身体のつかれ、空腹からなのでしょうか?

person50代/男性 - 解決済み

子どもの頃から体力がなく疲れやすいです
現在50才をすぎ1日仕事が終わるとグッタリします
特に重労働ではありませんし、午前8時から夜7時までの仕事で昼は1時間休憩もあります
次の日も朝から身体がだるく、すぐに疲れてしまいます
市販薬で疲れ予防や疲れ解消できるものはありますか
また、どのような成分が体力維持、疲れに効くのでしょうか?漢方薬は効かない体質の様です
食事も1日3食一応はバランスを考えて食べています
体格は168センチ75キロです 朝昼夜と食事の量は普通ですが、人より早めにお腹がすきます
夜は食事前にかなりお腹がすき、それか疲れにも繋がっているようです
空腹が我慢できない感じです
よろしくお願いいたします

person_outlineねこさん

4名の医師が回答しています

雪国の画像診断医 先生

放射線科

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