その他心の病気

性格や感情のコントロールは、どの程度、親からの遺伝や生育環境の影響を受けるものなのでしょうか。 私の父は非常に怒りっぽく短気な性格で、家庭内では感情的になりやすく、怒鳴る・強い態度を取ることが多くありました。一方で、外では比較的外面がよく、家庭と外で態度に差があるタイプです。 私は子どもの頃から父を怒らせないよう常に気を張って過ごしており、その環境が長期間続いていました。 現在は離れて暮らしていますが、実家に帰ると父の言動に対して強いイライラや緊張、不安感が生じます。また私自身、幼い頃から「性格が父に似ている」と言われてきたことが心に残っており、それ自体がストレスになっていて、自分の子供にも同じようにあたってしまうのではないかという不安が募ってきています。 最近、自分自身にも以下のような状態があると感じています。 ・不安感が強まりやすい ・考え事が止まらず寝つきが悪い、不眠傾向がある ・怒りを感じたときに、頭では抑えようとしても感情が強く出そうになることがある（出ることもある） ・人前では感情を抑えて振る舞う一方、身近な人に対して感情が出やすい これらの傾向について、性格の遺伝的要因によるものなのか、幼少期の家庭環境による心理的影響（ストレス反応や学習された対人パターン）なのかを知りたいと考えています。 父と同じような感情表出や対人関係のパターンを繰り返さないために、心理・精神面の観点から意識するとよい点や、怒りや不安、不眠への具体的な対処法があれば教えていただきたいです。 また、必要に応じて医療機関やカウンセリングを検討する目安についてもご意見を伺えればと思います。

13歳女子、昨年10月頃から時々、顎の震えがあります。今日は特に酷く顎の震えから始まり、涙が止まらなくなり、肩の痙攣も起こったりしています。1日の中で症状が変化しています。今まで家で起こったことはなく、おもに学校で症状が出るようです。今日は、学校で気を落とすような出来事もあったようです。精神的なものからきているのでしょうか？また様子見でも大丈夫でしょうか？ご回答よろしくお願いします。

質問回数が1回しかないため、別のアカウントから引用してご相談させていただきます。 先日、帰宅途中に、泥のようなフンのような軟体の物体の近くを歩いて通過してしまいました… 夜で近づくまでフンのようなものの存在に気が付かず、帰宅後靴底や靴の側面を見ても付着のようなものは確認できませんでしたが、黒い靴だったので、心配なため、靴底は軽く水洗いし、靴の側面はウェットティッシュで拭きました。 また、帰宅して、着ていた服は、浴槽で水ですすいだあと、洗濯機で洗濯しようと考えています。 特段、臭いのようなものは現在していないです。 以下質問になりますが、 1 近くを歩いて通過した際に、フンのようなものの一部でも踏んでしまっていた場合、靴やズボンに飛び散る、匂いが残る可能性はあるでしょうか。 2 、1に関連して、何か健康被害を発生させる可能性はありますでしょうか。 3　上記の対応で、何か不足しているものはありますでしょうか。 明日もその靴や着ていたコートを使う予定で、水をかけて軽く流しましたが、匂いが残っていないか不安になります… 4　今回の事で、他に何か出来る対策はありますか。 とにかく、服や靴に匂いや汚れが残る、着ていた服を室内に持ち込むことで、汚れが自宅内や洗濯機に移動する、広がることに対して強く不安があります… 長くなりましたが、よろしくお願いします。

頑張ってみていますが、汚染恐怖が止まりません。 下記の概略があり、職場や車内に行ったら、自分が汚染され、そのままでいると私のせいで家族も汚染され、健康被害が生じると思ってしまいます。 なので、以下２つ心配になりました。 １ 職場の床を踏んでいる靴で車に乗る→帰宅する→保育園のお迎えに行く時に別の靴で乗る→うっかり靴が脱げて靴下で車のマットを踏んでしまう→靴を履く→靴に菌がつき、これ以降履くのが怖い（アルコール消毒はしましたが） ２ 妊活をしたいです。職場や車内から帰宅したとき、汚染されていると感じるため、すぐお風呂や帰宅導線にアルコール消毒をしなければ不安です。しかし、子供は素足で床を歩くので、そのままベッドに来ます。もし菌をベッドに持ち込んでいたらと思うと、妊活をしていく中で脱げて妻や赤ちゃんに健康被害が出てしまうのではないかと心配です。 どちらも健康被害は考えられるでしょうか？気にしなくて良いですか？ 以下、概略です。 過去繰り返し、賞味期限切れの開封済み醤油を使ってしまったことからの不潔恐怖、加害恐怖のことで質問させていただいています。 最近、さらにさらに苦しくなってきたように感じ、投稿しています。 （概略） ・約1年半前、半年賞味期限切れの開封済み醤油を使ってしまった ・食べた人に腹痛、下痢、発熱等の症状が出た ・その中の一人は2、3日後アデノウイルスと診断 ・食べていない周りの人にも腹痛や下痢は見られた ・その時に使用していたもの、その体調不良の方からもらったものを現在も家庭や職場で使用しているということがあり、今の思考として ・職場や通勤で使っている車内に体調不良を引き起こしたときの菌が生存している ・職場に行ったら、車に乗ったら、自分は汚れを纏ってしまう ・自分が原因で家族に健康被害を引き起こしそうという考えです。 そのため、現状は以下のとおりです ・自分の車で休日に出かけることがしにくくなった→帰宅後にアルコールスプレーをしなければいけないと思ってしまうため ・アルコール消毒スプレーを多用してしまう→職場でも家庭でも ・仕事中でも、菌が気になったら手洗いやアルコールス・自分の車で休日に出かけることがしにくくなった→帰宅後にアルコールスプレーをしなければいけないと思ってしまうため ・アルコール消毒スプレーを多用してしまう→職場でも家庭でも ・仕事中でも、菌が気になったら手洗いやアルコールスプレーをしなければ落ち着かない ・症状が出た時使っていたものを誰かが使う→その手で触れられたり近づかれたりする→自分が汚染されたと感じる ・汚染されている自分の服の上からもアルコールスプレーを吹きかけてしまう ・職場から帰宅後に通ったところにも吹きかけている ・仕事場に持っていっている家・車のスマートキーや運転免許証も汚染されている→アルコールスプレーを吹きかけてしまう ・子供の迎えやお出かけに行くときは、スマートキー等にアルコールをする→それをビニール袋に入れる→その入れる時にも自分の腕や体が汚染されたと感じる→シャワーやアルコールをしないといけない ・職場から帰宅後に通ったところにも吹きかけている ・職場から直接保育園にお迎えに行けない→シャワーをしないと保育園を汚染してしまいそう ・アルコールスプレーを頻繁に買う→1日1本使ってしまい、1ヶ月で3万円を超えている ・洗濯物かごが帰宝後の動線にあり、私の菌が付着する ・洗濯機を回すために洗濯物を入れた時、菌が私につき、シャワーを浴びなければいけない→多い時は1日に6 ロシャワー

自律神経失調症の治療中です。 帰省して睡眠環境が変わったことや、仕事が始まるストレスのためか、年明けから寝つきが悪くなってしまいました。 そこで頓服用にマイスリーを半錠飲んだところすんなり寝れたことから、マイスリーが無いと寝れないという感覚にとらわれてしまうようになりました。 服用量はとても少なく、以下のとおりです。 5日前：半錠 4日前：1/4錠 3日前：1/4錠 2日前：1/8錠 1日前：1/8錠 マイスリー無しでも寝れるように戻りたいのですが、マイスリーが無いと寝れないのでは？と思うようになってしまいました。 どうしたら依存から脱却できますでしょうか？

メンタル不調に悩んでおり、今後のアクションについてアドバイスをいただきたいです。 【経緯】 〜2023年:都内在住 2023〜2024:夫の転勤についていくために転職(フルリモート)、青森移住 2024〜2025:転勤で岩手移住 2025年5月：結婚式 2025年6月:父のがん発覚 2025年7月ごろ:妊活を開始。婦人科でホルモン値が低いと言われる 2025年8月:夫の転勤で東京に戻ることが決定 2025年9月:東京に引っ越し。キャリアを見つめ直し、現状の仕事を続けることに疑問を感じる。生理が止まる 2025年10月：転職活動開始。仕事の日朝起き上がるのがつらくなる。婦人科にも通院 2025年11月:仕事が手につかなくなる。同居している夫の前で不安になったり泣いたりする日が増える 2025年12月:休職 2025年1月:復職。希望して部署異動。 →適応障害だったため、異動がかなえば元気を取り戻せると思っていたが、睡眠や生理の問題、何となくのモヤモヤ感がとれないことに焦り 【症状】 ・中途覚醒 ・朝仕事ギリギリまで起き上がれない ・過食 ・体重増加(半年で10キロ弱) ・前まで楽しかったことが何となく楽しめない感じがする ・自己肯定感が低下 ・仕事をしていて、前より無能になった感じがする 【相談内容】 ・心療内科もしくはオンラインの認知行動療法orカウンセリングを受診するか迷っているがどのように選択するのが良いか？(心療内科に以前行った際はあまり丁寧に話を聞いてもらえず、薬を飲むか飲まないかの選択を迫られるだけでした。診断は適応障害で休職をしました) ・なるべく薬は使わずに治したい意思があるが、薬服用についてのメリットデメリットは？ ・以前より気力が起きない【運動、人と会う等】に対して、こういう時こそ無理にでも取り組んだほうがいいのか、何もしないで休んだほうがいいのか(やらなかった自分を責めてしまう気持ちもあり悩み) ・プライベートでの変化等が原因で一時的にこのような状況になることはよくあることなのでしょうか？今だけ、と思い時間が解決するのを待っていいのか、積極的に治すための何か行動をしたほうがいいのか悩んでいます 睡眠の質や生理が止まる等はあるものの、とりあえず食べる、寝る、家事など最低限の生活は出来ている状態ではあり、生活なんてこんなものと思えば普通な気もしています。ただ、何か自分の中で以前と違う感じを感じており何か行動するべきか悩んでおります。

1年前にこちらのサイトで、ネットで購入した販売元・品質が不明なシリコン蓋で温めたご飯を数年間、毎日小さな子供達に食べさせてしまったことに対する健康不安を相談させていただきました。 その後、直ちに使用を止め、1年程経ちますが、自分の不注意で子供達が将来癌になってしまうのではないか、ある日突然健康被害が出るのではないかと不安から抜け出せずにいます。思い出す度にネットで有害物質について検索をしたり、自分はなんて馬鹿なのだと責めてしまいます。どこかの検査機関で調べることができるかもしれないと当該商品も捨てずに保管しています。 これだけではなく、近隣住宅からアスベストが飛散しているのではないか、寝室が電線の近くにあるために電磁波による子供達への健康被害が出るのではないかと、他のことでも不安になります。一度不安になると夜中に突然目覚めたり、不安の沼からなかなか抜け出せません。シリコン蓋の不安については、この1年間常に頭の中にある状態です。 自分の過ちであり、こういった不安と今後も向き合っていかなくしかないのでしょうか。 それとも不安が解消できるまで、検査機関等で調べるべきでしょうか。 元々心配性の性格ではありますが、客観的に見て過剰なものでしょうか。 もし、過剰な心配であるのであれば、カウンセリング等の治療により、改善することはできるのでしょうか。薬物療法には抵抗があります。 毎日不安で苦しく、子供達が元気であればある程、自分の過ちが今の健康を奪ってしまうのではと後悔の波が押し寄せてきます。 どのように考え、行動すべきかアドバイスいただけますと幸いです。 よろしくお願い致します。

笑いがでるのですが　薬とかありますか？

ここ半年間、会社に出社し、居るだけで苦痛で、何をやるにしてもやる気が出ません。何処にも相談できず悩んでいます。 心療内科、精神科にいく勇気がありません。

引越しの前に害虫を駆除する燻煙剤を炊きました。 除菌シートを袋に入れずそのまま炊いてしまったのですが、その除菌シートはもう使わない方が良いでしょうか。 封を開けてない箱ティッシュは使えますか？

4ヶ月まえからSNSにハマり最初は少ない課金だったんですが、次第にエスカレートして月３０万使ってます。旦那に怒られてやり続けてる状態です

強迫性障害で不潔恐怖があります。 髪の毛が少しでも汚れた気がするとめちゃくちゃ気になってしまい苦痛です。 満員電車の中で真後ろの男性がゴホゴホ咳をしていました。 マスクもなくおそらく手も抑えてなかったと思います。 髪の毛に飛沫が飛んだのではないかと不安で溜まりません… 一日中汚れたであろう髪の毛を触ることもできません。 どうしたら気にせずに済むでしょうか？

ここ最近、道を歩いている際に、黒や茶色の物体や汚れ、シミを見つけると、犬などの動物のフンが落ちているのではないかと不安になってしまいます。 その黒や茶色のものの大半は、アスファルトのシミ？やガードレールの一部などのことが多いのですが、 気がつかない内に、靴で犬のフンなどを踏んでしまい、その靴で玄関の床や置いてある他の靴を汚してしまうのでは（汚れがつく）とか、 フンを踏んだことに気がつかない間に、靴からニオイを発していないかなど、様々不安になります。 以下質問になりますが、 1 通勤途中など、気が付かない内にフンを踏んでしまった場合、周囲に臭いニオイを発していないか不安になります。 周囲の様子が普段と変わりなく、自分でもニオイを感じることがなければ、過剰に不安になる必要はないのでしょうか。 2　帰宅後、靴の底面や側面を見ても黒い薄い汚れはありますが、明らかなフンやその一部だけの付着も目視で見た限りではなかったと思います。 ただ、靴底面の薄い黒い汚れが、以前フンを踏んでついた汚れが、擦れて薄くなっただけなのではとも考えてしまい、不安になります。 出張中のため、すぐには靴を洗えないのですが、現在まで使っていてニオイなどを特に感じていなければ、ついていない（問題ない）と考えて良いのでしょうか。 3　道を歩いていて、気が付かない内にフンを踏んでしまうのではと、最近不安になり、地面ばかり見て歩いているのですが 通常、普通の健康的な人は、あまり気にせず歩いているのでしょうか。 長くなりましたが、よろしくお願いします。

夫の仕事の関係で海外在住です。 学生の頃から不安や緊張があると、主に吐き気やお腹の症状、食欲不振などがありました。日本の心療内科でもらったタンドスピロン、半夏瀉心湯、ドンペリドンを症状のある時に飲んでいました。 今の国に引っ越してから2年経ち、その間に初めての出産も経験しました。最近になり今までの症状に加えて動悸や期外収縮、不眠、胸の不快感なども出てくるようになりました。先月から続くめまいももしかしたらこれの延長線上なのではとも思っています。 これらの症状はある時とない時があります。 今日初めてこちらで心療内科にかかりました。先生からは原因はストレスで、不安症だろうと言われました。 そこで出された薬が↓です。 1.レクサプロ10mg 2.ロラゼパム0.5mg 3.日本では使われていない薬なので名前がここでは出せません… 4.フルナリジン5mg(めまいがある時に) の4種類です。 レクサプロという薬を調べたところ、「性格が変わる」や重大な基本的注意に怖いことが色々と書かれており、なんだか逆に不安になってしまいました。 先生からは眠気の副作用についてしか特に説明もありませんでした。 レクサプロという薬で根本的な治療を行なっていくとのことでした。 私のような不安症の人が飲んでも大丈夫なのでしょうか… また出された他の薬もよくある薬で、飲んでも大丈夫なのかをお聞きしたいです。 よろしくお願いいたします。

3年前に統合失調症の診断を受けて精神科に2ヶ月間医療保護入院をしました。 退院して幻聴は聞こえますが、耳を貸さない努力をしてきました。 今でも朝から晩まで幻聴が聞こえます。 相談なのですが、幻聴が聞こえて頭の中で会話が成立してしまっている時、急に背中がブワッと熱くなります。 何かが返事をしているかのようにです。 これは一体なんでしょうか。 怖いです。

50代の男性です。昨年からメニエール病になってしまい、メニエール病の症状は改善されているのですが、不安感や動悸みたい症状は治りません。メニエール病のかかる人は同じような症状になる人は多いのでしょうか。かかりつけの耳鼻科で話してもも精神的なところは相談にのってくれませんでした。耳鼻科では精神安定剤などの薬は出してもらえないのでしょうか。今度、心療内科を受診しようと考えてます。

現在、主剤として、1日あたり、レキサルティ2mg、オランザピン5mg、リスペリドン8ｍg を処方されております。口の動きづらさなどが目立つため、リスパダールコンスタまたは、パリペリドンの注射製剤を使いたいと思っているのですが、リスペリドン8mg相当のリスパダールコンスタもしくは、パリペリドンは、何mg相当になるのでしょうか。CP換算も含めて教えていただけると幸いです。また、その他、注意する点などございましたら、ご教示いただけますでしょうか。よろしくお願いいたします。

統合失調症です。 四六時中監視されていて、一挙手一投足を叩かれています。ああしろこうしろとうるさいです。たとえば、ゲームのやり方やSNSの内容についてなどです。 対策を教えてください。

お世話になります。 OCD持ち 過敏性腸症候群疑いで、軟便の日も多いです。 （排便自体は1日1回（多い日は1日2回程度）、2日に1回　など　催してからは我慢ができない感じです。） さて。 今回は、トイレの跳ね返りで悩んでいます。 排便時、洋式トイレの跳ね返りが太ももの内側についたのではないかとずっと悩みます。 （ついているかは定かではありません） なぜそれで悩むかというと、 「太ももについていたとして、お尻を拭くときに手首が太ももについてしまった→その手首でズボンをはいたり、服を直したりしてしまった→もしかして汚れが跳ね返って太ももに水滴としてついていた場合私の手首は汚れて、さらに衣服に移ったのではないか」と考えてしまうからです。 間接的な汚れまでずっと心配してしまいます。 見た目に汚れはないように思いますが、微量な汚れは目に見えないかもしれない　でもウィルスはついているかもしれないと思ってしまいます。（家族にもお腹を壊している者はおらず、私も下痢っぽい便は出ますが一度だけです。食欲もあり元気です） 念のため、スプレー（成分：次亜塩素酸ナトリウム（有効塩素濃度100ppm）、ＲＯ高純水）は振りかけてみました。 先生方、いつも似たような質問になり申し訳ありませんが、教えていただけますか。 見えない汚れまで気にしない そもそも、跳ね返りで病気が移るということまでは不安にならなくてよい ということでも大丈夫でしょうか？ もう、着替えることをあきらめ（改善したいためです）、そのまま仕事に来ました。

以前からあがり症、赤面、顔汗をかくなど人前で何かをすると頭が真っ白になり、自分をコントロールするのが難しくなります。 10年ほどのブランクの後、パートを始めたのですが、職場の方から手の震えを心配されました。 また、起きてもないことをあれこれ心配したり、最悪の事態を想定する癖があり、自分自身に疲れてしまいます。 娘もおりますが、私に似て不安を感じやすく、過緊張が見られ、口の横から泡が出たり、私が悪影響を及ぼしてしまっていることにも落ち込みます。 心療内科を受診したいのですが、どのような薬が合うのか、予め知っておきたいのでご教示いただけますでしょうか。

妻の強迫性障害、また、それを一因とする孤独感の問題について家族ができることについて相談したいです。 5年ほど前から上記の障害を患っており、心療内科に通院、服薬をしています。 具体的には不潔恐怖があり、初期はただ手洗いが多いだけでしたが徐々に症状が変化して出産を機に卵が恐怖の対象になり、2年ほど前から今に至るまで肉に対象が変わっています。知人が生焼けの鶏肉を食べてお腹を壊したという話がきっかけのようで、鶏肉が一番怖く、そこから生肉全般、加熱済み、加工肉も駄目になっていき、肉でないものも食べ物に限らず本人が恐怖を感じると触ることもできない状態です。強迫行為は主に手洗いです。実物を見たり触ったらするのはもちろん、テレビや夢で肉やそれを連想するものを見たり聞いたりするだけでも強迫観念に囚われ、確認行為として手洗いや家族への確認を繰り返します。独自のルールもあり、家族も家での行動に制約を課せられいます。 生活への影響は、1人で外に出られず、家の中での行動にも制約があり、誰かの支援なしに生活できる状態ではありません。家事はおおむね私がおこなっておりますが、2歳8ヶ月になる息子もおり、息子の面倒に関しても妻が障害によってできないことがあるため私が主体的におこなうことが多いです。 先月から孤独感が強いという本人からの訴えが毎日のようにあり、対応に困っています。 具体的には、自分が仕事に出ると家に1人になり、精神疾患によって1人でできることがなく、また、趣味もあまりないうえに仮に漫画をみたりするにしても集中力が続かなく持続できないこと、連絡できる友人などもいないことなどがあって、日中家で1人の時はほぼ布団にこもって何もせず時間を過ごしているようです。 私への要望としてずっと家にいてほしいという話を毎日され、仕事中にも早く帰ってくるようにと連絡を頻繁にしてきますが、要求に全て対応できず、そのことがさらに妻の孤独感をかきたて不安を助長し、私は妻への罪悪感と仕事に対する責任感の板挟みにあい、日々互いに消耗しています。 家族の支援として、隣町に住む義母に週一回きてもらっていますが、そちらも親戚の介護などで多忙で心労も重なっており、妻も遠慮して積極的に頼れる状態ではありません。妻の祖母も健在ですが、高齢につき妻と子を預けるのは苦労が大きいです。私の家族についても遠くないところに住んではいますが実の家族にも遠慮しているのに、義理の家族に頼るのは妻自身も気を遣って疲れると思うと本人の口からききました。したがって家族に頼るということも難しい状況になっているかと思います。 本人も強迫性障害と孤独感に苛まれて辛い状況ですが、私も家事、育児、仕事、強迫性障害の巻き込みなどで消耗しており、家族も頼りづらい状況のなかでさらに先月から孤独感の問題も発生していて、どうしていいかわからない状態になっています。 1人でも孤独感を和らげる方法についてもさまざま提案していますが、どれも行動に移すような反応はしめしてくれません。どこか相談しに行こうと言ってもどうせいい回答はもらえないと諦めてしまっています。主治医のこともあまり信用できていないようで、言われたことも実践できていません。最終的には私がずっと家にいることが唯一の解決策のようにすべて持ち込まれてしまいます。 根本的な問題は障害だと思っており、それを治療することが孤独感を解消することにつながると考えていますが、改めて障害と孤独感どちらについても問題を解決するために家族として取るべき対応について相談させていただきたいです。

付き合って5ヶ月、直近１ヶ月ほど既読無視が続いている状態です。（10通ほど） 連絡が取れなくなる前、貯金がない貯金がある人はすごいと思う、申し訳なくて考えるのがしんどい、俺は最低だ、うまく伝えれなかった、遠距離は無理などの連絡があり、それ以前にも相手をしてあげられない、罪悪感がある、別れた方が良いのではと言われたこともあります。 彼は昨年転職と引っ越しがあり、夜22時以降に帰るなどかなり激務だったようです。今年の初めにまた引っ越しと転勤があると11月頃に決まったようで、不安定になっていた気がします。仕事も自分が思ったような成果が出せてなかったようです。 思い返せば「鬱だ」とか「泣いてる」などSOSも細かく出てたのだと気づきました。転勤についても私が軽くポジティブに考えて良かったね、君が必要ってことだなど無責任な発言をし、話しをちゃんと聞いてあげれませんでした。 元々付き合う前も眠りが浅かったり、眠れないと言っていたり、落ち込んでる期間がある方でした。 現在翌日までには既読はつく状態なのですが、彼から連絡があるまでは完全に待ったほうが良いでしょうか。 最寄りの場所は分かりますが、家自体は分からず、転勤しているかも分かりません。LINEでのみ、今は繋がっています。 今更かもしれませんが、まだ繋がっているのであれば、できることは限られますが寄り添いたいと思っています。 もちろん、かもしれないと勝手に思っただけなので、何もなくてただ既読無視されてるだけならそれが一番良いと今は思ってます。 もし可能性が高い場合、彼からカミングアウトされた訳ではないので送る内容も悩んでいます。 こういう場合はどういった寄り添い方が良いでしょうか。メッセージの頻度についてもお伺いしたいです。（以前は毎日やり取りをしていました。）

レクサプロ10、リフレックス15を一年以上服用。ワイパックス1もほぼ毎日飲んでます。2ヶ月前に異動になり、いまは見習い期間ですが部内協議などに参加してると、炎上してる先輩らをよく見る機会があり、これが将来の姿かと考えると心臓がキューとなったりします。やっていけるのかと考えたり。なにか、対応が可能な薬はないでしょうか？抗うつ薬でも抗不安薬でもそれ以外でも構いません。選択肢が知りたいです。やる気がないわけではないです。なんとか薬の力も借りながらやっていきたいと思ってます。

４０代女性です。子供の頃から複数の人前で話すことにとても緊張して声と手が震え頭が真っ白になります。用意した原稿を読み上げるだけでもあがって最後まで読めません。また、ここ数年、仕事関係の男性と話をする時も緊張して支障が出ています。 なんとか克服できるよう練習もしてみましたが、直るどころか年々酷くなっているようなので、医療にかかりたいと考えています。 精神科、心療内科などにかかればよいでしょうか。 一般的な治療は薬が処方されるのでしょうか。あがる場面は１ヶ月に一度程度なのですが、必要な時のみ薬を飲み、薬がなくなったらまた受診する、という形での通院になることが多いでしょうか。

中3女子で、友人関係を理由に欠席後、学校は毎日遅刻で、塾は欠席が続いています。 かかりつけの小児科で検査して起立性調節障害と診断され、ミドドリン2mg1錠を朝晩と、メラトラベル1mg1錠を就寝時に服用しています。 メラトラベルを服用後は寝られるようになり、最初は朝7：30頃にミドトリンを服用でき8～9時頃には起きてましたが、最近は声をかけても無視で完全に目が覚める11時頃まで服用をしません。小児科では、生活習慣の改善指導は一切なく、最初から薬が処方され、子供にはネットで調べた水分補給や軽い運動や深呼吸を促すと、イライラをぶつけてきて、部屋に引きこもってしまいます。スマホやタブレットで過ごし、時には丸一日、外にも出ず、入浴もせず、着替えもせず、ほっといてとイライラした状態で寝てしまいます。 起きて、動けるようになっても、泣いて塾や学校に行くのを嫌がります。 最初の頃より生活状況が悪化していて、やりたいことだけをやる状況です。 家庭での対応を教えていただきたいです。 セカンドオピニオンで総合病院の心療内科にとも思っていますが、紹介状が必ず必要な上、現在、混んでいて、予約も中々取れない様です。もうすぐ中学卒業ですが、何科を受診したらよろしいでしょうか。

ガスコンロなど燃えている物の近くを通った際に、自分や着ている服、持ち物が燃えてしまい、自宅など自らの周囲に燃え広がるのではという不安が拭えず、 その不安の対処方法についてお伺いしたいです。 先程、飲食店で食事をしていた際に、固形燃料を使って温めながら食べる鍋スタイルの食事をしている方が隣の席にいたのですが、 その横を通過した際に、来ていた衣服や身につけていた持ち物が燃えてしまうのではと不安になります。 飲食店から退店し、帰宅して、合計20分くらい経過しているのですが、 ・熱い、ヤケドしたというような感覚は現状あ 　りません。 ・持ち物を見た感じ燃えているような感じもあ 　りません 以下質問になりますが、 1 しばらく経過してから（このあと）燃えてくる　 　ことはないと考えて、いいのでしょうか。 　帰宅して、衣服や身につけていた持ち物を自 　宅内に置いた際に、後から燃えてくることが 　ないか不安です… 2　上記のような不安を抱える現状において、 　　対処としては何をすべきでしょうか。 　　気にしない、気になる、燃えていないか目 　　視で確認したくてもというのしかないので 　　しょうか。 長くなりましたがよろしくお願いします。

外を歩いていたら知らない人の嘔吐したようなものがありました。 道路に広がっていたのですが、多分ここに吐いたんだろうなというところ以外にも薄く広がっていました。 その辺りを通ってしまい極力避けたのですが、メインのところは避けられてもその周りに飛び散っていたのではないかという不安がすごいです。 強迫性障害のせいもあり記憶が曖昧になり、余計に不安が増しています。 そのとき履いていた靴はもちろん、ちょうど靴紐が解けてしまっていたので靴紐が地面につく状態になっていて靴紐も汚染された気がします。その靴紐はズボンに当たっていると思いますし、地面にもついた気がしてズボンまで汚く感じます。まだ帰宅していないのですが、家に着いたらすぐズボンを脱いで着替えるべきでしょうか？ズボンも靴も捨てるべきですかね？脱ぐのも他のものに触れそうで怖いです。 また、1週間以上前に犬のフンを靴で踏んでしまいました。それに気づかず外出してしまい、靴を履き替えないといけない場面で靴の裏が別の靴の表面に触れてしまって、その触れてしまった靴の表面に足が当たったのにそのままにしてしまいました。 その履き替えた踏んだ靴はビニール袋に入れてしまったのですが、そのビニール袋を使用後に別の靴を入れていた袋の中に入れて持ち帰ってしまいました。そのせいでその別の方まで汚くなった気がします。その靴は時間が経ってしまった今からでも除菌するべきですか？ その靴を入れて持って帰ってきたバッグの中身も全て汚く感じたのですが、それは耐えました。ただ、どうしたらよいのかわからず先延ばしにしてしまいその靴がまだ玄関にあります。その前に知らない人の嘔吐物を踏んでしまった靴で帰宅してしまい床もおそらく掃除してません。なので他の靴も汚く感じます。 この中で捨てるべきものはありますか？ 嘔吐物がついた気がしてしまうズボンは洗濯してまた履いて良いのでしょうか? 普通の人なら捨てるなり洗濯すればもう気にしないと思うのですが、強迫性障害のせいで自分自身も汚染された気がして他の人と会うのも辛いです。さすがに気にしすぎですよね。 わかりにくく、そして読みにくい長文申し訳ありません。精神科には現在は通っていないのですが、明らかに悪化しているので予約するつもりです。ご回答よろしくお願いいたします。

本日久しぶりに精神科にいき、フルボキサミンマイレン25mgとロフラゼプ酸エチル錠1mgが処方されました。 ロフラゼブ酸は寝る前って言われた気もするのですが、紙には夕食後ってかいてあり、、 一緒に飲んでも大丈夫ですか？ また、寝る前に飲む時はフルボキサミンマイレン25mgを飲んでから何時間あけたほうがいいとかありますか？

精神安定剤の服用により、セロトニンやドーパミンの受容体に対し拮抗作用がありますが、それは、セロトニンやドーパミンが不足しているために、例えると "稼働している港の数を塞いで減らす" ことで、残った港（受容体）へ神経伝達物質が行き渡るようにしている、という薬理効果を期待してのことなのでしょうか？

19歳で県外に出て大学に通う娘の父親です。 娘が最近セロトニンが少ないと言われ診療内科に通いはじめたそうです。 原因は何だったのかと、将来社会に出て色々なことに対応できる大人になれるかが不安です。 娘が中学生に時に妻と別居し、そのまま離婚、娘は高校卒業まで母親と一緒に暮らしていました。 ネットの情報ですが、ストレス、運動不足、不規則な生活が原因とあるので、親のせいもあるのではないかと考えています。 母親は仕事が休みの前の日は特に夜遅くまでお酒を飲み、次の日も11時くらいまで寝るという生活をよくします。 当然娘もそれに近い生活を送るので生活は不規則だったと思います。 娘は高校3年になってからは体重も増加し、多分治療が必要なくらいの重さになっているのではないかと思います。 それに加えて昔からマイナス思考で受け止めるタイプで「どうせ自分はダメだ」「私は太っているから」と口にすることもあります。 なってしまったことは仕方がないので、これから先のことを考えると、 ・診療内科で薬を処方されているけれども、バイトが決まったり、社会に出て仕事に打ち込まざるを得ない状況に陥った特に、仕事によっては自然と体を動かし、疲れから早く寝て規則的な生活を強いられ、例えば仕事のことを考えるあまり自分の体格などを気にかけることが少なくなって、自然と状況が好転する可能性があるのか。 ・大学生の今できることはあるのか？(ウオーキングやヨガなど) ・薬依存になったりはしないか など、自分が経験したことのない状況なので、他にも接し方や親としてどうあるべきなどあればご教授願います。 私はストレスの原因が親にあったと思うので、経済的な協力という意味も込めて現在は母親と一緒に住んでいます。 年始も皆で食事に行きました。 少しでも娘に両親のことを心配しなくても大丈夫だよ。という状態にしています。

統合失調症と診断されて9年 通院と服薬してます。 薬はレキサルティ1mgを処方されていますが薬を辞めたい意思が強く、自己判断で3週間ほど断薬してます。 なんとなく頭が働かなくぼーっとしたり、疲れがとれない感じがしてます。 再発のサインなのでしょうか？ また統合失調症の断薬は可能ですか？ ご意見を頂けると幸いです。

強迫性障害持ちです。 とても不安なので質問させてください。 本日、夕方に自宅の玄関に鳥フンらしきものが落ちていました。少し壁にもついており、ホースの水で洗い流したところ距離が近かったため、壁に当たった水が顔に跳ね返ってきました。 鳥のフンには菌がたくさんいるとのことでとても不安です。 1.壁を洗い流した際の水の跳ね返りが顔にかかったことで菌が付着したり、何か感染したりしますか？ 2.その後、洗面所で石鹸で手を洗い、顔は水で洗い流しました。すぐにお風呂へ入ったのですが、洗うのは十分でしょうか？ 3.手を洗面所で洗った際、周りの歯ブラシなどに水が飛び、そこから菌を広げてしまったり、何か感染しないか不安です 4.もし菌が付着していて、料理や洗い物などした場合、菌を広げてしまいますか？食器などは洗剤で洗っていれば広がらないのでしょうか？

お世話になっております。 19歳の娘が気分の落ち込み、機能性ディスペプシア、起立性低血圧などがあり通っている心療内科で血液検査をしてもらったところ、以下の2項目が低い数値でした。 LDL-コレステロール 50 mg/d Zn（亜鉛） 65 μg/dL 血液検査は3ヶ月に一度やってもらっていますが、亜鉛は今回から初めて検査項目に入っていました。 コレステロールは、過去59、57と段々低くなってきていて心配ですが、亜鉛も低くて心配です。 次回の病院受診は3週間後で、webで血液検査の結果だけ確認出来たので、こちらで先にご相談させてください。 コレステロールや亜鉛の数値が低いのですが、これは鬱から来るものでしょうか？それとも体の病気から来るものですか？ 今後の治療方針などアドバイスがありました、教えてくださいませ。 よろしくお願いいたします。 現在飲んでいるお薬は、 ミドドリン2mg 2錠 ガスモチン5mg 2錠 アコファイド1錠 レクサプロ10mg 0.5錠 ジプレキサ2.5mg 1錠

強迫性障害と診断され薬物療法中のものです。 治療中ですが、症状が強くなっているので相談させてください。 1、 手洗いが辞められず、2、3回は石鹸で手を洗ってしまいます。１回に減らしてみようと入れるのですが、どうしても辞められません。 2.最近出てきた症状なのですが、御手洗に行ったあとなどに身体が濡れている感じがし、便、尿などが手、太ももなどに付いているのではと考えてしまいます。 実際下着などを確認しても便などは付いていないことがほとんどですが、気になってしょうがないです。一応トイレットペーパーで拭いてみたりするのですが、、、もし便、尿が着いていた場合、他の人に感染症などが発生するのではと考えてしまい、手を何回も洗う、自分が触ったところを拭く、帰宅後も、予洗い→洗濯2回回すなどをしてしまいます。時間がかかってしょうがないです。 そこで質問なのですが、もし実際に手や下着が汚れていた場合どうするのが正解 ですか？そこから他の人への感染症などの恐れは有るのでしょうか？ どう考えれば症状はマシになるでしょうか。

生ゴミ、おむつ(大便)、他が入ったゴミの中から捨ててはいけない手紙を出しておきました。 それを家族が拾い、洗面所の歯磨き置き場に置きました。 朝から夜まで置かれており、気付いてすぐ石鹸、キッチンハイターで消毒しました。 歯磨き粉はとても高いもので、捨てるのはもったいないです。 このまま使用しても大丈夫でしょうか？ とても汚い気がして不安です。

部屋のクローゼットから液漏れした電池が出てきて素手で触りそのままゴミ箱へ処理しました。 丁度夕食時だったのでデリバリーが届き、その手を洗わずに子供達の飲み物にストローをさして渡してしまいました。 ストローをさした直後に手を洗っていない事に気付きすぐに手を洗ってから新しいストローに取り替えたのですが、これから危険な症状が出る可能性はありますか？ また、もし症状が出るとしたらどれくらい様子見をしたら良いでしょうか？ 電池を処理してから恐らく5分から10分あり、その間特に痛みもなくうっかり手を洗う事を失念してしまいました。本当に自分でも注意力散漫だったと思います。

摂食障害の症状があり、これから治療を開始したいと思っています。 おすすめの千葉県内の病院を教えてください。

産後半年です。 夫との喧嘩で受け続けた言葉や行動で、不調が出てしまいある日を境に自宅がトラウマのような場所になってしまいました。 過呼吸が出てしまい今は妹の家に避難し、旦那から手紙などで謝罪を受けても、戻るのが怖いが勝ってしまいます。 私は娘に対してマイナスの感情を抱くことや、育児が辛いと思うことは一切無いです。（ほぼワンオペでやってます） 12月から自分の中で症状が出るようになりました。 1.何か精神病を患っていそうですか？ 2.改善策はありますか？（離婚や別居含む） 3.悪化するとどうなる？ 【気になる症状】 ・吐き気（吐くことはない） ・夫のことは嫌いではないが、見ていると感情を無視された日々を思い出し嫌悪感がでる ・過呼吸　同時に手足口の痺れ ・自分の気持ちを話すときや意味なく涙が出ることもある ・前まで喧嘩のたびに、私も気強く言い返していましたが（暴言や挑発をやめて！など）、ここ1ヶ月プツンと無心になり言い返す気力がなくなった。言い返さなくなると夫からの否定的な言葉は悪化した。 ・一緒に過ごすと引きつったような呼吸が日常で発生する（子供が泣きすぎたあとの呼吸に似てる） ・↑の呼吸が原因なのか?同時に右側肩甲骨周りの筋肉痛のようになる ・自宅にいると夜入眠しずらい（眠いはずなのに3.4時まで寝れない） ・自分が悪いのか。自分のせいなのか。どうしようどうしようと言う気持ちが頭をぐるぐる ・自宅にいると夫から吐かれた暴言、無関心にされた後ろ姿がフラッシュバックする ・夫と話すときは、感情をいれないようにしないと、端的に話さないと、長くならないようにしないと…と考えすぎてしまう（昔はそんなの気にしたこともなかった。） ・12/26に妹の家に避難した。約10日ほどでいつも通りの自分を取り戻した。（ただ自宅に戻ることを考えるとトラウマのような怖さがある。） ・食欲はある。 【旦那に吐かれた暴言】 ※怒鳴ることはなく、淡々とした口調 ※結婚 → 妊娠 → 出産と節目ごとに悪化 ・「俺の育児のストレスの9割は君」「育児さえできれば君の気持ちはどうでもいい」 ・「話し合いしたいなら材料100％持ってきて」 ・傷つくことを伝えると「受け流せなすぎ」「撤回したから忘れて」「傷つく耐性ついてよかったね」 ・「俺は材料を与えた。（自分が16時間の外出をすること、日帰り旅行に行くこと）遊びに行っていいのか、ダメなのか、結果だけ言って」「直近で貧血になったから、遊びの時間調整しては、理由として弱い無理」 ・育児の危険行動（下に書いてます）注意すると「死にかけたわけでもあるまい大袈裟」「狂った母親、モンスターペアレント」「姑みたい」「俺の周りからも狂った母親って100%思われてるわ」 ・娘の原因不明の湿疹が出たので旦那の友人家族（子あり）に会うのを控えた（※旦那は行った）→「湿疹出たくらいで、会わないとか、俺の友達に子供会わせないようにしてるのかなと思うわ。」「ブツブツ出て小児科行くとか狂ってるわ、俺なら行かない」 ・「俺を束縛してる。妊娠中の年末も飲み会制限してきた」→切迫流産で血腫ができて絶対安静状態だったから、旦那には居てほしかった。（実際に年末年始3回出血し緊急外来へ） ・「話が長いくどいうざい」何も言えず立ちすくむと「うわ、まだいんの、なにがしたいの」 論点ずらし・責任転嫁が多く、話し合いはほぼ不可能 人格否定や感情否定がエスカレートし、 最近は母親としての否定も。

外で物おとしたら基本汚れや菌という意味では変わりないのでしょうか？知らない食べ物のようなものがおちてる床で小銭おとしたときはどうしたらいいですか？自分が気になればきれいにして気にならなければそのまま使っていいんでしょうか？　雨の日傘おとしたりあるいは素足でサンダルはいてて小石が足についたりすることがあるとおもいますが、その場合対処はどうしたらいいですか？

お世話になります。 たまに、ナプキンがよれていることがあります。 寝ているときに、下着の中に手を入れているのかもしれません。 朝は、手をスプレー（成分：次亜塩素酸ナトリウム（有効塩素濃度100ppm）、ＲＯ高純水）してから髪の毛などを結うようにはしているのですが、 きちんとできていたかわかりません。（寝ぼけているなど） 下着なども汚れた様子もなかったので、 不潔な手であちこち触ったと考えず、乾けばいっか　くらいの感じで仕事に来てみました。 OCD持ちですが、このような気持ちで生活していれば、気持ちが楽になってくるでしょうか。 実際のところはほとんどが気にするほどの汚れではないと、ここで先生がたに教えていただきました。（本当に消毒が必要なのは吐しゃ物や便がべったりついたときなど）

ジェイゾロフトとソラナックスを毎朝１錠ずつ服用しています。 先ほど動悸で目覚めて、体が不安だったのでソラナックスを頓服として１錠飲みました。 毎朝飲んでいる分は普通に、８時くらいに服用して大丈夫でしょうか。

◾️家庭・生活状況 ・現在、夫とは別居に近い状態。 平日の動き 朝：私が働く保育園へ息子と一緒に登園 帰宅後：夜は私の実家で息子にごはん その後：息子のみ夫の実家へ移動して過ごす 翌朝：また私の実家に戻ってから保育園へ 生活拠点が複数に分かれている状態が続いている。 ■心の状態 孤独感・悲しさ・切なさが強く、夜ひとりのときに涙が出る。 週末に家族3人で過ごす時間は落ち着くが、日曜夜にまた離れる瞬間が最もしんどい。「この生活は息子が小学生になるまで続く」と夫に言われ、不安が大きい。 ■息子について 生活拠点や育てる人がバラバラなので、母子愛着形成ができているのか不安。 ■相談したいこと 1. 今の情緒不安定さは病状なのか、環境ストレスが大きいのか判断してほしい。 2. 今の生活に合う治療調整 3. 気持ちが揺れたときの対処法を知りたい。 4. 息子への影響が医学的にあり得るのか知りたい。 5. この状態の中で、夫との話し合いを進める際の注意点など

2年前、母を癌で亡くしました。 そらからというもの、病院の心電図モニターのピコンピコンという音が聞こえると、心臓がドキドキしてその場にいたくない(今すぐ逃げ去りたい)気持ちになります。 冷や汗が出て、その後しばらく落ち着かず、気持ちが落ち込んでしまいます。 その場から離れても耳に残ってピコンピコン聞こえる気がしてしまいます。 母の死は看取れましたし、受け入れているつもりです。 ただ、実際の病院でも予期せぬところであの音が聞こえる時ありますよね？ 家族が見ているドラマでも、あの音が聞こえるとダメです。 そうなった時はどう対処すればいいですか？ 時間が経てば良くなるのでしょうか。

はじめまして。 私は子供の頃から雷が怖く、考えただけで不安になります。 仕事は今まで百貨店の中で努めておりましたが転職で建物の中ではありますが、外に近く今から不安になっております。　　毎年の課題でしたが仕事上向き合うしかなく克服していきたいと思います。　　天気のアプリも入れてますが見ただけで不安になります。 今までは目をつむり、耳を塞ぎます。　トイレや布団に隠れます。 克服のためにどのようにすればよいでしょうか。 何卒、よろしくお願いいたします。

不安障害で2年半ほど前からメンタルクリニックに通院しています。 セディールと補中益気湯を処方されて最初は徐々に増やし、1年後位からは飲まなくても大丈夫だったり、その時の体調や予定に合わせて量を調節して飲んでいる感じでした。 エスゾピクロンは毎日飲んでいます。 そんな中昨年の11月位からスケジュールを詰め込んでしまったり、無理をしてしまう機会が増えてしまいました。 セディールを１回20ミリを１日３回でしっかり飲んでも足りないなと思うことが増えてしまい、夜寝ていても頭のなかがグルグル活動していて目が覚めかけてしまうことが出てきました、また頓服のロラゼパムも効いている実感がなく、それらのことで気持ちが急に不安定になってしまいました。 主治医からはエスシタロプラムを追加して飲むことを勧められたのですが、副作用のことや飲み始めて安定してから6ヶ月は同じ量で続けると聞き、からやめるまで最短でも一年ぐらいかかるようなので今後妊娠、出産、授乳を考える影響が出ないか不安で、なかなか飲み始める勇気がでません。 ただ、まだ時期などが決まっているわけではないので、今のうちから飲み始めれば早くやめられるかなと思ったり、 飲まなくても今の自分の乱れた生活リズムを整えてみたり、不安は出てもその状態を受け入れて足りないから落ち着かなくてもそれで良いんだと思うことで落ち着けるようにもなってきたので、それで過ごしていくのも良いのかなと思ったりするようになってきました。 もし合わなくて途中で薬の変更をした場合でも、最短一年位では終わるのでしょうか？ 主治医は飲む方向での一点張りで腹をくくって下さいとのことですが、 症状が落ち着いている日もあったり、 過ごし方や考え方を変えていくことで、このまま飲まないで過ごして行くことも出きるのではないかと思っているのですが、私の今の状況ではそれはもう既に無理な状態なのでしょうか？ できれば今のセディールや睡眠薬のエスゾピクロンも全てやめたいと思っていました。

私は統合失調症を持っており、去年7月まで働いてましたが、退職し、現在就労移行支援に通ってます。 今まで、私は極度に自己肯定感が低く、ゼロか100思考で、自分に休むことを許さず、休むこと＝悪であり、即退職に繋がるループがあります。休むことも仕事のうちと言いますが、冠婚葬祭と極度に体調不良（風邪など）以外は休めません。これは、思考が歪んでるだけか、なにか病気である可能性はありますか？

統合失調症で、リスペリドン4mgを8年間服用中です。最近になって、薬剤性遅発性の首のジストニアが出てきました。 内服薬だと、リボトリール、ビペリデンを試しましたが、効果は全く得られませんでした。首のジストニアにアーテンは効果ありますか？ ビペリデンが無効だとアーテンも無効の可能性が高いでしょうか？ 回答よろしくお願い致します。

何度と電磁波攻撃、磁場、GS、地盤沈下、ECT、TMS、催眠、明晰夢、BMI、RI、マイクロ波聴覚効果、遠隔監視、火災報知器、マルチセンシングネットワーク、無断で無線LAN持込み、地中ケーブル(光ファイバー)破損、太陽光発電(ソーラー発電)、ウェアラブルデバイスの心臓機器への影響、放射線(被ばく)の身体への影響について、サイドチャネル、HSS、ガスライティング、マインドコントロール、他者操作、精神工学、エレハラ、人工降雨、気象操作、有人ヘリによる農薬(スミパイン乳剤)等の空中散布、大麻(THC)、ビンロウジ、水たばこ(シーシャ)、生葉たばこ病(ニコチン中毒)、タバコモザイクウィルス、210po、PFAS(リン酸カルシウム)、ヒ素、アクリルアミド、活性炭、ジェネリック医薬品、BRCA1/2、マイクロ波センサー等での衛星リモートセンシング、グロージャーの法則、光ドップラー、第三の眼（松果体）、乳癌術後の骨転移、甲状腺腫瘍、アルツハイマー型認知症、パーキンソン病(症候群)、頸(脊)髄損傷、低酸素脳症、CO中毒、脳脊髄液減少症、SAS、メタンガス、硫化水素、常在菌、炭疽症、寄生虫、トキソプラズマ、エキノコックス、鳥インフルエンザ、梅毒とタバコ、農薬等(210po、鉛等)と電磁波の関係性と身体への影響、粘土質土壌の珪素等(粘土鉱物)の曝露、窯跡発掘調査の人体等への影響、鉛中毒(黄視症)、PLT(血小板数)減少、肝嚢胞、帯状疱疹、蓄膿症(副鼻腔炎)、白血球異常数値、臓器・組織等の癒着の把握について、病気の発症日について、マイクロチップ埋込、ハバナ症候群、生物兵器（ブルセラ症）、バイオテロ、サイバー攻撃(テロ)、テクノロジー犯罪等の様な症状で相談をさせて頂いている者です。🌟あの時の当事者の様子と、ある人の言動等から、とてつもなく心配な事があります。施設入所、利益、評価等の為に、何らかの方法で当事者の状態を悪化させ、介護保険制度の要介護度を故意に上げる(悪化)様な事がありますでしょうか。ご教授宜しくお願い致します。

こんばんは。 実家へ帰省していて久しぶりに自宅へ戻ってきてお風呂場に干してあった洗濯物を取り込みました。 その際、特にバスブーツなどは履かず靴下で入りました。 が、ふと「そういえば、帰省前、掃除してたからここになにか残ってたらどうしよう」という不安に襲われました。 と思っても、4日弱離れていたため記憶もありません。。。 気づくまでにすでに何歩も歩いていますし、荷物の片付け等もしており、どこにどれだけどんなものが広がったか、どうにも辿れません。 とりあえず、現時点で履いていた靴下は脱ぎました。靴下の裏側を触っても現時点では濡れたり臭いもしていません。 靴下を脱いだ足は何もしていません。 こういった場合、どうするのが正解なのでしょうか。。 もともと心配性がひどく被害妄想もひどいため、何をするのが正解か、普通の人ならどうするかよくわかりません。。。

スプレータイプの塩素系漂白剤を、普段自宅でお茶を入れる容器として使っている冷水筒の茶渋取りに使いましたが、臭いが全くなくなりません。 かれこれ1週間は経っている気がしますが… しばらく実家に帰省していて本日自宅に戻ってきたので、久しぶりに容器に鼻を近づけたところまだ変わらず、また容器の中で息を吐いてしまったため、近づけていた顔全体に中の気体が触れた形となってしまいました。 臭いはしていても、健康問題的には問題ないのでしょうか。 体のどこに塩素？がついたかわからないため、これから家で色々と行動するのも正直怖いです。 干してあった洗濯物や、実家から持って帰ってきた荷物をしまいたいのですが、しまうものに触れると塩素臭がつくのではと感じてしまい怖いです。 が、気にしすぎなのでしょうか。 カテゴリ違いでしたらすみません。

いつもお世話になっております。 前々から仕事でいろいろありストレスが溜まっていましたが、年末頃から症状が出始めました。それがストレスが原因なのかは分かりませんが、ここ最近は胃痛などもあり出勤前は胃薬を服用していました。 症状としては、 ●1日に、何回か胸焼け、気持ち悪さがある ●お腹はすくがいつもの半分ぐらいしか食べられない。 ●出かけるのが億劫になる。一人になりたいと思う。 ●人混みに行くと急に不安に襲われる。人酔いしそうな感じ。 上記が今のところの症状です。 こういった症状が初めてで、続くようなら病院受診した方がいいのか？内科なのか心療内科なのか？でもこんなことで行っていいのか、、などいろいろ考えます。 アドバイスいただけるとありがたいです。 よろしくお願いします。

９月の末にストレスで胃を痛めました。 結果は異常なしでした。そこから癌などの病気が怖くなり、便潜血検査をしたり、病院でエコーなどの検査をしてもらったり「体重は減ってないか」と、毎日何度も何度も体重を測ったり、ネットで何度も何度も検索したりするようになりました。 そうしてる中10月末にストレスで胃酸逆流の症状が出てきて、食道をやられてしまいました。 今はタケキャブ10mgを飲み、何とか乗りきっているものの、薬を続けることが怖くて(リスク)「この先治らなったらどうしよう、薬漬けになりたくない」と24時間考えるようになり、特に仕事中に多く、恐怖や不安が襲って来ます。しんどくて涙も出てきます。5歳と4歳の子供たちにも伝わってる気がします。 とにかく頭が常に考え事をしていて、不安でいっぱいです。夜は寝てるけど毎日夢を見ます。 頭が休まる時がありません。 いま飲んでる薬 アトモキセチン20mg 1年前から服用 ルーラン2mg 頓服 タケキャブ10mg 朝 六君子湯 毎食前 薬を変えてもらおうか悩んでいます。 アトモキセチンも飲んでてあんまり効果があるかどうかも分かりません。 よろしくお願いします。

私は性別不適合、摂食障害を10代の頃から患い、 ここ1.2年くらいでPTSD、解離性同一性障害を併発しました。 心療内科に通っていて、人格同士は仲良く協力的でうまく過ごしています。 様子見経過観察で、薬はセパゾンやリボトリール、セルトラリンを処方してもらっています。 鬱などはみられなかったですが、感情麻痺などは20代の頃から自覚しています。 最近、感情が薄れてドライになったと思えば、そのままほぼ無感情のような状態になり、 鏡を見ても自分が誰でもないような不思議な感覚になることがありました。 翌日以降徐々に回復しますが、そのようなことが最近3回ほどありました。 その時は雑談で笑いも出ないくらいですが、日常生活に特に支障は出ていません。 感情の周期的な変化ととらえていますが、普段は二人の人格で切り盛りしながら過ごしています。 いつもどちらの人格か意識できるのですが、無感情になった時だけ二人のどちらでもない感覚になり、 鏡を見ながら「この人は一体誰だろう?」という感覚になります。 いつもの二人のどちらでもない、新たな人格だと受け止めましたが、 手や体を見ても、見覚えはあるけどこの人は一体誰だ? 今の現実を認識はできるけど、感情がないので今の現実に至るまでのいろいろな判断が、まるで自分がしたものではないような、 記憶はあるけど「どうして私は今ここに住んでいて、私は一体誰なんだろう?」という感覚になります。 感情の薄らぎがそう思わせるのだろうと思いましたが、離人症のケースに似ています。 感情の周期で無感情になった時、自分でないような人格に切り替わっただけなのか、 人格だけでは説明がつかず、離人症ととらえるべきなのか? 薬も鎮めて落ち着くような薬なので、無感情でこれを飲んで意味があるのだろうか…と思ってしまいます。 総合的に言うと、去年の大変だった記憶や感情がかなり薄れ、楽になって回復してきていると思いましたが、 変な感じがするので、新たに何が起きるのか少し不安があります。 どのようなことが考えられますか?

休みの日とかたまに朝食べない日があるのですが、特に冬場は寒いしどうしても携帯を寝室に置いているためすぐに触ってしまって気がついたら時間がどんどん過ぎていくんです！エアコンをつけたまま寝て朝までつけっぱなしって言うことも多いです！時間かかっても正直治したいです！これは鬱の可能性ありますか？

２年ほど前から病気に関する不安が酷くなり 心療内科に通院しエビリファイ、ブロマゼパム、リボトリールを服用しております。それでも病気に対する不安は消えず色々な検査をしています。 一年以内に行った検査 大腸カメラ 胃カメラ 胸、腹部骨盤内CT（単純） 腹部超音波検査　4回 脳MRI 婦人科超音波検査　2回 子宮癌検査 マンモグラフィ 乳超音波検査 頸部超音波検査 口腔癌検査 耳鼻科スコープ検査 血液検査 腫瘍マーカー 等 全て大丈夫との事でしたが腹痛などがあると 病気ではないかと心配になったしまいます。 これだけ検査していれば悪い病気の可能性は無いでしょうか？ 心療内科に通院していますが症状が改善されません。病院をかえる事も考えた方がよいでしょうか？ 宜しくお願いいたします。

55歳頃から、気分の落ち込みと、人の事を気にしすぎな精神状態になっています。完全に閉経していますが、生理が完全になくなったのは、49歳です。現在の年齢は、59歳になりますが、３年前に婦人科で、ホルモンを診てもらったところ、エストロゲンが、全くないと言われました。気分の落ち込みはこのせいでしょうか

統合失調症を患い、毎夕食後や寝る前にラツーダ50mgを服薬しています。 今、風邪を引き、熱が３７度あり、鼻水も出るので、市販薬のパブロンを飲もうか迷っています。統合失調症の治療薬のラツーダと、市販の風邪薬のパブロンを一緒に服薬しても大丈夫ですか？副作用は出ませんか？副作用が出るとしたら、どんな症状でしょうか？ ご回答を宜しくお願い致します。

オランザピン10ミリを服用してある日7.5ミリに減らした次の日に調子が悪くなったんですが、気のせいですか？まだ、7.5ミリに減らすのは早かったですか？

今日、自転車で買い物中、排せつ物と思われる物の近く（乗ったかも）を通りました。 自転車のカゴの買い物した食材が汚染されたりするでしょうか？ もし、排せつ物がハネたりして、健康被害が心配です。 スーパーの白い袋2重＋ビニールの袋に各食材を入れていました。加熱なしで食べるものも多いです。 強迫性障害で治療中ですが、最近、どこまでが無視していい強迫観念かわからなくなってきて困っています。 特に子どもが食べるものがとても気になります。 普通は気にしないようなことでしょうか？ ご回答のほどよろしくお願いします。

7歳、4歳の子を育てる母です。 子供を産むまでは全くと言っていいほど、そんな事はなかったのですが、第一子がハイハイなどし出した頃から急に潔癖傾向が強くなりました。 原因としては赤ちゃんが色々なものを口に入れ、ハイハイするのに、家が汚いと健康を害してしまうのではないかという不安だったと思います。 その頃、旦那の長年にわたる水虫も発覚して、世の中には不衛生なまま生活をしている人もいるんだと知り、一気に不安な気持ちになりました。 特に、フローリング、スマホ、いろんな人が利用している椅子などです。 コロナやテレビのCMも相待って、足の裏やスマホには雑菌が大量にいるのではないかと、必要以上に拭き掃除をしてしまう日々です。 それを見ている第一子はなんとなく不潔恐怖症に片足突っ込んでいるような時もあり。。 私みたいにはなってほしくないので、内心汚いな〜と思っていても、汚くないか確認してくる子に対して、大丈夫だょ！なんて声がけしている日々です。 性格なのか第二子はありがたい事に全く潔癖傾向はないふつうの子供の生活が送れています。 年が明けたのをきっかけに、6年間続けてきた拭き掃除を辞めると決意して2日目。 みんなの足の裏が汚れているように思えて、家ごと全部拭きあげたい！歩き回ったシーツや布団類を洗いたいという思いを抑えているところです。 どこにでも座れたあの頃、衛生面なんて全く気にしていなかったあの頃に戻れる日はくるのでしょうか？ 飴などを落としても3秒ルールとか言って、当たり前に食べたりしていた時代にそのように育ちました。 今では、気になってしまい気軽に人を家に呼べません。

精神分析、って効果ないのでしょうか。 以前、精神分析的な精神療法（と説明されてました）を受けてました。 女医さんのもとで。 最初の1番ツラかった症状はなくなりましたが その後状態悪くなり、入院するまでなりました。 現在は、精神分析的な精神療法て行われてないのでしょうか。 何故でしょうか。 まあ状態悪くなっても、継続する意義はありました。 医師が若く美しかったですし、性格も悪くはなかった様な気が。患者さん達のために走り回ってた（例えですが）様な。 ただ、当時、別の男性精神科医に診てもらう機会が何度かあり、その度に状態軽くなったので、その男性医師を主治医にした方がいいのかなとは思ってました。 僕の女性に対する思いが、重く強すぎなのかもです。みんな逃げますし。執着や依存するからですかね。 でも多分、男性医師だと、どこかで通院がイヤになってしまいます。 通院する意義あっても。4人変えました。 今の男性主治医は、長く続いてます。 中立的だからかなて。あと面白い。 この医師が引退したらどしましょ。 いま多分70歳くらいかなて。ご意見下さい。 女医さんはダメですか？

昨日の夜、陰部の痒みが気になって、陰部の様子を見るために、自分の部屋でショーツを脱ぎ、お尻丸出しで直に床に座ってしまいました。 座る前にタオルなどを床に敷くのを忘れてしまいました。 その後床に直に座ったけれど、床に便や菌が付いていないか気になってしまいました。目では確認できませんでした。 ティッシュとトイレ用合成洗剤（中性。抗菌成分配合）で床をひと通り拭きました。でも、まだ便が付いてないか、拭き逃しがないか気になってしまいます。 近くにタンスもあるので、タンスや服まで汚れるのではと気になります。また、お尻が触れた部分を手などが触れてさらに別な場所まで汚れるのが不安です。 一応便を漏らしていないし、普段からお尻もトイレットペーパーで汚れがなくなるまで拭いています。 床にお尻丸出しで座っただけでは便や菌は付きませんか？掃除すれば大丈夫でしょうか？

恥ずかしながら、便意を感じていたのに我慢していたところ、歩いている時に床に便の塊ひとつ落ちてしまいました。 水っぽさはなく、手袋はせず、トイレットペーパーで拾い、トイレに流しました。 床はアルコールスプレーをかけて拭き取り→アルコールスプレーをかけて乾燥をしました。 その後、トイレの床や便座もアルコールスプレーをかけました。 その後、からだの汚れが気になりシャワーしました。 お尻や便がついたであろう脚も洗ったのですが、シャワーヘッドや浴室内に便の汚れが広がったように思い、浴室洗剤を吹きかけました。 その際、浴室暖房をかけながら、さらに浴室に衣服をかけたままでした。 衣服には直接かからないようにはしましたが、洗剤の成分（弱アルカリ性で、界面活性剤アルキルベタイン６％、安定化剤、金属封鎖剤、泡調整剤、除菌剤）が付いてしまったのではないかと不安になりました。 １便が床に着いたときの対応は、上記の対応でよかったでしょうか？ 家族に健康被害が出ないか心配です。 ２浴室に洗濯物を干したまま浴室洗剤を使用してしまいましたが、再度洗濯する必要はありますか？ そのまま着用したり保管したりしても健康被害は考えられるでしょうか？

最近強迫性障害に近いような症状が出ている気がしていて、病院に行こうか迷っています。 目の前の人がこれをやったら傷つくだろうな。と思ったことを我慢できずにやってしまいます。絶対にやってはいけないというプレッシャーが強すぎて反動でやってしまうというような感じです。 体型、喋り方など、特徴的な部分があると思うと絶対に変な反応をしてはいけない！と思い、逆にやってしまいます。 2月から色々とあり、自分から自立支援施設に行くことにしたのですが、そこの人たちを傷つけたら本当に終わりだと思っているので、やってしまうような気がします。 こういうのは薬で抑えられますか？副作用はどのようなものでしょうか？

２ヶ月前くらいにウィルス性の風邪をひき 咳、鼻詰まりで3週間眠れなくなり、嗅覚障害、食欲不振により体重が2ヶ月で8kg減少しました。咳と嗅覚障害は完治しています。 今まで内科で色々と薬を試して治療していましたが胃が弱っていたのかどの薬も合わず、胃カメラ、甲状腺検査（血液とエコー）しても大きな問題はなく。大腸カメラは去年やって問題なしということで心療内科を受診しました。 処方してもらった薬はスルピリドとクービビックです。現在服用4日が経ちました。 スルピリドは初日だけ胃の不調がありましたが今は食欲もでてきて食べられるようになってきました。まだ胃に合わない発酵食品などを食べると胃の膨満感やもたれが出るので胃に負担がかからないような物だけ食べています。 クービビックはブロチゾラムからの変更で 最初2、3日は眠れないかもしれないと言われていました。昨日で4日経ちましたがまだ寝つきも悪く途中覚醒もあり、ほとんど寝た感覚がありません。ただ朝起きたあとはぼーっとした感じやイライラはありません。 昨日から神経過敏になっているのか鼻詰まりや胃の不快感がでてくると不安感から呼吸が浅くなるようになりました。 あとスルピリド服用前から押すと乳頭から白い分泌液がでるようになりました。生理はあります。去年の乳がん検査は問題なく、若い時からそういう体質だったのでホルモンバランスがくずれているせいだと思うのですが ドンペリドンを3週間前まで服用していたのとスルピリドの副作用に書いてあったので気になりました。 現在の状況はどんなことが考えられますか？ 担当医に相談したほうがいいでしょうか。

少しの体調の変化や体の感覚の感じ方が変わるだけで、「自分は何か大きな病気にかかっているのではないか」と過度に不安になってしまって、とてもストレスを感じています。 人といる時はあまり考えることがないのですが、一人になったときやふとしたときに気になって、感じた体の不調をネットで調べて強く不安を感じる、ということを繰り返してしまいます。また、強く不安を感じたときは動けなくなる、眠れなくなる、食欲がなくなるなどの症状が出ます。 あまり深く考えすぎないようにするにはどうしたら良いのでしょうか？リラックスする、好きなことをして気を紛らわせるなどは試してみたのですが、どうしても考えてしまってだめでした。

何度と電磁波攻撃、磁場、GS、地盤沈下、ECT、TMS、催眠、明晰夢、BMI、RI、マイクロ波聴覚効果、遠隔監視、火災報知器、マルチセンシングネットワーク、無断で無線LAN持込み、地中ケーブル(光ファイバー)破損、太陽光発電(ソーラー発電)、ウェアラブルデバイスの心臓機器への影響、放射線(被ばく)の身体への影響について、サイドチャネル、HSS、ガスライティング、マインドコントロール、他者操作、精神工学、エレハラ、人工降雨、気象操作、有人ヘリによる農薬(スミパイン乳剤)等の空中散布、大麻(THC)、ビンロウジ、水たばこ(シーシャ)、生葉たばこ病(ニコチン中毒)、タバコモザイクウィルス、210po、PFAS(リン酸カルシウム)、ヒ素、アクリルアミド、活性炭、ジェネリック医薬品、BRCA1/2、マイクロ波センサー等での衛星リモートセンシング、グロージャーの法則、光ドップラー、第三の眼（松果体）、甲状腺腫瘍、アルツハイマー型認知症、パーキンソン病(症候群)、頸(脊)髄損傷、低酸素脳症、CO中毒、脳脊髄液減少症、SAS、メタンガス、硫化水素、常在菌、炭疽症、寄生虫、トキソプラズマ、エキノコックス、鳥インフルエンザ、梅毒とタバコ、農薬等(210po、鉛等)と電磁波の関係性と身体への影響、粘土質土壌の珪素等(粘土鉱物)の曝露、窯跡発掘調査の人体等への影響、鉛中毒(黄視症)、PLT(血小板数)減少、肝嚢胞、帯状疱疹、蓄膿症(副鼻腔炎)、白血球異常数値、臓器・組織等の癒着の把握について、病気の発症日について、マイクロチップ埋込、ハバナ症候群、生物兵器（ブルセラ症）、バイオテロ、サイバー攻撃(テロ)、テクノロジー犯罪等の様な症状で相談をさせて頂いている者です。🌟H23に右乳癌(リンパ節転移無しで病期2。術後5年ホルモン療法)。R6.1には左乳癌でリンパ節転移有り(3個)で病期2。術後抗がん剤治療を終え、ホルモン療法中です。手術は、左右共に乳頭乳輪温存皮下乳腺全摘で自家組織による再建です。その後の検査等で、異常は今のところありませんが、R7.9頃より、突如左肩から左上腕の肘手前辺りまでの痛みが出現。当初は、さほど日常生活に支障無く起床動作時に強く痛む程度でしたが、現在は、毎日、左腕が脇から15cm程離れるだけで、強い痛みが発生しています。左腕は急に、両腕を組んだり、万歳等はどうやっても痛みに負けて出来なくなってしまいましたが、痛みながらも、動かす様にはしています。⭐️1.以上の痛みについて、乳腺外科医に相談は妥当でしょうか。2.妥当な場合、今月末に乳腺外科を受診予定ですが、その時に相談でも宜しいでしょうか。3.今月末の乳腺外科受診時に血液検査予定ですが、骨転移等、血液検査で判りますでしょうか。4.抗がん剤を終え１年程、またホルモン療法中最中の現状でも、骨転移の畏れはありますでしょうか。1から4につきまして、ご教授宜しくお願い致します。

現在28歳の女です。 飲食店のキッチンの仕事をしているのですが、先日職場で包丁で指を切ってしまい、出血を止めていたら迷走神経反射を起こしてしまいました。その時は失神するまではいきませんでしたが、視界不良、だるさ、冷や汗が出る等の症状でした(30分休んでいたら落ち着きました)。 しかし、その数日後に迷走神経反射を起こした時と似たような作業をしていたら、一回目の時ほど酷くはありませんでしたが、少し頭からサーっと血の気が引き、ふわっとしたような感覚が起こり、焦ってしまいました。 キッチンから出ると症状が和らぎます。 このように迷走神経反射は、繰り返す(クセになる？)ことがありえるのでしょうか？お休みで家や他の場所にいてもそのようなことは起こりませんが、何かほかの病気が潜んでいる可能性もあるのかと不安になりました。また、メンタル的な疾患の可能性も考えられるのでしようか？ 一回目の時も二回目の時も、貧血ではありませんでした。

11月12日に甲状腺全摘後、2週間お休みして職場(⁠⁠介護)にふっきしました。早々に離床介助、おむつ交換10人や、重労働、緊急搬送でドクターにいらいらをぶつけられたり(⁠ホントは管理職の仕事わたしは一般職)人手不足もあり、1人休んだら、休日出勤カバーしなきゃいけない状態、6連勤や、今月は16時間夜勤くまれてたり、残業ついてたり、なおかつ、復帰早々トラブル続きを、わたしのせいにし疫病神といいふらす、なにかミスあるとわたしのせいにする、(⁠わたしの名前)病が 感染するとか、おまえ、ばか、はやくしろ、おそい、などデリカシーなくしつこく迫るおじさんがおり一ヶ月がんばりましたが、体力メンタル限界がきました。退職願をだしましたが、受理してくれず、人手不足手ひきのばされ、、、ベッドからおきれなくなってしまい、気力しぼって起きないといけないじょうたい、つねに体調不良、適応障害と診断され、休職願いだして、会社の返答効かずにいまやすみだしたところです。会社からの連絡にでたくない、みたくもないと言う状態です。このままお休みいただき、退職に持ちこみたい。

高校一年生16歳の息子、不登校です。 12月より昼間逆転し、朝7時くらいに寝ていて、夕方16時くらいに起きる生活でしたが、年末から、だんだん寝る時間が朝10時〜12時になることも、あります。 夜中も、朝方も布団へ促しますが、あっちに行け!と、イライラし聞く耳ありません。 私が就寝するときには、普通なのですが、夜中や朝方、スマホゲームしてる時に私が声かけすると、イヤがります。 先日、心療内科でアスペルガーと言われました。 インチュニブ１ミリを寝る前に処方されてました。 インチュニブに副作用が出たら、中止し、レキサルティ0.5ミリを飲むようにと処方されています。 主人も私も薬の副作用が心配で、今は昼夜逆転してても、元気に笑ってるし、飲ませていませんでした。 ただ、年末になり、寝る時間がズレてきてひどくなったりしました。 おとといは昼12時寝て夜20時に起きました。 昨日は、朝9時に寝て夕方18時に起きてます。 そこで、主人と話をし、心療内科で処方されたインチュニブ１ミリを昨日、起きた後18時30分頃に飲ませました。 夜は顔色が悪くしてましたが、眠そうな感じで、スマホゲームはしていました。 私も夜中、3時、5時くらいに何度も布団へ促しますが、寝ずに、今日は朝方6時過ぎに寝ました。 昨日は9時に寝たので、昨日よりは早めに布団へ行きました。 なかなか親の話を聞かず、スマホゲームざんまいで、切り替えができません。 今日はたぶん15時くらいに起きると思われますが、今日はインチュニブ2日目、息子が起きた15時過ぎに飲ませていいでしょうか？ 息子は、薬を飲むのを嫌い、飲まないのですが 起床後は、喉も渇いているし、寝ぼけていて、わりとスムーズに飲ませられます。 毎日、毎日、なんとか踏ん張って乗りきってますが、主人は息子にはほったらかしですので、私、一人で限界にきています。 インチュニブ１ミリに、抵抗がありましたが、私も限界になり、昨日、飲ませ始めた次第です。 今日のインチュニブを、息子の起床に合わせて、15時過ぎに飲ませても大丈夫でしょうか？

幻聴に悩んだり　心のざわざわや　胸の痛みなどに　悩んでいます。 幻聴を消す方法はあるのでしょうか。

ベンゾジアゼピン系の依存、耐性、離脱症状、飲酒について3点伺いたいです。 先月から心療内科に通い、強迫症で、クロチアゼパムを20回分処方されて飲みました（SSRIは処方なし） その後、効きが悪かったので、クロチアゼパム辞めて、アルプラゾラム0.4mgが処方されました。 ベンゾジアゼピン系は依存や耐性、離脱症状が出やすいと聞きます。 1.現在、1日1回内服するかしないかであれば、依存や耐性、離脱症状は起きにくいでしょうか。 2.またベンゾジアゼピン系は内服期間も 長くないほうがいいとどこかで書いてましたが（数ヶ月以上は海外では処方しない等）、主治医と相談して減量し、他の薬に変更してもらった方が安心でしょうか。 3.仕事で飲酒する機会もあるのですが、内服、飲酒はそれぞれい1日開ければさほど問題ないのでしょうか？ もともとお酒もたくさん飲むわけではなくて、何でもビール日本ぐらいだと思います。

お世話になります。 洗顔フォームの泡が鼻に入り（少しだとは思います） シャワーで頭の上から鼻がしたのですが、 鼻の穴にまでは指を突っ込んで流したりせずお風呂を出ました。 後で鼻を触ると、石鹸の成分が手について それが目に入って（目を擦るなどして）刺激になる、どこかにつけて誰かに迷惑をかけることはありますか？ 気付いた時点では念のためウェットティッシュで鼻の穴の中を拭きました。 でもそれまでに髪の毛を乾かしたりしてしまいました。 OCDを持っています。 お忙しいところ恐れ入りますが、教えていただけると幸いです。

シュークリームやパンなどを食べて カスタードクリームやホイップ　ピーナッツのクリームが手についた場合水洗いだけでも充分落ちますか? 石鹸や洗剤をつけなきゃ落ちないですか? 爪も少し長いので爪の間に入ったクリームやホイップとかも水洗いだけで落ちるか不安です。 多汗症で物凄い手汗をかくので手を洗ったけどもしかして洗い残しのクリームやホイップがあったから手がベタベタしてるのか汗をかいてるからベタベタしてるだけなのか気になってしまうので 水洗いでも充分落ちるんだったらいいのですが。

42歳妊活中の男性です。 最近仕事が激務でストレスが溜まり、胸が締め付けられたり手の指が痺れるなどの症状があるため、病院に行ったところ、デパスを処方されました。 しかし、効きが悪くなってきたので他の薬をお願いしようかなと思うのですが、精神薬の多くは精子の質や性機能そのものに悪影響を与える可能性があるという情報を目にしたので、躊躇しています。 性機能に影響を与えないような精神薬ってあるのでしょうか？

介護の仕事をしているのですが、利用者を見守りしていると、利用者が転倒しないように気をつけたり、見守りだけでなく、他の仕事もある為、色々なことを考えて動かなければならないんですが、色々なことを考えて動いていると余裕がなくなり、最近、家にいてもその時のことを考えて落ち着かず、胸が苦しくなったり、しんどくなります。どう対応すれば楽になりますか？

あまりに動機と不安感が酷いので年末年始だけでも乗りきりたくノイホスロールを購入したのですが、通院しているメンタルクリニックで処方されているアルプラゾラムもあります。 アルプラゾラムは1日二回、服用したいのですがノイホスロールも服用可能でしょうか？ 今まで安定していたメンタルが年末に全身麻酔の手術を受けて以降急に不安定になったので、年末年始が終わったらメンタルクリニックにすぐ行くつもりです。 よろしくお願いいたします。

産後1年2ヶ月の母親です。 上に5歳の子がいますが、性格も違い二人に振り回され、義理の実家のサポートはあるものの家事は自分のみ。半年ほど前から泣いてないことに気づきました。さらに先日いつもなら泣く子どもの行事ですら涙すら出てこず違和感を感じました。 笑うことはできますがイライラすることが多く、眠気があっても寝付きは元々悪く、出産前に比べると思ってもやる気がでないことは増えた気はします。 このまま様子を見てもいいのでしょうか？

夫の実家に行く予定があるとその日に腹痛や吐き気が起こりいけなくなります。行きたくないと思っていると具合悪くなります。嫌だなと思うことを避けてしまいます。自分はわがままなのか、我慢すれば良かったのかといつも自分を責めてしまい苦しいです。最近は、人に会うととても疲れます。人に会いたくないと思ってしまいます。私はわがままなのでしょうか？普通のことなのでしょうか？

34歳、これまで房室結節リエントリー頻拍でアブレーション。腎盂形成や腎固定の手術をうけ、心室性期外収縮が自覚症状が強く1万発超えたりとしんどい思いをしました。wpw症候群も持ってますが今のところ悪さなし。 色々病気ではないかと疲れます。 子どもにもそう思ってしまいます。 心療内科受診なしで、どうにかコントロールできるの方法教えてください。 よろしくお願いします。 来年はまた、前厄なので怖いです。 やくのない今年は腎盂形成したりしました。怖いです。 よろしくお願いします。

私の夫で、現在51歳ですが、休みの日になると一日中寝ていて、特にここ数日は、仕事納めから今日で三日目になりますが、毎日そんな感じです。 私の調子が悪く、食事は夫に用意してもらってますが、肉が中心で野菜は殆どありません。 ここで相談してもどうしようもないのですが、もし該当する病気か何かあれば教えていただきたいです

いつもお世話になっております。 フリーランスで在宅で仕事をしているのですが、健康の為に仕事環境を整えようかと思ってます。 気分で立ち仕事も出来る昇降タイプのPCデスクの購入を考えてます。 やはり、座りっぱなしではなく立ち仕事もした方が健康の為に良いでしょうか？？ むしろ、ずっと立って仕事をしたほうが良いとかありますか？

数ヶ月、夜になると息苦しくなることが頻繁にあります。 息苦しくなる前には胸が痛くなります。 仕事で疲れたり、ストレスが溜まることは少なくないけど今までと変わったことはないので、夜になると不安です。 病院受診した方が、いいのでしょうか。

逆流性食道炎に罹っており、喉の違和感から誤嚥恐怖みたいなものがあり、食事がストレスです。 時系列は以下です。 ・初夏に喉のつかえ感が出始める ・夏に鳩尾の痛み等も出たので消化器内科に行き、逆流性食道炎と診断。タケキャブと半夏厚朴湯を飲む ・1ヶ月ほどでよくなるが、服薬しなくなってから2週間ほどで再発 ・秋から現在まで胃酸を抑える薬を飲み、ここ2週間ほどは半夏厚朴湯も服薬中。 食べ物を飲み込むとき、パサついたものだと特に喉に引っかかる感じがあり、わざと咳き込んでしまいます。ひどいときは喉の真ん中でなく左側から食べ物が落ちていくような刺激があります。これらの感覚から誤嚥してしまってないか怖くなり、全身血の気が引く感じがします。（実際には少ししたら落ち着くので問題ないのですが。） とにかく気負わないと飲み込めず、長く咀嚼して頑張って食事をしてるという状況です。 また、１歳なりたての子がおり、私の食事中（夫は平日仕事でワンオペです）にぐずり出すので落ち着いて食べられないのもストレスを助長させていると思います。ただ、子と離れてご飯を食べている際も症状は出ます。 かかりつけの内科の先生から、とりあえず漢方を飲もうということで半夏厚朴湯を処方してもらい、その内科で予約できるカウンセリングも勧められました。 カウンセリングを受けると何がよくなるでしょうか？ 心療内科の受診目安は何でしょうか。動悸はなく物事のやる気がないとかもないです。 また、もし心療内科に行ったら何か薬を処方してもらって治していくということになるのでしょうか。 読んでいただきありがとうございます。 何か見解やアドバイス等ありましたらよろしくお願いします。

恋愛行動学などを調べてみると、本命に恋した女性が反射で示す言葉は、彼がいるとか既婚ですというと書いてありました。 ・好きすぎると自分を守るためにブレーキを踏む それで、独身女性が強くひかれた男性の前で、反射的に彼氏がいるとか、旦那がいるとか言ってしまうと。 １．好意が強すぎる ２．これ以上好きになるのが怖い ３．その場で爆発しそうになる恋を抑えたい 心理学でロマンティックインヒビションと書いてありました。 これは独身女性に強く発生すると。 ただ、私の好きな女性はとても正直で嘘をつくような人ではないので、既婚者がいると言うと本当なのではと思ってしまいます。 相手の女性からかなり以上の好意をもらっているとは思っています。 （周りの人が分かるくらい） 先生方のご意見を聞かせていただけないでしょうか？

下世話な話で申し訳ないのですが、男性の性欲について質問が有ります。 性欲の中にも色々と種類が有りますよね。 通常の性交のAV、SMもの、レイプもの、スカートの中の盗撮やトイレの盗撮ものが好きな人もかなり居ます。 知人とその話題になり答えが出なかったのですが、どれも大枠でいえば性欲ですよね。 ではどれなら良くてどれはいけないなどあるのでしょうか？ というのも盗撮ジャンルが好きな人は性嗜好障害や窃視症などとも言われます。これは病気ですよね。 でしたら通常の性交のAVを見てる人は何故正常なのですか？ どれも同じ『性欲』ですよね？ 正解も定義もないのでしょうが、何が正しくて何が間違ってるなど、どのように捉えたらいいのでしょうか？ 犯罪かそうではないかだけですか？ そうだとしたら盗撮ものが大好きで見ていても、実際に盗撮に手を染めなければ正常なのですか？

16歳の高校一年生の息子、10月から不登校 12月に入り、昼夜逆転生活で朝の７時に寝て昼過ぎ、15時から16時に起きる生活でした。イライラもあり、精神保健福祉士のカウンセリングの先生に尋ねましたが、今は放っておくように言われました。神経内科の知り合いの先生も、今はお薬はいらないと思うよ…と言われました。 昨夜は私が疲れたので、一晩、外泊をしました。今朝、旦那が朝の10時になっても寝ていないと、連絡あり。慌てて私が帰宅し、なんとか昼の12時に布団へ促し寝せました。何時まで寝せてたら、いいのでしょうか？ ちなみに毎日、夕飯だけしか食べていません。 昨夜は旦那が外食に連れていきました。 どのようにして、イライラ思春期の息子の昼夜逆転を治したらよいのでしょうか？　

OCDを持っています。 現在年末ということもありシキミが多く扱われている店に勤めています。 配送のドライバーさんが、シキミが浸かっていたバケツを倒してしまい、 そのままセコムを締めてしまったので、掃除ができず。 12/27　土曜の夜にこぼし、 12/28　日曜の朝　また違うドライバーが周辺を歩いた 12/29　月曜日にスタッフが掃除をした。 現在　12/30です。 完全に乾いていますが、今も成分は床（セメントやコンクリートです）に残っているでしょうか。 そこに置いたカゴやうっかり落としてしまった紙類に毒性が移ったのか心配です。 毒性があることを知るまでは、浸けていた水が手についてもなんとも思わなかったのに、 今は不安で仕方ありません。

マイナス思考の母のことについて相談します。先日姉（80代）を亡くしてからは、マイナス思考がつきまとっています。自分が姉に対して、もっと生前なにかできなかったかという後悔。義理の母が数日後になくなることへの不安。自分の身体の不調（睡眠不足、肩こりなど）、死への不安。母の夫は4年前に他界して、いまは一人暮らしです。私は月に数回週末に帰ってきては、ご飯などに誘いでかけています。世間一般的に、生きていればさまざまな悩み事があり、大したことがないといえば、それまでです。料理や、日常生活はできています。この場合、不安要素を取り除くことや、趣味やウォーキングなどを奨励すればよいですか。それとも精神科を勧めたほうがよいですか。

自律神経の不調により、メイラックス1錠（寝る前）とデュロキセチン20mgを1錠（朝食後）服用しています。デュロキセチンは飲み始めて1か月半くらいです。寒くなると胃の不調（胃もたれ、胸やけ）があった為、市販のオメプラールsを服用（午前中）し3日経過。症状は治まりましたが朝から午前中にかけての倦怠感が強く出ています。以前病院でもらったタケキャブでは出なかった症状なのでこの薬が関係しているかわかりません。飲み合わせの問題でしょうか、それとも別の原因でしょうか。

いつもお世話になります。 今日は、お腹が痛くなったので慌てて自宅のトイレに入りました。 （ズボンの裾がトイレの床につくのが嫌なので、いつもズボンまで脱いで入ります。） ホルモン治療をしているため（子宮筋腫を小さくするための）、出血があったらいけないのでいつもナプキンを装着していますが、そのナプキンのサイド側（太ももに当たるあたり）に髪の毛らしきものを巻き込んでいたようで、ズボンを脱ぐときにその毛が太ももや足に当たったかもしれません。 もしその髪の毛らしきものが便などで汚れていたら（過敏性腸症候群もあり、知らぬ間に漏れていることもあります）、太ももや、足の裏などが汚れてしまったのではないかと そのようなことばかり考えます。 ですが、こちらのサイトで「多少の不安がありながらも、日常を続けていくことがいい」という内容でお返事いただいたたことがあるため、なるべく排便のあとなどに朝だろうが昼だろうがお構いなしに入っていたお風呂に入ることをやめました。（夜一度のみ） 実際、今日お腹が痛くなった時は緩めの下痢でした。（9:00頃） それから2時間半ほど経過しましたが、お腹は完全に落ち着いています。 不安なこと １．もし毛が足などに当たった場合でも、特に気にすることなく歩き回ってよいでしょうか ２．あまり体に良くないと思いながらも、足や歩いた床などをスプレー（成分：次亜塩素酸ナトリウム（有効塩素濃度100ppm）、ＲＯ高純水）しました。それでリセットできたと思ってよいでしょうか ３．不安に思いながらも、靴下をはいてその後手を洗わなかったのですが、毛が当たったかもしれない足首だったなと後で不安になりましたが、そのまま手を洗わず仕事をしました。不衛生ではないでしょうか。。 細かいことを聞いてすみません。 ご回答いただけると幸いです。

適応障害と診断され、1ヶ月の休職をいただき、現在10日が経過しました。 一番ひどかった時に比べれば回復実感があり、車の運転などはできています。当初常にあった頭痛も、今は1日5回程度に減りました。 ​ただ、あと20日での復帰に向けて以下の点が非常に不安です。 ​1. 身体・行動面（通勤の不安） リハビリも兼ねて散歩をしていますが、体調と意欲がどうしても続かず「20分歩くのが限界」です。 また、飲み物を捨てるといった日常の些細な動作でふらついてしまうことがあり、足元がおぼつきません。 ​実際の通勤は「電車と自転車で30分」＋「徒歩20分」の計50分ほどかかります。 今の「20分で限界・ふらつきがある」という状態で、この通勤経路を毎日往復することに自信が持てません（腰にはヘルニアの持病もあります）。 ​2. 精神面（集中力の欠如） 以前のような関心が戻らず、常に会社のことを考えてしまって集中力がありません。 ​【質問】 復帰まであと20日ありますが、現時点で「ふらつきがあり、20分の散歩が限界」という身体状況と、仕事が頭から離れない精神状態で、予定通りの復帰は現実的でしょうか？ 今の回復ペースで間に合うものなのか、あるいは主治医に期間延長を相談すべき状態なのか、先生方のご意見を伺いたいです。

頻脈、動悸が起こる事から、循環器内科を受診、検査(心電図、心エコー、24時間ホルター検査)で異常は認められず、不安を感じ、心療内科に通っており、3ヶ月前から服薬していたお薬を、症状改善されない為、変えて頂いた所、頻脈発作が発生しました。 これまでの3ヶ月は、セルトラリン25mg2錠(1週間程前から１錠から増量、就寝前)、タンドスピロンクエン酸5mg(毎食後)、半夏厚朴湯(毎食後)、頓服でロラゼパム0.5mg 昨日12/29から以下へ変更。 セルトラリン25mg2錠(数量変わらず時間だけ朝食後へ変更)、メイラックス1mg(就寝前)、頓服でリーゼ5mg1錠 12/29の夜、メイラックスの服薬から変更しましたが、明け方4時10分頃、1週間程起きていなかった頻脈発作で目が覚め、リーゼを服薬した所、徐々におさまりました。その後、6時30分頃、再び頻脈になりましたが、程なく落ち着いたものの、脈拍自体は高めに感じます。メイラックスには頻脈の副作用は聞いておりませんでしたが、考えられる可能性は御座いますでしょうか。まだ変更後1日なので、このまま変更後のお薬を服薬して良いでしょうか？お医者さんからはメイラックスで眠気やふらつきがある様なら半分に割り、半錠として良いと言われています。年末故、医療機関もお休みでした為、ご相談させて頂きました。

現在、エビリファイ3mg　インヴェガ 6mg フルボキサミンマレイン50mg ストラテラ40mg ロラゼパム0.5mg 抑肝散を飲んでいる統合失調症とADHDの者です。統合失調症の症状は5年ほど落ち着いていますが、仕事のある夕方に時々、頭が騒がしくなり働くと疲れてしまいます。私の悩みは体重の増加です。インヴェガにしてから、3年で体重が10kg増えました。体重増加のことを先生に相談しても、インヴェガは体重増加にそこまで関係ないからやめてはダメだよと言われてしまいます。それよりも食生活や運動を見直しなさいと言われます。私は毎週5日ジムで30分運動していて、夜に過食してしまいますが、朝と昼はふつうの量です。インヴェガを飲むまえはこのくらいの食事では太らなかったのですが、先生になにも言わずインヴェガをやめるのもいけないと思い、悩んでいます。

20代女性です。薬物療法を続けていますが、加害恐怖が治らず、困っています。 症状の内容は複数あるのですが、なかでも買い物中が不安になります。自分が万引きしていないかは荷物を確認すればわかるのでそれほど不安にならないのですが、他人のカバンに、商品を入れたのではないかと不安になってしまいます。人の持ち物なので、確認ができないし、聞くわけにもいきません。そのため、急激な不安に襲われることが多く、そのときには実際にやってしまったのではないかと本当に不安になります。実際に加害行動を起こすことは稀だと言われますが、本当にやってしまったのではないかと不安です。どうか、アドバイスをいただきたいです。よろしくお願いします。

現在68歳母 7年前頃から一時的に家の中で妄想や虚言を叫ぶなどの症状。 発症時は会話が成り立たず、病識も無い為、本人を病院へ連れて行こうと試みるも拒否、診断つかず。（恐らく統合失調症ではないかと） 3年前から症状が酷くなり外で自宅庭から近所に向かって性的な虚言、暴言を吐くように。 近隣の家近くまで行き、暴言を吐き、近隣から通報警告される事も。 心療内科にて相談、当時の主治医の方の許可の元、薬を処方してもらう。（本人には内緒で服薬させた） 半年〜1年程で効果が見られ、妄想、叫ぶなどの症状が落ち着いた。 服薬を止めて3年程度経ち、再び症状が悪化。 近隣の家近くまで行き暴言を吐き、近隣から通報警告される事も。 入院治療は病識が無い本人の同意を得る事が難しいかと思います、その為前回同様服薬させる事を希望しています（当時の主治医の方が退職しており、同じように本人不在でもらえるかどうか不安です）。もしくは他に有効な手立てはないでしょうか。 尚、症状発症の無い時は一般的な生活を送る事ができておりそれも厄介な一因です。 42歳弟 愛知県で働いていたが、20代前半での仕事でのパワハラがきっかけでトラウマとなり、職に就く事が困難になり実家住まいに。数年に1度就職していたが、8年前を最後に定職に就けず引き篭もる状況。 母親の上記病状悪化（家の中で叫ぶなど）が本人の精神状態に大きく影響しており、心身共に衰弱。 コミュニティが家族（父親）だけに限定されており、悩みや不安を吐露できていない為、第三者に聞いてもらうなどの必要に応じて治療を希望したいのですが、本人が診療を面倒に感じており困っています。（一度も通院歴は無し） 本人は心身不調の原因は理解しているようです。

仕事の準備してる時に限って仕事行きたくないなぁってなってしまいます、それと仕事で一緒に働いてる女性が嫌です、挨拶もないし、男女の距離感も考えない人です、彼が取られそうで怖くて

本日、ゴミ出し後にすぐ手を洗うのですが、諸事情があり手を洗えませんでした。手を洗うまでに髪を触れてしまいました。ゴミネットに手を触れました。 このまま髪を洗わずに1日過ごしても大丈夫でしょうか？ 家事やソファーなどに横になっても大丈夫でしょうか？ウィルスが広がり、健康被害が起こる可能性はありますでしょうか？ また腕にも触れて、手を洗った時にちゃんと洗えてたかわかりません。そのまま家事をしてしまいました。大丈夫でしょうか？

四六時中鼻歌を歌っている同居人がいます。 今の段階ではすぐに別居はできないので、同居せざるを得ない前提でアドバイスをお願いします。また、やめてくれるよう頼んでもやめないので私側でなんとかする他ありません。モノに四六時中暴言を吐き、テレビに向かっては悪口ばかり言っているのと合わせて基本的に言動のほとんどが不快であるため、当該者は夫ではありませんが、私が世に言う「夫源病」に近いものを覚えている状況だと思います。 対策としては接触をなるべく必要最低限にし、1日のうちの大半は仕事か自室にいられるため、3~4時間の我慢です。 私にはまだ眩暈など具体的な病状が出ているわけではありませんが、鼻歌に特に限界が来ています。こういったものが顕著に腹立たしく感じ、最近は電車の中で他人がくしゃみしたり咳したりするだけでも無性に腹が立つようになっています。総じてこういったものは私側に何か心の病があったり、かかる病院・科が存在したりするでしょうか。 そういうものがあればそれを根拠に別居に踏み切れるかも知れないためお尋ねします。

現在５年前発病の強迫性障害(精神病恐怖)が再発し、治療中です。 セルトラリンを25→50に増やして2週間ほどたち、不安はだいぶよくなってはきていたのですが、昨晩幻聴なのではと心配になることがあり相談させてください。 寝る部屋に暖房のためエアコンをつけているのですが、横になるとその低音の作動音が、お経のようなうめき声に聞こえて、幻聴では？と恐怖心がつのり、なかなか寝付くことができませんでした。エアコンの音であることはわかっているのですが、一旦声に聞こえるとそうとしか聞こえなくなってしまい、、これは不安感のためたのか、、もしかして幻聴ではと心配です。 そのうちこれが悪化して自分を非難するような声が聞こえてきたら、、と思ってしまいます。 日常生活においても聴覚過敏で、常に幻聴では？？とビクビクしてしまいます。 いい加減こんな自分から解放されたいですが、病気への恐怖心が強く、自分から症状に近づきにいってるような気さえします。 このような状態は(ある音が声のように聞こえてしまう、など)は統合失調症ではないでしょうか。統合失調症の幻聴とは性質が違うのでしょうか？ 強迫性障害の症状であるならなにか対策があれば教えていただきたいです。 気にしないようにしようとすればするほど余計に声に聞こえてきて、悪循環で悩みます。 よろしくお願いします。