健康番組に関する医師への質問が満載!! あなたの疑問や悩みに医師が回答!!
今月に入り、急激な気温の変化で暑さや雨の中、外仕事で肉体労働をし、生理1日、2日めも重なり、今日は休日で休んでいますが、筋肉疲労や生理のだるさ、むくみがひどく、どうしたら良いかの質問です。 生理の貧血対策で、マグロの握りを食べ、ビタミンやクエン酸ドリンクを飲み、キューピーコーワをのんでB1を補給しました。 午前中目一杯ソファーで横たわっていますが、肩がバリバリに凝って、手足の浮腫みや怠さ、腰痛が引きません。 生理や肉体疲労が重なって疲労困憊のケースでは、休日どのように過ごしたら良いですか。 また、食物、飲料水などのアドバイスをいただければと思います (40代/女性)
お世話になります。 わかりずらい質問ですが、お答えいただけたら幸いです。 ある番組で人は不安は消えない、と見ましたが、消えないのでしょうか？ 不安はあってもいいけど、過剰に不安だと病となる…と。 私は、経験や、人に相談したり、勉強したり、シミュレーションしたり解決していけると思ってます。 解決していけなかったら、苦しいですよね。もし解決できないものも、最終的にはどうにかなっているものと思っています。 人は絶えず日常で不安をもっていなければいけないのでしょうか？ 笑顔で生きてはいけないのでしょうか？ それとも前向きにいきていれば不安にとらわれることは少ないでしょうか？ 心配な事はでてきたりしますが、また不安とも違う気がします。 (40代/女性)
お世話になります。 気になることがあるので変な質問ですが、できればご回答お願いします。 左利きや右利きとありますが、人間は両手を普通に使いますよね。 右利きの人がほとんどですが、左手で細かな作業とかできますよね？ ただたんに、左右普通に使えるが右のほうが使いやすいのでよくつかうってことでよいのですよね？ 子供が左利きなので、治したほうがよいのが迷いましたが、使いやすいほうが左ならよいのかなと思ってます。 左が使いやすいから右が使えないということではなくて、両手使えるけど、左手のほうが使いやすい位のことで、両手同じように使えて特に何か体や指先に問題があるわけではないのですよね？ たびたび質問すみません。 (40代/女性)
私は昔から、雨の日や台風が近くに来ている時は、 とても身体がラクになり体調が良くなります。 巷では 寧ろ低気圧だと体調がわるくなると聞くので、 不思議に思っています。 また、 似たような話ですが、 未成年の頃、生理日は普段より元気でとても身体がラクでした。 (成人後になると、逆に生理がとても重く、歩けなくなる程に変わりましたが。ちなみに成人後も前も、生理前症候群のイライラ等の症状は全く経験がありません。。) どちらも、巷で聞く話と真逆なので ずっと不思議に思っています。 何故でしょうか？ (40代/女性)
最近サマータイムが話題になっていますが、2時間前倒しされた場合に、先生が考える健康への影響（良い点、悪い点）を教えて下さい。 (30代/女性)