美容・ダイエット

美容・ダイエット、しみ・しわやエステに関する疑問や悩み、関連する病気や症状、治療法について医師に相談できる!!

美容・ダイエットについての医師Q&A

Q

エステサロン光脱毛について 頭髪 眉毛

エステサロン光脱毛(顔・うなじ)についてなのですが、 ゴーグルや髪を保護するもの等使用しなければ、 施術時の照射面からの光の拡散で髪の毛やまつ毛などが抜け落ちる可能性などはあるのでしょうか? よろしくお願い致します。 (40代/女性)

40代/女性
Q

夏の筋トレについて

筋トレを始めようと思うのがそろそろ暑い季節になりました。今から筋トレをはじめたらやはり熱中症のリスクは高いでしょうか? 夏が終わるまで待つべきでしょうか? 普段運動をしないので 筋トレをはじめるなら涼しくなる秋のほうがいいのかなと思いましたがそれは関係ないですか? (20代/男性)

20代/男性
Q

下半身太りと冷えの関係性

下半身太りは冷えが原因とよく聞きますが医学的根拠はあるのでしょうか? 下半身が冷えると老廃物がたまり代謝が悪くなるなどと書いてあったのですが老廃物とは詳しく言うとどんなものなのでしょうか? (20代/女性)

20代/女性
Q

ダイエット時の停滞期脱出方法

身長173cm、体重78kg、体脂肪25%で、ダイエットを、人間ドックで勧められました。2ヶ月前より、禁酒、糖質を控えめ(ランチなら定食のごはんを半分残す、夜はおかずを多く食べご飯を抜く)にし、朝夕通勤時は1時間以上歩くようにしました。 結果、体重70kg、体脂肪20%まで落ちましたが、ここ2週間これ以上減少するどころか、上がり傾向にあります。 停滞期に、1日だけ糖質を意識して過剰に摂取(爆食い)し、またダイエットに入ると効果的だという話も聞きます。 本当でしょうか? 目標は、体重68Kg、体脂肪19%台です。 (50代/男性)

50代/男性
Q

母親のダイエットについてアドバイスください

母親の体重について相談させてください。 母親は身長170cmで体重が100キロ近くあります。 膝が痛いと常々言っております。 「運動しないから太る」「太っているから運動できない」という負のスパイラルです。 まずどのような運動から進めるのがよろしいでしょうか? (60代/女性)

60代/女性
Q

運動して食事制限していれば減量されますか?

禁煙治療を2ヶ月弱で終えました。 体調が良く禁煙して良かったと思っているのですが、体重増加が止まりません。 このままではいけないと、運動量を増やし、食事量は減らし、間食もせず、としてみても一向に痩せません。 吸収力が良くなったからで、また元の体重に戻りますよと医師に言われましたが、今まで食べて太るという経験がなく、1ヶ月で5kgも増えてしまい、食べないようにしても落ちないので、元に戻るなんて気がしません。 (40代/女性)

40代/女性
Q

炭水化物 脳

炭水化物の摂取量を減らすと、最初に減るのは脂肪ですか筋肉ですか?また、炭水化物抜きダイエットはお勧めできますか?炭水化物を抜くと記憶力や思考力が低下しますか?炭水化物を抜くと脳に悪影響はありますか? (20代/男性)

20代/男性
Q

ダイエットサプリ:トリプルバーニングについてです。

近くの薬局のチラシで10キロ以上大幅減量されている方みなさんが トリプルバーニングという薬剤師おススメのサプリを飲まれています。 私も痩せたいので飲もうかなと思うのですが副作用などないでしょうか? 1 インド原産 香草エキス…5種類の香草エキスをブレンド! 2 キンマ…ダイエットする体づくりをサポートします。 3 ギムネマシルベスタ…インド原産のガガイモ科のつる性植物の一種 というもので間食に3粒毎日続けるというものです。 アドバイスお願い致します。 (40代/女性)

40代/女性
Q

ヒアルロン酸 のカプセル化?

ヒアルがカプセル化していたら、ピンポイントにそこへ当てないと溶けないと言われました。 少しづつ何回か溶かしたので、溶けた感じがするときと、全然効果を感じない時がありました。 カプセル化しているのでしょうか? エコーで診て溶かしてくれる病院はございますか? 辛すぎるので、なんとかしたいのです。 (30代/女性)

30代/女性
Q

ダイエット

前から太ってはいたのですが、最近特にお腹がでてきまして親からも妊婦みたいだから痩せないとと言われて自分自身も 運動を全くしないから何かしないといけないと思うのですが、ちょっと動くと疲れるし、食べるのは大好きだから痩せないといけないと思いつつあきらめてしまいます。何かよいダイエット方はないでしょうか?勝手なお願いで申し訳ありませんがよろしくお願いいたします。 ちなみに最近少し歩くのとスクワットを20回程始めました。 (50代/女性)

50代/女性

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