害恐怖のことで質問させていただいています。 最近、さらにさらに苦しくなってきたように感じ、投稿しています。 （概略） ・約1年半前、半年賞味期限切れの開封済み醤油を使ってしまった ・食べた人に腹痛、下痢、発熱等の症状が出た ・その中の一人は2、3日後アデノウイルスと診断 ・食べていない周りの人にも腹痛や下痢は見られた ・その時に使用していたもの、その体調不良の方からもらったものを現在も家庭や職場で使用している ということがあり、今の思考として ・職場や通勤で使っている車内に体調不良を引き起こしたときの菌が生存している ・職場に行ったら、車に乗ったら、自分は汚れを纏ってしまう ・自分が原因で家族に健康被害を引き起こしそう という考えです。 そのため、現状は以下のとおりです ・自分の車で休日に出かけることがしにくくなった→帰宅後にアルコールスプレーをしなければいけないと思ってしまうため ・アルコール消毒スプレーを多用してしまう→職場でも家庭でも ・仕事中でも、菌が気になったら手洗いやアルコールスプレーをしなければいけない →仕事に集中できない ・症状が出た当時使っていたものを誰かが使う→その手で触れられたり近づかれたりする→自分が汚染されたと感じる ・汚染されている自分の服の上からもアルコールスプレーを吹きかけてしまう ・職場から帰宅後に通ったところにも吹きかけている ・仕事場に持っていっている家・車のスマートキーや運転免許証も汚染されている→アルコールスプレーを吹きかけてしまう ・子供の迎えやお出かけに行くときは、スマートキー等にアルコールをする→それをビニール袋に入れる→その入れる時にも自分の腕や体が汚染されたと感じる→シャワーやアルコールをしないといけない ・職場から帰宅後に通ったところにも吹きかけている ・職場から直接保育園にお迎えに行けない→シャワーをしないと保育園を汚染してしまいそう ・アルコールスプレーを頻繁に買う→1日1本使ってしまい、1ヶ月で3万円を超えている ・洗濯物かごが帰宅後の動線にあり、私の菌が付着する ・洗濯機を回すために洗濯物を入れた時、菌が私につき、シャワーを浴びなければいけない→多い時は1日に6回シャワー 正直、手は荒れ、心も落ち着かず、大事な家族と繋がる時間も奪われ、お金もかかります。 情けなく感じ、そして何より疲れてきました。 しかし、通院したとして診断がつく怖さや、服薬して今後の妊活への影響等も怖さもあり... 今まで何度も相談させていただき、気にする必要はないこと前を向いて歩いていくこと等を助言していただきましたが、やはり気になってしまう自分がいます。 先生方だったら、概略のような出来事があっても、過去のことで気にしませんか？ ここまでアルコールやシャワーをしなくても、子供や家族に健康被害を引き起こすことはないでしょうか？

10代女子です。 お恥ずかしい話なのですが、カミソリや顔用のハサミで鼻の中や顔の毛を剃ったり切ったりしていて、カミソリやハサミに血や鼻水などがついてしまいました。 しかも今考えたらどうしてそんなことをしたんだろうと思うのですが、急いでいたのかそれがついたまましばらく放置してしまいました。 何日か経ってから殺菌の石鹸で洗ってまた使ったのですが、家族も同じものを使った可能性があってものすごく不安です。家族は特に体調不良などは今は言ってませんが、私のせいで何かあったらと思うとそのストレスで体調が悪くなりそうです。 私自身強迫性障害があり気にしやすいため、どこからが正常なのかがよくわからず、医師の方に教えていただきたいです。そのときのハサミやカミソリは既に捨てました。 何日か経ってしまっても消毒などをすれば気にし過ぎることはないですか？強迫性障害で気にしすぎているのかがわかりません。 もちろんこれからは同じことがないように気をつけます。 ついてしまったらその場で洗えばまた使えますか？ ご回答よろしくお願いいたします。

昨夜から寝る前にラメルテオンを服用開始しましたが、夜の睡眠はあまり効果が感じられないのに、今朝から猛烈な眠気で困っています。続けて飲んでいくと、改善するのでしょうか？

統合失調症で、リスペリドン4mgを7年間服用しています。 首のジストニアに、バクロフェン(ギャバロン)の錠剤を経口投与は効果ありますか？ リボトリール、ビペリデンは効果ありませんでした。 回答よろしくお願い致します。

8月から不安神経症という病気で精神科を 受診しています。最初はセルトラリンを25mg で出されていましたが、その後50mgに 増えました。そして、先月あたりから躁状態になることがあり、主治医に相談したところ 25mgに減らしてみましょうとのことで、 3日前くらいから25mgで飲んでいます。 しかし、以前より無気力になったりイライラしたり気持ちが安定していません。 50mgで飲んでいる期間は3ヶ月くらいでした。これは、離脱症状ですか？ もう少し様子を見たら落ち着きますか？

現在、2歳4ヶ月の娘がいますが、娘が生まれてから、娘が少し咳をしているだけで、かすり傷があるだけで異常に苦しくなり、気分が落ち込んだり涙が出てきます。 頭では、娘が死ぬわけではないし、きちんと対応してあげれば大丈夫とわかっているのですが、心がついていかず、辛くなりご飯が食べれなくなったり眠りが浅くなったりする事もあります。 実際娘は大きな病気はした事がありませんが、この先、病気をしない事はありえないし、まだまだ大変な事もあるかと思います。 そういう事を考えるだけでしんどくなって、自分に耐えられるのかなーと考えてしまいます。 家族のためにも、自分自身が元気でいるためにも、病院の力を借り、お守り代わりに薬をもっておくと安心かなと思っているのですが、こういった場合、精神科と心療内科はどちらに行けばいいのでしょうか？ また何かこんな私にアドバイスはありますでしょうか？

50代女性。電話相談依存で困っています。 元夫が働かない年月が長く経済的に苦労したり、気が短くモラハラ傾向があったりました。 結婚生活は23年にもなり、その間私もメンタルの持病があるため働いても度々ストレスで体調を崩し、長く続かずでした。 10年経ってのち、ようやく今年に離婚・別居できました。 が、婚姻時に夫の性格や金銭面でかなり悩まされ、すぐに離婚できなかった難しさもあり、その際に利用した電話相談(電話カウンセリング)や電話占いにかなり入れ込みました。 問題が解決するしないに関わらず、話をよく聞いてもらえることからだいぶ依存し、かなりの額を使いました。 離婚後も、その傾向はすぐには治らず、支払いが嵩み借金もし困ってしまいます。 経済面の万事休すは何度も経験したのにやめられない、やめにくいです。 メンタルクリニックの主治医は、ストレスやADHD傾向による可能性と言っています。 こうした依存症は、ADHDを私は抱えてますが、治りにくいでしょうか。 また、治す手立ては何かないものでしょうか。 せっかく離婚できたのに困って落ち込み、意欲や元気も失いそうです。

17歳の娘ですが、性的嗜好が異常です。暴力を振るわれることに性的な快感を感じています。 過去に多目的トイレで男性に蹴られたりしていました。 本人に直す気は無く、受け入れるしかないのかと思いますが理解できません。 また虚言癖があり、親に嘘ついて、ネットで知り合った知らない男性と会うことが数回あります。 こんな娘に対して、前向きな捉え方ができる考え方が知りたいです。 よろしくお願い致します。

先月、あるクリニックでADHDと診断されました。 ただし、診断に至るまでの過程について疑問を感じています。 診断時には、最初に5枚程度の簡単な心理テスト（衝動性や怒りに関する質問）を行い、その後医師と面談しました。 面談では、イライラしやすいことや強い言葉を使ってしまうことを相談し、小中学生時代の忘れ物の有無や、日常生活での行動についていくつか質問を受けました。 その結果、「おそらくADHDだと思う」との説明があり、インチュニブが処方されました。診察全体の所要時間は約30分程度でした。 一方で、ADHDの診断には、CARS、AQ、WAIS-IVなどの心理検査や、幼少期からの行動歴を含めた詳細な評価が必要で、検査に2〜3時間かかることもあると聞いています。 そこでお伺いしたいのですが、 ADHDの診断は短時間の問診と簡易検査のみで可能なものなのでしょうか。 自分の特性をより正確に理解するためには、時間をかけた心理検査を受けた方がよいのでしょうか。 もし心理検査を受けるべき場合、セカンドオピニオンとして別の医療機関を受診することになりますが、その際に紹介状は必要なのか、現在の主治医にはどのように説明すればよいでしょうか。 以上についてご教示いただければ幸いです。

50歳女性、鬱病歴5年ほどです。5年間レクサプロ、エビリファイ（少量）、ロラゼパム（頓服）を飲んでいます。この半年くらい調子が良いのでパートを始めました。とんかつ屋さんでホールの仕事です。接客は楽しいのですが、お皿１枚１枚がとても重く、片付けの際、お盆にそれらをのせてキッチンまで行くと肩や首がとても緊張します。 パートを始めて2ヶ月たちましたが、最近朝起きると手が強張って、動きません。しばらく頑張ってぎゅっと握ると動き始めますが、とても動かしづらいのです。足腰も階段がかなりきつくなり、しゃがんだ後で立ち上がるのがとても大変になりました。 また、疲れからか気分も調子が悪く、頓服を夕方多く飲むようになりました。 昨日、リウマチの血液検査もしてきましたが、もしリウマチでなかった場合、体を酷使しているということでしょうか？出来ればもっと身体に負担のかからない仕事に変えた方が良いでしょうか？

双極性障害でバルプロ酸を服用しておりましたが、長期服用のせいか、肝機能の数値が悪くなりました。 200mg→100mg→断薬で動いていますが、症状の悪化や離脱症状が不安です。 肝機能への負担がなるべく少ない薬はありますか？ よろしくお願いいたします。

39歳の女です。数年ほど前から以下の症状に悩まされています。 1寝ている時に深夜に強い孤独感、恐怖に苛まれ起きてしまう。居ても立っても居られない状態になり不安になり呼吸も荒くなります。 2孤独や寂しさを埋めるように間食をしてしまい20キロ近く太りました。 上記２つの症状に悩まされています。 かかるべきは何科でしょうか？

タイトルの通り睡眠の質についての相談になります。 私は普段何時に寝ても4時間半経過すると目が覚めてしまう体質だと思っています。 俗に言うショートスリーパーなのかな？と思っているのですが、 ショートスリーパーの人は寝溜めとかしない方が良いのでしょうか？ 捕捉ですが私はADHDでもあり、 集中力が切れてるときはとことん切れちゃってて、 やるタスクがほとんど片付いていてやることが無いときなどに眠気を感じることが多いです。 (忙しいときはずっと集中できるのですが…) 意図的に睡眠時間を減らしているという訳でもなく、 本当に23時に寝たら一回3時半くらいに目が覚めてしまいますし、 1時くらいに寝たら6時前くらいに目覚めてしまいます。 本当は7時くらいまでぐっすり寝たいのですが、 10年以上、身体が運動等でくったくたにでもなっていない限り、 4時間半程寝ただけで目が覚めてしまいます。 寝る直前までPCやスマホなどよく触ってしまってもいますが、 一度ためしに3日間くらい触らずに寝てみても変わらず4時間半くらいしか寝れなかったです。 ショートスリーパーでも無理して合計7時間になるように睡眠した方が良いか、 それとも無理して寝なくても問題ないかについてご教示いただけますと幸いです。 あとこういう悩みは何科で相談したら良いかについてもご教示いただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。

強迫性障害の不潔恐怖を患っています。特にねずみやコウモリなどの害獣のよごれ、菌が怖いです。 ゴミ出しについて何点か不安なことがあり、不安な気持ちを落ち着かせたく、回答いただけると幸いです。上方向に蓋が開くタイプのゴミステーションを利用しています。 1. ゴミステーションの3、4メートル横に車を止めているのですが、ゴミ収集の時間と外出の時間が重なって、ゴミ収集車の作業中に数メートル横を通って乗車することがあります。 ゴミ収集作業で発生した汚れや菌が風に乗って体や衣類、車の中に付着してしまったのではと気持ち悪くて他の事が考えられなくなります。ゴミ収集作業中に数メートル横の車に乗る場合、ゴミやゴミステーションの汚れや菌は付着するでしょうか？ また、着ていた服やカバン、靴、車の消毒・除菌を行った方がいいでしょうか？ そのままの状態だと病気になるのではと不安です。 2. ゴミ捨ての際にゴミステーションの蓋を開けると、残っていた雨や水滴が垂れてきます。服や靴に付着したのではと不安です。ねずみがゴミステーションにいた場合、その汚れや菌が付着して家に持ち帰ってしまうのではと不安になり、毎回ゴミ捨てのたびに家中掃除を行っています。 この水滴にはねずみやコウモリ由来のよごれや菌が残っているでしょうか？ また、ゴミ捨てを行う過程でねずみやコウモリ由来の汚れ、菌は体や衣服に付着するでしょうか？

同居してる60代の母が急に、ものがなくなった、ゴミ箱がななめでおかしい、泥棒に入られたかも、監視カメラを置かないと、などと不安がり始めました。 今日いきなり言い始めました。統合失調症とかアルツハイマーの類かなと思っているのですが、本人との接し方・向き合い方の注意点、今後は精神科に行った方が良いのか、アドバイスいただきたいです。 本人の既往歴としては、糖尿病の持病があり、今も薬を服用しています。また、健康診断の心電図で不整脈で引っかかったことはあります。

50代精神科初診で鬱により抗うつ薬服用後、双極症の診断をされました。その後5年が経過して数回（2〜3回）妄想が出現しましたがそれ以外は以前と変わりません。仕事は順調です。数回の妄想が出たため現在は毎日欠かさず服用のラミクタール100ミリに加えてラツーダ10ミリを毎日服用しています。通院は３ヶ月に1回です。ラツーダ服用に関しては主治医からはどちらでも良いと言われております。 世の中で言われている双極症のイメージより大分軽く感じるのですが他の病名という事はあり得ますか？

40代半ばの夫が、最近仕事に悩んでうつ状態です。 本人曰く「日によって気持ちに波がある」で、波の底にある日は明らかに様子がおかしくぼーっとしています。 10数年前の同棲時代に同じくメンタルの調子を崩し、うつ状態？だか何だかの診断書で半年ほど休職してから回復し、以降は元のとおりの様子で暮らしてきました。 今年から初の経験の部署で中間管理職になって、最近仕事の勝手がわかってきていかに大変かの実感や上から下から挟まれる体験が重なってきたようです。 また、家庭では私の家事育児がままならないのでかなりの部分を担ってくれていたことがあり、負荷に耐え切れなくなったという印象です。 今回の不調は、同棲時の前回の不調に近く、本人はまだ大丈夫と言いながらも、私の勧めもあり受診も検討しているようです。 ところが、その検討している受診先が、元産業医ということ以外は自分の経歴を一切サイトに載せていない、若い男性の医師のみで、他に全く医療スタッフを置いていないクリニックなのです。今年開院したばかりの真新しいクリニックなのに！ 私自身は元心理職(配属次第で戻り得る)で、精神科もこう申し上げては失礼ですがピンキリなこと、今時の医療はチーム医療で、カウンセリングや検査、リハビリ等を担う心理職はじめ多職種連携がされていることを見てきているので、経歴ひとつ明かさない(自身もうつ病経験者とのことは明かしていて、他科から気軽に精神科に転科してないか、精神科医としてのバックボーンが十分かどうかが客観的には全く明かされていません)でワンマンで開業など、不安要素でしかないのですが、そのようなところに夫を任せるのはいかがなものなのでしょうか。 もし行くにしても、まずは私が行って様子を探ってからにしたいのですが、家族のことでとしてまず受診してもよろしいものでしょうか。

こんにちは。発達特性について相談させてください。 38歳　うつ病で精神障害者手帳3級で障がい者年金も3級です。 現在アセモキセチンを内服しており、40mg から 80mg に増量になりました。アセモキセチン服薬後は、視界がクリアになり、雑念が減りました。車の運転がしやすくなりました。 先日の診察で「発達障害のグレーゾーンだが、発達障害寄り。ASDとADHDがある」と言われましたが、発達障害と“グレーゾーン”の違いは臨床的にどう定義されているのでしょうか？ 年末年始のため、次回診察が 5 週間後になります。次回までに理解を深めておきたく、ご意見をいただきたいです。 ■ 特性 ・強いルーティンのこだわりがある （21時就寝・4時起床、365日同じ朝食、毎日5〜7時に仕事など生活の固定化が強い） ・日常の変化があると不注意が増加し、不眠や体調不良につながる （例：震災、子どもの不登校など） ・聴覚・視覚の感覚過敏がある （雑音・強い光が苦手、ゲーセン・家電量販店など高刺激環境が辛い） ・社交性はあり友人も多く、コミュニケーションの困難は感じない ・整理整頓は苦手ではなく、金銭管理は得意（FP技能士2級）

強迫性障害です。 病院には通院しています。 タバコの匂いが子供に影響するんじゃないかと怖くて生活できなくなってきました。 例えばお店でタバコの匂いがする人がいると、全部の商品にタバコの匂いがついていて、害があるんじゃないかと思いそこのお店に行けなくなります。 駐車場でタバコを吸っていて、お店に匂いが入ったりしても同様です。 買い物して車に戻る時に、駐車場にタバコを吸ってる人がいたら商品にタバコの匂いがついてしまってその商品を触ってなにかを触るとタバコの匂いがうつってしまうと思って最終的にこどもの口に入るものにも間接的にうつって害があると思い、捨ててしまいます。 最近は道で1ヶ月以上前にタバコを吸ってた人がいた道を通るとタバコの匂いがつくと思い遠回りして帰ります。 どんどん行ける道、行けるスーパーもなくなってきて生活できなくなってしまいました。 タバコの匂いってどんなものかわからなくて怖いです。 タバコの匂いって完全に消えますか？どれくらいで0になるのでしょうか？

プリンペランの長期服用について教えて頂きたいのですが、 精神的からの問題で2、3年程頓服で服用しています。週に1.2回飲むときもあれば、2週間飲まない時もある。という飲み方です。これは長期服用に含まれますか？ 副作用が怖いのですが… ご返答宜しくお願いします。

試験前等に眠くならないようにコーヒーを飲んでいたのですが、ある時からコーヒーを飲むと気分の高揚、頭痛、動悸、手足の痺れなどがおきるようになってしまいました。その後は気分の落ち込みがあり、離脱症状等もあり体調が戻るまで数日掛かります。 それからは、コーヒー、紅茶、緑茶などカフェイン飲料はもちろん、カカオを主原料とするチョコレート等少量でも同じような症状が出ます。 今後どうすればいいのでしょうか？ ずっとカフェインが駄目な体質になってしまったのでしょうか？ 宜しくお願い致します。

双極性障害2型のうつ状態で、夕食後のラツーダを20mg→40mgにしたら朝の寝起きがとんでもなく悪くなり、生活できないレベルになりました。 20mgのときもかなり眠気が来るようになっていたので、主治医に10mgに減らしたいと相談しようかと思っています。 （試しに朝食後にずらしてみたら、ひどい吐き気と眠気で1日動けなくなりました） ラツーダは10mgでも効果はありますか？体重は39-40kg、身長は148cmです。 また、漢方も試したく、双極性障害のうつに効くものがあれば教えて欲しいです。 ラモトリギンは薬疹でNG、採血が苦手なのでリチウムは避けたい、太りたくないためデパケンとクエチアピンは嫌です。

約一年前から不眠症でデエビゴを5ミリのんでいます。3週間前からストレスによる不安で不眠が悪化してエピゾピクロン1ミリを処方されました。３日経ちましたが少し効き目が悪いのかまだ入眠に時間がかかるため処方医に相談すると2ミリにするように言われ今日から試してみます。これで様子見との事ですが一旦増やすと耐性ができて2度と戻れないのでしょうか？ 2週間様子をみるかたちになります。 あと処方医はこんな量は危険領域とは言えないといいますが量はいかがでしょうか？

コーヒーやお茶が好きで、常用しているのですが、カフェイン依存症にならないよう予防したいです。 カフェインの摂取方法はどちらが適切でしょうか。 １．毎日摂取するが、摂取量を下げる ２．毎日摂取するが、週に1〜2日ほど摂取しない日を設ける もしカフェインに関するデータがなければ、アルコール依存など他の依存症での知見も参考として教えていただければ助かります。 是非アドバイスください。宜しくお願いします。

妻（20代女性）の服薬量に関する質問です。 数年前から統合失調症と診断されていましたが、最近は出産後育児をしていると幻聴が聞こえるということから妄想性障害と診断され、1か月前にエスシタロプロムからレキサルティとリボトリールへの薬の変更がありました。 最初の2週間はレキサルティ1mg x1錠、リボトリール0.5mg x1錠を服薬しており、本人的にも私から見ても調子が良くなったように見え、育児家事もずいぶんできるようになりました。 その後、規定量ということでレキサルティ1mg x2錠、リボトリール0.5mg x2錠に増やしたところ、元気がなく、日中も眠気あり、何よりそわそわしたようなパニックの一歩手前ような状態が何度も起こりました。主治医からそうなったら1錠ずつにしてもよいと言われていたため、1錠ずつに戻すとやはり調子はいいようでした。本人的にも変に気分を抑えつけられてもおらず、また変な高揚感もないということで、服薬量がレキサルティ1mg x1錠、リボトリール0.5mg x1錠でちょうどいいのかもという会話をしていました。 しかし先日の診断でレキサルティ1mg x2錠、リボトリール0.5mg x2錠が規定量であり、この量でも安定する必要があるから、と服薬量の調整（増加）がありました。元々レキサルティは2mgから使う薬のため、1mgで調子がいいのは長続きしないとのことでした。 そこで質問したい内容としては、 1. そもそも服薬量を増やす必要があるのか（体調が良いのなら変えなくてもいいのではないか） 2. 増やす場合、徐々に増やす（各2錠のところ、1.5錠ずつで慣らし期間を設けるなど）やり方はどうなのか になります。 主治医と納得がいくまで話をするべきだとは思いますが、治療方針に疑問を持つこともあったため、第三者の意見を参考にしたく質問いたします。 長文となり、読みにくいところがあるかもしれませんが、回答をお待ちしております。

統合失調症で、7年間ほどリスペリドン4mgを飲んでいます。 首を無性に横にひねりたくなる行為がやめられません。つらいです。精神科で主治医に相談して、ビペリデンやリボトリール1mgを1ヶ月試しましたが、 全く効果ありませんでした。 どうすれば、遅発性ジストニアは良くなるのでしょうか？ 主治医に相談したところ、リスペリドン4mgは、まだ妄想があり、再発予防の観点から減量はできないそうです。 回答よろしくお願い致します。

いつもお世話になります。 精神科通院で処方がルーラン4mgを1日１回の処方について教えて下さい。 他には眠れないのでフルニトラゼパム、ベムソルラ処方して貰ってます。 他にはストレスによる頭痛、腹痛で漢方薬処方して貰っています。 桂枝加芍薬湯とゴシュウユ湯です。 他には頓服で偏頭痛とロキソニン処方して貰っています。 家族関係は最悪で一人で通院して約3年近くになります。 家族は私の受診する病院には恐れて来ません。 他の大きな病院では精神科医が、アナタはまともだから精神科に来てはいけません！ と怒られて帰された事数回あります。 病名つけるなら何が適してますか？ どなたかどうぞ宜しくお願い致します。

40歳、夫と離婚裁判中です。 離婚理由は夫の過度なモラハラとヒステリックな性格です。 裁判中も夫からの書面による私への誹謗中傷、人格否定でメンタルがかなり苦しい状況にありました。 そして判決（悪くない結果だか、夫から控訴の可能性大）が出て数日後に頭の中で恐怖映像（カッターや薄い紙で肌や眼球が切れる）が流れる様になりました。 一日中頭の中に何度も出てきて相当苦しいです。 このような事は3回目で、以前も夫と離婚問題で揉めた時（6年前と4年前）にも同症状が出ました。 しかしここまで酷いのは初めてです。 かかりつけの精神科医に必死に話しても漢方で良いと言われるくらいで、解決しません。 この様な症状はどの様な病気に多いでしょうか？

仕事で失敗というか色々あってから 主任と話すことが怖くなり 職場の人とも話すのが怖くなってきた 自分のことどう思われてるかが不安になりすぎて仕事でも恐怖心や不安に駆られる ふとした瞬間に嫌なことが脳内で巡りに巡って涙が出てくる

彼女が適応障害と診断され支えたいが支え方がわからずずっと考えていて仕事にも支障がでて眠れなくなってきている 支え方を教えてほしい

鬱とパニック発作で今年9月から療養しています。 少しずつ体調は良くなってきていますが、まだ無理をしたら体調が悪くなります。 1ヶ月かけて、外出も近くのスーパーには行けるようになりました。でもまだまだ普通に生活するには支障があります。 カウンセリングを病院では無い、鬱やパニック発作を強みにしている個人のカウンセリングルームがあります。そこに行ってみようか迷っていますが、今発症してから3ヶ月半、この時期にカウンセリングは受けても大丈夫でしょうか？ 病院でカウンセリングを受ける患者さん達はどの位の時期に受けておられるのかも気になります。 宜しくお願い致します。

強迫性障害障害がありパキシルを40mg服用しています。 服用後から自宅にいる時は気になったりすることが少なくなりました。 ですが外出時（特に徒歩や運転中）に当たった音や感覚は全くないのに手が人や車にあたったのではないか、運転中に気づかず人や車に当たったのではないかと気になってしまい歩いてる時は後ろを見たり、運転中は考えてしまったりドラレコを確認してしまいます。 歩いてて手が当たったときや運転中に小石が当たった時はいつも気づいているので人や車の接触で気づかないことはないと思うのですが、なにか薬以外で有効な対処法はあるのでしょうか。

約1ヶ月前、性格面での不安があり精神科を受診したところ、ADHDと診断されました。 衝動性（怒り・イライラ・強い言動など）が強かったためインチュニブを処方していただき、現在は4mgを服用しています。 ご相談したい点が3つあります。 1 副作用と思われる症状について 服用後から、以下のような症状が続いています。 ・強い口渇・喉の乾き ・不眠 ・突然強い不安に襲われる、不安があるとさらに増強される（特につらく、日常生活に影響しています） これらはインチュニブの副作用や血圧低下による影響なのでしょうか？ 現在の4mgが自分に合っているのか、減量を検討すべきか、また「時間が経てば落ち着く」という話も聞いたため、その点も含めてご意見を伺いたいです。 2 衝動性の改善と、残る衝動の問題 怒りやイライラ、強い言葉を発してしまうといった衝動性は以前より抑えられており、効果を実感しています。 一方で、衝動買いや衝動的な行動などは引き続きコントロールが難しく、あまり改善がみられません。 この部分にはインチュニブだけでは効果が弱いのでしょうか？ 増量を検討すべきか、あるいは他の薬の併用が有効なのか、ご相談したいです。 3 不注意症状について 衝動性に意識が向いていたため気づきにくかったのですが、衝動性がある程度抑えられてきた今、不注意症状による生きづらさを強く感じるようになりました。以下のような症状があります。 頭の中で考えや悩みが止まらない ・マルチタスクが苦手 ・人の話が頭に入ってこない ・過集中 ・片付けができない、後回しにしてしまう 衝動性は改善傾向にある一方、不注意症状には変化がなく困っています。 インチュニブを継続したうえで、他の薬を併用することで効果が期待できるのか、ご意見を伺えれば幸いです。 以上、長くなりましたが、よろしくお願いいたします。

12月の初めから リーゼ0.25をほぼ毎日寝る時に飲んでいます。4日連続で飲み、1日使わなくても眠ることができ、また次の日から3日連続寝れなくて使い、1日また眠れて、また3日連続使いという感じで、はじめ眠れる時は使わずに目が覚めたあとどうしても眠れないとか、はじめから眠れない時に使っています。正直薬には頼りたくないのですが、眠れない時は体調がすぐれず、ご飯も食べれないので仕方なく使っていますが、このような使い方で 大丈夫なのかと心配です。 ほぼ毎日に使っている事に罪悪感です。 不眠の他に不安症もありますが、抗うつ薬は、薬によっては思っても見なかった感情が湧き出てくるとのことを聞き怖くて飲めません。（死にたくなる〕

今ランソプラゾールを毎日服用しており、全般性不安障害を持っていて頓服薬としてアルプラゾラムを服用したいのですが、ランソプラゾールとアルプラゾラム同じタイミングで服用して大丈夫でしょうか。

発達障害の検査を受けたところ、ASDグレーゾーンと伝えられました。 以下疑問点があり、セカンドオピニオンまたは転院を検討していますが、問題ないか悩んでいます。 状況としては、 適応障害で精神科通院中、簡易チェックを受けたところASDの可能性があると伝えられ、 詳細検査が行える病院に転院。 1.PARS-TRで幼少期ではASDの可能性が示唆されていること。 幼少期ピーク得点：16点 成人期：10点 2.AQでASDの傾向ありと結果が出た。 ※点数は伝えられず。 waisの結果 言語理解：102 知覚推理：108 ワーキングメモリー：97 処理速度：94 ■質問事項 1.ASDの可能性は高そうでしょうか？ 2.セカンドオピニオン、転移先はどのように探せばよいでしょうか？ 電話で現在分かっている検査結果を伝えても良いのかどうか、 また長時間検査してグレーゾーンと伝えられたら立ち直れなそうで心配です。 非正規雇用で6回転職しており、なんとか掴んだ正社員雇用も適応障害で退職してしまいました。 このまま一般就労で生きて行ける気がしないため、障害者雇用で働きたいと考えてましたがハードルが高く苦しい状況です。 よろしくお願いいたします。

私は６０代男性です、５.６歳の頃より吃音になり自然に完治するだろうと思ってたのですが、小学生の頃は連発性、中学生の頃からは難発性に代わり朗読など指名されたらどうしようとか、自己紹介なども初めの言葉が出ずいつも、おどおどして緊張状態でした。 段々と口数も減って喋らなくなってきて友達も余りできませんでした。 ２０代の頃は吃音修正の治療院に行って話の練習、人前でのスピーチなどやりましたが。全く効果は出ず落ち込むばかりでした。 就職も社会に出るのが怖くてなかなかできませんでしたが、できるだけ喋らなくていい仕事を探してやっと働き出しました。 どもる事が親にも子供の頃は嘆いてましたが、大人になってからはごまかして、心配かけまいとして言えませんでした、もちろん職場の同僚にもです。 吃音の本などもたくさん観てきましたが一向に治りません、普通にすらすら喋れたら人生も変わったかもしれません。 この年になる迄、吃音が原因で仕事も余り続かず転々としてきました、４０代ではうつ病になり精神科にも掛かってますが何事に対してもネガティブになってしまいます。 長いあいだ悩み続けて何も解決しません、電話もどもりっぱなしです、話の初めが言葉が出なくて一番困っています、今までは何とか誤魔化すかす事が出来たのですが、ここ最近はとてもひどくなりどもりっぱなしです、言葉に詰まって不自然な間ができてしまってとても苦しいです。 今度は耳鼻咽喉科に行ってみようと思っています、このままじゃダメになるばかりです、何か解決法アドバイスお願いします。

統合失調症を患っています。 過労にて、眠れないとか、イライラがあると言う事で、エビリファイが9m程度か18m、眠れないとかは気分の波はあるものの落ち着きましたが以前イライラが酷く寝付けなく、クエチアピンが100m追加になり、睡眠も改善されました。 また眠剤は以前からブロチゾラムを飲んでいました。 しっかり眠れて持ち越しもなく、きちんと出勤しています。 困ってませんが、体重が二か月で5kgも増えました。 過食です。特に服薬して寝る前にちょくちょく食べます。 そうすると眠れます。 これは薬の量が原因でしょうか？と言う困りごとで相談しまさした？ 今は不眠、イライラ気分の波による不具合は落ち着きついています。 しかし、クエチアピンで気分の波が消えました、 なくなるのは不安です。 代替えの薬はありますか？お返事のなかで考えて主治医に相談さします。

睡眠は十分にとれていません。 家で座っていて、気付いたらそのまま3時間程眠ってしまうことが度々あります。 仕事中(座っている時)にも知らぬ間に眠ってしまうことがよくあります。1．2分で、起きていると思います。起きて、何で寝てしまったのだろうと心配になります。10年前からこんなことがあったと記憶しています。　 会議中によくなるので困っています。今日、上司に指摘され、このままではいけないと思うのですが、気をつけても寝てしまうことがあります。怖いです。 ナルコレプシ-という睡眠の病気があることを知りました。自分はこの病気の可能性はあるでしょうか。ただの睡眠不足にしては気を失う？ような眠りが度々あるので、病気ではないかと思うようになりました。他にも睡眠の病気があれば教えて頂きたいです。 この状態を改善するにはどうしたらよいでしょうか。受診するとしたら、何科がよいでしょうか。 よろしくお願い致します。

先週の週明けから、子供がインフルになり。その加減が、私も風邪を引きました。喉と鼻水です。鼻の中が元々爛れていて、呼吸も辛かったと思いますが、風邪を引いて２日目の夜、呼吸はしにくかったですが、寝つきそうになると、ブホっと息が出るのと同時に体が揺れました。寝ぼけているのかと思っていたら、また。寝入ろうとするとなって、目が覚めます。それを蹴り返し、なかなか眠れず。それから4日ほど毎晩ありました。途中はねてしまいますが1度眠ってまた目が覚めると同じように。そして、今週は落ち着いていたのですが、今日もなります。あと、リウマチなのですが、ここにきて急に首が回らなくなって。前を向くのはいいのですが、横が痛くて向けません。昨日の夜から、喉もツバを飲み込むと痛いところがあったり。何もかも、どぉしたらいいか分かりません。首も気になるのですが、この夜間のどうにもならない寝付けない感じは何でしょう？確かに睡眠も浅く、いつもうまく眠れていませんでしたし。日中もダルいのですが、こういう症状は今までなかったので、私の体はどぉなってしまっているのか。とても不安で、余計眠れず、困っています。何か良いアドバイスは無いでしょうか?

高校２年生の娘のことです。中学２年の時に担任に怒鳴られたことをきっかけに不登校になり、トラウマ障害と言われて、エビリファイ1ミリを１日1回内服しています。 高校は実家から離れた都市で寮生活をしていました。環境の変化などもあり、少しずつエビリファイの量が増えて、現在9ミリを１日1回寝る前に飲んでいます。中学卒業までは、小児科にある心外来に通っていましたが、今は住んでいるところの近くのメンタルクリニックで見てもらっています。 ２箇所目に行った病院で、ADHDとASDの気質もあるね。と言われましたが。特に治療はしていません。 今年10月に風邪が長引いたあと、頭痛が続き、脳神経外科で検査中に痙攣と意識障害お起こし入院しました。 脳波、MRIなど撮りましたが脳に異常はなく、てんかんの疑いもありましたが、それも否定されて、解離性障害だと言われ退院しました。 かかりつけのメンタルクリニックでは、根本に不安があるので、解離性障害が起こる。 その不安がある時、不安から頭痛が起こる時は、アルプラゾラム0.4ミリを飲むように。とのことで、以前から不安な時にもらっていたアルプラゾラムを処方されました。 娘の解離性障害は、頭痛、胸が苦しい、意識障害、手足のピクピクした動きです。 ここ数日、登校後に、よく同じ状況になり、アルプラゾラムを飲んでも１日1回は意識を失うようにねて、その間手足の痙攣のようなうごきがおこります。 30分くらいで自然に目覚め、その後、頭痛がなければ授業や部活もやれると言った感じです。 ほぼ毎日のように起きる解離性障害の症状を治めることはできますか？ お薬は他に使えるものはないのでしょうか？ 心理療法などはしていなく、今のメンタルクリニックとカウンセリングも併用したほうかわいいのでしょうか？ スクールカウンセラーの方には週1回面談をしていただいてるんですが、その方は、病院変えてみてもいいかもね。 とのことでした。 部活もやりたいし、この学校を卒業したいと本人は強く希望しているので、解離性障害が起きる前の状態にもどうにか戻してあげたいと思っています。 どんな治療法がいいのか、教えていただきたいです。 よろしくお願いします

うつで休職していましたが、復職しました。少し早いかなと思っていましたが、復職するとうつが表情に出ているようで、職場の人の態度が変わったり、すれ違う人など顔を合わせる人がびっくりしたり怖い顔をされたりされます。自分で鏡を見て何ともない時もありますが、確かに出ているとわかる時があります。復職後間もないですし、全身がだるく今日は休みましたが、休んだほうがいいでしょうか？尚、職場ではハラスメントのベテランがいてかなり人間関係でストレスに感じていますが、無期雇用になりまして安定してますし年齢的に転職は難しいのて今のまま続けたいと思ってはいますが。

性器にふれたあと 手を洗ったかわからなくなりました。 手に体液がついても そのままでいいですか？

夜9時や10時になってゴロゴロするといつの間にか寝てしまい、3時ごろに起きてそっから睡眠薬で寝てしまいます。すると総じて8時間ぐらい眠れているのですが、午前10時にはもう眠くてしょうがないです。午後3時以降は立っていても眠いです。 睡眠薬はサイレース2ミリとマイスリーになります。 今までは、体位性頻脈症候群で、アーチストを飲んでいましたが、循環器の主治医と相談して辞めました。 また、アーチストを辞めた影響か、クエチアピンが夕方まできいてしまう感じがしたので相談して断薬しています。 断薬してすぐは、5時間ほどしか眠れていないのに、眠気も感じなかったんですが、今はとても眠気を感じます。 1. 何が原因で強い眠気を感じるのでしょうか？質が悪いからなのか、サイレースによる作用が急にではじめたのか？どう言う対策を取ればいいですか？ 2.睡眠時間を増やすべきなのでしょうか？そのためには追加の服薬も検討すべきでしょうか？どう言うのが望ましいんでしょうか？ちなみにデエビゴとかは、以前は効果なかったです。初期は早朝覚醒が強かったです。 3.会社のカウンセラーに、障害者雇用も、少し勧められてますが、まだ、若く正直抵抗があります。どういうのが基準になるんですかね？体位性頻脈症候群は、循環器より自律神経寄りらしいのでとても難しく思います。