MCTオイルを摂取したいのですが疑問と不安があります。
person30代/女性 -
MCTオイルを初めて摂取したいと考えています。
ネットで得た知識でうる覚えなのですが、普通にご飯などを食べると体の中でブドウ糖を分解する回路が働く。
一方でMCTオイルは別のケトン体で回る回路でエネルギーを生み出すようなことを言われていた気がします。
質問
1、私は炭水化物は毎食普通に摂取する前提です。
MCTオイルを摂る事で体に備わっているブドウ糖の回路はもう回らなくなりますか？
ケトン体で回る回路のみの体に変わってしまうのではないかと不安です。
MCTオイル自体はあまり慎重にならなくてもいいくらいポピュラーなものですか？
2、MCTオイルを摂るとケトン体の回路も回るが、炭水化物を制限するようなことをしなければ同時にブドウ糖の回路も回るという解釈で合ってますか？
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
