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2型糖尿病ですが、現在数値は安定しています。気になったのが、小松菜は栄養価の高い野菜ですが、亜硝酸塩を含んでいるので、アミンを含む食品との組み合わせ（食べ合わせ）は要注意。発がん物質を生成する恐れがあります。アミンを含む食品とは、ハム、ソーセージ、オイルサーデン、たらこなどです。と食の医学館という事典にのっていましたが食べ合わせは大丈夫で ...
有機溶剤キシレンでは200ppmで目鼻のどへの刺激があると聞きました。さらに高濃度の場合例えば2000ppmのときの暴露直後の人の反応はどのようなものでしょうか？逃げ出すとか倒れるとかあるのでしょうか？このような内容に関する書物・文献等があったら紹介していただけませんでしょうか？
紅茶にミルクを入れるのはせっかくある紅茶の効能が打ち消されてしまうので、入れない方がよいそうです。ミルクを紅茶に加えると、カテキンなどの効果である血管拡張作用が打ち消されるとしています。ミルクの主要タンパク質成分であるカゼインが、紅茶成分と結合し、カテキンの濃度を下げたのではないかと考えられるそうです。本当ですか。ミルクティーは好きですの ...
去年の市の検診で、腹囲が83.2cmだったのが今年の3月頃から97.5cmまで太ってしまいました。コロナ太りもあると思いますが、脂肪が邪魔してしゃがむ動作が辛いです。運動はしています。朝、30分程度の散歩と、お腹の脂肪に効く筋トレも始めました。体組成計のある体重計では、内臓脂肪は6.5で正常です。 若い頃からお腹が出ていました。身長は1 ...
お医者様から見ておすすめの本または執筆者を教えていただければと思います。 健康に関する本を何冊も読んできましたが、本の執筆者によって書いてある内容にズレがあることや、本から気になる点をよく調べてみるとエビデンスに乏しいなどしてなにが本当(に近い)なのかわからなくなります。 健康に関しては個人の特性もあるなど完璧なものはないと理 ...
子どもの頃から体力がなく疲れやすいです 現在50才をすぎ１日仕事が終わるとグッタリします 特に重労働ではありませんし、午前8時から夜7時までの仕事で昼は1時間休憩もあります 次の日も朝から身体がだるく、すぐに疲れてしまいます 市販薬で疲れ予防や疲れ解消できるものはありますか また、どのような成分が体力維持、疲れに効くのでしょうか ...
うつ伏せに寝るのは体に良いのですか？睡眠時無呼吸症候群によいと聞いたことがあります。たまに、うつ伏せで寝るのですが、朝には仰向けに戻ってますね。心肺機能にもよいとか、聞いたことがあるのですが、どうですかね。腰痛の時には横向きに寝てました。
私の過去の質問がよくなかったようで申し訳ございません。 単刀直入にうかがいます。 界面活性剤が肌に悪いのは本当ですか？ Please stop yoiyoiより。
ネットで調べて、豚肉の有鉤嚢虫を凍結処理によって死滅させるには -10度から-15度程度で10日間程度の冷凍をすれば要件を満たせるように思えました。 そこで質問なのですが、この場合、有鉤条虫の幼虫、受胎片節、虫卵、の３種類を 死滅可能と考えても良いのでしょうか？
夜中に、トイレや喉がイガイガして起きることがあります。 夜中に起きるのは何回までが、健康に影響ないでしょうか？
