医学書籍(2011年)

睡眠不足の定義とは??

person 30代/男性 -

こんばんわ、初めて相談させていただきます。 よろしくお願いいたします。 私は、自分が朝スッキリ起きれないタチなので 睡眠に関する市販本を読んでいるのですが そこで感じてる疑問の答えがどの先生の 本にも書かれていないので、このサイトに たどり着きました 睡眠不足とは普通は一般的に睡眠時間が3〜5時間とか 短い時間の睡眠時間を指すと思うのですが 私が読んでいる本にも睡眠時間が不足になると 免疫機能が低下してガンの発症リスクを高まる、 とか 脳の機能にも負担をかけてしまう、 とか書かれているのですが 私がどうしても知りたいのが 6〜8時間の十分な睡眠時間を とっている人がいたとして、 その人がストレスなど何らかの 生活習慣病など原因で睡眠時間は 足りていても、どうも眠りが浅いなど 質の悪い睡眠しか取れていないなど 自覚症状があり 、 睡眠時間は十分なのに朝起きると体がダルイ 疲れが取れない、、、、 といった症状でも睡眠不足に入るのでしょうか? 睡眠の質が悪ければ睡眠時間が十分でも 睡眠時間が短い人と同様の症状 免疫機能が低下しガンなど色々な 病気を発症しやすくなる、というような ケースはありえるのでしょうか? 睡眠不足の基準は時間数なのか? 変な質問で申し訳ありませんが ぜひとも教えていただきたいです、 何卒よろしくお願いいたします。

2人の医師が回答

医師の学会について教えて下さい

person 20代/女性 -

ここでの質問に適してなかったら、すみません。医師の学会で、症例発表者以外の医師でも、病院で受け持つ患者の治療が難渋していたら、その場で、その症例を話し、他の先生方に意見をもらう事があるのでしょうか。私は治療が難渋している状態なんですが、主治医が学会に行った時に他の先生方に、意見を求めたんだと思います。主治医は、症例発表には、使ってないと言われていたのでわかりませんが・・。私の為とはいえ、患部の写真などをみせられたり、病状を言われるのは、嫌です。そういうのは、前もって患者に、言ってから他の先生に意見を求めないんですか?一応個人情報の時代なんで・・医者といえども、なんか嫌です。こんな私をワガママな患者と思うでしょうが。実際よくならないので、他の病院に3箇所変わったら私の症例をすでにどの先生方も知っていました。そして結局もとの先生のところに戻るようにいわれました。医師の学会て、どうなってるんでしょうか。本当に嫌な思いをしました。変な質問で本当に申し訳ありませんが、怒らないで応えて下されば、助かります。お願い致します。病院かえたいです。

3人の医師が回答

産婦人科の先生へ

person 40代/女性 -

よろしくお願いします。 高校生向けくらいの性教育で、なにか良い本がありましたらお教えください。 高1の息子に彼女が出来ました。一応私から「高校を卒業するまでは、子供が出来るようなことはするな」とは言っています。 中学校の保健の授業では、簡単な性教育はしているようですが、さすがに「正しい避妊の仕方」を詳しく教えてくれてはいないようで…(本当はここを一番教えてほしいのですけど) わたし自身は、こういう大事な事を子供に話すのに抵抗は全くありませんが、息子は親の口から、こういった事を聞くのがやはりイヤなようです^_^; 以前「中絶なんて事になったら、女の子が傷つくんだからね」と言ったら「分かってるわい!」と怒ってしまいました^_^;ですが、分かっていると言っても、妙な情報源から間違った知識を得られても困るのです。 こちらのサイトを拝見していると、sexの途中からしかコンドームを付けませんでした、とか、こんな行為から性感染症になりますか?という質問が多いですよね。特に妊娠は、息子がよそ様の大事なお嬢さんを傷つけるなんて事は絶対にしてほしくないのです。 私から聞くのは嫌でも、家に本があれば読んでくれるのではと思います。正しい知識で、相手のお嬢さんと息子自身の将来を守ってほしいのです。 何か良い本をご存知でしたら、お教えください。 よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

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