健康番組・雑誌・書籍

最近テレビを観たり人から話を聞いたりして、新しい食材を試すのに勇気がもてません

person 乳幼児/男性 - 解決済み

もうすぐ5歳になる自閉症男児がいるのですが、ここ最近、アナフィラキシーのドラマやニュースをたまたま観てしまい、最近はくるみアレルギーが急速に増えているという情報や、ドラマではアナフィラキシーの危険についての話を観てしまい、アレルギーになりやすい、いくらやカシューナッツ、山芋(生)など挑戦できていません。 そばやくるみは少量だけ食べさせたことはありますが、普通にくるみパン1つや、そばを一人前のように、しっかり食べたことはありません。 そばやくるみパンはそろそろ食べさせてあげるべきなんだろうと思うのですが、少量食べて大丈夫なので、大丈夫と頭ではわかっているのですが、もしも、、、が、頭をよぎり、挑戦できないでおります。 ちょうど1年前にアレルギー検査を行ったのですが、(花粉症やハウスダスト目的だったのですが、、)食べ物も花粉症もまったくひっかかる項目はなかったです。そばもくるみもいくらも大丈夫でした。 ただ、その時、先生に鍼でちょっと指先刺して出た血液だけの検査だからたまたまアレルギー反応がでなかったということもあるからね。と、おっしゃられたこともあり、その検査結果を100%は信じないようにしています。 以前、美容師さんのお子さんの息子さんのご友人が、そばをたくさん食べて、アレルギー反応がでたことがあり、そばは気をつけた方がいいよというお話も聞いたことがあり、全然試せないでいます。 いくらも食べさせてあげたいのですが、そもそもお寿司もほたてだのうにだので、勇気が全く出ません。マグロはネギとろで試せています。サーモンも、、 他の、卵・牛乳・さば・しじみ・パン・いか・たこ・えび・かにのようなものは試せています。し、よく食べています。 今体重は16kgあるので、エピペンはうてると思うのですが、そもそも家にあるようなものではないですし、、 給食に出てきそうなものは食べられそうなので、わざわざそばやクルミやお寿司は挑戦しなくてもいいのか、 早めに食べた方がアレルギーが出る可能性も下がるというニュースも観て迷っております。 また、別件ですが、またまたテレビで、実は手洗いうがいしない方が風邪ひかないという話を聞き、その辺もどうすればいいのか、しょっちゅう手を洗っているわたしは、手荒れがひどく、アルコール消毒はしみます。 そこまでいくと、逆に良くないからやはり、あまり洗わない方が良いんだと思うのでが、果たして、食べる前・食事の準備時・外から帰る時・お手洗い(こどものお手洗いに付き合った時も)このタイミングで手を洗いますが、一体どこのタイミング時だったら手を洗わなくても大丈夫なのか、、、 上記のことで、安心材料になる情報があったら教えていただきたいですm(_ _)mm(_ _)m 自閉症もあるので、自身で説明ができないので、なおさら挑戦できないというループに陥っています。 周りの自閉症の子をもつご家庭もあまり食べさせている雰囲気ではなかったので、焦ってはいなかったのですが、もうすぐ5歳になりますし、今後のことも考えると、どこかでしなくてはいけないことだなとも思っており、気持ちが揺れています。

1人の医師が回答

足の親指の腹側 チクチクする すぐ治る

person 40代/女性 - 解決済み

キッチンで料理しながらふくらはぎの運動をしようと思い、かかとの上げ下げをした後から、左足の親指の腹側(床に着く側)の一点がチクチクしていました。 トゲが刺さったような痛みでしたが見ても何も刺さっておらず、触っても痛くなく。歩いたりすると一点だけチクチクしていました。 そして30分くらい経った今、痛みはほぼ消えました。 今日は一点のチクチクですが、たまに親指が数点チクチクするなぁということはありましたがそちらもすぐ治ってました。 先月の健康診断でHbAc1は5.7でした。10年くらい5.6〜5.7の状態で、糖尿病予備軍と言われたことがあります。 この数値で糖尿病の症状である足の親指のチクチクはでるのでしょうか? ちなみに長年、椎間板ヘルニアがあり、左脚のお尻から下にたまに少し痺れ感はあります。この足の親指のチクチクもヘルニアの症状のひとつでしょうか? その他、足の親指のチクチクを調べると、モートン病、レイノー症候群などでてきて気になっています。 レイノー症候群の場合は膠原病や病気の可能性があると知り1番心配なのですが、その可能性もあるのでしょうか? 膠原病や病気じゃなくてもレイノーが見られる場合もあるのでしょうか?もし病気だったとしたら他にそれらしき症状はないです。 そしてチクチクは決まって左足の親指だけです。 冷え性ですが今日は特に冷えたわけではないです。 ヒールは普段まったく履きません。 立ち仕事の影響で足のアーチは崩れ気味で、脚の筋力が弱めなので鍛えたいと思っていたところです。 このチクチクは何が原因なのでしょうか?

8人の医師が回答

時間帯関係なく体がピクつく、たまに舌もピクつく

person 40代/女性 - 解決済み

10代の頃から、ミオクローヌスや良性筋線維束性攣縮症の症状があり、自律神経の乱れやストレスによるものだと言われてました。 生活に支障はなく長年のつきあいなのであまり気にせず生活してますが、映画を観たりじっとしているとピクつきが気になります。 こちらのサイトで、寝る前にミオクローヌスが頻繁にあるが病気ではないか?と質問している方に「進行性ミオクローヌスやパーキンソン病ならば、時間帯に関係なく不随意運動が現れる」と回答されていた先生がいらっしゃって不安になってしまいました。 私のピクつきは時間帯関係なくでますが、それでもやはり病気ではなく自律神経の乱れやストレスによるものでしょうか? 自律神経の乱れやストレスは大いに心あたりがあり、のどのつかえ感、動悸、頭痛などもあるのですがこれらも病院で検査などしましたが自律神経の乱れと言われてきました。 また、唇がピクピクしたり、舌が少しピクピク(唇ほどではなく弱いピクピク)もたまーにありますが、これは口蓋ミオクローヌスとは違いますか? 舌がピクピクすると難病だと言っている人もネットで見てしまって不安になっています。 ・時間帯関係なくピクつく ・舌もほんの少しピクつくことがある ネットで調べたことによってこの2点が急に気になってしまいましたが、それでもやはり自律神経の乱れやストレスで出ているものでしょうか?

12人の医師が回答

首の前側の一部を触ると痛い

person 40代/女性 - 解決済み

昨日の朝から、首の前側の一部を触ると軽く痛いです。本当に小さな一部で、指の先くらいの範囲です。 真ん中より少し右です。 首を動かしても痛みは出ません。 朝、顔を洗っている時に指がここに触れて気付きました。 腫れてはいません。 寝ている時にめずらしくこちら側向き(右)にヨダレが垂れ、布団にもついていたので、こちら向き(右向き)に寝ていたとは思うのですが。 感覚としては、マッサージの後の揉み返しの痛みに似ています。 ただ、昨日気になって、腫れとかしこりとか何かあるのかと強めに何度も押してしまいました。今日も痛むのはそのせいもあるかもしれませんが。 腫れもしこりもありません。 最近、首のこりはひどかったです。 あと、顎関節症はあります。 自律神経の乱れがひどく、喉の詰まりはたまにあって漢方のんでます。 風邪をひいたり体調を崩すようなことや、他の症状はありません。 別件で3ヶ月前に耳鼻科で首のリンパのエコーしましたがその時は異常なしでした。 筋を痛めたのか、リンパにしては腫れてないし、なぜ触ると痛いのでしょうか? 首のこりや顎関節症、自律神経の乱れののどのつまりは関係ありますか? この場所は何がありますか?

14人の医師が回答

おすすめの運動を教えてください

person 40代/女性 - 解決済み

子供の頃から今まで特に運動習慣がなく、低血圧で疲れやすく、自律神経も乱れがち。 本当に運動不足なので何かやらなくてはと思いもう数年経ちます… コロナ禍前にホットヨガに通っていて体も心もスッキリして良かったのですが、忙しくなり休会、コロナ禍が落ち着いて再び行った時にマスク着用でホットヨガしたら帰宅後気持ち悪くなり、それ以降怖くて行けてません。 自律神経の乱れは本当にひどく、時期によって調子のいい時は何もないですが めまい、頭痛、腹痛、吐き気などランダムにある時もあります。 他には 椎間板ヘルニア 坐骨神経痛 肘部管症候群 糖尿病予備軍(ほんの少し) かなりの冷え性 食べても太らず、産後13年同じ体重です。 163cm 48kgなのでこれ以上痩せたくなく、できれば筋肉つけたいです。 歩くのは好きで1日1万歩は平気で歩けるのですが、一気に長時間外を歩くとたまにフラフラします。 寝る前にストレッチくらいは、と思いやるのですが途中でウトウト…ヨガマットの上で変な体勢で寝てしまう日々です。 ならば寝起きにストレッチを、と思いやってみましたが朝で体が硬く無理に動かすとピキッといってしまいそうで。 家族が購入したランニングマシーンをやったら私だけ酔ってしまいギブアップでした。 今は犬の散歩で1日30分散歩(たまに走らされる)くらいです。 1...習慣化できる運動、今からでも始められるおすすめの運動はありますか? 2...毎日歩きたいのですが、外を一気に長時間歩いてフラフラしたのは何が原因でしょうか?低血圧のせい?予防法はありますか? 3...中学生の娘も運動不足で運動したいと言っており、一緒に楽しめる運動がないかも探してます。

7人の医師が回答

日常生活の手洗い、うがい、消毒について

person 乳幼児/女性 -

こんにちわ、コロナが流行り始めてから 手洗いや消毒などこまめにするようになり 潔癖症のような感じになってしまいました。 そこで質問なのですが、 1、手洗い、うがい、消毒は 大体どのくらい菌が消えて、 効果があるのか (手洗い石鹸や消毒にもよるかもしれませんが)知りたいです。 石鹸や消毒はドラッグストアで売られている 『薬用』と書かれたものを使っております 帰宅後自分は、手洗いとうがい3回 子供はまだうがいが出来ないので手洗いのみ。帰宅後、食事前後は徹底しておりますが 2、外食時机と椅子を消毒して拭いております あまり消毒しすぎると、免疫が弱い子に育ってしまうのでしょうか?外の机が汚すぎて拭かずにはいられません、、 また、料理をする時も菌や食中毒を気にして 工程が終わる都度手洗いをしてしまいます 3、料理の菌や食中毒の確率や対策を教えていただきたいです 例えば、生物を置いた食器を洗う時 他の食器とスポンジは分けた方がいいのか、 スポンジを洗えばまた使っていいのか (↑食器のみ生物のあとは漂白しております) 小さい子供がいるので日常生活いろんなことに敏感になってしまっています お忙しいとは思いますがよろしくお願い致します

8人の医師が回答

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