美容・ダイエット(2012年)

シミとりレーザーで以前よりシミが濃く、大きくなって!これからの治療法

今年の10月と11月び2回レーザーでシミ取りをしました。1回目の後、1か月たってもあまり依然もシミと違いがみられなかったのでもう1度照射致しました。また、2回目のレーザーの後、瘡蓋が取れた後も依然のシミと違いがみられませんでした。ところが、2回目のシミ取りの2週間後くらいから、今度が以前よりどんどんシミが濃くなり、以前より大きく(シミのまわりがボヤケタような)、現在ではコンシーラでも隠しきれないほどになっております。レーザーをあてたクリニックの先生にお話ししたら「2回ではシミは取れない年明けてまたレーザーをあてましょう」とおっしゃられています。こんな状態では不安で不安でたまらなく、知り合いの皮膚科の先生を受診したところ「レーザーが強すぎたため、色素が沈着しているため代謝を上げるレーザーをしたほうがいい」とのこと。とりあえず、赤見をおさえるクリーム(ヒリドイドクリーム・ユベラ軟膏・アズノール軟膏を混ぜた軟膏)をだしてくださいました。 シミは沢山レーザーをあてたため目鼻から下の広範囲のあります(添付写真は片側のみ)自分自身でも原因不明でどのように対処したいいのかわかりません??新年早々より大学病院の皮膚科を受診したほうがようのではと考えております。現在、スッピンの仕事頂いている為、今のままでは仕事も降りなければいけません。毎日毎日鏡を見るのが怖くなるほどです。どなたかこのようなことにお詳しい方に教えて頂きたく存じます。出来れば詳しい病院・クリニックの名前の教えて頂ければ幸いです(東京都・千葉・埼玉)どうぞ宜しくお願い致します。

2人の医師が回答

炭水化物・脂質・タンパク質の摂取量について

person 20代/男性 -

はじめまして。炭水化物・脂質・タンパク質のそれぞれの摂取量についてお聞きしたいことがあります。 先日、PFCバランスの存在を知り炭水化物60%・脂質25%・タンパク質15%の食事を実践してみようと献立を考えてみたのですが、例えば1日に2400kcalの摂取をする場合、一食につき800kcal、上記のPFCバランスを当てはめると炭水化物120g・脂質約22g・タンパク質30gになりますが、これは一度の摂取量として多すぎではないでしょうか? と言うのも、炭水化物は一度に100g、タンパク質は一度に30g以上摂取しても吸収しきれず脂肪になってしまうと伺ったからです(脂質は不明ですが…)。仮にPFCバランスの比率はそのままで炭水化物を90g、タンパク質22.5gにすると摂取カロリーは600kcalとなりちょうどいい具合になりますが、三食で1800kcal…20代の男、身長174cm67kg・仕事はデスクワーク中心ですが1日二時間ほど運動をしている身としては少ないのではないかと思います。 例として上げた2400kcalの食事を目標とする場合、炭水化物・脂質・タンパク質の摂取量は一食につき120g・22g・30gでも問題ないでしょうか? また、1800kcalの摂取カロリーではやはり少ないでしょうか? 摂取法についてアドバイスがありましたら教えてください。よろしくお願いします。

1人の医師が回答

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