食べてしまうんです

person10代/女性 -

なにかしら食べてしまいます。
食べても食べてもお腹いっぱいに
なかなかならずにお腹がいっぱい
になるまでいっぱいたべてしまい
ます。
体重を減らさないといけないのに
どんどん増えてしまい大変です。
どうすれば胃が小さくなり、
食べる量を減らすことができます
か??
そしてどうしたら痩せることがで
きますか??

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