糖尿病

本サイトの慢性腎臓病セルフチェックの結果がG3aでした

person 60代/男性 - 回答受付中

本サイトからのメルマガからCKDセルフチェックを行ったところ、eGFRが53.7で「CKDの可能性があります。」との回答が返ってきました。 現在糖尿病の投薬治療中で、担当医(糖尿病内科)もこの数値には注目しているのですが、前々回が61.0であったことからこちらが危機感を表しても、「数値的には低目だけどHbA1cが7.2と減少傾向にあるのでもうしばらく経過観察を続けましょう」との所見でした。(2ヶ月に1回のペースで定期的に検査を行い前回はちょうど1ヶ月前) 診察室に貼り出されている掲示物を見ると、eGFRは加齢と共に減少する一方で増加に転じる事は無いようなグラフが載っていましたが、その通りなのでしょうか。 また、セルフチェックで入力したクレアチニン値から割り出されたeGFR値が前回の血液検査で出た数値と小数点以下までぴったり一致していたのですが、特定の計算式があるのでしょうか。検査結果を見た限りでは、クレアチニン値は1.10でギリギリ基準範囲内(0.60-1.10)のようです。血清カリウム値は同じ名称の項目がありませんが、Kだとすると3.8(基準範囲は3.6-4.9)でした。 参考までに、現在の服薬状況は以下の通りです。 ・メトボルミン塩酸塩錠250mg(朝夕食後3錠ずつ) ・ビルダグリプチン錠50mg(朝夕食後1錠ずつ) ・ルセフィ錠2.5mg(朝食後1錠) ・ビタバスタチンCa錠1mg(同上) ・デルミサルタン錠40mg(同上) 血圧降下剤の服用が功奏しているのか、血圧はここのところ上110台/下80台をキープしています。 次回の検査は1/29(木)で予約を取っています。

2人の医師が回答

正常な血糖値の推移について教えてください

person 30代/女性 - 回答受付中

34歳女です。フリースタイルリブレ2を購入してみたので、正常な血糖値の推移を教えていただきたいです。 まだ取り付けたばかりで数値は出ていない状態です。 経緯としては 2回の妊娠でともに妊娠糖尿病になってから、血糖値を気にするようになりました。 当時は栄養指導と血糖値測定のみで、インシュリンはつかっていません。 その後4年ほど毎年血液検査をしていますが、今年の7月のHbA1cが5.6でした。 食事に気をつけてまた来年血液検査してね、としかまだ言われていませんが、正常値ギリギリと知り焦っています。 ちなみに、食事は割とバランスに気をつけていたつもりです。 体型は160cmで48-49kg、妊娠中も体重の増加は9キロと8キロでした。 病院の先生からは、遺伝的なものが大きいだろうと言われています。 ただ、昔から甘いものは大好きです。 1人目の妊娠中は、指先に針をさして食後2時間後の血糖値を測定していたので、どんな食事の時に気をつければいいかわかり参考になっていました。 そこで、フリースタイルリブレ2というものがあることを知り、購入して今日取り付けたところです。 妊娠中測っていたときは、2時間後にこの数値以内なら大丈夫ですよ、と言われていたのですが(数値はもう忘れてしまいましたが)、今回もこのくらいの範囲でおさまっていれば大丈夫、という目安を教えていただきたいです。 また、例えば「2時間後に100以下」という目安があった場合に、1時間後は120だったけれど2時間後に98になっていたらそれは正常と呼べるのでしょうか。 よろしくお願いします。

3人の医師が回答

子供が頻尿で糖尿病の症状でしょうか

person 乳幼児/女性 - 回答受付中

2歳の子供です。 最近尿の頻度があがった気がします。 まだオムツなのですが寝てる時は4時間くらい濡れてない時もありますが、日中1時間~1時間半程で濡れてる時が多いです。 最近寒くなったので家では水分は余りとっていないのに、こんなに頻繁にでるものなのでしょうか? 家では朝と夜と合わしてコップ一杯分も飲んでいない時も多いです。(保育園ではお昼やおやつ時には飲んでいるみたいです) 私自身が妊娠中に肥満では無いのに妊娠糖尿病になっており、祖父が糖尿病だったため遺伝もあり、糖尿病の症状として調べたら頻尿があり子供もなりやすい体質なのではと不安に感じております。 その他の糖尿病の症状の多飲はなく、むしろ全然飲まない点は当てはまらないので安心なのですが、水分をとらないのに頻尿はありえるのでしょうか? 特に家や園でも疲れているような様子もなく、体重も月1回計測してもらっているのですが減少などはなく毎月何百グラムですが増えてはいます。 頻尿な点が心配です。 これは糖尿病の症状でしょうか?それとも別の何かなのでしょうか。 よろしくお願い致します。

2人の医師が回答

長時間の低血糖について

person 20代/女性 - 回答受付中

妊娠をきっかけに妊娠糖尿病になり、現在自己注射とセンサーを装着をしています。 ※指先で測る機械?は処方されておりません。 ・毎食前 4単位 ・おやつ前 2単位 ・ステロイド 3錠 (持病の薬、直近の検査で炎症は0) 12/5の深夜から12/6朝9時までの数値が40〜58台くらいでした。その後朝ご飯を食べても数値が上がらず、一時的に70.80台になってもすぐ下がってしまいます。この状態が今でも続いており、低血糖の症状は出ておりませんが体が怠く、眠気、気持ち悪さだけはあります。いつ低血糖の症状が出てしまうか不安のため、リンゴジュースやラムネを時々食べていますが、全く数値が変わりません。かかりつけの病院の緊急外来に連絡しても、注射をうたつずに9日の診察日まで様子を見てくださいと言われました。 自分の睡眠中に何かあったらと思い寝るのが怖くなってしまい、こちらでご相談させて頂きました。 ※自分的に気になる事が1つあります。 12/5の午前11:00にあまりお腹が空いていなかった為、2.5単位うち軽く朝ご飯を食べました。 その2時間後13:00に4単位うち、ポテト、ナゲットを食べました。注射をうつ間隔が短かった影響で低血糖状態の数値が出てしまっているのではと思いましたが…どうなんでしょうか。

1人の医師が回答

尿検査で糖が+3 再診を急ぐべきか

person 70代以上/女性 - 解決済み

毎年受けている定期検診の今回の結果で、 かかりつけ医には、持病に関しての心電図、胸部エックス線のこと以外 特に何も言われなかったのですが、 帰宅後結果用紙をみてみると、 尿検査の欄で糖が+3となっていました.。かつて一度も糖については−以外になったことがないので大変驚きました。 血液検査では 血糖については空腹時で95mg/dl ヘモグロビンA1cが少し上がって5.7になっていましたが、特に多いわけではないので、問題なしと判断されたのでしょうか。 実は先月転居しまして、今までのかかりつけ医のところまで簡単にいけなくなっているので、すぐにでも聞きに行ける状態でないため ひとまず先生方にお聞きしたいと思います。 やはり急ぎ再度診断を仰いだほうが良いでしょうか。 あるいは次回(2ヶ月後)を待っても良いと思われますか。 引っ越し前のこの検査の時期は、食事が大変不規則で 控えていたでんぷんや糖についてかなりいい加減になっていたり、 また、心臓の薬として心機能が落ちてきているのでジャディアンス錠を処方されるようになって2ヶ月、急に痩せてきたのもあって、かなり食事量も増やしているのが影響することもありますか? よろしくお願い致します。

3人の医師が回答

2型糖尿病の遺伝について

person 60代/女性 - 回答受付中

お世話になります。 現在60代ですが、40代後半からヘモグロビンa1cが徐々に上がり、10年前から代謝内科に通院しています。投薬無しでも、ヘモグロビンa1cは6.9以下です。 実は、私の母、弟ともに2型糖尿病です。 また、最近私の娘が婦人科で多嚢胞性卵巣のため検査をしましたら、インスリン抵抗性があると言うことで、治療のためメトグルコを飲み始めたそうです。血糖値の値は聞いていませんが、高くはないようです。 私も妊娠中に一度血糖値が高くなって甘い物を食べないよう注意を受けたことがあります。その時は将来糖尿病になるとは思ってませんでしたし、医師からもそのような話はありませんでした。 インスリン抵抗性のことも今回知りましたが、もし若い頃に検査することがあれば私もひっかかっていたのではと思っています。 なお、上記、全員肥満体質ではありません。 前置きが長くなりましたが、質問は以下のとおりです。 1.2型糖尿病は、昔は遺伝しないと聞いていましたが、やはり遺伝的要素もあるのでしょうか? 2.もし遺伝的要素が強い場合、生活習慣や食事の見直しをしても、発症を予防することができない人もいると言うことになりますか? 3.インスリン抵抗性があるというのも遺伝的要素があるのでしょうか? 4.インスリン抵抗性が発覚したら、血糖値がそれほど高くない場合、不妊治療の目的以外でも、将来的にずっとメトグルコを飲み続ける必要があるのでしょうか? 5.またこれは婦人科の領域かもしれませんが、多嚢胞性卵巣はインスリン抵抗性が改善されれば、治る(排卵できる)ことも多いのでしょうか?

4人の医師が回答

血糖値スパイクについて

person 50代/女性 - 回答受付中

お世話になります。先生方いつもありがとうございます。 現在血糖値スパイクの様子を見るため、リブレ2をしばらくつけております。  ネットなどで、正常な人は140を超えない、とありますが、わたしは余程の低糖質(たまご、野菜、きのこ、無塩せきハムソーセージ、大豆製品、ラカントなど)でなければ140は超えます。 たとえば外食ですと野菜多めのラーメンにして先に野菜を全部、たまごなど(スープも)、最後に麺を全体の四分の一ほど食べるだけでも、200を超えてしまいます。 家庭用の低糖質の麺(豆製品)も、家で何種類か試しましたが、一人前の半量にしても170くらいまであがります。(上がり幅30分位で50程です)。白米も少量でも上がるので避け、主食は基本なしで、欲しい時はオートミールを一回15グラムを水で米化して食べます(それでも160くらいになります)。野菜類や豆乳などを最初に食べています。 起床時はだいたい100前後です。日中は130位のこともあります。食後上がった血糖値はだいたい2時間で元にもどります。 上がりやすいもしくは上がりにくい食べ物や調理方法を把握していっている最中ですが、 1、どのように判断すればよいでしょうか。 ・最終的にいくつまであがったか ・いくつくらいまで許容範囲なのか ・その時々で食前の値はちがうので、上がり幅をみるべきか など、教えていただけますでしょうか。 2、今の状態は糖尿病予備軍に入りますでしょうか。 A1Cは5.6%と出ています。 3、時々は200を超えるようなものも食べても問題ないでしょうか。 4、リブレの初期の設定で基準値が上180になっていますが、これだと基準がゆるすぎますでしょうか。 沢山申し訳ありません。宜しくお願い致します。

3人の医師が回答

30代、糖尿病で入院中です。治療に疑問があり質問です。ご回答お願いします

person 30代/男性 - 回答受付中

糖尿病ケトアシドーシスでICUに総合病院に入院し、現在は一般病棟です 体調不良が3日間(11月28日より)、入院して3日間です 治療を疑問に思いあり、2つ質問です ・治療のアプローチは正しいのか? ・出される食事はこれでいいのか? 【回答くださるお医者様】 お目通しありがとうございます 素人意見なことは自覚しています。 私の誤りはぜひ指摘いただき、現在の治療が正しいと納得できるだけでもありがたいです またその他、記載ないことでアドバイスあればお願いいたします 【本人情報】 38歳、176cm、 66kg、普通体型、過去の健康診断で血糖値の指摘なし 家族親類に糖尿病なし 【病院】 地方の田舎の総合病院 15万人程度の市 【状況】 2型糖尿病の診断 インスリン注射6単位ほどを食前・後 血糖値が100~370(食後2h)で遷移 【担当医からの言葉】 数カ月かけてインスリン注射により膵臓を休ませて、自発のインスリン分泌が戻るか、それとも一生インスリン注射をするのかを見極めていく段階 【質問の詳細】 総じて、治療に疑問を感じています。 現在、インスリンアスパルト注射でどれくらい血糖値が抑えられるのかを観察されているようです。 ただ、毎回のように食後2hで血糖値は350ほどまで上昇します。 ※1日8回の血糖値を計測 また食間(15時など)でも血糖値が下がらずに300前後の数値です 1日を通してわりと長い時間、高血糖の状態です ※血糖値100ほどの時間も数時間/日はあるようです この場合、優先すべきなのは膵β細胞を休ませること、及びインスリン感受性(というと大雑把ですが)を守ることではないのかな? と疑問に感じています。 理由は高血糖が続くとβ細胞、インスリン感受性ともに悪化すると私が認識しているためです。 それぞれ高血糖が続いて悪化すると、スパイラル的によりインスリンの分泌も感受性も悪化していくものと認識しています また機能不全になると2度と戻らないものと認識しています 上記より、現時点だと食事制限でもなんでもやって、まず血糖値が正常範囲の時間を長く作ること。 それにより悪化のスパイラルを防ぐことが優先順位が高いのではないかと考えています。 ※現在で発症6日目ほど しかし現在の治療は、食事の前後で打つインスリンアスパルトの単位数を探っているだけのように感じます。これはもっと後でもできる事のはず。 つまり、優先順位が違うのではないかと私自身は考えています。 【食事】 エネルギーコントロール食。白米180gとデザート(プリンや杏仁豆腐、糖質の多いヨーグルトドリンク)が出ます。 なるべく完食を指示されています 普段、自分が食べる量よりご飯が多く、甘いモノも多いです (糖質を減らしていいかと看護師に聞いたが指示が無いとのことで流された) 【その他】 ゆっくりの徒歩は血糖値を下げると思うのですが、そういった指導が一切ありません。 デメリットもなく血糖値が下がる行為を患者に指導しない理由がわからないです。やる気がないのか知識が無いのか、指導のルールが無いのか.. (看護師からは自由に散歩してと言われてます) ※血糖性ケトアシドーシスからは回復済 これも治療を信頼しきれない理由の1つです

2人の医師が回答

体重についてしりたい

person 40代/男性 - 回答受付中

40代男性です。 身長182センチ73キロです。 健康の為に毎日10キロのウォーキングと、一日一食(炭水化物や揚げ物などは一切食べない)生活を3年続けてます。 糖尿病のこともあり、毎月病院に行き検査を受け、貧血気味とビタミンが不足と言われます。 最近では、過剰な減量のせいか、1週間で体重が4キロ増えました。 暴飲暴食などはなく、検査結果からも数値は安定していて、とくに問題はありません。 ただ、過度な運動や食事制限から身体が浮腫んでるのかもしれないと言われました。 あと、お腹異常に張ってきて、今まで入ってたズボンのウエストだけがキツくなりました。 もう一つ原因として考えられるのが、市販薬の下剤です。 ここ1ヶ月は、毎日ほとんど食事を摂らず、水分もあまり摂らず、ピンクの下剤を毎日、10錠飲んでます。 一日の使用量の、5倍の量を飲んでます。 もちろん、食事や水分をろくに摂ってないので、下剤を飲んでも、ほとんど効果はありません。 むしろ、日に日にお腹が張りだし、それと同じくして体重も増え始めました。 今では、毎日お腹だけが異常に張ってて、体重も増え、ダメだと思いながらも、毎日ピンクの下剤を10錠のんでます。 ほぼ毎週、ピンクの下剤を購入しては飲み、最近では効果が得られるず、遂には浣腸を購入して、毎日使用してます。30ccの浣腸12本が、3日で無くなります。 医師からは、過度な下剤の使用で、ガス溜まりができているのかも知れないと言われました。 数値は安定して、むしろ貧血気味なのに体重が増えたことで、より飲まず食わずになり、無理やり下剤を大量摂取することで、身体に何かしらの異常が発生し、身体の浮腫みなどが出てるのかもしれないと。 直ちに、下剤の使用を中止して、3食食事をしてくださいと言われました。 ただ、どうしても太りたくなく、下剤の使用をやめられず、まともな食事を摂らずに、毎日ウォーキング10キロをかかしません。 一体、どうしたらいいのかわかりません。

3人の医師が回答

食後の血糖値が下がってからまた上がる

person 30代/女性 - 回答受付中

先日の血液検査にてHba1c5.7で4年前より0.4上がってしまっていたのでどのような食事がグルコース値を上下させるのか理解したく、リブレを試しています。 その際に気になることがあったため、下記の質問をさせて下さい。 1.基本的には食後の30〜60分ほどでピークになり、120分以内には140mg/dL未満にはなっています。 ですが本日は食後2時間後もダラダラと100〜130 mg/dLの間を上下し、100 mg/dL未満に下がるまで食後から5時間ほどかかりました。(ハンバーガー、ポテト、カフェオレを食べました) これはなにか血糖値に異常があるのでしょうか? 2.一週間ほどリブレを装着して全体的にピーク値が高かった日のグラフを添付しました。(朝食、昼食、おやつ、夕食) この日も夕食後(サラダ、牛丼)にグルコース値が上下し、安定するまで時間がかかりました。 夕食後のグルコース値が下がったタイミングでお風呂に入り、出たら急速に上がったのですが、リブレはお風呂で影響をうけるのでしょうか。 3.グラフと上記の質問をふまえて、糖尿病予備軍や糖尿病になる可能性は高いでしょうか。 4.他に何か気になるところや今後のアドバイスなどがありましたらお聞きしたいです。

3人の医師が回答

高血圧,中性脂肪でかかっている病院で次は糖尿病かも..

person 30代/女性 -

160cm73kgあります。少し前までは75kgありました。 20代の初めは48kgで、産後の2016年頃からは60kgから70kgをいったりきたりで、コロナ以降75kg位ありました。出産歴は2015年2021年で、二人とも妊娠高血圧で二人目産後三年くらいでまた高血圧になり去年秋より循環器科にかかっているところです。父母共に、糖尿病で、母は高血圧と中性脂肪です。父は血液サラサラ飲んでいます。 最近別件でした眼底検査の写真は異常ありませんでした。 高血圧と中性脂肪を見てもらっていました。昨日した血液検査で、ALT33H、LDL-C144H、LDL/HDL比3.5H、LDL(F式)/HDL3.3H、hba1c6.3H、PLT404H、です。 気になる糖尿病ですが、2025.1.27はhba1cが5.9、2024.12.16がhba1c5.8、2024.11.18がhba1cが5.7、2024.5.20hba1cが5.4、2021.1.12が5.7です。 hba1cが徐々に着実に高くなっていました。体重はあまり変動はないです。hba1cのみならず、昨日の血液検査どの位悪いのでしょうか?不摂生を見直して、hba1cを改善させたいです。どの様にしたらいいですか。次回は3月末に血液検査です。それまでに少しでも良くなる方法知りたいです。その他の項目も改善点あれば教えてください。 子供のために長生きしたく、改心したいです。健康で出来るだけ長生きしたいです。

4人の医師が回答

72歳父、1週間前から体調不良、肺がん治療中、糖尿病治療中、5年前脳梗塞

person 70代以上/男性 -

72歳の父について質問です。 1週間前から体調が悪く、本人曰く主に体が極端にだるく立ち上がるにも歩くにも体の軸がぶれて通常よりうまく出来ていません。 今週中に病院にかかる予定ですが、今心配なので質問させて頂きます。 病歴 2000年代初め糖尿病発症、現在インスリン注射と内服薬にて治療 2020年9月脳梗塞発症、首にステントを入れる手術、血液サラサラの薬服用、後遺症なし 2023年12月肺がん発症、左の下葉を切除、抗がん剤治療は糖尿病の関係でできず免疫チェックポイント阻害剤 2024年12月肺がん再発、右肺と腹部に転移あり、治療をタフィンラーとメキニスト服用で現在も服用中。 効果はあり転移部分は画像診断では映らないくらいになっている。 1週間前に半年に一度の脳のMRIを撮りましたが問題なし、2週間前に1ヶ月に一度の肺がんについてのレントゲンを撮りましたが問題なしとのことでした。 元気だった1週間前以前は血糖値は毎日測っているものの食べていたものはインスタント食品や味の濃いものが多く、指摘しても直りませんでした。 現在は食欲もそんなに湧かず、食べはするけど量を食べなかったり味が気に入らなければ食べない感じです。 血糖値は高い時は朝で150以上、夜で200を超えていたりしています。 今朝の時点では朝の血糖値は82でした。(夜は測り忘れ、ここ1週間は基準値よりやや低めではありました) 立ち上がりと歩行がやや困難で、ふらふらしているような状態、目はずっと眠たそうなすぐに意識が飛びそうな感じです。 寝転んでいる方が楽にはなるそうです。 そこでですが、考えられる原因としては何なのかが知りたいです。 元気だったのがいきなり歩くのがかなりしんどくなるくらいまで体力が落ちる原因がわからないのでかなり不安です。 何個か原因に思い当たる節がございましたらご教授いただきたいです。よろしくお願いします。

2人の医師が回答

妊娠糖尿病、食生活はすでに気をつけている

person 30代/女性 -

39歳、既往歴特になし,28週妊婦(双胎)、妊娠糖尿病のスクリーニング検査(50g糖負荷試験)で1時間値が148で引っかかりました。来週本検査予定です。 重症悪阻で入院している間に妊娠鬱を発症し,現在ミルタザピンを内服しています。 150センチ、妊娠前41キロ(BMI18)、普段の運動はないものの常に早足で歩く、階段は一段飛ばしなどはしていました。妊娠朝で一旦37キロまで体重低下し、現在は47キロで体重増加については何も指摘されていません。 祖父母に2型糖尿病歴あり、また、イベントでリブレ2の試着を半年ほど前にお試しで2週間した際、スパイク型の食後血糖が認められショックを受けました。同時期に受けた健康診断やHbA1cは5.4でした。食生活はベジファースト、たんぱくセカンドを常に行い、炭水化物は食べすぎないよう留意(一食80-100g)、白米か雑穀米、間食はチーズや豆腐,ヨーグルトなど。もともと甘いものは好きなので週1-2回甘味を15時ごろ(食べない週もあります)、あるいは夕食後(夜はごくたまに)、と極力食生活には気をつけていましたが,今回引っかかってしまいとてもショックを受けています。ウォーキングや筋トレは双子妊娠ということもありあまりしないよう助産師から言われています。 現状ではこれ以上何をすれば良いのか途方に暮れています。甘味をやめるのも考えましたが,唯一の息抜きです。 1)もともと暴飲暴食はしていなかったのに(BMI22を超えたことはありません)なぜスパイク型の高血糖を起こすようになってしまったのか。 2)妊娠中、あるいは産後こういうことをした方が良い、などあるか。悪阻で動けない時期が長く,筋力がかなり落ちてしまったちめ、産褥期が終わって体が落ち着いたら筋トレはしようと思っています。 3)また、ベジファーストやゆっくり食べる、食後に軽く歩いたり踵上げをしたりでスパイク型の高血糖を起こさないように普段調節していても,75gOGTTのように負荷をかけられたら結局都度ひっかかるのではないかと思っていますが(妊娠中、産後含めて)、それはもう産後も引っ掛かったら糖尿病とされてしまうのでしょうか?一度低下した耐糖能は復活するのでしょうか? 教えていただければ幸いです。よろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

空腹時血糖 正常高値

person 30代/女性 -

36歳女性 痩せ型bmi16 普段間食なし。ご飯は野菜タンパク質先。炭水化物は最後に摂取。日常的に歩くことを意識しています。 今日、健康診断の結果を聞きに行ったところ空腹時血糖が106でした。 診断項目にHba1cは含まれていません。 医師からの説明では正常高値だが糖尿病の人はもっと高くなる。 将来的に糖尿病になる可能性があるという説明で終わりました。 私は不安障害を患っていて特に健康問題についての不安感が強いです。健康診断の1週間前から何か検査値に異常があったらどうしようと不安感が強く出ていました。それ以外にも日常的によく不安はあります。 日常的に不安を感じてるといことはストレスが人よりもかかっているので、その影響で血糖値が高くなる可能性はありますか。 また健康診断を受けた日の午後から僅かに喉の違和感があり軽い風邪をひきました。その影響なのか、白血球も基準よりも高い数値でした。風邪の初期だったため空腹時血糖値が高かったのでしょうか。 医師からは再検査なども言われていませんが、このまま1年放置してる間に糖尿病になってしまうのではないかと不安です。またhba1cを測定していないのも不安です。 今後どうすればよいのでしょう。

4人の医師が回答

空腹時血糖値が133でした。糖尿病でしょうか?

person 40代/女性 -

先ほど内科に採血に行ってきました とりあえず空腹時血糖値を計ってもらったら133と出て、え?となりびっくりしました。というのも一年前hga1cが5.5血糖値89だったのですが、その前に糖尿病予備軍だから食事と運動頑張って、何かあればまた来てねだったんです。それから気合い入れて白米やめて、間食やめて、炭水化物も取らないようにして、間食するなら0カロリーの お菓子などを少し摘んだり、小腹空いたらナッツ系を食べたりしてました。ジュースは糖質0のものを飲んだりはしてました。今回血糖値133と出て本当にショックです こんなに頑張ってきたのに、、。 hga1cは来週月曜日に結果がわかります。 私的には7はあるんだろうと思っています。体重も85kgから現在60kgまで落とし1年間リバウンドなしです。 運動は免許ないため自転車なのですが 最近はあまりウォーキングはしてないです 両親が糖尿病なのでなりやすい体質なのでしょうか?父は91歳ですが緑内障で両目ほとんど見えてません。見ていると怖いなと 思っているのでなりたくありませんでした 今後気をつけていたら大丈夫でしょうか? 日頃何を食べたらいいかわかりません。 とにかく炭水化物だけはやめています。

5人の医師が回答

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