その他心の病気

リムーバーの不安について

person 20代/女性 - 回答受付中

セルフジェルネイルのリムーバーで主成分が炭酸プロピレンのもの(成分の一番左が炭酸プロピレンのもの)を先ほど使用しました。 が、どこかにリムーバーが飛んだかもという不安が止まりません… 1.まずリムーバー使用時は、タオルを一番下にひき、その上にラップと広告を敷いており、使用後すぐに手と使った道具を石鹸で洗いました。 ただ、手洗い場までに手を動かす間にどこかに垂れたかもしれないと思い、その付近とそこを歩いた足を水拭きしましたが、これで良いのか不安です 2.その後使った広告やラップを捨て、タオルを洗濯機に入れたものの、タオルを入れるまでの導線に置いてあった色々なものや、洗濯機の洗剤等を入れる場所についたらどうしようと不安に。ただこれはどうしようもないため今は我慢してますが、このまま放置で良いのでしょうか… 3.そしてリムーバー容器の周りがリムーバーでベタベタなので、水拭きしましたが、水拭き後すぐに片付けて良いか分からず外に出しています…容器の底が地面に接触していることを考えると、どうするのが正解かわかりません… 4.1で水拭きして数分後お風呂に入るためバスマットを敷きお風呂へ行きましたが、バスマットにもついてないか不安です 5.2で捨てたゴミ袋を開いたまま放置してしまっていました…それにより、近くを通った際や、何も意識せず近くにいた時、ここについたかも、といった不安が止まらなくなります…どう対処するのが正解でしょうか。。 どこかにリムーバーがついてしまい、それが知らない間にまた別の場所につき、 誰かに危害が及ぶのでは、と被害妄想をしてしまいます。 リムーバーを使うのが初ではないのですが久しぶりでして、、、 こういった有機溶剤?のようなものに結構抵抗があるのですが、こんなことでネイルを辞めたくありません…今後のためにもご回答いただけると嬉しいです。 また明日、友人がそのリムーバーを使用した私の家に泊まりにくるため、色々と友人に迷惑をかけないためにも、この不安をなんとかしたいと思っています。

3人の医師が回答

精神疾患における傷病手当金・労務不能の証明について

person 50代/男性 - 解決済み

当方59歳の会社員で、あと1年弱で定年を迎えます。 45歳でパニック障害となり、現在も心療内科通院中で、パキシルと頓服でデパスを飲んでいます。 56歳の時、関節リウマチに罹患し通院中です。(メトトレキサート服用) 幸いな事にリウマチ自体の症状は、比較的落ち着いているのですが、 将来のリウマチの症状悪化の恐怖(関節の痛み・車いす生活・介護されるなど)から 最近、不眠・動機・常に体がだるい・勝手に涙が出るなど、精神状態が悪化し正直会社にいくのもしんどいです。 一方、会社からは9か月後に迎える定年後の「再雇用」について希望の有無のヒアリングがありました。 自分としては、住宅ローンも残っており、継続して働きたい気持ちはあるものの、かなり体も精神的にもしんどいので、定年ギリギリまで頑張って出社し、ほぼ定年直前にメンタルクリニックで傷病手当金の証明書を書いてもらい、定年退職しようと考えております。 ただ、詳しい知人に相談したところ、「これくらいの事では、医師は傷病手当金の労務不能とは認めてくれないだろう」「仮に認めて証明してくれても、定年間際の申請であることと、標準報酬月額が高いので認定されるのは難しいのではないか」と言ってます。 お伺いしたいのは、申請が通るかは別にして、医師の立場でこのようなケースでは、労務不能の証明はしていただけるのでしょうか。 (もちろん一般論で結構です。) よろしくお願いいたします

2人の医師が回答

統合失調症ではないかという不安

person 40代/女性 - 回答受付中

こんにちは。毎回同じような相談で申し訳ありませんが、広くご意見いただけるとうれしいです。 5年前に強迫性障害(主に精神病恐怖)を発症、セルトラリンを服用して1年くらいで寛解し、その後はよくなり普通に生活しておりましたが、半年程前に主治医と相談の上徐々に減薬し、3ヶ月ほど断薬~現在にいたります。 ここ最近微妙に調子が悪い日が続き、先日相談させていただきましたがあるテレビ番組がトリガーとなり盗聴、盗撮されていたらどうしようという恐怖→統合失調症では?という不安が再燃しました。 家の中の壁が気になりだすとゾワゾワとし、誰かに見られているという感覚があるような気がしてきてしまいます。実際は盗撮などあるわけないのもわかっているのですが。 そして昨日外を歩いていた時に、すれちがいざまに男性が「し、、」といった気がして、「死ねっていった??」とドキッとし、おそらく何かつぶやいただけなのに、そんな悪い方向にとるのは、これも統合失調症の症状にあったし、やっぱりわたしはそうなのでは、、と不安がとまらなくなりました。 これも強迫観念の影響でしょうか? そのうち皆が悪口をいっているように聞こえてきたらどうしようという気になり、外出も怖くなりそうです。 統合失調症の症状を調べすぎてるのもあるかとは思いますが、自分がそれにあてはまる気がしてしまい、、 昨日の出来事も普通の状態なら気にならないしすぐながせますが、いつまでも気にして怖がってしまいます。 家の中でも、何か聞こえてきたら、、(幻聴が怖いので)と思うとささいな生活音や外の音が人の声のようにきこえてきて、不安がとまりません。 いやそんなことはない、気のせいだと自分を落ち着かせますが、一旦考えだすと怖くなりパニックのようになります。 症状のことばかり書いてしまい申し訳ありませんが、わたしは大丈夫でしょうか、、。統合失調症の前駆症状ではないか、不安です。 先月から再受診を開始し、セルトラリン25ミリ1カ月→37.5に増やしたところです。 前回も同じような強迫観念で悩んでましたが、セルトラリンがよく効き4年ほどは元気に生活してましたので、今回も強迫性障害と思ってよいのか、、 主治医からは大丈夫と言われてるので、昨日の気になった出来事等言うとまたか、とあきれられそうで、、なかなか言えません。闘病も長いもので、、いいかげん自分が嫌になります。 統合失調症でないとすれば、セルトラリンでまた元気になれるのでしょうか。また、不安と恐怖の中、どんな心持ちで生活を送っていけばよいでしょうか。 アドバイスいただけますと幸いです。よろしくお願いします。

3人の医師が回答

「BPDと診断されながら、人生を楽しむには」の追加相談

person 30代/女性 - 回答受付中

ご無沙汰しております。 色々懐かしくなり、久しぶりにこちらで相談してみました。 引用した質問をしてから、歳月が過ぎ沢山の試練や困難、課題、悩みなどありましたが、困難によって人格は磨かれるんだなぁと思いながら過ごしています。 慢性疲労や寝込んでしまう日々を過ごしていましたが、今では精勤手当をもらえるまで作業所で働く力がつきました。 まだ、幻聴はときどきあり私の弱さによる課題もあります。BPDの症状が顕著で苦しかった頃のことが今の私へとつながっているんだなぁと思うのですが、BPDの回復のゴールについて先生方はどう思われますか? …これから、働く力をつけていって作業所や日常での学びを活かし、障碍者雇用を目指したり、生きることを楽しみたら素敵だなぁと私は思っています。 嵐のような辛い体験があったからこそ、穏やかで美しい景色を見ることができるようになったのかもしれません。 まだまだ、人生大変なこともあると思いますが、一生懸命生きている証でもあり、きっとこれから素敵なことや幸せも沢山あると思います。 昔を振り返ると、あの激しかっためまぐるしい感情の波がなくなって、うれしいようなちょっと物足りないような不思議な感じもしてしまいます。 それと同時に、生きていて良かったと今感謝の気持ちでいっぱいです。 たまに、またこちらで近況報告をすることがあるかもしれませんが、報告を通してBPDで苦しまれている方々を励ますことが出来たなら、とても良い予後といえるのではないかと思う今日この頃でした。

1人の医師が回答

新しい職場に馴染めず、訳もなく泣けてきたりイライラしたりします

person 30代/女性 - 回答受付中

1ヶ月程前から転職し事務職で働いています。 前職から事務職に転職し、それまではずっと保育士として働いていました。 前職で1年半ほど勤めて良い会社だったのですが会社が統合され勤務地が遠くなる為、今の会社に転職しました。 1年ほど事務職として働けたからと事務職に転職しましたが私には向いていないのでは?と自問自答の日々です。 電話対応が苦手でなかなか取れなかったり、毎日同じ事や違う事をミスして怒られる毎日。もう1人私が入社してから2週間後に入られた方は明るくて冗談など言える方で仕事覚えても良いので先輩方に気に入られ仕事も優しく細かく教えてもらっています。 私は自信がなくなり内気な性格で人見知りもあるので馴染めず。仕事覚えも悪いので明らかに私との対応が違い、怒り口調だったり、強めに言ったり突き放した言い方でしんどいです。同じ内容の仕事を教えてもらっていても私の場合、それ調べて書いといてと。私が質問するとこれ使って調べたら分かるよね?とイライラ感が伝わってきます。 もう1人の方には状況や笑いながら優しく説明したり、こうしたらやりやすいよとアドバイスしています。 そんな状況が2週間ほど続いており、最近は怒り口調で言われると泣きたくなり、何とか堪えていますが目がうるうるの目は赤くなっていると思います。動悸や手のしびれ、耳鳴りなどもあります。 帰宅後もご飯の用意が出来ず、子どもがいてもぼっと座り込んでしばらく何も出来なかったり、急に泣けてきてしまいます。仕事に行くのが嫌ですが保育園のママ友さんや近所のママさん達にもう辞めたの?と思われるのも嫌です。 前職から仕事を探している事、転職した事も知ってます。 周りの反応やどう思われているか気になってしまう性格です。 もう辛くて泣けてくるし、子どもの泣き声で更に泣けてきたりイライラして子どもに当たりそうになり、そんな自分も嫌いになるし。 母親失格ですよね、何度も、コロコロ仕事変えたりなど。 上の子5歳、下の子は1歳1ヶ月。今年の8月から育休明けで正社員の平日フルで働いています。

2人の医師が回答

母親に対する暴言・暴力が止まらない

person 20代/女性 - 回答受付中

25歳女性です。 大学に入ってから一人暮らしを始め、すぐにテレビで放映されるようなゴミ屋敷の状態(トイレに排泄物がつまったまま、部屋に生ごみが溜まり大量の蛆やハエが発生)になってしまったので、1ヶ月に1回母親が交通費3万円程かけて私の下宿に掃除しにくるのですが、卒業後の今もその生活が続いています。 しかし、自分は最近、鬱の薬を飲んでから少しずつゴミ出しもできるようになってきたし、正直、母親が下宿先に来ると私がイライラして毎回大喧嘩になるので、もう来て欲しいと思っていません。 今回も、来て欲しいとは思っておらず、「来なくていい」と言ったのですが、いずれにせよ来て、ワンルームの狭い部屋に母親がいるのにイライラして、例えば私は物をなくすことが非常に多いのですが、母親が来ている時に部屋の中で何かが見つからない時、イライラしてパニックになって母親に罵詈雑言を浴びせてしまいます。今回は、すぐに必要な物だと感じていたので、母親が来たから無くなったんだ、と母親に殴りかかりました。 母親が帰ってからは、スッと怒りの感情が消え、物は見つかりました。 自分が家庭内暴力の加害者なので治したいのですが、まずどのように治療すればいいでしょうか。これは何かの脳の病気の症状でもあるのでしょうか? 年々、怒りやすくなり、暴言がひどくなってきています。

2人の医師が回答

疲れやすい、不安障害

person 30代/女性 - 回答受付中

・全般性不安障害、病気不安症有り。 ・1歳2歳7歳の子供有り。 ・23:30-0:30くらいに寝て、7:00くらいに起きる。夜中子供2人の泣き声で毎日1-2回は起こされて、多い時で3-4回。 先々週の生理二日目からすごくしんどくなって、生理二日目やからかな?と思ってて、生理三日目のときにパート(立ち仕事)行って帰ってきたら、動けないくらい腰も膝も体もしんどくなりました。 そこから白血病ではないかと疑って、毎日不安で不安で仕方なかったです。 もうここ1年は何かしらの癌じゃないかと毎日思って不安です。 そして予期不安がすごいです。 最近の症状は、 寝ても寝ても眠たい 倦怠感 疲れやすい 頭が回らない(?) 不安 です。 昨日も夜に肩に線の点状出血?引っ掻いたみたいな内出血が出来て怖くてそのことばかり考えてました。 朝起きたら、半分くらい消えてましたが、、 歯磨きしたときも、夜だけ歯石の裏からちょっと出血します。でもうがいしたらすぐ止まります。 健康診断は半年前にしたときは特に何もなかったです、、 疲れやすいとかで検索したら、やはり白血病と出てきて怖いです。 昨日心療内科に行ったら、全般性不安障害と言われて薬を処方されて今日から飲む予定です。 もう毎日何かしら病気不安があって、嫌になって泣きたくて気持ちも疲れています。 倦怠感は、日によります。 元気な日もあればしんどい日もあり、元気な時間もあればしんどい時間もあります。 不安障害でこんな倦怠感とか疲れやすいとか出ますか? 以前も倦怠感がすごかって内科に行ったら、病気不安症は鬱を併発することあると言われ、スルピリド飲んだら治りました。 白血病の可能性はありますか? よろしくお願いします。

2人の医師が回答

適応障害新卒入社半年で退職の娘その後

person 20代/女性 - 回答受付中

適応障害新卒入社半年で退職の娘その後ですが、直後は休養からその後の進路は本人に任せながら、再度学生や習い事、就職のアドバイスはしました。が、「自分で決める探す」と言われました。生活リズムなどを定め普通に過ごしていたのですが、1ケ月2ケ月経つと昼夜逆転、風呂も入らず部屋は散らかし引きこもり友人とも会わず寝てスマホばかりとなりました。通院は本人の希望もあり薬は一旦ストップし、月1通院のみです。 直近の通院では「病気ではなく甘えている。僕が父親だったら強く叱る。コミュニケーション能力が低下している。40代50代になっても引きこもりになるパターン」と医師から告げられました。「失敗してもよいので行動しなさい。あなたならできる」と言われ「もう少し休みたい」と泣いていました。それからしばらく経ちますが行動はしません。親も注意や口うるさくすると激しくわめき暴れ、何も言えない状態となりました。 両親とも働いているので昼間は一人で家にいます。 どちらかが仕事を退職して娘を見守ることも考えていますが、経済的に厳しいです。 精神科の医師は医学的なことしか言えないのでと言われ、第三者やしかるべきところに相談したほうがよいでしょうか。 学力や資格は一般的には通用するものを持ってはいます。

2人の医師が回答

トイレの跳ね返りとタバコの灰について

person 40代/女性 - 回答受付中

お世話になります。 本日、会社のトラックに乗ると、タバコの灰なのか白いものが落ちていました。 タバコを吸う人もいるので、灰かなぁと思います。 早朝まだ暗い頃、 ペットボトルを車のシートに置いたのですが、明るくなってから見るとそこに灰らしきものがあるのに気づきました。 手を洗う場所がなく、 ウェットティッシュでボトルを拭いて、 その後手も拭きましたが、 その後様々なものを触りました。 財布やスマホなど。 スマホは拭けば良いのですが、 財布は中身までは拭けません。 また、トイレに入ったら尿の跳ね返りなのかなんなのか太ももの裏側が濡れているような気がしました。 ズボンを履いて、ひやっとしたのですぐ下ろし、トイレットペーパーで気になるところを拭き(太ももの方)、再度そのズボンを履きました。 仕事中なので着替えることはできませんでした。 それから、会社の車に乗ったので、 跳ね返りの汚れが外まで滲み出て、 車のシートなどを汚していないか心配です。 わたしは、野菜配送のトラックに乗っており、ズボンの太もも側に当たったような手でシートベルトを触ったり商品を触っています。 見た目に、シミなどにはなっていません。 万が一跳ね返りが(もしかして、気づかなかっただけでお尻を伝って垂れたものなのかもしれません)がズボンの外側にまで滲み出た場合、 シートを汚したことになりますか? 過敏性腸症候群を持っていて、気づかぬうちに便や腸の中の液体が漏れ出していた場合、そこを伝ったかもしれない尿が触れた太ももから、ズボンを突き抜けて外まで汚れが広がることはありますか? OCDを患っており、わずかなことが大きな心配になります。 婦人科でアルプラゾラム0.4mgをもらって日に一度飲んでいるのですが、いまだに不安が大きいです。

4人の医師が回答

強迫性障害の相談です、助けてください。(まだ病院には行けていません。何科に行くべきなのでしょうか?)

person 20代/男性 - 回答受付中

初投稿失礼します。 超長文となり申し訳ないです。 よろしくお願い致します。 手洗い・トイレ・風呂・その他場面での異常な行動が、日に日にエスカレートしています。 やめようとしても不安になってやめられず、かなりの時間をそれらの行動に費やしてしまい、本当に困っています。 生活が乱れ始めています。 元に戻りたいです。 ┈┈┈ 【手洗い】 手を洗う時間が長すぎて、ボロボロになってきています。手首から先が脱色したように白くなっています。 ハンドソープをつけて、自分の決めた洗い方(手の動かし方・順番など)で、20分ほど手をコネコネと何周も洗います。 その際に、水を出すハンドルも洗っています。ハンドルを10分、手を20分という感じです。 その後、洗い流しますが、30分ほど流水で洗ってしまいます。 水道代もバカになりません。最初の数十秒で泡は落ちていることは、頭の中では分かっているのですが、ずっと洗ってしまいます。 シンクから水が跳ね返ってしまったら、さらに洗い流す時間が長くなってしまいます。 手を洗う度に1時間が経ちます。最近は短くしようと努力していますが、それでも30~40分はかかります。 ┈┈┈ 【トイレ(大便)】 きれいな話ではありません。 申し訳ないです。 まずは普通に出します。 その後、残っている大がないか不安になって、30分ほど何回もきばり続けてしまいます。 こんなことはやめたいのですが、実際に2回ほど、残っていた大が出たという事例があり、その事例があったせいで、不安になってやめられません。 さらに問題は続きます。 ウォシュレット後、便を拭く際にも異常な行動をしてしまいます。 肛門の入口より少し奥に、便が残っているのではないかと不安になってしまいます。 トイレットペーパー四つ折りにして分厚くし、それを人差し指で、第一関節ぐらいまで肛門に押し込みます。 そして、肛門内の側面360度をなぞるように拭き、便が付いていないか確認してしまいます。これを3回。 その後は、肛門の外側を普通に拭くのですが、何回も擦ってしまい、血が出ることもあります。 肛門が若干縦に伸び、緩くなってきている気がします。気のせいならいいですが、本当にまずい。 1日1回、大便も計1時間ほど。 ┈┈┈ 【風呂】 先ほどと同じく、きれいではない話が出てきます。申し訳ありません。 日に日に時間が伸びており、最長5時間の日もありました。 今は短くしようと試行錯誤をしており、何とか3時間にはなっています。それでも長い。 3時間の内訳です。 まずは股間周辺を洗います。男性器を数分で洗い終わり、そこまではいいのですが…。 問題の肛門。20分ほど洗ってしまいます。拭き方の時と同じような感じです。 普通に外側を擦って洗った後、便は残っていないとは思いますが、その成分・菌などがないか不安になり、指の第一関節当たりまで指を入れて洗ってしまいます。 泡を流し(肛門の奥に水が入らないよう気をつけながら)た後、その手が不安になり、30分ほど洗います。 1時間が経過。 その後、蛇口のひねる部分やシャワーヘッド、ドアノブなどを洗います。30分。 頭10分、身体1時間30分。 計3時間です。 ┈┈┈ また、その他場面として、小バエがいたら部屋のものをアルコール消毒したりなど、過剰に気にしてしまいます。 異常行動をやめたいです。 手洗い数分、大便は20分ほど、風呂は30分~長くても1時間。元に戻りたい。 どうすればいいのか、助けてください。

6人の医師が回答

統合失調感情障害で、頭の中が気持ち悪くなるという症状について

person 50代/女性 - 回答受付中

グループの集会で、みんなで勉強すると頭の中が気持ち悪くなって困ります。 集会所でぐったりして座っています。 最近ではクリスチャンではない母が車で送り迎えしてくれます。 友達に「頭の中が気持ち悪くて困ります」と言うと「頭痛は辛いですね」と言われます。 先生方の患者さんで、「頭の中が気持ち悪い」という症状の人はいますか? 頭の中が気持ち悪いときには、どう対処すればいいですか? 平成18年に、統合失調感情障害と認定されて、年金が支給され始めました。 主治医の診断書には「予後不良」と書かれていました。 始めは元気にB型作業所で刺繍の仕事をしたりひとりで温室のある植物園に行って写真をたくさん撮って家や作業所で絵を描いたりエコバッグや化粧ポーチの作り方を習って家で作ったりしていました。 またクリスチャンの伝道をしたり集会所の集会で友達としゃべったり、隣の市の集会に行って友達を作ったり、とても元気でした。 統合失調感情障害が進んだら寝たきりになるのでしょうか? 今就労支援のB型に通っています。週3日のオープンの仕事を目指しています。 でも週2日、午前通所がやっとです。週3日の午前通所にして最終的には週3日の10時〜15時を目指しています。 でも私の担当の社会福祉士は、私の計画をとても心配しています。

1人の医師が回答

仕事に起因するストレスについて

person 60代/男性 - 回答受付中

数日で色々な件を立て続け(全身のかゆみ、e-GFR)の相談済みません。今年の3月に定年退職をして、4月から再任用として雇用されています。現在の仕事について、現役時代に経験のない初めての仕事で再任用という中でなかなか仕事も覚えられず、係の人間関係もそれほど良くなく、仕事の内容も対人交渉という、自分が1番苦手な分野の業務を行っています。 夏頃に職場で実施した「ストレスチェック」で仕事に起因するストレスが強く「要相談」との結果が出ました。まあ、暫く頑張ろうと思って過ごしてきましたが最近になり次のような症状に悩まされています。  1 中途覚醒22時から24時頃に床について1~2時間おきに目が覚め 3:30とか    4時以降目覚めるとお色々考えてしまい、時には動悸等して寝つけず、起きてしまい    日中眠くて仕方ない。  2 (これはどうしようもないことですが)悪い夢、仕事等で追い込まれて何もできず    にはっと目覚めてしまうような夢をよく見ます 同日に何度も見ることもあります。   その後眠れなくなってしまう  3 時と体の場所に関係なく急にかゆくなり掻きむしってしまいミミズ腫れになる。   これは、ストレスにも起因するかもと皮膚科医師に言われました  4 食事で何を食べたいと言う興味がなくなっている。かと思うとコンビニで色々買い   込みすぎてしまう。  5 コンサート等に申し込んで楽しんでいたのですが、好きなアーティストのコンサー     トなのに前日や当日になると急に面倒くさくなり行かないとか当日宿まで行っても面    倒でコンサート会場には行かずに宿で寝てしまったり、アルコールを飲んでしまった     りしている。   色々考えすぎなのかもしれませんが、3,4年前にも同様なケースで心療内科に通院   して休職、復帰した経験があります。その後は、特に気になることはなかったのです   が、最近色々と気になってしまい 相談させていただいた次第です。   43年間勤めた仕事の退職、同じ(大きな意味での)組織での再任用で、「退職う  つ」のようなこともあるのかとも思ったのですが、心療内科等に通院したりした方が良  いのでしょうか、それとも もう少し頑張ってみるとか 自分で勝手に思い込みすぎと   かあるでしょうか。長々とすみませんが 対応等についてご教授ください よろしくお  願いします  

3人の医師が回答

思春期、人目を気にしたり、不安な生活

person 10代/女性 - 回答受付中

中学3年の女の子ですが、小さい頃から人見知りで、人前が苦手です。自宅ではユーモアのある子でした。 小児科へ行っても『何するの?痛くない?」など、診察が始まるまでずっと不安がる子でした。 小学生の時は、発表が苦手ながらも、人並みに学校生活を送りました。仲の良い友達とは楽しく過ごしました。 しかし、挨拶は苦手で、慣れない場所は緊張しました。 中学にあがり、人前での発表が更に苦手になり、クラスでぼっちになりました。中学1年の秋に、クラスの係が変わり、大きい声を出さなくてはならず、学校に行けなくなりました。しかし、その後、学校の配慮で、別室と教室を行き来できるようになりました。 中学2年の秋からは教室に行けなくなりました。その少し後に、別室で、人間関係で嫌なことがあり、別室にも行けなくなりました。電話も掛けられないし、買い物もできない。擦れるような音が出る作業は人目を気にして、なかなかやれません。部活に行こうとしても廊下までしか行けず教室に入らないといけないのに体が動けず廊下で泣いていたそうです。 中学3年の現在は、月に数回、支援員さんと別室で1時間ほど過ごしています。その支援員さんとは1年生の頃からやりとりしているので、楽しく笑いながら過ごせます。 しかし、先日、支援員さんと裁縫をする予定のある日、自宅で立てない感じで、手足が暴れたい感じがしたそうで、泣いていました。裁縫が苦手だし、じっと見られていなくても同じ部屋にいると作業できないそうです。 欠席しましたが、娘は落ち込んでいました。 悪夢を見て目を覚ました時、ベッドに座ったまま30分ぐらい動けなかったこともありました。 普段から地震や津波を恐れて、引っ越したいと言います。 普段は、毎日のように母親とトランプをして、感情を出して楽しんでいます。 また、6年生の終わりから父親に話しかけられませんが、中学3年になり、カードゲームをする時は父親と話せます。父親にあいさつは返せたり返せなかったりです。 目の症状も気になるようです。飛蚊症や他にも見え方がおかしいのではないかと、確認してきます。眼科と脳神経外科で問題ないことは確認しましたが、本人は見え方を気にします。 何事も、わからない、決められない、と答えることが多く、おやつでさえ選べないことがあります。 食器やお箸は、自分専用のものを使います。 食事も一人でするし、家族でも食事の準備や片付けを見られるのが無理で、キッチンに一人で入ります。 近所の人や友達にもあいさつをしたいのにできず、うなずくことも手を上げることもできず、無視してると思わせてしまうと申し訳がないと落ち込みます。 児童精神科では、おおらかに無理させず長い目でみていきましょう、と言われます。思春期に、小さい頃の性格が強まっている、性格特性だから薬では治らないし、学校も無理させず、母親の心配を感じ取らせないよう、母親がゆったりした姿勢でいるように言われました。 思春期のこの性格が、今後の性格になるとも言われました。一年通った児童精神科ですが、声を出したことも、先生と目を合わせたことも、うなずくこともありません。 毎日、スーパーなどに一緒にいきますが、帽子とマスクは手放せません。ずっうつむいています。 無人レジは、手を動かしてできるようになりました。 今後、どのような治療が必要でしょうか? 治るのでしょうか? ずっと、このままでしょうか?悪化するのでしょうか? 病名はなんでしょうか? 高校受験で、作文と面接をこなせるか心配です。 よろしくお願いいたします。

2人の医師が回答

重度のめまいについて

person 30代/男性 - 回答受付中

毎日続いて非常に困っている重度のめまいの症状で 認識がある範囲内ですと、10歳からめまいがありまして 酸素不足なのか、立ってるだけで気持ちが悪いぐらいのめまいがして立ってられなく 長時間立つのが不可能で20分、30分が限度な状況で、時には5分とか立ってるだけでも 気持ちが悪くなり、支えてないと立てない状況となったりします。 特に酷い時ですと喋っていてもろれつが回らなくて回転性めまいや浮動静めまいになったりして ご飯を食べる時も座ってるだけで フラフラして食べれなかったりで 非常に辛い状態ではあるんですが… ろれつが回らなくて回転性めまいになる状態は いつなるのかも分からずに、頭が熱くなったり不安になったり緊張する時によくおきたりするのかなと思っています。 座っていても座ってられないぐらいの めまいがおきたりもします。 今までにも内科に行ったり 脳神経外科や脳神経内科やMRIやCTや採血などもとってもらったりしたんですが 特に異常が見当たらず原因も分からず… めまいの色んな科の専門の先生にも診察してもらい 薬も処方してもらったんですが もちろん、治るわけもなく 後は整骨院でめまいの症状があると1年以上通い続けても全く症状が改善せず めまいに特化した耳鼻科で徹底的に色んな検査しても 異常がないと言われ、精神科や心療内科にも通って 自律神経の薬を処方されても改善せず 色んな病院でめまいの薬を処方されても治る訳もなく 立っているだけで、浮いてる感じで気分が悪くなったりも倒れそうになったりもするので、必ず背中がもたれかかれるのを探した上で立っていないと 数分でも立つのは難しくもあり、非常に辛い状況ではあります… 漏斗胸ではあるのでその原因で血流がうまく脳まで行き渡らずにめまいが起きているのかなとは思ったんですが… 後は、脳貧血というのも疑ってはいるのですが… MRIやCTを撮っても異常が見当たらなかったので… 脳神経内科で血圧を測って、若干高いとは言われたんですが、めまいがおきるほどではないと言われたので 何科が良いのかどこの病院が良いのかも分からずに、治る方法がないのかも知りたいです… また、関係しているかは分かりませんが… 小学生の時にいじめにあってたので それが原因でめまいになってるのかなとも 思っています… 仕事をするうえでも、立ち仕事はまず無理なので、座って出来る仕事をしているんですが めまいの症状を無くしたいと思っていますので 治す病院であったり何科が良いかであったり どのような病名にあたる可能性が1番近いかなど詳しく教えていただければと存じますので宜しくお願い致します🙇 私自身調べる限りは PPPDの症状が1番近いかなと思っていますので、PPPDは詳しくどのような症状なのかとか、治るのかや、幼少期時代のいじめから来てる場合は治るのかも教えてほしいです🙇 私は福岡市住みなので、そこら辺で良い病院がないかなども知りたいです。 この投稿を見てるお医者様は優秀なお医者様しか見てないと思っていますので 具体的に分かりやすい回答お待ちしています。 めまいがあると考えすぎかもしれませんが 非常に困っていますので、考える考えないの話しではないので、長文で伝わりにくいかとは思いますが、困っている症状にはなりますので、詳しく教えていただきたいので宜しくお願い致します🙇 後、物覚えが悪かったり集中出来なかったりするので、それもめまいが多少なりとも関係していますので、それについても返信もらえたらと思っています🙇 しっかりとした回答をお願い致します🙇

1人の医師が回答

定年後どもりや言葉の出にくさがひどくなり困っています。

person 60代/男性 - 回答受付中

最近人と話したり、電話で話したりするときに、どもったり言葉が出なくて本当に困っています。 20歳頃から言葉の出にくさはありました。 思い当たることと言えば、高校1年のときに川に飛び込んで頭を強打するけがをしたり、成人してから車の事故で横転したり、追突されたりしたことが挙げられます。 思うに、川に飛び込んで頭を強打したのが一番の原因だと思っています。 言葉が出なかったりして仕事に支障があったので、37歳頃から精神科に通い薬を飲み始めました。 これで少しはよくなりましたが、勤務先や自分の名前が簡単に出なかったりするのは続きました。 関係ないかもしれませんが、47歳の頃事故のリハビリで電気を強く当てすぎて血圧がしばらく上がったこともあります。 頭のMRIやCTを撮ってもいつも異常なしです。 最近精神科の医師から薬は依存性があるからと通院を断られ、それから3回ほどしか行っていません。 ただ、困ったらいつでも来なさいと言われています。 年を重ねるにつれ言葉の出にくさなどが増してきましたが、定年退職した頃からどもりと言葉の出にくさがひどくなっています。 少しでも改善するには、また精神科に通院して効く薬を飲むしかないのでしょうか。 あるいは言語治療センターに通うとか。

1人の医師が回答

外出時の不調などについて

person 30代/女性 - 解決済み

数年前から出先でお腹が痛くなったり下したりが多く、予定がある時はまずは、お腹の心配をするほどです。また通勤でも朝食を食べると下すので、朝食はたべなくなりました。仕事以外でも出かける際は腹痛の心配があり、食べ物はたべません。ここ一年くらい、腹痛下痢以外の不調が頻発し、もともと車酔いはしない体質なのですが、長時間の車での移動(助手席)では気分がわるくなりやすいです。(たまたまかポニーテールにしてたりキャップをかぶった際には確実に起こる気がしてます。)通勤の電車でも、気分が悪くなりやすくなり、また、拘束時間がながい美容院なども気分が悪くなることがあるため、行くのが苦手になっています。電車や美容院、長時間の移動などは具合が悪くなる不安が常にあります。通勤電車は少しでも駅と駅の感覚が短いものに変えて、すこし安心できているため、気分が悪くなることはへりました。家にいるときは精神的にも安心できているため、下すことは多いですが気分がわるくなる不安はありません。これは精神的なものなのでしょうか?意志の診断を受けたわけではありませんが、過敏性腸症候群なのではないかと思ったこともありますが、最近は気分が悪くなることも多く、どうしたらいいか悩んでいます。

2人の医師が回答

毎日の呼吸苦の病院の選択について

person 70代以上/女性 - 解決済み

呼吸苦が酷いです。 毎朝、起きてしばらくすると苦しくなります(トイレに行くために動くのがきっかけになることが多いですが、何もしなくてもなることもあります)。 症状は朝〜昼過ぎ(6時間程度)にかけて続き、夕方には良くなっていることが多いですが、酷い時間帯はこのまま死ぬのではないかと不安になるほど苦しく、そのため飲食もままならず、薬も飲めません。 動けないままただじっと耐えるしかなく、日々つらいです。 始まりは今夏で、長く熱中症症状に苦しみましたが、その際、呼吸苦が伴いました。 涼しくなってきて改善してきたように思いましたが、ここ2〜3週間ほどでまた酷くなり、だんだん悪化してきています。 わたしの近年の病歴をまとめさせていただきます。 ・喘息。 ・8年ほど前に副腎皮質機能低下症と診断、ステロイドを服用。現在は少量の頓服のみ。 ・ステロイドを多く服用中に不眠の症状が酷かったため、内分泌科から同病院の精神科への紹介を受け、眠剤の処方。 以上の病歴を踏まえまして、今回の呼吸苦に関連し受診した病院での診断は、以下のとおりです。 【循環器科】一時期は動悸も伴ったので循環器を受診しましたが、検査の結果に特に問題は見られず、理由はわからないとのご診断でした。 【呼吸器科】かかりつけです。喘息の苦しさではないとお伝えした上でレントゲンを撮ることになりましたが、肺炎でも喘息発作でもないので問題ないと言われました。酸素飽和濃度97パーセント。 【精神科】ふた月に一度、眠剤の処方を受けています。自律神経の問題ではないかということで、自律神経に関してはここでは対応できない、とのことでした。 【内分泌科】かかりつけです。血液検査等の数値に大きな問題はないため、精神科(同一病院内)での診断どおり自律神経ではないか、とのことでした。 以上により、わたしとしても自律神経なのだろうと思うのですが、 ・どれだけ現実に苦しくても検査上問題がないと言われ、現在どの科でも対応していただけていない。 ・ほかの心療内科等で診てもらいたいが、今の精神科は治療中の内分泌科と紐付いているため、やめることができないし、これ以上この症状での相談はできそうにない。 ・慢性的な酷い腰痛もあるため長距離移動ができないが、近場に相談できるような病院が見当たらない。 という問題があります。 お聞きしたいのは、 今後どうしたらよいものか、素人が考えてもどうしても八方塞がりなのですが、何か方法はないものでしょうか。 また、精神科系の科を重複して通うことができるものなのでしょうか。 という二点です。 お答えいただけましたら幸いです。

2人の医師が回答

人を病気に、指示に従わせたり等、操作出来るのでしょうか。また、それが横行、蔓延していないでしょうか。

person 50代/女性 - 回答受付中

何度と電磁波攻撃、磁場、GS、地盤沈下、マインドコントロール、ECT、TMS、催眠、明晰夢、BMI、RI、マイクロ波聴覚効果、遠隔監視、火災報知器、マルチセンシングネットワーク、無断で無線LAN持込み、地中ケーブル(光ファイバー)破損、太陽光発電(ソーラー発電)、ウェアラブルデバイスの心臓機器への影響、放射線(被ばく)の身体への影響について、サイドチャネル、HSS、ガスライティング、精神工学、エレハラ、人工降雨、気象操作、有人ヘリによる農薬(スミパイン乳剤)等の空中散布、大麻(THC)、ビンロウジ、水たばこ(シーシャ)、生葉たばこ病(ニコチン中毒)、タバコモザイクウィルス、210po、PFAS(リン酸カルシウム)、ヒ素、アクリルアミド、活性炭、ジェネリック医薬品、BRCA1/2、マイクロ波センサー等での衛星リモートセンシング、グロージャーの法則、光ドップラー、第三の眼(松果体)、甲状腺腫瘍、アルツハイマー型認知症、パーキンソン病(症候群)、頸(脊)髄損傷、低酸素脳症、CO中毒、脳脊髄液減少症、SAS、メタンガス、硫化水素、常在菌、炭疽症、寄生虫、トキソプラズマ、エキノコックス、鳥インフルエンザ、梅毒とタバコ、農薬等(210po、鉛等)と電磁波の関係性と身体への影響、粘土質土壌の珪素等(粘土鉱物)の曝露、窯跡発掘調査の人体等への影響、鉛中毒(黄視症)、PLT(血小板数)減少、肝嚢胞、帯状疱疹、蓄膿症(副鼻腔炎)、白血球異常数値、臓器・組織等の癒着の把握について、病気の発症日について、マイクロチップ埋込、ハバナ症候群、生物兵器(ブルセラ症)、バイオテロ、サイバー攻撃、テクノロジー犯罪等の様な症状で相談をさせて頂いている者です。🌟業務上で、ある人が「人(地域住民等)を自分の指示に従わせたい」と、勤務早々に発言。私には「地域の情報提供(漏洩)や指示に従え等」と発言してきた事が。その指示に従えば、私は人殺しになるだろう。当然、その発言(指示)に対して、わめこうが、私は従わず拒否。その頃、そのある人は、既に多少は地域に出る業務ではあったが、当時のトップから、私には権限は全く無いが「○○(そのある人)を、外(地域)に出すな」と言われた事が。ある同僚は、そのある人に嘘をつかれ、しかも逆に自身が嘘をついたかの様な病気扱い(予言的発言)にもされ、そのある人を恨んでいたが。その直後、その同僚は、そのある人の予言通りの病気に罹患。そして、私は目の当たりにしたが、その同僚は、作られた(本人の意思ではない)としか思えない笑顔で、そのある人の言いなりに(好意を抱かせるぐらいのマインドコントロールをされている様な)。その時、そのある人に、その同僚の病状等を確認したが、そのある人は「やっと指示に従わせる事が出来た」とだけ、満面の笑みで返答。この様な状況は、業務で関わる地域では、私は違和感として捉えたが、私が関わる以前から既に発生していたのではなかろうか。職場内でも、その同僚と似た状況下の方が多数発生していたのではなかろうか。心身共に苦しみ、その不安定な状況下だからかなのか事件を起こし、事故にも巻き込まれ。退職、自死等にも追い込まれ、予言通りの病気に罹患。最悪、他界。そして、私も同様の状況下に。私は、意識、意思がある限り、納得のいかない指示には従わないつもりです。⭐️何らかの方法(例えば農薬等を浴びせたり、飲ませたり、電磁波等の悪用等)で、人を病気(心身共に)にさせたり、指示に従わせたり等、出来るのでしょうか。またそれが横行、蔓延していないでしょうか。ご教授宜しくお願い致します。

3人の医師が回答

パキシルとエスシタロプラムとドグマチール

person 40代/女性 - 回答受付中

約14年前にパニック発作が出てから不安障害になりました。最初は服薬もせずにやり過ごしてきましたが、7年前の引っ越しを機に気分の落ち込みも出てきたので、精神科を受診しました。経過を話し、あまり薬に頼りたくないと話すと、セルシンだけ頓服に処方され月に2、3回程度服用してきました。 それが今年7月から突然主治医が変わり、今までの経過を見て、ずるずる行くよりは改善する方向に行くためにやはり薬は飲んだ方がいいと言われて、エスシタロプラムを夕にドグマチールを朝昼夕に処方され服用するようになりました。9月に入り、ドグマチールは朝夕になりました。10月にはパキシルが夕に追加になり、ドグマチールの副作用で生理が止まったので中止になりました。パキシルは私でも何となく副作用や離脱症状が出やすい薬だと知っていたので不安になり、服用せずに1ヶ月過ごしました。するとまた気分の落ち込みが出てきてしまい、主治医に話すとドグマチールを復活させ、パキシルも大切だから飲むようにと言われました。自分でネットで調べてみるとエスシタロプラムとパキシルは同じ効果だから普通は併用しないような書き込みがありました。また、生理が止まってもドグマチールは飲んでいいのでしょうか。 不安症状も辛くてたまらないほとではないのに、こんなに薬を飲んで今後離脱や減薬でもっと不安になったらどうしようと考えてしまいます。以上の処方は一般的でしょうか。私の症状に見合った処方かどうか、また今後の減薬アドバイスなどもいただければと思います。

3人の医師が回答

長年の対人恐怖や不安、薬を飲んだ方が楽だけど、またやめるのが怖い

person 50代/女性 - 回答受付中

20代初めから、対人恐怖や視線恐怖、不安症と付き合いながら、なんとか日々を過ごしてきました。状況によって変わるのですが、人と話すときに緊張して顔がこわばり、それが相手に伝わるのが怖くて、さらに緊張してしまう…ということがずっと続いています。笑顔で話す人が一番苦手で、こちらも笑顔にならなければと思うほど緊張が高まり、顔がこわばってしまい、そこでコミュニケーションが終わってしまいます。 人との関わりが得意ではないため、仕事が長続きしないことも多いです。職場によっては続けられたこともありますが、体を動かす仕事の方がいいかと今はそういう仕事をしています。 20代半ばから病院に通い、カウンセリングを受けたり、パキシル、ジェイゾロフト、デプロメールなどの薬を飲んだり、やめたりを繰り返してきました。森田療法の本を読んだり、自己肯定感を高めるためのトレーニングも日々行ったりしました。 薬を飲んでいるときは緊張も少なく、生活は楽でした。ただ、薬を飲んでいると頭がはっきりしない感じや眠気、また飲み続けることへの不安もあって、6年ほど前に服用をやめました。でも、薬を飲んでいた頃の方が楽だったことを思い出すと、また飲もうかと迷い続けています。 薬をやめてからは、イライラしたり怒りっぽくなったりすることが増えました。やめた時がつらかったので、もしまた飲み始めるなら、一生飲み続けないと…という思いがあり、決心がつきません。 また薬をやめてからは、心の奥に大きな不安があるような、嫌な気持ちになることが多くなりました。若い頃から、生理前になると気分が落ち込み、泣きやすくなっていたので、それはPMSのせいだと思っていましたが、その時と同じ気分が今はずっと続いているような感じです。最近は、以前好きだったことも億劫になり、疲れやすくなりました。もともと体を動かくすことは好きだったのですが、今の労働も、きつくなってきました。そうした暗い気持ちの時が多く、年齢とともにそれが顔に出るようになってしまい、ますます人とのコミュニケーションがうまくいかないように思います。 そうした気持ちを抱えながらも、普段はお仕事をし、夫とは喧嘩もします(というか私が一方的に怒ることが多いです)が、まあまあ普通に生活しています。 昨年、病院に行って相談しましたが、SSRIの薬を何にするかという話になり、「薬をまた飲み始めるくらいの状態かどうか」「一生飲んでもいいものなのか」といった話はできませんでした。 アルプラゾラムのような短期的な薬は、今も緊張する場面がある日は服用することがあります。 なんとか生活はできているので、薬を飲まずにこのまま暮らしていくべきか、薬を飲んで気持ちを楽にして生活したいか、でも飲むなら一生飲む覚悟が必要なのか…迷っています。 長くなってしまい、失礼いたしました。アドバイスをどうぞよろしくお願いいたします。

4人の医師が回答

強迫性障害 ガラス破片

person 40代/女性 - 回答受付中

私は強迫性障害で、最近はガラス破片が気になっています。 自分が怪我するのは気にならないですが他人に迷惑かけないか不安にかられます。 先日出勤する途中駐車場から徒歩で歩いていたらゴミ収集のトラックが目の前にとまり、空ビンを回収し始めたのですが 作業者が勢いつけてトラックの荷台にびっくりするくらいおもいっきり高く投げ入れてました。 なるべく離れて歩きましたがもし割れて自分の体に破片が飛んできてないかと不安にかられてしまい苦しんでいます。 けっこうガシャンガシャンと音が響いていました。 仕事帰りまっすぐ保育園に子供を迎えに行き週末なので布団やら着替えを持ち帰りましたが私の服に破片がもし着いていたらそれらにくっついてしまうのではとか保育園で持っていく物にガラス破片が付着して他人の子供に怪我や誤飲しないかまで考えてしまって不安が止まりません。 考えすぎでしょうか? 普通の人はどの程度まで気にしているものか分からなくなってしまいました。 家に帰っても破片がどこかについたり付着していないか気になります。 着ていた服は普通に洗濯機で洗濯しても大丈夫でしょうか?

8人の医師が回答

マイホームブルーは気持ちの問題でどうにかなるのか

person 20代/男性 - 回答受付中

20代後半の夫婦です。夫のメンタルについて相談です。 2025年4月 建売の戸建てを契約 2025年5月 第一子が産まれる 2025年7月 物件引き渡し・引っ越し 2025年9月 (夫)育休から仕事復帰 今年、上記のようにライフステージの変化がありました。 夫が引き渡しの直前に急に家を買わなければよかったと後悔し始めたのですが、違約金が高額なのもあり、説得してそのまま引き渡しを受けました。 土地が一癖二癖ある戸建てで資産価値が低いので、もしローンが返済できなくなっても売れないことが怖いようです。(今では根拠も無く欠陥住宅ですぐ壊れるだとか、場所の利便性だとか木造住宅が寒いだとか全てにケチをつけています) 住み始めたら気にいるかと思ったのですが、もう5ヶ月も毎日暗い顔をして、休日も出かけずネガティブなままです。 自分の失敗を許せない、そんな自分が惨めだからと、人と関わるのも億劫になり、プライベートでも仕事でも積極的に人と関わるのをやめました。(元々お調子者で飲み会の幹事をするのが趣味の人です) 仕事もやる気が出ず辛いようです。 7月からメンタルクリニックに通わせていますが、主治医が感情的な女性で合わないようです。 クリニックを変えて欲しいのですが、「この家に住み続ける限り、根本的な原因が解消しない限りなにをしても無駄」と思っていて動いてくれません。 売りに出してもローンの残債が払えないのと、育児で私も精一杯なので売却は今は無理ですし、将来売れる保証もありません。 私は、この家に住み続けていても前向きな気持ちになれる方法があるのではないかと思っているのですが 夫のようなケースでは、この家を手放さない限り心は回復しないのでしょうか。 毎日暗い夫を見ていて辛いです。(食欲はあり、抗不安薬を服用して夜は寝られています) 産まれてきた子は可愛くて、幸せなはずなのに、笑顔が少ないです。 拙い長文で申し訳ありません。 夫をサポートする方法や夫が前を向くためのアドバイスをいただけないでしょうか。 もしかして男性の産後うつの一種だったりしますか。 よろしくお願いします。

3人の医師が回答

保育士をしていますが、仕事に行くのがとても辛いです

person 40代/女性 - 回答受付中

保育士をして18年ほどになります。今年は年長・年中混合クラス19名の担任をしています。ダウン症の子が1名、自閉スペクトラム症・知的障害の子が1名ADHDの子が1名、その他にも市の心理士さんや保健師さんから気になるという子が数名いるクラスです。 主任と私、保育補助(保育士免許なし)3人で保育に当たっています。 9月の始めくらいから運動会の練習を始め、10月頭に運動会を終えて、今は12月半ばにある発表会に向けて練習をしているのですが。年長・年中ということで園長や主任からの圧が凄くて… 頭では劇や踊り、合奏、歌の構成や練習方法を考えてしないといけないと思っているのですが、なかなか体が動かず… 夜中に目が覚めてしまったり、寝付けない日もあったり、仕事に行く事がとても億劫です。シフトもあるので行かない訳にはいかず、なんとか行っている状況です。最近は頭痛がしたり、体がダルかったり。子どもたちの事はかわいいし、大好きなのですが園長や主任が練習を見るとダメ出しをしたり、練習しているのに踊りの曲を変えたり、振りを変えたりし始めるので、とても気持ちが落ちてしまいます。そういうことがあってから、やる気が全く出ず、体が動かず困ってます。頭では分かってるんですが。もう劇は間に合わないと思います。昨日、主任と園長がグチグチ言ってたと補助の先生が言っていました。私もしないといけないと思ってるんですけど体がついて行かなくて… これってメンタル的におかしくなってるんでしょうか。休みの日も夜もずっと仕事の事が頭から離れず…です。 去年まではこんな事なかったのですが。今思えば運動会の練習中から少しずつこんな感じです。分かりづらくてすみません。

3人の医師が回答

とにかく朝起きられない、無理やり起きるつらい。

person 30代/女性 - 回答受付中

適応障害で心療内科通院中です。状態は良くなっていると思うのですが、朝起きれないことが改善しません。 数年前から朝の起床に困難を感じています。起きようとすると頭痛があり動くことができません。起床後しばらくは体に力が入らず、ふらふらします。起床時が一番体調悪く、日中にかけて徐々に良くなります。無理やり動く場合、とてもエネルギーを使います。起きるべき時間にすんなりと起きれる日はほとんどありません。数年続いているので適応障害だけが原因ではないと疑っています。(適応障害で更に悪化はしましたが) ちなみに寝付きは良いほうで8時間以上寝ています。いくら寝ても関係ないように思います。学生時代から朝は得意ではないですが、明らかに悪化しています。 他の情報ですが、アレルギー性鼻炎持ちで、朝方鼻水やくしゃみであ不快になり、多少睡眠が浅いと感じる日もあります。 bmi23ほどですが総コレステロールが低く、健康診断で引っかかりました。低血圧もあります。内科に行き、血液検査、甲状腺検査をしたが異常なしでした。(1年前に行きました) 生活上のアドバイス、行くべき診療科、疑われる病気などありましたら教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

4人の医師が回答

反抗挑戦性障害の改善策について

person 10代/男性 - 解決済み

中1男子、こだわりが強く、執拗で、わざと人を怒らせるような自分に不利な言動を繰り返し、全てに他責的で家族に暴言を吐きます。息子の言動の意図が全く分かりません。改善策を知りたいです。 小学5年までは学習面は中の上、宿題なども提出していましたが、中学校になって宿題も課題も出さず、勉強は一切せず、成績は落ちこぼれです。 練習時間の多いバレーボールのクラブチームに自ら進んで入り通っていますが、休んではダメな時に気分で休んだり、週5で21時まで練習があるため、就寝時間が遅くなり、遅刻も増えています。 生活に支障をきたしているので、辞めることを提案するとキレて暴れます。 小学生までは執拗に暴言を吐く程度でしたが、今は暴力、物の破壊などエスカレートしています。 親が手を出さなくても、執拗に殴る蹴る、引っ掻くで、静止しても、何度も暴力を振るわないよう約束してもエスカレートしてます。息子は体格がいいので、制止も難しいです。距離を置くと、騒ぎます。 学校では大人しく問題ないと言われていますが、家では一度スイッチが入ると何時間でも暴言、暴力など親を困らせる言動を繰り返します。学習が遅れているので、サポートしようとすると、勉強はしないの一点張りです。ペアレントトレーニングを取り入れて、約束を決めても守らず、選択項目を示しても、どれも選ばず、本人にとって不利益、不利な行動を繰り返します。 すでにクラスやクラブで浮いてきており、このままでは自己肯定感の低下や不登校、精神疾患に繋がるのではないかと心配しています。また将来についても、何度も話し合いましたが、考えや気持ちは話さない、ふざけたり、はぐらかすか、お前らのせいだ、自分で考えろの一点張りです。 本人的にも、遅刻や学業についてはどうにかしたいと思っているようですが、素直にアドバイスを聞き入れることはありません。 病院には小五まで通っていましたが、それ以降、暴れる為連れて行くことができません。 ⚪︎児相、発達障害センター、警察全ての行政相談を利用しましたが、話を聞くだけで何の解決にもなりません。 どんなことでもいいので、医療機関にかかるのは難しいです。行政も頼れないことが分かってます。 親ができることで、助言、具体的な改善策が知りたいです。ぜひアドバイスお願いします。

2人の医師が回答

SNSとの距離感、誹謗中傷がやめられない

person 20代/男性 -

タイトルの通り、SNSで病的な怒りが発生します。 以下、長文になります。 具体的な症状は、 SNSにおいて不快な投稿を見たときに、不快感、嫌悪感が非常に長く残り、そのままSNSを閉じて時間を置いてもずっと頭の中に残り反芻しつづけ、不快感が増幅します。 気になる状態がずっと続くようになり、我慢できなくなります。 さらに、自分から攻撃したり誰かに攻撃されたりして言わば"攻撃モード"のような状態になったら、 日常的に怒りで頭が満たされ、自分の意思とは関係なく常にその事ばかりを考えるようになり、興奮で睡眠が取れなくなり、とにかく攻撃して「解決」をしない限りは異常な怒りで居ても立ってもいられなくなります。 SNSにおいて常に他人からの通知なども気になるようになり、「攻撃→気になって何も手につかない状態」のループを繰り返します。 攻撃をし続けてしばらくすると頭痛もしてきます。翌日には胃痛が出る時もあります。 【試したこと】 運動や周囲の迷惑にならない場所で大きい声を出すなどして発散 →一時的に気分はスッキリしますが、すぐに思い出してまた反芻と怒りの増幅が始まるので無意味でした。 ログアウトor数時間、数日ほど時間を置く →数時間、数日後も怒りが消えず、逆に自分の意志とは関係なくずっと反芻してしまい怒りが増幅し、無意味でした。 短期の衝動的行動とは少し違うと感じています。 認知再構成法、認知的再評価 →精神科医の具体的指導を受けた訳ではありませんが、多少視点を変えても怒りの感情自体は消えず、無意味でした。 誰にも見えない所で投稿 →一度怒りが発火した時点で、誰にも見えない所で吐き出しても無意味に感じ、効果がありませんでした。 とにかく攻撃しないと気が済まない状態になっていると感じます。 そもそも一切使わない →なるべくそうしようと心掛けていますが、情報収集のために開くタイミングがあり、完全に一切使わないというのも不可能と感じています。 怒りを自己分析して文章化 →唯一効果があり、文章化して解決する時もありましたが、不快感、嫌悪感の程度により、自己分析して文章化しても実際に攻撃しないと収まらない場合もありました。 念の為、関係がありそうな他の背景も書いておきます。 18歳までは肉体的、精神的な虐待を両親から受けていました。うつ病の既往があります。18歳から現在は一人暮らしをしていますが未だにフラッシュバックなどはたまにあります。強迫症やPTSDのような症状も日常的にありますが、精神科医の診察を受けていないためいずれも正式な診断はありません。 うつ病に関しては幼い頃に一度精神科に行った時に中等度のうつと診断されました。 以上です。 長くて申し訳ありません。 検索しても有力な情報が見つからず、AIに聞いても的を射た回答が出力されず、事情があり実際に通院して精神科医に直接相談することもできません。 このサイトで「診断」はできないとのことですが、考えられる原因と対処法をご教授いただきたいです。本当に悩んでいます。よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

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