健康番組に関する医師への質問が満載!! あなたの疑問や悩みに医師が回答!!
最近サマータイムが話題になっていますが、2時間前倒しされた場合に、先生が考える健康への影響（良い点、悪い点）を教えて下さい。 (30代/女性)
高齢に近づくにつれて、病気になるリスクが高くなりますが、若い時にどのようなことに気をつけていれば、リスクを減らせますか、 高齢者であまり病気にかからず長生きするかたの特徴はありますか。 (40代/男性)
「人はカロリーや油や脂肪では太りません。 人が太る原因は糖質による血糖値の急上昇だけ」 「肉の脂身も心臓の健康の為に食べましょう。」 このようにTVである医師が話されていましたが、事実でしょうか？ 極端な話、お菓子などの糖質を含む嗜好品を取らず、炭水化物を適量にし、血糖値が急激に上がらないようにすれば、野菜や肉の素揚げ（オイルフォンデュ）を毎食で食べても太らないと言うことでしょうか？ 脂身の多いステーキに、レモンバターをたっぷりつけて完食しても、牛しゃぶと変わらないと言う事でしょうか？ (50代/女性)
医師から、 血液検査の結果で これからの食事は 卵、乳製品、揚げ物は取らないようにと言われました。 酒やタバコはほとんどないです。 私のこれまでの食事が 卵、乳製品、揚げ物、粉物が主で また、乳製品の牛乳を飲まないようにしてから 便秘気味になってきている気がします。 中性脂肪 TG 55 L/H 比 2.0 という結果が出て 現在35歳の男性でこの数値は かなりまずいと医師に言われました たまたま見ていたテレビの情報番組で 卵を取る事によるコレステロール値のこれまでの情報は間違いで 健康のためにも取る方が良いと放送しておりました。 長くなりましたが その事を踏まえての質問なんですが 先の血液検査の結果に伴い やはり 乳製品、卵、揚げ物、粉物は 摂取してはいけないのでしょうか？ (30代/男性)