メンタル･うつ・大人の発達障害

昨年12月25日から抗うつ薬のトリンテリックス2.5mgを服用し始めました。 抗うつ薬が初めてなので低用量で始めましたが、服用から2週間弱経った今、夜服用した後の副作用の吐き気がどんどん酷くなっており、夜中吐いて寝れない日がここ3日ほど続いています。日中も胃痛・下痢やムカムカして食欲不振にも陥ってきました。 今日の分はもう薬を止めたいのですが、今日明日は連休で、病院が休診のため主治医や薬剤師に連絡がとれず、どうすればいいか困っています。 この場合、服用を止めても離脱症状の心配はないでしょうか？ 連休明けに一応病院の予約をしました。 ご教示のほどよろしくお願いします。

強迫性障害の者です。 昨日部屋にネズミが出ました。駆除等の対策はするのですが、感染症を沢山持っているイメージが強いネズミが家のどこかにいる、色んな所を通っているという事にどうしようもない不安があります。どこを通っているかなどは分からないので考えてもしょうがない事は分かっているのですが、汚染恐怖の強迫性障害を持っているので色々と不安でたまりません。 ・ネズミが通ったところ、触ったところを触れても大丈夫なのか(普通の生活を過ごしても大丈夫なのか) 例えば床で洗濯物を畳んだり(特に下着は直接肌に触れるので不安です)しても大丈夫なのか ・直接触ったり、糞を大量に吸い込まない限り大丈夫なのか ・気をつけなければいけないことはなにか 解答よろしくお願いします

炭酸リチウムを飲んでます。 リチウムの血中濃度が低く、0.19mEq/Lです。 前クリニックまで低いと言われていましたが、診断名が気分変調性障害だったので気にしませんでした。 今回双極性障害に変わったのですが、低いまま飲んでいて意味があるのでしょうか？ この量で安定していれば問題ないのでしょうか？

3年前にパニック発作が出てから食事ができなくなり（嘔吐恐怖持ち）メイラックスを半年ほど飲んでいました。その後、だいぶ落ち着き、漢方だけで最近まで過ごしていました。頓服でワイパックスをもらっていますが、外食したり遠出するとき以外は飲んでいません。 ただ、年末から電車に乗っている時や人混み、閉鎖的なところで過ごさなければいけないとき、食事中など、だんだんとパニック発作が出る直前のような症状が出てきてしまいました。 近々病院には行くつもりですが、とりあえず手持ちのワイパックスを毎日一回（0.5mg）飲んでも大丈夫でしょうか？メイラックス（0.5mg）も少し残っていますが、そちらの方がいいでしょうか？

性格や感情のコントロールは、どの程度、親からの遺伝や生育環境の影響を受けるものなのでしょうか。 私の父は非常に怒りっぽく短気な性格で、家庭内では感情的になりやすく、怒鳴る・強い態度を取ることが多くありました。一方で、外では比較的外面がよく、家庭と外で態度に差があるタイプです。 私は子どもの頃から父を怒らせないよう常に気を張って過ごしており、その環境が長期間続いていました。 現在は離れて暮らしていますが、実家に帰ると父の言動に対して強いイライラや緊張、不安感が生じます。また私自身、幼い頃から「性格が父に似ている」と言われてきたことが心に残っており、それ自体がストレスになっていて、自分の子供にも同じようにあたってしまうのではないかという不安が募ってきています。 最近、自分自身にも以下のような状態があると感じています。 ・不安感が強まりやすい ・考え事が止まらず寝つきが悪い、不眠傾向がある ・怒りを感じたときに、頭では抑えようとしても感情が強く出そうになることがある（出ることもある） ・人前では感情を抑えて振る舞う一方、身近な人に対して感情が出やすい これらの傾向について、性格の遺伝的要因によるものなのか、幼少期の家庭環境による心理的影響（ストレス反応や学習された対人パターン）なのかを知りたいと考えています。 父と同じような感情表出や対人関係のパターンを繰り返さないために、心理・精神面の観点から意識するとよい点や、怒りや不安、不眠への具体的な対処法があれば教えていただきたいです。 また、必要に応じて医療機関やカウンセリングを検討する目安についてもご意見を伺えればと思います。

13歳女子、昨年10月頃から時々、顎の震えがあります。今日は特に酷く顎の震えから始まり、涙が止まらなくなり、肩の痙攣も起こったりしています。1日の中で症状が変化しています。今まで家で起こったことはなく、おもに学校で症状が出るようです。今日は、学校で気を落とすような出来事もあったようです。精神的なものからきているのでしょうか？また様子見でも大丈夫でしょうか？ご回答よろしくお願いします。

質問回数が1回しかないため、別のアカウントから引用してご相談させていただきます。 先日、帰宅途中に、泥のようなフンのような軟体の物体の近くを歩いて通過してしまいました… 夜で近づくまでフンのようなものの存在に気が付かず、帰宅後靴底や靴の側面を見ても付着のようなものは確認できませんでしたが、黒い靴だったので、心配なため、靴底は軽く水洗いし、靴の側面はウェットティッシュで拭きました。 また、帰宅して、着ていた服は、浴槽で水ですすいだあと、洗濯機で洗濯しようと考えています。 特段、臭いのようなものは現在していないです。 以下質問になりますが、 1 近くを歩いて通過した際に、フンのようなものの一部でも踏んでしまっていた場合、靴やズボンに飛び散る、匂いが残る可能性はあるでしょうか。 2 、1に関連して、何か健康被害を発生させる可能性はありますでしょうか。 3　上記の対応で、何か不足しているものはありますでしょうか。 明日もその靴や着ていたコートを使う予定で、水をかけて軽く流しましたが、匂いが残っていないか不安になります… 4　今回の事で、他に何か出来る対策はありますか。 とにかく、服や靴に匂いや汚れが残る、着ていた服を室内に持ち込むことで、汚れが自宅内や洗濯機に移動する、広がることに対して強く不安があります… 長くなりましたが、よろしくお願いします。

自分は発達障害ではないかと不安があります。 まずイライラしやすく、特に出産後からものすごく感じます。(もう産後4年経ちます) ちょっとしたこと(手が乾燥しててスマホのフリックが上手くいかない、寒くて手がかじかんで物を上手く掴めず落としてしまった、暑い寒い等の気温の不快感等)で舌打ちしてしまったり、なんでなの！と一人で怒ったり、主に自分が上手く出来ないことに対してイライラします。 次にミスが多い、電話が苦手です。仕事のミスで何回もプリントアウトし紙を無駄遣いしてしまっています。電話も耳が悪い訳では無いのに聞き取りづらく、メモ取りながら必死にやってますが、相手に上手く伝達できないこともあります。 人間関係では、相手が話している時に話が終わりそうだと思って少し被せ気味で喋ってしまい、そのまま相手が喋り続けて被ってしまうことが多々あります。上司に対してもやってしまいます。 また、重要なものは忘れないものの、何かしら忘れ物をします。例えばハンカチとかマスクとか、持っていくつもりでも忘れることが多いです。 あと気になるのは、子供の頃から自分に話しかけてくれる人とは普通に喋れるけど、特に学年が違う男子とは一切話せませんでした。何を話題にしたら良いか分からず、社会人になっても世代が違う異性とはあまり会話ができません。 学生時代は男子からあいつ全然喋らないじゃんと言われることが多かったです。 大人になって特に人から敬遠されている気がして、孤独を感じています。怒りから衝動的に動くことも多々ありますし、理不尽なことにも我慢して穏便に済ますことができず、いつも怒ってしまいます。 私はADHDとかASDとか発達障害が当てはまりますか？それとも、他の病気でしょうか。 最近は末端冷え性が酷く、夕方頃から夜お風呂に入るまでは何でもかんでもめちゃくちゃストレスに感じてしまいます。 就職て2年目で適応障害で1年ぐらい休職しましたが、それは流石に1人良くない方がおり、私以外の方も数人鬱になっていました。でもその時の心療内科の医師は、私はASDグレーかも？と言っていました。 大人になってから特に生きずらさを感じていて、学生時代はバイトに落ちまくったり、就職浪人も2年しました。苦労して就職したのに休職するし、結婚したけど離婚し、元夫からも私が怒るのはモラハラだと言われていました。

30代、双極性障害2型です。 妊活をしており、薬も問題ないものにしてもらってます。 妊活をしているといいながら、懸念があり、子どもに私の病気が遺伝するかどうかということです。 私自身、自分で言うのもアレですが病気故かかなり波乱に満ちた生き方をしてきており、子どもが同じ思いをするのがつらいのです。 双極性障害の遺伝の有無について教えていただけましたら幸いです。 上記、主治医にも相談するつもりでいますが気になったので投稿させていただきました。 ご回答よろしくお願いいたします。

鬱パニック発作で頓服としてリーゼを飲んでいます。 今で1ヶ月半位、飲んだり、飲まなかったり、大体一日半錠で効きます。 よくベンゾ系は離脱症状が出ると聞きますが、これは、鬱の状態が良くなってきてたら出ないのでしょうか？ 先週1週間飲まなかった時、始めの3日間がソワソワしてしんどかったけど4日目位から治りました。それは離脱症状でしょうか？それともまだ鬱が良くなってないから症状があったのでしょうか？ 宜しくお願い致します。

妊娠オウム病はツバメや雀からも感染しますか? 鳥インフルの時にインコが手放されたり、ツバメや雀の営巣拒否が増えました。 鳥好きの私は心配で眠れません。 勿論、亡くなった方々には深い哀悼を示します。

家族（35歳・男性）について相談です。 最近、元気がなく、笑わなくなり、会話の内容の辻褄が合わないことが増えています。 本人は「警戒している自覚はある」と話していますが、病院で診断されることを怖がっており、受診に抵抗があります。 そこでお伺いしたいのですが、 1このような症状は、まずは薬物治療で改善が期待できる可能性があるのか 2受診する場合、心療内科と精神科のどちらを選ぶべきか、また初診として適切な医療機関の選び方 を教えていただきたいです。 できれば本人の不安を強めず、早めに介入できる形を探しています。 家族としてどの段階で、どのように受診につなげるのが望ましいかもご助言いただけると助かります。

最近ずっと毎日色んなことを気にしすぎて考えすぎて、毎日不安で泣いてしまって辛いです😭 急に不安になり動悸がする時もあります。 気分の落ち込みが激しく自分で自分のことコントロールできないです。 どこにも行きたくなくて部屋に引きこもっています。明るいのが苦手です。基本ずっと夕方まで布団で寝ています。1日体がだるいです。 うつ病なんですかねパニック障害もありますか？

頑張ってみていますが、汚染恐怖が止まりません。 下記の概略があり、職場や車内に行ったら、自分が汚染され、そのままでいると私のせいで家族も汚染され、健康被害が生じると思ってしまいます。 なので、以下２つ心配になりました。 １ 職場の床を踏んでいる靴で車に乗る→帰宅する→保育園のお迎えに行く時に別の靴で乗る→うっかり靴が脱げて靴下で車のマットを踏んでしまう→靴を履く→靴に菌がつき、これ以降履くのが怖い（アルコール消毒はしましたが） ２ 妊活をしたいです。職場や車内から帰宅したとき、汚染されていると感じるため、すぐお風呂や帰宅導線にアルコール消毒をしなければ不安です。しかし、子供は素足で床を歩くので、そのままベッドに来ます。もし菌をベッドに持ち込んでいたらと思うと、妊活をしていく中で脱げて妻や赤ちゃんに健康被害が出てしまうのではないかと心配です。 どちらも健康被害は考えられるでしょうか？気にしなくて良いですか？ 以下、概略です。 過去繰り返し、賞味期限切れの開封済み醤油を使ってしまったことからの不潔恐怖、加害恐怖のことで質問させていただいています。 最近、さらにさらに苦しくなってきたように感じ、投稿しています。 （概略） ・約1年半前、半年賞味期限切れの開封済み醤油を使ってしまった ・食べた人に腹痛、下痢、発熱等の症状が出た ・その中の一人は2、3日後アデノウイルスと診断 ・食べていない周りの人にも腹痛や下痢は見られた ・その時に使用していたもの、その体調不良の方からもらったものを現在も家庭や職場で使用しているということがあり、今の思考として ・職場や通勤で使っている車内に体調不良を引き起こしたときの菌が生存している ・職場に行ったら、車に乗ったら、自分は汚れを纏ってしまう ・自分が原因で家族に健康被害を引き起こしそうという考えです。 そのため、現状は以下のとおりです ・自分の車で休日に出かけることがしにくくなった→帰宅後にアルコールスプレーをしなければいけないと思ってしまうため ・アルコール消毒スプレーを多用してしまう→職場でも家庭でも ・仕事中でも、菌が気になったら手洗いやアルコールス・自分の車で休日に出かけることがしにくくなった→帰宅後にアルコールスプレーをしなければいけないと思ってしまうため ・アルコール消毒スプレーを多用してしまう→職場でも家庭でも ・仕事中でも、菌が気になったら手洗いやアルコールスプレーをしなければ落ち着かない ・症状が出た時使っていたものを誰かが使う→その手で触れられたり近づかれたりする→自分が汚染されたと感じる ・汚染されている自分の服の上からもアルコールスプレーを吹きかけてしまう ・職場から帰宅後に通ったところにも吹きかけている ・仕事場に持っていっている家・車のスマートキーや運転免許証も汚染されている→アルコールスプレーを吹きかけてしまう ・子供の迎えやお出かけに行くときは、スマートキー等にアルコールをする→それをビニール袋に入れる→その入れる時にも自分の腕や体が汚染されたと感じる→シャワーやアルコールをしないといけない ・職場から帰宅後に通ったところにも吹きかけている ・職場から直接保育園にお迎えに行けない→シャワーをしないと保育園を汚染してしまいそう ・アルコールスプレーを頻繁に買う→1日1本使ってしまい、1ヶ月で3万円を超えている ・洗濯物かごが帰宝後の動線にあり、私の菌が付着する ・洗濯機を回すために洗濯物を入れた時、菌が私につき、シャワーを浴びなければいけない→多い時は1日に6 ロシャワー

症状というより個人の個性の域かもしれない場合でも受診して相談してもいいのでしょうか。 心理士さんなどの方がいいのでしょうか。 ・人見知りで(家族、同僚、恋人以外は)会話中目を合わせられない ・会話中必ず言葉が詰まる、単語が思い出せない(最近で1番の悩み) ・相手の気持ちを汲み取って発言が出来ない ・定期的に、思考が止まらず考えては忘れて思い出せないをくり返す ・集中力がない、続かない ・遅刻癖がありいつも予定に10分ほど遅れる ・幼少期に全校集会で常に動き姿勢を変え、動かずじっとしている子が不思議だった ・整理整頓は出来るがこだわりがある ・仕事中に指示が途中で変わったりすると混乱して理解に時間がかかる 他に判断材料として必要なことがあれば教えてください。 ご判断のほどよろしくお願いします。

自律神経失調症の治療中です。 帰省して睡眠環境が変わったことや、仕事が始まるストレスのためか、年明けから寝つきが悪くなってしまいました。 そこで頓服用にマイスリーを半錠飲んだところすんなり寝れたことから、マイスリーが無いと寝れないという感覚にとらわれてしまうようになりました。 服用量はとても少なく、以下のとおりです。 5日前：半錠 4日前：1/4錠 3日前：1/4錠 2日前：1/8錠 1日前：1/8錠 マイスリー無しでも寝れるように戻りたいのですが、マイスリーが無いと寝れないのでは？と思うようになってしまいました。 どうしたら依存から脱却できますでしょうか？

抗うつ薬を飲んで3週間になります。不安を感じ始めた時より眠れるようになったり、常にある焦燥感が和らいできたかなと感じていたのですが、昨日の夕方から夜にかけて、心臓のドクドクが強くなり、焦りと不安で血の気が引いた感じもありました。 横になってしばらく休んで寝れたり起きたりで朝になったのですが、朝は今まで通り焦燥感から少しソワソワしましたが、いつも通りでした。 セロトニン症候群やぶかつ症候群なのか、パニックや不安の発作的なものかと。 以前も不安障害で抗うつ薬を飲んだのですが、その時は1ヶ月くらいで症状が和らいで普通の生活に戻れたのに、今回こんなことがあり不安になりました。

現在、適応障害で休職中です。 下記を処方されています。 薬； セルトラリン25mg 1錠 トラゾドン25mg 2錠 デエビゴ　5mg 2錠 デエビゴは最大10mg内なら私の方で増減してよいと言われています。 昨晩21:30にデエビゴ5mgを服薬し入眠。 3:00に中途覚醒して寝付けないため、4:00にデエビゴ2.5mg(5mgの半錠)を服薬してしまいました。 今晩は、デエビゴを何mg服薬してよいでしょうか。 7.5mgまででしょうか。 ご教示いただけますと幸いです。

新しい薬を飲み始めてもうすぐ1ヶ月になります。 薬にも慣れ、強迫観念があっても不安感が少なくなりました。 強迫行為をしてしまっても気持ちの切り替えが楽になった気がします。 夜中に不安感が出て今日は寝れないと思ったら今日の分のお薬を飲み忘れに気づきました。 気づいた途端、うつのようなまた辛い思いをするんだと考えたら不安になり寝れなくなりました。 どうすればよろしいでしょうか。

４日前から突然眠れなくなりました。 眠れても2時間ほどうとうとするくらいです。 日中は仕事ですので昼寝などなく、入浴時間の調整や寝る1時間以上前からスマホは触らずにいますが、何の効果もありません。 めまいの症状も出てきて更に不安が募ります。 睡眠薬などに安易に頼ってしまうと依存症が怖くて踏み出せません。 どうしたら良いでしょうか。

子宮筋腫治療のため、レルミナ服用34日目です。 つい先ほど、4.5年ぶりくらいにパニック発作が起きました。 セルトラリンは2年前の10月まで処方。最後の発作から2年間、発作がなかったため、現在は服用しておらず、精神科にも通院しておりません。 明日、精神科に電話して診療予約を取ろうと思いますが、今夜、手元にあるセルトラリン25ミリ0.5錠を服用しても良いでしょうか。 また予約してもすぐには受診できない（三連休に入るなど）ですが、受診できるまでセルトラリンの服用を続けても大丈夫でしょうか。 その際、服用は1日何回しても良いでしょうか。 以上、よろしくお願いいたします。

先日美容室に行ったら急に不安感が出て、動悸というか心拍数が上がってドキドキが止まらず不安な状態が続きました。 その後も体調が悪いままで症状は 頭がふわふわして麻酔の後のような感じ 体がだるい、耳も圧迫感、不安感がつきまとう 何をするにも疲れる。次回の美容室の事や病院の日の事を考えると不安になる。 健康診断の時も心拍数が上がり不安でした。 パニック障害と診断され四年くらいクロチアゼパムを１日一錠を２回飲んでいました。 再発でしょうか？ 前の薬を飲みたくないので漢方薬とか市販で買える薬を教えて頂きたいです。 以前は美容室は平気でした。YouTubeを見ていたら、パニック障害の人が美容室で発作が起きてしまいトラウマで行けなくなったとの事。 私はそれが頭から離れなくなり自分は大丈夫って思っていたら… 美容室で気分が悪くなり今後も不安です。 漢方薬とか教えて頂きたいです。 宜しくお願い致します。

メンタル不調に悩んでおり、今後のアクションについてアドバイスをいただきたいです。 【経緯】 〜2023年:都内在住 2023〜2024:夫の転勤についていくために転職(フルリモート)、青森移住 2024〜2025:転勤で岩手移住 2025年5月：結婚式 2025年6月:父のがん発覚 2025年7月ごろ:妊活を開始。婦人科でホルモン値が低いと言われる 2025年8月:夫の転勤で東京に戻ることが決定 2025年9月:東京に引っ越し。キャリアを見つめ直し、現状の仕事を続けることに疑問を感じる。生理が止まる 2025年10月：転職活動開始。仕事の日朝起き上がるのがつらくなる。婦人科にも通院 2025年11月:仕事が手につかなくなる。同居している夫の前で不安になったり泣いたりする日が増える 2025年12月:休職 2025年1月:復職。希望して部署異動。 →適応障害だったため、異動がかなえば元気を取り戻せると思っていたが、睡眠や生理の問題、何となくのモヤモヤ感がとれないことに焦り 【症状】 ・中途覚醒 ・朝仕事ギリギリまで起き上がれない ・過食 ・体重増加(半年で10キロ弱) ・前まで楽しかったことが何となく楽しめない感じがする ・自己肯定感が低下 ・仕事をしていて、前より無能になった感じがする 【相談内容】 ・心療内科もしくはオンラインの認知行動療法orカウンセリングを受診するか迷っているがどのように選択するのが良いか？(心療内科に以前行った際はあまり丁寧に話を聞いてもらえず、薬を飲むか飲まないかの選択を迫られるだけでした。診断は適応障害で休職をしました) ・なるべく薬は使わずに治したい意思があるが、薬服用についてのメリットデメリットは？ ・以前より気力が起きない【運動、人と会う等】に対して、こういう時こそ無理にでも取り組んだほうがいいのか、何もしないで休んだほうがいいのか(やらなかった自分を責めてしまう気持ちもあり悩み) ・プライベートでの変化等が原因で一時的にこのような状況になることはよくあることなのでしょうか？今だけ、と思い時間が解決するのを待っていいのか、積極的に治すための何か行動をしたほうがいいのか悩んでいます 睡眠の質や生理が止まる等はあるものの、とりあえず食べる、寝る、家事など最低限の生活は出来ている状態ではあり、生活なんてこんなものと思えば普通な気もしています。ただ、何か自分の中で以前と違う感じを感じており何か行動するべきか悩んでおります。

1年前にこちらのサイトで、ネットで購入した販売元・品質が不明なシリコン蓋で温めたご飯を数年間、毎日小さな子供達に食べさせてしまったことに対する健康不安を相談させていただきました。 その後、直ちに使用を止め、1年程経ちますが、自分の不注意で子供達が将来癌になってしまうのではないか、ある日突然健康被害が出るのではないかと不安から抜け出せずにいます。思い出す度にネットで有害物質について検索をしたり、自分はなんて馬鹿なのだと責めてしまいます。どこかの検査機関で調べることができるかもしれないと当該商品も捨てずに保管しています。 これだけではなく、近隣住宅からアスベストが飛散しているのではないか、寝室が電線の近くにあるために電磁波による子供達への健康被害が出るのではないかと、他のことでも不安になります。一度不安になると夜中に突然目覚めたり、不安の沼からなかなか抜け出せません。シリコン蓋の不安については、この1年間常に頭の中にある状態です。 自分の過ちであり、こういった不安と今後も向き合っていかなくしかないのでしょうか。 それとも不安が解消できるまで、検査機関等で調べるべきでしょうか。 元々心配性の性格ではありますが、客観的に見て過剰なものでしょうか。 もし、過剰な心配であるのであれば、カウンセリング等の治療により、改善することはできるのでしょうか。薬物療法には抵抗があります。 毎日不安で苦しく、子供達が元気であればある程、自分の過ちが今の健康を奪ってしまうのではと後悔の波が押し寄せてきます。 どのように考え、行動すべきかアドバイスいただけますと幸いです。 よろしくお願い致します。

ADHDの薬として1/6から3日間インチュニブ2mgを服用し始めましたが、頭痛とむくみが酷く服用中止を考えています。 急に辞めてしまうと一時的に血圧があがり脈拍数が増加したりするとのことですが、3日間の服用からの服用中止は特に問題はないでしょうか？ (処方薬受け取りの際の薬剤師さんには、2.3日の服用からの中止は特に大きな問題が起こる可能性は低いだろう、と伺いました) ご回答よろしくお願いいたします。

5年ほど強迫性障害と診断されていたのが悪化して入院したところ、強迫性ではなく鬱病と不安障害の診断を受けました。 現在セルトラリンとレキサルティでかなり落ち着いているのですが、感情の変化の薄さ、疲れやすさ、眠りが浅い等の悩みがあります。 ただ、セルトラリンを飲み始めてから、今まで凄く心配性だったのがビックリするほど大らかに考えられるようになり、今までの不安感で苦労してきたのは脳の病的な異常だったと実感しました。 運転が趣味なので将来的には断薬したいと考えており、感情の平坦さや怠さ、不安障害寛解の安定に自費でTMSを受けようと思い別のクリニックを予約しています。 （担当医には許可を頂きました） 1.上記の症状にTMSは効果ありますか？ 薬でほぼ良くなっていたら、副作用のデメリットを取ってまで受ける必要は無いでしょうか？ 2.週5は難しく週3でも効果は出るのでしょうか。 3.副作用などありますか？ 不眠になったという方もいらっしゃり心配です。

糖尿病治療中。物理的心理的勤務ストレス(長距離運転、不規則な勤務時間と多くのタスクを1人で負担)が強くHbA1Cは当社に勤めてから8.1と上昇から下がらず、ストレスが強く不眠や夜間覚醒が続いています。今回受診で腎症2期と診断され、症状悪化につながったと考えます。これのことから体調回復のため一旦退職し、療養したいと考えています。傷病手当受給についてこれらの理由で申請することで承認されますでしょうか？ またどちらの診療科で申請すればいいでしょうか？

笑いがでるのですが　薬とかありますか？

ここ半年間、会社に出社し、居るだけで苦痛で、何をやるにしてもやる気が出ません。何処にも相談できず悩んでいます。 心療内科、精神科にいく勇気がありません。

うつ病と診断されています。 ここ３ヶ月程前から意欲がなくなり、歯磨き、洗濯、洗髪、洗身、すべてやる気が起きず、疎かになっています。 １週間に１回出来たら良い方です。 何もする気が起きない時はどう過ごしたらいいのでしょうか？ 自己嫌悪で涙も出てきます。

引越しの前に害虫を駆除する燻煙剤を炊きました。 除菌シートを袋に入れずそのまま炊いてしまったのですが、その除菌シートはもう使わない方が良いでしょうか。 封を開けてない箱ティッシュは使えますか？

4ヶ月まえからSNSにハマり最初は少ない課金だったんですが、次第にエスカレートして月３０万使ってます。旦那に怒られてやり続けてる状態です

強迫性障害で不潔恐怖があります。 髪の毛が少しでも汚れた気がするとめちゃくちゃ気になってしまい苦痛です。 満員電車の中で真後ろの男性がゴホゴホ咳をしていました。 マスクもなくおそらく手も抑えてなかったと思います。 髪の毛に飛沫が飛んだのではないかと不安で溜まりません… 一日中汚れたであろう髪の毛を触ることもできません。 どうしたら気にせずに済むでしょうか？

ここ最近、道を歩いている際に、黒や茶色の物体や汚れ、シミを見つけると、犬などの動物のフンが落ちているのではないかと不安になってしまいます。 その黒や茶色のものの大半は、アスファルトのシミ？やガードレールの一部などのことが多いのですが、 気がつかない内に、靴で犬のフンなどを踏んでしまい、その靴で玄関の床や置いてある他の靴を汚してしまうのでは（汚れがつく）とか、 フンを踏んだことに気がつかない間に、靴からニオイを発していないかなど、様々不安になります。 以下質問になりますが、 1 通勤途中など、気が付かない内にフンを踏んでしまった場合、周囲に臭いニオイを発していないか不安になります。 周囲の様子が普段と変わりなく、自分でもニオイを感じることがなければ、過剰に不安になる必要はないのでしょうか。 2　帰宅後、靴の底面や側面を見ても黒い薄い汚れはありますが、明らかなフンやその一部だけの付着も目視で見た限りではなかったと思います。 ただ、靴底面の薄い黒い汚れが、以前フンを踏んでついた汚れが、擦れて薄くなっただけなのではとも考えてしまい、不安になります。 出張中のため、すぐには靴を洗えないのですが、現在まで使っていてニオイなどを特に感じていなければ、ついていない（問題ない）と考えて良いのでしょうか。 3　道を歩いていて、気が付かない内にフンを踏んでしまうのではと、最近不安になり、地面ばかり見て歩いているのですが 通常、普通の健康的な人は、あまり気にせず歩いているのでしょうか。 長くなりましたが、よろしくお願いします。

夏頃から不安感があり、抑肝散加陳皮半夏、ロゼレム、ルネスタ頓服を処方されています。 メンタルの状態もだいぶ良くなり、一過性の不眠はまだあるものの、少しずつ薬を減量して中止してみようという話になったので、11月頃からロゼレム半量になりました。(漢方も少し減量) ロゼレム1錠で飲んでいた頃は7〜8時間は寝ていたものの、半錠にしてからは6〜7時間の睡眠時間になりました。 自分としては少し朝早めに起きるなどすれば対応出来るかなと思っていたので、1月からはさらに1日おきの半量服用となりました。そこで、一昨日一度服用しなかっただけなのですが(昨日はロゼレム半量服用)、一昨日、昨日と2日続けて2時間近く寝付けずルネスタでやっと眠れた状況です。連日寝付けなかったのは数ヶ月ぶりです。 救いなのは、以前は眠れないと絶望感や自責感があったのが、今はほぼそれがないことです。 ロゼレム程度の断薬でここまで影響が出るものでしょうか？ ロゼレム頑張って中止してもたまにルネスタ飲んでしまうくらいなら、ルネスタを飲まなくて良いくらいロゼレムは1錠で続けた方が良いのかな？と色々考えてしまいました。 ご教授いただければと思います。

17歳 女性で以前夏頃(2025 7月)に1度同じ症状がありその際は放置していたら治った。 しかし、再発している。12/27(年末)から1/9現在夜寝る前にそういった症状が現れる。 1/6に病院に行きレントゲンなどを撮ったが体に以上は見られずデパス？を処方された。夜ご飯の食後に1錠飲むことになっていて服用しているが全く効果がなく改善の余地なし？。 これを書いているのでは本人ではなくパートナー。薬の量を増やしたり、薬を変えたりしたい、次のステップに進みたいが本人は病院行きたがらない。拒絶。どうするべきか。そのうち死んでしまうのではないかという不安がある。(過去に自傷行為なし)

夫の仕事の関係で海外在住です。 学生の頃から不安や緊張があると、主に吐き気やお腹の症状、食欲不振などがありました。日本の心療内科でもらったタンドスピロン、半夏瀉心湯、ドンペリドンを症状のある時に飲んでいました。 今の国に引っ越してから2年経ち、その間に初めての出産も経験しました。最近になり今までの症状に加えて動悸や期外収縮、不眠、胸の不快感なども出てくるようになりました。先月から続くめまいももしかしたらこれの延長線上なのではとも思っています。 これらの症状はある時とない時があります。 今日初めてこちらで心療内科にかかりました。先生からは原因はストレスで、不安症だろうと言われました。 そこで出された薬が↓です。 1.レクサプロ10mg 2.ロラゼパム0.5mg 3.日本では使われていない薬なので名前がここでは出せません… 4.フルナリジン5mg(めまいがある時に) の4種類です。 レクサプロという薬を調べたところ、「性格が変わる」や重大な基本的注意に怖いことが色々と書かれており、なんだか逆に不安になってしまいました。 先生からは眠気の副作用についてしか特に説明もありませんでした。 レクサプロという薬で根本的な治療を行なっていくとのことでした。 私のような不安症の人が飲んでも大丈夫なのでしょうか… また出された他の薬もよくある薬で、飲んでも大丈夫なのかをお聞きしたいです。 よろしくお願いいたします。

今現在妊娠17週目です。 妊娠前から睡眠薬、抗不安薬を心療内科 から処方してもらい飲んでます。 妊娠してから減薬し、現在は ロラゼパム（１日1.5mg） セルトラリン（１日25mg） 不眠時　ブロチゾラム（頓服0.25mg） を処方してもらい飲んでいます。 心療内科の先生はこのくらいの週数なら 問題ないといわれ、 産婦人科の先生にも確認とって、飲んでます。 本当に大丈夫なのでしょうか？ でも飲まないと不安で潰れそうです。

突然難病と言われて受け入れられず困っています。内在性結核と言われました。昭和生まれの自分には家族に罹患者がいたので怖いという意識があって育ちましたので怖くて辛くて自分が生きていることが同居の家族に申し訳なく辛く感じてしまっています。話せません、話したくありません。 先生はまだ病気になったわけじゃない、予防もしているのだし、あなたの場合発病しない、それよりお孫さんと楽しく生活して心を健康にしてくださいと言ってくださいます。 でも、苦しいのです。咳がしたいような嫌な気分や喉が詰まった感じ、貧血のような感じもあり頭はボーッとして怒りっぽくなり、考えがまとまらなくなりその度にぶるぶる震えてしまいます。病院からの電話に怖くて出たくありません。 友人から、この鬱のような症状の緩和には日頃のことを辛くても続けることだと教えてもらいました。 ３日前までは苦しくて何も手につかない、自分さえいなければ家族は幸せだろうにとか思うとドキドキしました。慌てて心療内科の病院へ行き薬をもらいました。 まだ薬を飲んでいません。 私のような場合、薬を飲んだ方が早く治るのでしょうか。自力で頑張れそうな気がするのですが、 どちらを選ぶべきか教えていただきたいのです、よろしくお願いします。

3年前に統合失調症の診断を受けて精神科に2ヶ月間医療保護入院をしました。 退院して幻聴は聞こえますが、耳を貸さない努力をしてきました。 今でも朝から晩まで幻聴が聞こえます。 相談なのですが、幻聴が聞こえて頭の中で会話が成立してしまっている時、急に背中がブワッと熱くなります。 何かが返事をしているかのようにです。 これは一体なんでしょうか。 怖いです。

50代の男性です。昨年からメニエール病になってしまい、メニエール病の症状は改善されているのですが、不安感や動悸みたい症状は治りません。メニエール病のかかる人は同じような症状になる人は多いのでしょうか。かかりつけの耳鼻科で話してもも精神的なところは相談にのってくれませんでした。耳鼻科では精神安定剤などの薬は出してもらえないのでしょうか。今度、心療内科を受診しようと考えてます。

現在、重度ストレス反応として精神科に通院しています。 症状としては、以下のとおりです。 ・意欲の低下 ・頭がぼーっとする ・倦怠感 以前、トリンテリックス10mgを服用後、 1週間経過後に、焦燥感や、落ち着きがなくなり、家で叫んでしまうといった症状が発生し、アクチベーションシンドロームではないかとのことで中止しました。 （厳密には、診療時間外のため、薬剤師に相談して中止し、翌日電話で病院に伝えました） 今回、セルトラリン半錠（12.5mg）を服用したのですが、 服用５日目から、今までに経験したことのないような耐えられない不安感？が発生し、 何度も家で叫んでしまいます。呼吸が浅くなることもありました。 １週間たっても改善せず、悪化しているように感じます。 朝から（ひどい日は起きる前から）夜まで継続します。 （以前から胸が少し痛むような不安感はありましたが、胸の痛みというよりは精神的に不安が押し寄せているような感覚で種類が違うように感じ、程度も全く異なります。） 病院に電話で確認したところ、 「副作用ではないと思うので服用を継続してほしい」との回答でした。 しかしながら、以前も同じようなことがあったことや、発生したタイミングから、 副作用のアクチベーションシンドロームではないかと心配しており、 指示どおり服用は続けてみますが、薬を服用するのが不安で仕方ありません。 アクチベーションシンドロームの可能性はありますでしょうか。

不安障害で通院中です。 セルトラリン100mg、ラツーダ60mg、エチゾラム0.5mgを服用しています。 最近2か月ほど、寝入りが悪く、寝れても夜中に目が覚めてしまいます。4〜5時間くらいは寝れてるかなという感覚です。昼間に眠気はありません。以前は7〜8時間途中覚醒もなく寝れていました。主治医に相談したところ、エスゾピクロン2mgを処方してもらいましたが、効果がありませんでした。今後、どのような治療が考えられるでしょうか。 また、現在の薬などについて、セカンドオピニオン的なご意見をお願いいたします。

現在、主剤として、1日あたり、レキサルティ2mg、オランザピン5mg、リスペリドン8ｍg を処方されております。口の動きづらさなどが目立つため、リスパダールコンスタまたは、パリペリドンの注射製剤を使いたいと思っているのですが、リスペリドン8mg相当のリスパダールコンスタもしくは、パリペリドンは、何mg相当になるのでしょうか。CP換算も含めて教えていただけると幸いです。また、その他、注意する点などございましたら、ご教示いただけますでしょうか。よろしくお願いいたします。

統合失調症です。 四六時中監視されていて、一挙手一投足を叩かれています。ああしろこうしろとうるさいです。たとえば、ゲームのやり方やSNSの内容についてなどです。 対策を教えてください。

56歳の妻ですが、慢性疼痛・腰痛による精神疾患により、1か月前よりメンタルクリニックで、アリピプラゾールを服用しております。服用は、1mg/日からスタートし、徐々に増やし9mg/日に増やしております。服用後2週間後あたりから大腸の違和感がでてきておりそれが大きくなっています。アリピプラゾールの副作用としてアカシジアがあると説明をうけ、その対処薬としてアネキトンを処方され服用したところ、動悸がするになっております。 アリピプラゾールと大腸違和感の関係、アネキトンと動悸の関係、そして、対処方法についてアドバイスをいただきたくお願いします。 アリピプラゾールの服用により、慢性疼痛については、改善しつつありますが、副作用がきになります。主治医からは、アリピプラゾールと大腸違和感、動悸との関連はないと言われており、他専門医の見解をお聞きしたいです。

お世話になります。 OCD持ち 過敏性腸症候群疑いで、軟便の日も多いです。 （排便自体は1日1回（多い日は1日2回程度）、2日に1回　など　催してからは我慢ができない感じです。） さて。 今回は、トイレの跳ね返りで悩んでいます。 排便時、洋式トイレの跳ね返りが太ももの内側についたのではないかとずっと悩みます。 （ついているかは定かではありません） なぜそれで悩むかというと、 「太ももについていたとして、お尻を拭くときに手首が太ももについてしまった→その手首でズボンをはいたり、服を直したりしてしまった→もしかして汚れが跳ね返って太ももに水滴としてついていた場合私の手首は汚れて、さらに衣服に移ったのではないか」と考えてしまうからです。 間接的な汚れまでずっと心配してしまいます。 見た目に汚れはないように思いますが、微量な汚れは目に見えないかもしれない　でもウィルスはついているかもしれないと思ってしまいます。（家族にもお腹を壊している者はおらず、私も下痢っぽい便は出ますが一度だけです。食欲もあり元気です） 念のため、スプレー（成分：次亜塩素酸ナトリウム（有効塩素濃度100ppm）、ＲＯ高純水）は振りかけてみました。 先生方、いつも似たような質問になり申し訳ありませんが、教えていただけますか。 見えない汚れまで気にしない そもそも、跳ね返りで病気が移るということまでは不安にならなくてよい ということでも大丈夫でしょうか？ もう、着替えることをあきらめ（改善したいためです）、そのまま仕事に来ました。

12/25～1/4までアメリカ渡航に行っていました。 帰国後4日経ちますが時差ボケなのか睡眠がうまくとれません。 寝つきは比較的良く昨夜も9時前には寝てしまいました。 しかし毎日必ず深夜2時に目が覚めてしまいます。 そして、そこから寝れません。 寝れないという経験があまりなかったので焦ってしまい余計に寝れない。と負のループにハマってる感覚です。 これは時差ボケなのでしょうか？ リーゼは以前産後の不安定な時に処方されたものがあるのですが、飲んだりしても良いのでしょうか？

以前からあがり症、赤面、顔汗をかくなど人前で何かをすると頭が真っ白になり、自分をコントロールするのが難しくなります。 10年ほどのブランクの後、パートを始めたのですが、職場の方から手の震えを心配されました。 また、起きてもないことをあれこれ心配したり、最悪の事態を想定する癖があり、自分自身に疲れてしまいます。 娘もおりますが、私に似て不安を感じやすく、過緊張が見られ、口の横から泡が出たり、私が悪影響を及ぼしてしまっていることにも落ち込みます。 心療内科を受診したいのですが、どのような薬が合うのか、予め知っておきたいのでご教示いただけますでしょうか。

妻の強迫性障害、また、それを一因とする孤独感の問題について家族ができることについて相談したいです。 5年ほど前から上記の障害を患っており、心療内科に通院、服薬をしています。 具体的には不潔恐怖があり、初期はただ手洗いが多いだけでしたが徐々に症状が変化して出産を機に卵が恐怖の対象になり、2年ほど前から今に至るまで肉に対象が変わっています。知人が生焼けの鶏肉を食べてお腹を壊したという話がきっかけのようで、鶏肉が一番怖く、そこから生肉全般、加熱済み、加工肉も駄目になっていき、肉でないものも食べ物に限らず本人が恐怖を感じると触ることもできない状態です。強迫行為は主に手洗いです。実物を見たり触ったらするのはもちろん、テレビや夢で肉やそれを連想するものを見たり聞いたりするだけでも強迫観念に囚われ、確認行為として手洗いや家族への確認を繰り返します。独自のルールもあり、家族も家での行動に制約を課せられいます。 生活への影響は、1人で外に出られず、家の中での行動にも制約があり、誰かの支援なしに生活できる状態ではありません。家事はおおむね私がおこなっておりますが、2歳8ヶ月になる息子もおり、息子の面倒に関しても妻が障害によってできないことがあるため私が主体的におこなうことが多いです。 先月から孤独感が強いという本人からの訴えが毎日のようにあり、対応に困っています。 具体的には、自分が仕事に出ると家に1人になり、精神疾患によって1人でできることがなく、また、趣味もあまりないうえに仮に漫画をみたりするにしても集中力が続かなく持続できないこと、連絡できる友人などもいないことなどがあって、日中家で1人の時はほぼ布団にこもって何もせず時間を過ごしているようです。 私への要望としてずっと家にいてほしいという話を毎日され、仕事中にも早く帰ってくるようにと連絡を頻繁にしてきますが、要求に全て対応できず、そのことがさらに妻の孤独感をかきたて不安を助長し、私は妻への罪悪感と仕事に対する責任感の板挟みにあい、日々互いに消耗しています。 家族の支援として、隣町に住む義母に週一回きてもらっていますが、そちらも親戚の介護などで多忙で心労も重なっており、妻も遠慮して積極的に頼れる状態ではありません。妻の祖母も健在ですが、高齢につき妻と子を預けるのは苦労が大きいです。私の家族についても遠くないところに住んではいますが実の家族にも遠慮しているのに、義理の家族に頼るのは妻自身も気を遣って疲れると思うと本人の口からききました。したがって家族に頼るということも難しい状況になっているかと思います。 本人も強迫性障害と孤独感に苛まれて辛い状況ですが、私も家事、育児、仕事、強迫性障害の巻き込みなどで消耗しており、家族も頼りづらい状況のなかでさらに先月から孤独感の問題も発生していて、どうしていいかわからない状態になっています。 1人でも孤独感を和らげる方法についてもさまざま提案していますが、どれも行動に移すような反応はしめしてくれません。どこか相談しに行こうと言ってもどうせいい回答はもらえないと諦めてしまっています。主治医のこともあまり信用できていないようで、言われたことも実践できていません。最終的には私がずっと家にいることが唯一の解決策のようにすべて持ち込まれてしまいます。 根本的な問題は障害だと思っており、それを治療することが孤独感を解消することにつながると考えていますが、改めて障害と孤独感どちらについても問題を解決するために家族として取るべき対応について相談させていただきたいです。

普段から憂鬱な感じはありますが、 毎年、12月下旬ごろから憂鬱がひどくなり精神的疲労がます。 テンションが上がらず会話もあまり出来ません。 元々社交不安障害みたいな感じで、人目が気になり悪口も自分に言ってるような気がして余計憂鬱になります。 あがり症で、人前で話したりすると赤面します。 声も小さい方です。 おとなしそうに見えますが、怒りっぽいです。 どおすれば治るのか長年悩んでおります。 医者に行ったこともありますが、 今は自分で色々調べて漢方やサプリを服用しておりますが、良くならず、服用する漢方やサプリの種類は増えるばかりです。 何が原因で、どおすれば克服できるのか教えていただければ幸いです。 宜しくお願いいたします。

毎朝、アトモキセチン40m gを3錠、レキソタン、胃薬、整腸剤を飲んで仕事に出かけています。 帰ってきて、21時ごろ夜の分の薬を飲もうと思い、飲み終わってからアトモキセチン40m g3錠を、誤って飲んでしまった。夜はクエチアピン12.5mグラム、セルトラリン５０ミリグラムも飲みこれからデエビゴを、飲みます。 アトモキセチンを　多く飲んだことに不安で聞いています。

ここ1年くらい気分の落ち込みが激しい。 不安になったり、 イライラしたり、 生理前になると攻撃的になる イライラしてどうしようもないくらい 周りに八つ当たりしてしまう 焦り、集中できない、 怒りっぽい、仕事行きたくない 周りの人がみんな私の 悪口を言ってるように感じる、 音楽聴いても楽しくない、 人が多いと、避けてしまう 自分を責めてしまう 人と話すのが怖い 頭痛、怠い、味が変 飲み物が苦い感じがする これは鬱でしょうか？ また病院に行った方がいいでしょうか？

付き合って5ヶ月、直近１ヶ月ほど既読無視が続いている状態です。（10通ほど） 連絡が取れなくなる前、貯金がない貯金がある人はすごいと思う、申し訳なくて考えるのがしんどい、俺は最低だ、うまく伝えれなかった、遠距離は無理などの連絡があり、それ以前にも相手をしてあげられない、罪悪感がある、別れた方が良いのではと言われたこともあります。 彼は昨年転職と引っ越しがあり、夜22時以降に帰るなどかなり激務だったようです。今年の初めにまた引っ越しと転勤があると11月頃に決まったようで、不安定になっていた気がします。仕事も自分が思ったような成果が出せてなかったようです。 思い返せば「鬱だ」とか「泣いてる」などSOSも細かく出てたのだと気づきました。転勤についても私が軽くポジティブに考えて良かったね、君が必要ってことだなど無責任な発言をし、話しをちゃんと聞いてあげれませんでした。 元々付き合う前も眠りが浅かったり、眠れないと言っていたり、落ち込んでる期間がある方でした。 現在翌日までには既読はつく状態なのですが、彼から連絡があるまでは完全に待ったほうが良いでしょうか。 最寄りの場所は分かりますが、家自体は分からず、転勤しているかも分かりません。LINEでのみ、今は繋がっています。 今更かもしれませんが、まだ繋がっているのであれば、できることは限られますが寄り添いたいと思っています。 もちろん、かもしれないと勝手に思っただけなので、何もなくてただ既読無視されてるだけならそれが一番良いと今は思ってます。 もし可能性が高い場合、彼からカミングアウトされた訳ではないので送る内容も悩んでいます。 こういう場合はどういった寄り添い方が良いでしょうか。メッセージの頻度についてもお伺いしたいです。（以前は毎日やり取りをしていました。）

レクサプロ10、リフレックス15を一年以上服用。ワイパックス1もほぼ毎日飲んでます。2ヶ月前に異動になり、いまは見習い期間ですが部内協議などに参加してると、炎上してる先輩らをよく見る機会があり、これが将来の姿かと考えると心臓がキューとなったりします。やっていけるのかと考えたり。なにか、対応が可能な薬はないでしょうか？抗うつ薬でも抗不安薬でもそれ以外でも構いません。選択肢が知りたいです。やる気がないわけではないです。なんとか薬の力も借りながらやっていきたいと思ってます。

４０代女性です。子供の頃から複数の人前で話すことにとても緊張して声と手が震え頭が真っ白になります。用意した原稿を読み上げるだけでもあがって最後まで読めません。また、ここ数年、仕事関係の男性と話をする時も緊張して支障が出ています。 なんとか克服できるよう練習もしてみましたが、直るどころか年々酷くなっているようなので、医療にかかりたいと考えています。 精神科、心療内科などにかかればよいでしょうか。 一般的な治療は薬が処方されるのでしょうか。あがる場面は１ヶ月に一度程度なのですが、必要な時のみ薬を飲み、薬がなくなったらまた受診する、という形での通院になることが多いでしょうか。

中3女子で、友人関係を理由に欠席後、学校は毎日遅刻で、塾は欠席が続いています。 かかりつけの小児科で検査して起立性調節障害と診断され、ミドドリン2mg1錠を朝晩と、メラトラベル1mg1錠を就寝時に服用しています。 メラトラベルを服用後は寝られるようになり、最初は朝7：30頃にミドトリンを服用でき8～9時頃には起きてましたが、最近は声をかけても無視で完全に目が覚める11時頃まで服用をしません。小児科では、生活習慣の改善指導は一切なく、最初から薬が処方され、子供にはネットで調べた水分補給や軽い運動や深呼吸を促すと、イライラをぶつけてきて、部屋に引きこもってしまいます。スマホやタブレットで過ごし、時には丸一日、外にも出ず、入浴もせず、着替えもせず、ほっといてとイライラした状態で寝てしまいます。 起きて、動けるようになっても、泣いて塾や学校に行くのを嫌がります。 最初の頃より生活状況が悪化していて、やりたいことだけをやる状況です。 家庭での対応を教えていただきたいです。 セカンドオピニオンで総合病院の心療内科にとも思っていますが、紹介状が必ず必要な上、現在、混んでいて、予約も中々取れない様です。もうすぐ中学卒業ですが、何科を受診したらよろしいでしょうか。

大学1年にうつ病を発症。何とか卒業し、就職して2年余りになります。途中、休職しながら勤めてきましたが、最近出勤するのがつらくなっています。 主治医の先生からは、うつ病の薬が効かないようなので、双極性障害の薬に切り替えてみては、と言われました。双極性障害の自覚はないのですが、薬を変えて効果がある症例はあるのでしょうか。

1年前から仕事柄生活リズムが 不規則なことストレスが重なり、 最初に喉の違和感から始まり 吐き気胃の不快感、動悸の症状が出ました。 初期の頃は本当に絶食の時もあり、 体重変動も3〜4キロほどありました。 2月に退社してからも症状が残り、 生活リズムが戻らない状態で、 10-13の間に、起きて夜中に寝るの繰り返しで 眠れない時は2時間ぐらいの浅い睡眠に なってしまう時も日によってあります。 症状も、胃の不快感によって食欲不振 食べれる時と食べれない時の差が大きく 吐き気も遠出したり、人と会うなど予定 などが症状が続いていて避けるように なってしまいそれもストレスです。 心療内科でヒアリングを受けて うつ病と診断され、漢方薬と精神薬を 処方されましたがそれを服用したあとに ４日ほど動けないくらい気分が悪くなってから服用が怖く受診するくらいで、 薬は服用していません。 漢方薬でさえも体が常に緊張していてるのか 過敏になってしまい、合いません。 病院も中々変える行動ができず、 自分の症状はなんなのか、 改善することができるのか。 薬もできれば精神薬は怖くて 服用したくないです。 症状も日によって違い、 今は睡眠があまり取れず、 気分が悪く動悸がして食欲不振も 少しあります。 突然の動悸もすごく嫌です。 中々、長く話しをしてもあまり 聞いて貰えずにずっと悩みや不安を かかえて日によって違う症状に 耐えていて辛いです。 なにかいいアドバイスがあれば よろしくお願いします。

元々不安症な気質の彼ですが、2ヶ月ほど前から時折、遊ぶ日の朝に頭痛や目眩がしたり、出先で吐き気がしたりして、一人でクールダウンする時間が必要なことがありました。 睡眠改善に取り組んだり、朝ごはんを食べたりストレッチをしたりと彼なりにとても心がけており、もう調子いいかもと言うこともありました。 しかし、寒暖差のある日や、人との予定がある日、また原因不明な日にも再び不調になることが続き、その体の不安定さ自体にも、度々精神的に沈まされている様です(特定の場面で苦しくなる等、パニック発作に近い訴えもあります)。 自律神経に関わるような心療内科等への受診は気持ち的にしたくないとのことで、彼自身が軽減のために行きたいと思わない限りは、無理に勧めることの方が精神的負担になるように思えます。 生活改善や無理な約束を控えるなどをしているようですが、このような場合、地道な休息や人への不安の吐露で、徐々に軽快していく可能性もあるのでしょうか。 また、私が関わる上で心がけるべきことはあるでしょうか。

ADHD検査で不注意優勢型の結果（グレー）が出て、ストラテラを処方されました。 現在。耳鼻科併設のメンタル外来にも別で通っておりそちらは耳鳴りによるうつ病と不眠症の診断を受けて通っていて、不眠症に悪影響をあたえるなどの理由で主治医には飲むのををやめるように言われました。その主治医はその中では権威のある方で、信頼ができます。 実際、飲むと交感神経優位になり耳鳴りも悪化し眠れないことが多々あります。 薬物療法以外で抜け漏れなどの対応する方法はありますでしょうか。 また、インチュニブの場合は、交感神経優位になり不眠への悪影響はないでしょうか。念のための確認です。

ガスコンロなど燃えている物の近くを通った際に、自分や着ている服、持ち物が燃えてしまい、自宅など自らの周囲に燃え広がるのではという不安が拭えず、 その不安の対処方法についてお伺いしたいです。 先程、飲食店で食事をしていた際に、固形燃料を使って温めながら食べる鍋スタイルの食事をしている方が隣の席にいたのですが、 その横を通過した際に、来ていた衣服や身につけていた持ち物が燃えてしまうのではと不安になります。 飲食店から退店し、帰宅して、合計20分くらい経過しているのですが、 ・熱い、ヤケドしたというような感覚は現状あ 　りません。 ・持ち物を見た感じ燃えているような感じもあ 　りません 以下質問になりますが、 1 しばらく経過してから（このあと）燃えてくる　 　ことはないと考えて、いいのでしょうか。 　帰宅して、衣服や身につけていた持ち物を自 　宅内に置いた際に、後から燃えてくることが 　ないか不安です… 2　上記のような不安を抱える現状において、 　　対処としては何をすべきでしょうか。 　　気にしない、気になる、燃えていないか目 　　視で確認したくてもというのしかないので 　　しょうか。 長くなりましたがよろしくお願いします。

外を歩いていたら知らない人の嘔吐したようなものがありました。 道路に広がっていたのですが、多分ここに吐いたんだろうなというところ以外にも薄く広がっていました。 その辺りを通ってしまい極力避けたのですが、メインのところは避けられてもその周りに飛び散っていたのではないかという不安がすごいです。 強迫性障害のせいもあり記憶が曖昧になり、余計に不安が増しています。 そのとき履いていた靴はもちろん、ちょうど靴紐が解けてしまっていたので靴紐が地面につく状態になっていて靴紐も汚染された気がします。その靴紐はズボンに当たっていると思いますし、地面にもついた気がしてズボンまで汚く感じます。まだ帰宅していないのですが、家に着いたらすぐズボンを脱いで着替えるべきでしょうか？ズボンも靴も捨てるべきですかね？脱ぐのも他のものに触れそうで怖いです。 また、1週間以上前に犬のフンを靴で踏んでしまいました。それに気づかず外出してしまい、靴を履き替えないといけない場面で靴の裏が別の靴の表面に触れてしまって、その触れてしまった靴の表面に足が当たったのにそのままにしてしまいました。 その履き替えた踏んだ靴はビニール袋に入れてしまったのですが、そのビニール袋を使用後に別の靴を入れていた袋の中に入れて持ち帰ってしまいました。そのせいでその別の方まで汚くなった気がします。その靴は時間が経ってしまった今からでも除菌するべきですか？ その靴を入れて持って帰ってきたバッグの中身も全て汚く感じたのですが、それは耐えました。ただ、どうしたらよいのかわからず先延ばしにしてしまいその靴がまだ玄関にあります。その前に知らない人の嘔吐物を踏んでしまった靴で帰宅してしまい床もおそらく掃除してません。なので他の靴も汚く感じます。 この中で捨てるべきものはありますか？ 嘔吐物がついた気がしてしまうズボンは洗濯してまた履いて良いのでしょうか? 普通の人なら捨てるなり洗濯すればもう気にしないと思うのですが、強迫性障害のせいで自分自身も汚染された気がして他の人と会うのも辛いです。さすがに気にしすぎですよね。 わかりにくく、そして読みにくい長文申し訳ありません。精神科には現在は通っていないのですが、明らかに悪化しているので予約するつもりです。ご回答よろしくお願いいたします。

本日久しぶりに精神科にいき、フルボキサミンマイレン25mgとロフラゼプ酸エチル錠1mgが処方されました。 ロフラゼブ酸は寝る前って言われた気もするのですが、紙には夕食後ってかいてあり、、 一緒に飲んでも大丈夫ですか？ また、寝る前に飲む時はフルボキサミンマイレン25mgを飲んでから何時間あけたほうがいいとかありますか？

本日17時半ごろより仕事で車を運転する機会があったのですが、しばらくすると若干の息苦しさや吐き気、みぞおち付近の不快感を覚え、1時間弱で運転を中止し帰宅しましたが現在も体調に不安があるままです。 本日は1週間程度間を空けての久しぶりの運転だったのですが、それまでは3ヶ月以上仕事で1日中車を運転するということを続けていましたがその間はこういったことはございませんでした。 私自身パニック障害や広場恐怖症を発症したことがあり、未だ通院はしているものの現在は比較的落ち着いていたのですが、それらがぶり返してしまったのでしょうか。 または全く別の原因が考えられますでしょうか？

2年前から自分の顔が気になり鏡やカメラで確認するたびに落胆したり、安心したりする事を繰り返すようになってしまいました。 自分の顔が鏡やカメラで上手く映れば安心して気分良くいられるのですが、納得いかない写りですと外にも出たくなく何もしたくなってしまいます。 ここ3ヶ月特に酷くなっておりまともに生活を送る事が難しくなってしまいました。 心療内科にてレクサプロ10mgとエチゾラム0.25mgを処方されていますが良くなりません。 エチゾラムを飲むと楽になりますが効果が切れてしまいます。 このような症状にはどんな薬をどのくらい飲むと効きますでしょうか？ よろしくお願い致します。

精神安定剤の服用により、セロトニンやドーパミンの受容体に対し拮抗作用がありますが、それは、セロトニンやドーパミンが不足しているために、例えると "稼働している港の数を塞いで減らす" ことで、残った港（受容体）へ神経伝達物質が行き渡るようにしている、という薬理効果を期待してのことなのでしょうか？

適応障害で休職3カ月目に入ります。 睡眠障害（入眠・早朝覚醒）があり、15分ほどの簡単な作業で身体症状（胸痛・動悸・息切れ・頭痛）が出ます。 身体症状が出た際、休むと回復することもあれば、夜まで繰り返し症状が出ることがあります。 感情や認知、情報処理能力は回復を感じていますが、体が未回復の印象です。 医師からは、回復初期であること、症状が出たら休むこと、1日の終わりに症状が落ち着いている状態を目指すことを言われています。 一方で、ある程度は負荷をかける必要があるとも言われています。 薬； セルトラリン25mg 1錠 エスゾピクロン2mg 1錠 トラゾドン25mg 2錠 私は趣味が外出、映画鑑賞、読書なのですが、身体症状が出るとわかるため、怖くていずれも控えています。しかし、控えている結果、リフレッシュできておらず、プチストレスを感じます。（通院日はリフレッシュできたと感じつつも、身体症状が出ます） 私は、体調が良いときは外出しても良いのでしょうか。 遠出は無理だと思いますが、東京駅に出てウインドウショッピングをする等は問題ないでしょうか。 やはり身体症状が出るなら、外出は近所を10分散歩程度に控えたほうが良いのでしょうか。 主治医に確認するのを失念したため、ご教示いただいけますと幸いです。

19歳で県外に出て大学に通う娘の父親です。 娘が最近セロトニンが少ないと言われ診療内科に通いはじめたそうです。 原因は何だったのかと、将来社会に出て色々なことに対応できる大人になれるかが不安です。 娘が中学生に時に妻と別居し、そのまま離婚、娘は高校卒業まで母親と一緒に暮らしていました。 ネットの情報ですが、ストレス、運動不足、不規則な生活が原因とあるので、親のせいもあるのではないかと考えています。 母親は仕事が休みの前の日は特に夜遅くまでお酒を飲み、次の日も11時くらいまで寝るという生活をよくします。 当然娘もそれに近い生活を送るので生活は不規則だったと思います。 娘は高校3年になってからは体重も増加し、多分治療が必要なくらいの重さになっているのではないかと思います。 それに加えて昔からマイナス思考で受け止めるタイプで「どうせ自分はダメだ」「私は太っているから」と口にすることもあります。 なってしまったことは仕方がないので、これから先のことを考えると、 ・診療内科で薬を処方されているけれども、バイトが決まったり、社会に出て仕事に打ち込まざるを得ない状況に陥った特に、仕事によっては自然と体を動かし、疲れから早く寝て規則的な生活を強いられ、例えば仕事のことを考えるあまり自分の体格などを気にかけることが少なくなって、自然と状況が好転する可能性があるのか。 ・大学生の今できることはあるのか？(ウオーキングやヨガなど) ・薬依存になったりはしないか など、自分が経験したことのない状況なので、他にも接し方や親としてどうあるべきなどあればご教授願います。 私はストレスの原因が親にあったと思うので、経済的な協力という意味も込めて現在は母親と一緒に住んでいます。 年始も皆で食事に行きました。 少しでも娘に両親のことを心配しなくても大丈夫だよ。という状態にしています。

統合失調症と診断されて9年 通院と服薬してます。 薬はレキサルティ1mgを処方されていますが薬を辞めたい意思が強く、自己判断で3週間ほど断薬してます。 なんとなく頭が働かなくぼーっとしたり、疲れがとれない感じがしてます。 再発のサインなのでしょうか？ また統合失調症の断薬は可能ですか？ ご意見を頂けると幸いです。

タイトルの通りですが、旅行の前日は緊張からか眠れません。今後の人生、寝不足でイベントに臨むことになるのが辛いです。こんな悩みで病院を受診して頓服の睡眠薬を処方していただけるでしょうか？

26歳女性です。 私は今まで休むと言っても障害者支援施設程ゆっくりした所にいませんでした。 趣味はSNSで、刺激物を摂取していたと思います。 また、趣味はタバコで、部屋で換気はたまにするくらいで吸っています。 睡眠リズムは最近グダグダですが、精神科で処方される睡眠薬を飲むとすんなり寝る事が出来ます。 話は戻りますが、一時期インターネットで初めての経験をして夜寝れない生活をしてから、日中の障害者支援施設で寝落ちする事が多々ありました。 睡眠時間は取れているにも関わらずです。退屈な事が嫌でやりたくありませんでした。（2025-7月頃） それよりも前に就職時、あくびを指摘された事が何回かあり、それから日中の眠気を気にするようになりました。（2024-4〜10月頃） 学生の頃は夜更かしをしてウトウト授業を午前中受けて午後楽しい部活で元気にしていた思い出があります。 発達障害が原因か分かりませんが、日中の眠気を無くすには強いお薬に頼るしかないのでしょうか？ 生活リズムを整えても眠いものは眠いです。 また、他にも思いつく原因があり、私は橋本病を持っていて、それも関連してるのかなと思います。 ご助言よろしくお願いいたします。

61歳、小さい会社を経営しています。令和6年末に転倒事故により頸髄損傷し、四肢麻痺となりました。手術と半年間のリハビリ入院を経て、退院後もリハビリを続けながら仕事も以前の半分くらいのペースで復帰しています。 現在の体の状況は、胸から下に麻痺と痺れがあり、歩行は杖を使ってゆっくりできる程度です。手足とも左の麻痺が顕著です。 排泄も含め、日常の事はこなせています。 罹患後１年が過ぎ、最近、以下の様な事で悩んでいます。 ・以前の様に仕事ができないため、経営に対する不安が常にあり、睡眠の状況が悪い。 ・人に世話になるばかりで、役にたてないのが辛い。 ・体が動かないせいもあり、何事もやる気がおきない。 ・年末から風邪をひき、思うようにトレーニングができず、怠けている自分が許せない。 ・息苦しく、胸が締め付けられる感覚がある。 ・毎日死にたい、と思うようになった。 何か前向きになれる対策はないでしょうか？

2年ほど前から月に3〜4日ほど眠れない日があります。 体は疲れているのに脳が覚醒して眠れない感じです。 以前は眠れなかった日の翌日は直ぐに眠れたのですがここ最近2日続けて眠れない日も出てきています。 眠れない日は市販薬を飲んでいるのですが、効きが悪くなってきたようにも感じます。 そろそろ受診を考えるべきでしょうか？ 早めにお風呂に入るようにしたり、シフト勤務ですが、できるだけ起きる時間を同じにできるように心がけているのですが、他 にもできることはあるのでしょうか？

現在自律神経失調症の治療中で、ミルタザピンのみ服用しています。 正月明けの仕事始めから夜寝つきが悪い症状があり、昨晩はもしものときの頓服用のゾルピデムを半錠飲みました。 飲んでからはすぐに寝ることができました。 お聞きしたいのは依存しないゾルピデムの使い方です。 ゾルピデムは過去に長期服用した経験があり、時間をかけて断薬しました（2年ほど前まで）。 しばらくは睡眠のリズムを取り戻すため少量の頓服をしたいのですが、どれくらいの期間続けてしまうと依存が形成されますでしょうか？ 心配しているのは、前のように毎日ゾルピデムを飲まないといけない生活に戻りたくないことです。 また、ゾルピデムに頼らない生活に戻るにはどうしたらよいでしょうか？

58歳の母が双極性障害です。 約２年前のうつの闘病中、オランザピン7.5MGの投与が１ヶ月ほどあり、その間アカシジアが１ヶ月ほど続いたのち、一気断薬となりました。 その後徐々に、６ヶ月ほどかけてオーラルジスキネジアの症状が顕著に現れました。他には気分安定薬がメインであり、抗精神病薬は服用していないため、長期服用による典型的な発症パターンとは異なりますが、オランザピンが原因となるオーラルジスキネジアと考えています。 そこから２年ほど、症状は一進一退を繰り返しています。 強く動く期間もあれば１ヶ月ほど動かない期間もあります。 ⭕️質問１ ジスキネジアは原因薬物をやめた後、徐々に症状が出てくるパターンもしばしばあると効いたことがありますが、臨床上いかがでしょうか？ 母の場合、オランザピンをやめて１ヶ月後ぐらいに徐々にベロに症状が現れ、１年後ぐらいがピークでした。 ⭕️質問２ ベロが動いていない時期や時間は、変わりに唾を多く感じるという症状が入れ替わりででます。病院で調べたところ実際に唾は多く出ていなく、中枢性のものであると考えています。 ベロが動く間は一切つばの方は感じなるとのことです。 臨床上、経験ありますか？ ⭕️質問３ 主治医は、ジスバル含めて薬剤による対処はしない方向です。 僕もそこには賛成ですが、そうなると、今後どういった方向で対処すべきですか？

10年前より精神科で夜尿症のためイミドールをもらって飲んでいます。 おかげで寝れなかったのが寝付きが良くなりました 夜尿症もほとんどなくなりました 現在、寝付きが悪いため、睡眠薬をもらい たまに立ちくらみがするので 頓服で安定剤のようなものをもいただいています 障害者3級の手帳をいただきたいのですが、私のような症状でももらえそうでしょうか？ どのような言葉をお願いしたら 障害者手帳を承認しただけそうでしょうか？ アドバイスお願いいたします。ま

強迫性障害持ちです。 とても不安なので質問させてください。 本日、夕方に自宅の玄関に鳥フンらしきものが落ちていました。少し壁にもついており、ホースの水で洗い流したところ距離が近かったため、壁に当たった水が顔に跳ね返ってきました。 鳥のフンには菌がたくさんいるとのことでとても不安です。 1.壁を洗い流した際の水の跳ね返りが顔にかかったことで菌が付着したり、何か感染したりしますか？ 2.その後、洗面所で石鹸で手を洗い、顔は水で洗い流しました。すぐにお風呂へ入ったのですが、洗うのは十分でしょうか？ 3.手を洗面所で洗った際、周りの歯ブラシなどに水が飛び、そこから菌を広げてしまったり、何か感染しないか不安です 4.もし菌が付着していて、料理や洗い物などした場合、菌を広げてしまいますか？食器などは洗剤で洗っていれば広がらないのでしょうか？

お世話になっております。 19歳の娘が気分の落ち込み、機能性ディスペプシア、起立性低血圧などがあり通っている心療内科で血液検査をしてもらったところ、以下の2項目が低い数値でした。 LDL-コレステロール 50 mg/d Zn（亜鉛） 65 μg/dL 血液検査は3ヶ月に一度やってもらっていますが、亜鉛は今回から初めて検査項目に入っていました。 コレステロールは、過去59、57と段々低くなってきていて心配ですが、亜鉛も低くて心配です。 次回の病院受診は3週間後で、webで血液検査の結果だけ確認出来たので、こちらで先にご相談させてください。 コレステロールや亜鉛の数値が低いのですが、これは鬱から来るものでしょうか？それとも体の病気から来るものですか？ 今後の治療方針などアドバイスがありました、教えてくださいませ。 よろしくお願いいたします。 現在飲んでいるお薬は、 ミドドリン2mg 2錠 ガスモチン5mg 2錠 アコファイド1錠 レクサプロ10mg 0.5錠 ジプレキサ2.5mg 1錠

強迫性障害と診断され薬物療法中のものです。 治療中ですが、症状が強くなっているので相談させてください。 1、 手洗いが辞められず、2、3回は石鹸で手を洗ってしまいます。１回に減らしてみようと入れるのですが、どうしても辞められません。 2.最近出てきた症状なのですが、御手洗に行ったあとなどに身体が濡れている感じがし、便、尿などが手、太ももなどに付いているのではと考えてしまいます。 実際下着などを確認しても便などは付いていないことがほとんどですが、気になってしょうがないです。一応トイレットペーパーで拭いてみたりするのですが、、、もし便、尿が着いていた場合、他の人に感染症などが発生するのではと考えてしまい、手を何回も洗う、自分が触ったところを拭く、帰宅後も、予洗い→洗濯2回回すなどをしてしまいます。時間がかかってしょうがないです。 そこで質問なのですが、もし実際に手や下着が汚れていた場合どうするのが正解 ですか？そこから他の人への感染症などの恐れは有るのでしょうか？ どう考えれば症状はマシになるでしょうか。

現在、精神薬と腰痛の痛み止めを飲んでいます。 長い間、飲んでいるのに、急に一カ月前から眠気がひどくなりました。起きているのが辛いです。 薬が変わったわけではないので、理由が見つかりません。 夜も早く寝るようになり朝もしっかり起き、良い生活と思うのですが、日中の眠気に辛さを感じます。イライラします。昼間半日以上寝ます。 何か原因があるのか不安です。 何かの病なのでしょうか？ もしそうでしたら何科を受診したら良いですか？ よろしくお願い致します。

LINEトークで、私の許可なく 個人を特定できる、不倫を疑われるような悪質で根も葉もない悪口等で 事実と反する画像を作成され、不特定多数に晒されていたことがわかりました。 誹謗中傷や、侮辱行為も過去に受け 中学卒業アルバムを乱用し、不特定多数に晒すなどプライバシーの侵害にも耐えてきましたが、今回の名誉毀損は、悪質でしたので警察に相談いたしました。 相手方は、私が障害者であることを知らず行ってる行為ですが、精神的に更に参ってしまい、投薬も増えるなど落ち込みが激しいです。障害者に対して、更に精神的に追い込む行為は、犯罪になりますか？ また、犯罪者支援制度も活用できるものですか？

昔からですがここ数年は、毎日朝方に過去の仕事の夢や嫌な夢を見て覚えていて、心身共にぐったりします。頭の中や喉のヒステリー球、胸がつまった感じで苦しいです。眠りが浅い感じです 他に投薬も含め治療方法はないですか？ 今服用している薬　 ジェイゾロフトOD錠 エスゾピクロン2mg シクレスト5〜10mg うつ病歴は約20年で今月に精神科入院し、またmECT電気けいれん療法を受ける予定です うつ病と発達障害のグレーゾーンと医師から言われています CPAP使用しています

生ゴミ、おむつ(大便)、他が入ったゴミの中から捨ててはいけない手紙を出しておきました。 それを家族が拾い、洗面所の歯磨き置き場に置きました。 朝から夜まで置かれており、気付いてすぐ石鹸、キッチンハイターで消毒しました。 歯磨き粉はとても高いもので、捨てるのはもったいないです。 このまま使用しても大丈夫でしょうか？ とても汚い気がして不安です。

昨年よりうつ病の治療中です。 スルピリド、ロラゼパムを処方されています。 一年ほど前に4歳の子供が胃腸炎で嘔吐したことがありました。 そこから嘔吐への強い不安感があります。 夫が単身赴任中のため、子供の世話はワンオペです。 子供が体調を崩しているわけではなくても常に嘔吐への不安感があります。 例えば、今日急に体調を崩して嘔吐したらどうしようといった不安が毎日あります。 精神科の主治医に相談しましたが、運動でもして気を紛らわせてと言われるだけです。 夜も目が覚めてしまい、不安で眠れなくなることがあります。 睡眠薬も処方されていますが、服用して夜中の子供の体調不良に気がつけなかったらどうしようと不安で、服用出来ずにいます。 自分で落ち着かせようと、子供は元気だから大丈夫と言い聞かせますが、少し時間が経つとまた不安感が出てきます。 常に嘔吐への不安感があり、生活するのが辛いです。 これはうつから来るものでしょうか？ なにか落ち着かせるいい方法などありますでしょうか？

部屋のクローゼットから液漏れした電池が出てきて素手で触りそのままゴミ箱へ処理しました。 丁度夕食時だったのでデリバリーが届き、その手を洗わずに子供達の飲み物にストローをさして渡してしまいました。 ストローをさした直後に手を洗っていない事に気付きすぐに手を洗ってから新しいストローに取り替えたのですが、これから危険な症状が出る可能性はありますか？ また、もし症状が出るとしたらどれくらい様子見をしたら良いでしょうか？ 電池を処理してから恐らく5分から10分あり、その間特に痛みもなくうっかり手を洗う事を失念してしまいました。本当に自分でも注意力散漫だったと思います。

現在、自律神経失調症の治療中で、ミルタザピンを飲んでいます。 連休明けの前の夜や、イベンド事の前日は頭が冴えて寝付けないことがあります。 寝る姿勢が気なったり、尿意に敏感になり、ソワソワして頭が冴えてしまいます。 薬に頼らない方法ですんなり寝るにはどうしたら良いでしょうか？ 何を考えいたら寝ることができますか？

パニック障害でリーゼ5mgを1日1回服用しています。 2週間ほど前、通勤のためバス乗車中に強い不安感がありパニック発作が出てしまいました。 本日心療内科で頓服薬としてロラゼパム0.5mg処方、リーゼと併用で服用の指示を受けましたが、副作用等が心配でなりません。 主治医は大丈夫だと思いますよ。と言ってましたが不安で仕方がないです。

摂食障害の症状があり、これから治療を開始したいと思っています。 おすすめの千葉県内の病院を教えてください。

入社半年の職場で、ミスを理由に「親を呼ぶ」「給料を減らす」といった脅しや、激しい怒鳴り声を受けるなどのパワハラを受け、体調を崩しました。 半月前から休んでおり、心療内科で「適応障害」と診断されています。 ​【症状の経過】 当初は激しいめまい、頭痛、荒い呼吸、無気力がありましたが、休養により徐々に回復しています。 現在は食欲も戻り（軽い食事中心）、呼吸の乱れやめまいは頻度が減りました。 ​【現在の課題と活動レベル】 回復傾向にはありますが、まだ以下の制限があります。 ​朝の不調： 朝7時に動こうとするとめまい・頭痛が酷くなる。9時過ぎからなら動ける日がある。 ​活動限界： 動けても連続2時間程度が限界（その時にも頭痛がある）。また、動いてから1時間ほど経過すると、再びめまいや頭痛が出現する。 ​通勤の壁： 職場まで片道1時間半かかります。 ​【相談背景】 休んで半月経ち、少し良くなったため焦りがあります。 勤続半年なので「辞めるに辞められない」という思いがある一方、家族からは「そんな会社は辞めた方がいい」と言われています。 ​【先生方にお聞きしたいこと】 ​復職の目安について 現在の「活動限界1〜2時間」「動くと後で頭痛が出る」という状態で、片道1時間半の通勤および勤務は医学的に見て無謀でしょうか？どの程度まで回復したら復帰を検討すべきですか？ ​環境調整について 原因となった職場（パワハラ環境）に戻ることで、症状が再燃するリスクを懸念しています。適応障害の場合、環境を変える（退職・転職）ことは治療の選択肢として推奨されるのでしょうか。 ​現在の過ごし方 無理に朝起きる練習をするよりも、今はまだ体を休めることを優先すべき段階でしょうか。

産後半年です。 夫との喧嘩で受け続けた言葉や行動で、不調が出てしまいある日を境に自宅がトラウマのような場所になってしまいました。 過呼吸が出てしまい今は妹の家に避難し、旦那から手紙などで謝罪を受けても、戻るのが怖いが勝ってしまいます。 私は娘に対してマイナスの感情を抱くことや、育児が辛いと思うことは一切無いです。（ほぼワンオペでやってます） 12月から自分の中で症状が出るようになりました。 1.何か精神病を患っていそうですか？ 2.改善策はありますか？（離婚や別居含む） 3.悪化するとどうなる？ 【気になる症状】 ・吐き気（吐くことはない） ・夫のことは嫌いではないが、見ていると感情を無視された日々を思い出し嫌悪感がでる ・過呼吸　同時に手足口の痺れ ・自分の気持ちを話すときや意味なく涙が出ることもある ・前まで喧嘩のたびに、私も気強く言い返していましたが（暴言や挑発をやめて！など）、ここ1ヶ月プツンと無心になり言い返す気力がなくなった。言い返さなくなると夫からの否定的な言葉は悪化した。 ・一緒に過ごすと引きつったような呼吸が日常で発生する（子供が泣きすぎたあとの呼吸に似てる） ・↑の呼吸が原因なのか?同時に右側肩甲骨周りの筋肉痛のようになる ・自宅にいると夜入眠しずらい（眠いはずなのに3.4時まで寝れない） ・自分が悪いのか。自分のせいなのか。どうしようどうしようと言う気持ちが頭をぐるぐる ・自宅にいると夫から吐かれた暴言、無関心にされた後ろ姿がフラッシュバックする ・夫と話すときは、感情をいれないようにしないと、端的に話さないと、長くならないようにしないと…と考えすぎてしまう（昔はそんなの気にしたこともなかった。） ・12/26に妹の家に避難した。約10日ほどでいつも通りの自分を取り戻した。（ただ自宅に戻ることを考えるとトラウマのような怖さがある。） ・食欲はある。 【旦那に吐かれた暴言】 ※怒鳴ることはなく、淡々とした口調 ※結婚 → 妊娠 → 出産と節目ごとに悪化 ・「俺の育児のストレスの9割は君」「育児さえできれば君の気持ちはどうでもいい」 ・「話し合いしたいなら材料100％持ってきて」 ・傷つくことを伝えると「受け流せなすぎ」「撤回したから忘れて」「傷つく耐性ついてよかったね」 ・「俺は材料を与えた。（自分が16時間の外出をすること、日帰り旅行に行くこと）遊びに行っていいのか、ダメなのか、結果だけ言って」「直近で貧血になったから、遊びの時間調整しては、理由として弱い無理」 ・育児の危険行動（下に書いてます）注意すると「死にかけたわけでもあるまい大袈裟」「狂った母親、モンスターペアレント」「姑みたい」「俺の周りからも狂った母親って100%思われてるわ」 ・娘の原因不明の湿疹が出たので旦那の友人家族（子あり）に会うのを控えた（※旦那は行った）→「湿疹出たくらいで、会わないとか、俺の友達に子供会わせないようにしてるのかなと思うわ。」「ブツブツ出て小児科行くとか狂ってるわ、俺なら行かない」 ・「俺を束縛してる。妊娠中の年末も飲み会制限してきた」→切迫流産で血腫ができて絶対安静状態だったから、旦那には居てほしかった。（実際に年末年始3回出血し緊急外来へ） ・「話が長いくどいうざい」何も言えず立ちすくむと「うわ、まだいんの、なにがしたいの」 論点ずらし・責任転嫁が多く、話し合いはほぼ不可能 人格否定や感情否定がエスカレートし、 最近は母親としての否定も。

仕事柄、生活リズムが不規則になり ストレスも溜まってしまい、 最初は、突然の強い吐き気(嘔吐はなし 喉の違和感から始まりました。 そこから、騙し騙しで仕事をして いましたがある日 向かう途中に強い動悸と 吐き気、胃の不快感が伴い 消化器内科に受診しましたが異常はなく 心療内科でうつ病と診断されました。 その後も、以前よりは喉の不快感等は 改善されましたが、突然の動悸や目眩ではありませんが、揺れてる感覚、 吐き気の症状があります。 また、胃の不快感や急に食欲不振に ３日間ぐらいなってしまったりします。 昼過ぎに起きる生活をしていますが、 動悸や気持ち悪さで目が覚めて しまったり、夜中もなかなか眠れず 眠れる時もあるのですが、 常に緊張している感覚で この症状が続いている時は またなったらどうしようと不安に なってしまったりと こういった症状が突然おきます。 うつ病とは言っても、 ヒアリングだけで診断されました。 出かける時や 人と会う時に動悸や不安になったり 長距離の移動やまだ乗ったり 行ったりしていませんが、 美容院や交通期間などにも 抵抗があります。 また、頭が冷たくなる感覚や 食べたあとに胃なのか真ん中ら辺が 痛くなったり、気持ち悪くなったり 動いていないせいか、 呼吸も浅い感じがしたり、 背中(肩甲骨周り)が痛くなったり、 こういった不定愁訴的な 症状が続いていて 不安感やこうなったらこうなると という思考が強く、 行動制限がかかってしまいストレスで ずっと自分の病状を調べる 日々が続いています。 病状はなんなのか、 改善はするのか。 どうすればいいのか、。 病院に行ってもこんなに長く 話しを聞いて貰えなかったですし もうこの症状を繰り返していて 自分でももうどこが悪いのか 何がいけないのかわからず 困っています。 突然の症状と胃の不快感から 始まる症状。 疑問だらけなので、アドバイスを 頂きたいと思い投稿させて頂きました。

10月に自らの選択で彼とお別れしました。 直後から後悔の念があり、 11月はご飯が食べらませんでした。 12月には食べられるようになったものの気分の落ち込みやイライラが激しく、仕事が手につきませんでした。 ですが、昨日（1月上旬）あたりから突然、イライラや落ち込みが消えました。 これ以上悪化したら病院に行こうと思っていました。 きっかけとしては、元彼に後悔を伝えるメッセージを送ったことです。 突然のことで怖いです。 落ち込みが消えたとはいえ、 •漠然とした不安 •喜怒哀楽が感じにくい気がする •あまり人に会いたくない •集中力は低下してる気がする これらはまだあります。 今の私の状況は、悪化ですか？ 様子見でも大丈夫ですか？ 過去に心療内科に行き、行った事実で落ち込んだことがあるのであまり薬を飲みたくありません。

外で物おとしたら基本汚れや菌という意味では変わりないのでしょうか？知らない食べ物のようなものがおちてる床で小銭おとしたときはどうしたらいいですか？自分が気になればきれいにして気にならなければそのまま使っていいんでしょうか？　雨の日傘おとしたりあるいは素足でサンダルはいてて小石が足についたりすることがあるとおもいますが、その場合対処はどうしたらいいですか？

鬱病が悪化して1か月ほど休職しています。 休んでから一気に体調が悪くなって子供の世話以外は横になってないととてもしんどいし憂鬱になります。 そのため年末年始もずっと横になっていました。 全く意欲も湧かずリハビリとして本やゲームを買いましたが手がつけれず、すぐに寝てしまいます。 この症状はいつか落ち着くんでしょうか。

　12月15日より鬱状態で、1月７日まで病休中です。状態が悪くなったのは、昨年10月あたりからで、実父の死や仕事のストレス等が重なり、時短勤務をしましたが、一度休むほうがよいという判断で休んでいます。 　４年程前に、神経症、鬱状態になり三ヶ月の病休をとり、その後は抗うつ薬を飲みながらフルタイムで仕事はしています。療養をはじめ、この1年はずいぶん良くなり、抗うつ薬は飲まず、漢方と頓服の安定剤でやってきました。 　休む前は、寝つきが悪くデエビゴを飲んで寝ていましたが、今は、睡眠のリズムは良くなっていて、ほとんどデエビゴは飲まずに眠れています。寒くなり、気圧の変化で頭痛や目まいも時々ありますが、頭痛薬や安定剤の服用で体調は戻ります。ただ、三寒四温と言われるように、１週間のうち、3日元気で４日は何かしらの不調があるような状態です。 　今回は、前回のような酷い状態ではないのですが、日による体調の変化がひどく、コントロールがしづらいです。ただ、旅行に行くことは、気分転換になるようで、無理をしない日程ならば、家事をせず、非日常に触れるのは気分が良いので、家族に会いに旅をしました。 　仕事に復帰したい気持ちはありますが、まだ完全に1日８時間のフルタイム勤務は難しく感じます。時短勤務で少しずつ慣らす方が良いのか、あと半月、月末まで病休を延長し、来月から勤務するほうがいいのか、迷っています。 　 　どちらにしても、職場に迷惑はかけるのですが、職場の上司からは、きちんと治すためにしっかり休むよう言われていて、月末まで休む提案をされました。私は、休みすぎて復帰のタイミングを逃すことにならないようにしたいため、迷っています。 　主治医とは明日相談し、時短勤務か病休延長かを決めるのですが、体調の見通しがたたないので、どちらを選択するほうが、無理なく仕事に復帰できるのかが、よくわかりません。 　職場で、ストレスの原因となっている物事とは、復帰すれば、以前と同じく対応していく必要があり、それを想像すると、やっていけるかどうか、不安はあります。 　仕事は、教員ですので、年度内の配置転換はなかなか難しく、苦手な相手とペアを組んでいる状況は変わらず、３月までは何とかやり過ごすしかありません。 　

お世話になります。 たまに、ナプキンがよれていることがあります。 寝ているときに、下着の中に手を入れているのかもしれません。 朝は、手をスプレー（成分：次亜塩素酸ナトリウム（有効塩素濃度100ppm）、ＲＯ高純水）してから髪の毛などを結うようにはしているのですが、 きちんとできていたかわかりません。（寝ぼけているなど） 下着なども汚れた様子もなかったので、 不潔な手であちこち触ったと考えず、乾けばいっか　くらいの感じで仕事に来てみました。 OCD持ちですが、このような気持ちで生活していれば、気持ちが楽になってくるでしょうか。 実際のところはほとんどが気にするほどの汚れではないと、ここで先生がたに教えていただきました。（本当に消毒が必要なのは吐しゃ物や便がべったりついたときなど）

30年統合失調症と躁鬱病がかぶってました今統合失調感情障害とされました入院出来るか統合失調症統合失調感情障害は違うかダルいです

息子は小学校1年生で、2学期に入ってすぐから現在まで学校に行けていません。 年中のときにこども園で受けた給食の完食強要がトラウマになり、会食恐怖症に。 緊張すると吐き気の症状が出てしまう為、誤魔化すために常にタブレットを食べながら生活しています。 児童精神科に通院を開始したところ、WISC検査をおこない『ASDとADHDの傾向があるかもしれない。心の切り替えが苦手で、不安が強い。』とのことでした。 現在、エビリファイとインチュニブを少量から服薬を開始して約2ヶ月が経ちました。 夜驚症の症状は少しよくなりましたが、日常の吐き気は変化がありません。 前回、少し増量した際に吐き気が強くなった為、エビリファイのみ元の量に戻しました。 今後また徐々に量を増やしていく可能性もあると思うのですが、このような治療方針で大丈夫なのでしょうか。 また、薬の副作用の吐き気はよくあることなのでしょうか？説明を受けた眠気などの副作用はあまり感じません。 吐き気を治したいのに吐き気の副作用が出たことにも戸惑ってしまいました。

一昨年の夏に双極性障害（躁うつ病）と診断され、入院治療および自宅療養を経て、昨年3月から会社の勧めで精神科のリワーク施設に通っています。 現在の体調は比較的安定しており、これまでほぼ毎日リワークに通所してきました。 しかし昨年12月、リワーク側から「リワークを中断し、療養を優先した方がよい」という提案を受けました。理由としては、 1.約9か月通所してもストレス耐性の向上が十分に見られないこと 2. リワーク内で起きた比較的小さな出来事に対し、私のみが強く反応してしまったこと 3.課題をクリアできず、プログラム上のステージが上がらないこと などが挙げられています。 この提案を受け、療養に入るべきかどうか判断に迷っています。 療養した場合のリワークへの復帰条件や目安については、現時点では具体的な説明を受けていません。 そのため、このまま療養に入ると事実上リワーク退所となるのではないかと感じています。 なお、会社への復職にはリワーク卒業が必須とされており、リワークを中断した場合、将来的に退職となる可能性もあります。 ・このような状況で療養を優先する判断は一般的に妥当か ・リワーク継続と療養のどちらを重視すべきか についてご意見をいただければ幸いです。