食事療法（糖尿病）

ＳＧＬＴ２阻害薬のカナグルには、定期的に服用することで糖尿病を予防したり、糖尿病になりにくくなるなどの効果は期待できるのでしょうか？

5月の健康診断時にヘモグロビン9で貧血で引っかかって現在も鉄剤を内服中です。その際判定的にはＡではあったのですがヘモグロビンa1cが5.7%で高めでした。第2子妊娠中に空腹時血糖値1ポイントオーバーで妊娠糖尿病となり食事療法で無事出産しました。その後の検査はクリアしています。今回4年ぶりにヘモグロビンa1cの検査をし高めと分かりました。 そこから5ヶ月程糖質に注意し間食を減らし、朝ごはんのパンを６枚切り→８枚切りの半分、食前に必ず生野菜、夕食のお米は無しなど。この5ヶ月で体重も5キロ減りました。元々身長162センチ体重50キロＢＭＩ16.5と普通体型でしたが今は17.1と痩せ型です。とにかく糖尿病にならないように…と自分なりに頑張っていますが体重ばかり減ってしまい意味があるのか？？ きちんと糖尿内科で見てもらっていないのでなんとも言えません。 一度糖尿内科に行って検査をしたがいいのかそれとも来年の健康診断まで自己流で糖質制限生活を続けていいのか…悩んでいます。 回答よろしくお願いします。 貧血は現在改善しておりヘモグロビン12までUPしました。

お世話になります。 9月25日に健康診断を受け、今日結果が出まして２次検査が必要になりました。 当方、昨年の健康診断時より１年で体重10キロ、直近半年で過食により増えています。 健診結果は以下になります。 BMI 30.0　昨年　27.0 尿糖　（2＋）昨年　（−） 血糖　98　昨年　92 HbAlc 5.7 昨年　5.4になります。 今年、4月の検査では、ブドウ糖（−） 8月検査では、糖（−）の結果になっています。 今回検査で、尿糖が2＋、血糖が98となっており 糖尿病発生してしまったのか、気がかりです。 親も糖尿病です。 運動療法、減量で数値は良くなるものでしょうか？ 明日、再検査する予定ですが心配です。 上記内容で、可能な範囲で回答お願い致します。

お世話になります。 低血糖症の疑いがあるかどうか知りたいです。 症状としては以下の通りです。 ・強い空腹感 ・冷や汗 ・動悸 ・脱力感(特に手・腕) 特に冷や汗と脱力感が強いです。 月に数回、食事から3 ~ 5時間後に起こることが多いです。 糖尿病と診断されたことはありません。 飲酒は全くしません。 お菓子や軽食を摂るとおさまります。 幼少期から上記のような状態を感じており、これが普通だと思っていたのですが、成人してから周囲に話すと「空腹時に冷や汗をかくことは異常ではないか？」と言われてから不安を感じています。 健康診断の血液検査では、血糖値が異常と言われたことはありません。 低血糖症等の異常がある可能性はありますでしょうか。

1月ほど前からだんだん食欲が落ちて寝ている時間が増え、デイサービスでもウトウトしていることが多くあったようです。かかりつけは循環器内科でしたが途中糖尿が出てきてメトグルコを数年前から飲んでいました。以前はあまり飲まなかった水分をここ最近夜中も喉が渇くと言い飲む量が急に増えていきました。ジュースやスープ以外ほとんど受け入れない日が続いたので診察に連れて行こうと思っていた矢先、手と身体が震え、意識も少しおかしかった為病院へ。1200の高血糖になっていて血圧も高く即入院となりました。本当はかなり前に意識混濁してもおかしくなかったようで、かなり頑張っていたのだろうと先生から言われました。入院して10日経ちますが点滴とインスリンをしてくださるも食欲が戻らず。食べても一口二口ほど。一度だけ半量食べたのみ。5日前からは顔の瞼の浮腫がひどく、面会に行くたびに顔の浮腫が酷くなっている気がします。腕と指先もパンパンに浮腫んでいます。ペタンコだったお腹も浮腫んで皮がブヨブヨになっていました。元々心臓の手術を何度もしていたので循環器のかかりつけの先生に言われ足の浮腫はいつも気を付けていましたが、足はそこまで浮腫んでなさそうです。顔が浮腫んでいることを面会に行くたびに看護師さんに言ってみるのですが、母の顔が浮腫んでいること自体気に留められておられないようで心配です。あれだけ浮腫んで心臓は大丈夫なのでしょうか？それとも食べれていないため栄養が足りなくて浮腫んでいるのでしょうか？歩いていないのもあると思いますが。このまま食べられなかったらどうなってしまうのでしょうか？当初はとりあえず２週間から1ヶ月の入院とのことでしたが、退院できる様子ではなさそうで母も起きているのがしんどいらしくすぐに横になります。面会に行くたび心配になります。母のためにはどうすれば良いのでしょうか？

41歳の主人の事なのですが、内科の受診をすすめているのですが、仕事が忙しいのを理由になかなか受診してくれません。 A1c7.4は食事療法で改善するレベルでしょうか？

難消化性デキストリンを摂取するタイミングによってその効果に差はありますか？ 調べたところ、難消化性デキストリンは食事とともに、つまり食事中に摂取すれば良いと言われています。 しかし、食前という意見も散見され、特に、「同時では意味がなく食事の30分前に摂取した方が良い」とする論文と、逆に「食事30分前では意味がない」と言及している論文も見つけ、判断に困りました。 （ただし私は素人なので、それらの論文の信頼性がどれほどか、及び内容を正しく読めているか、はわかりません） 食後の摂取に言及している情報はあまり多く得られませんでしたが、否定的な意見もあり、おそらく食後では意味がないであろうと受け止めています。 食前、食事中、もしくは食後、（さすがに食間ということはないと思いますが、）どのタイミングが一番いいのでしょうか？それとも食事前～中（～後？）であれば特に効果に差はないのでしょうか？ なお、難消化性デキストリンには便通改善や中性脂肪・血糖値の上昇の抑制の効果があると謳われていますが、今回は特に血糖値上昇抑制の観点からのご意見を賜りたいです。 長くなりましたがどうぞよろしくお願い申し上げます。

もともと反応性低血糖でボグリボーズを服用していますが、今日は今朝からお腹が緩かったので、朝は服用しましたが、昼は服用せず、消化の良いものを少しだけれど食べました。 昼食後に、いつも血糖値下がるので、3時頃に軽く捕食をしますが、今日は忙しく3時を過ぎてしまいました。そのうち、低血糖症状あったので、針でセンサー通して測ると62でした。 すぐにぶどう糖やおにぎりなどを食べましたが、手に力入らない、ふらつく、言葉も少し呂律まわらない感じがして、血糖値が上がってきても1時間以上体調が悪かったです。 先月に念ため、インスリノーマではないことを確認する為に、腹部造影CTとりましたが、問題なく、やはり反応性低血糖との事でした。伺いたいのですが、糖尿病でくても、反応性低血糖になりますか？以前は40とか50とかになった事ありました。 久々に60だったので、気分悪く心配しましたが、低血糖になる要因などありますか？

27歳女です。春先の健康診断でHbA1c5.3、空腹時血糖101でした。その時はあまり深くは考えていなかったのですが、最近食事を摂っても痩せてしまい、高血糖が原因なのではないかと悩んでいます。元々痩せ型ですがここ半年で2kg落ち、BMI16.5ほどになっています。 確かにストレスで食事量が落ちやすいタイプですし消化器も弱いのですが…それなりに食事量に気を使ってもこれなのでどうしたらよいものかと。 運動はなかなかできていませんが、、、。 たまに足先が痺れることはありますがずっとじゃないし、口の渇きとか尿が増えたり泡だったりとかはないし、、、。疲れやすいとかもないし、、、。 半年後の検診まで様子見で大丈夫でしょうか？

4年前くらいより空腹時血糖値は正常 a1cのみ高値が続いています。 秋の検査で大体6.1から6.5 結果を見て　野菜から食べたり　30分歩ったり　していると　5.7くらいに　下がります。 かかりつけのお医者さんで数ヶ月後に再検査しています。 今年も2回ほど春と年明けと夏前に定期的に測り正常でした。 しかし夏の暑さもありウォーキング出来なくなり　野菜から食べると言う意識も薄れたと感じています。 そしてまた今回6.2でした、 なぜA1cのみ高くなるのか？ 今後私が取るべき行動はまた意識して生活でいいのか、負荷試験は必ずしもで受けないといけないのか。 教えて下さい。

先日血液検査をしました。血糖値が基準値を超えているのですが、先生は特に何もおっしゃいませんでした。でも自分的に糖尿病ではないかと心配してます。先生に自分から聞きにくいので、ご回答よろしくお願いします。

8歳小学2年生の男の子です。 身長126センチ体重39キロほどあります。 外遊び大好きなので走りまわってよく外で遊びますが、その分食べる量もとても多いです。 野菜より、お肉や白米、フルーツが好きです。 1年前より体重は+8~9キロです。 このままだと糖尿病になる可能性がたかいのでしょうか？ よく食べる子が糖尿病になってしまったから気を付けた方がよいと知り合いに言われたのですが、小学2年生でなにを気を付けたらよいのでしょうか。 食べる量の制限が必要でしょうか？ お菓子を特段多く食べるわけではないです。 糖尿病の場合は学校の尿検査でひっかかるのでしょうか？ ちなみに、夫の母親が糖尿病のようです。

毎月1回、献血をしています。60歳男性です。身長172センチ、体重55キログラムです。 献血結果が送られてくるのですが、その際グルコアルブミンの数値が急に高くなりました。 7月は15.6でした。その後ですが、8月には16.3 で、9月が16.2で、10月も16,2でした。 それでご質問ですが、この様にわずか2,３か月で急激にグルコアルブミンの数値が上がるものでしょうか？ またこの様な場合、やはり食生活による糖分などの取りすぎなどが原因でしょうか？ 週に４回はジムに行き、運動はしていますし野菜も多めに食べて1食は玄米にして健康には気を付けていたつもりです。 心当たりがあるとすれば、仕事の関係で7月は少し外食が多かったのとストレスが少しあった事。また、ジムから帰ってから食事を少なめにとるのですが、22時位と寝る少し前に食べるのも悪いのかとも考えております。甘いものも極力控えています。 （週に1回位は、外食しています。） その後は、9月より気をつけて炭水化物はなるべく控えて蕎麦などを食べていたのですが、グルコアルブミンの数値が全く下がっていないので、とてもショックです。 やはりこの数値ですと、糖尿病の境界型の可能性はかなり高いでしょうか？ 甲状腺機能による影響もあると聞いたのですが、こちらの検査も受けた方が良いのでしょうか？ また一度、専門病院にて早期に受診したほうが良いのでしょうか？ 自分としましては、もう少し食事管理を頑張って様子をみたいと考えているのですが。 食事などのアドバイスもあれば、お願いいたします。 どうぞよろしくお願いいたします。

いつもお世話になっております。 中学1年の息子が学校で生活習慣病予防のため血液検査をしたのですが、ngsp値が要指導との結果が出ました。 体系は155cm42kgほどで、食生活も平日は基本的にお茶しか飲みませんし、お菓子は食べますがそこまで問題ないと思っていましたので結果にびっくりしてしまいました。 主な原因は何でしょうか？ 画像添付しましたので他に気になる点があれば教えて頂きたいです。

43歳男性（質問者の夫）です。 現在、身長171cm、体重130キログラムです。調理師で自分で食事を作って高カロリーな肉料理や揚げ物を毎日食べています。 学生の頃から巨漢で、この10年くらいは、120から130キロくらいでした。 3年ほど前に、睡眠時無呼吸と、2型糖尿病の診断を受け、CPAPを毎日使い、リベルサス7mgを服用しています。 糖尿病代謝内科に通院しているのですが、 血圧を測ると、上が130で下が80くらい。 血液検査は先日おこなった内容は画像の通りで、数値が正常範囲から、それほど逸脱していないため、 「今は健康体」と本人が認識し、ダイエットを全くしていません。 ちなみに、リベルサスを飲む前も　それほど血液検査や血圧の数値は悪くありませんでした。 そんな彼に対し、糖尿病代謝内科の医師からは、体重だけは逆に増えているのですが、なんの指導もないと聞いています。 妻の目からみると、若い頃よりも疲れやすくなっているようには、見えます。 ご質問です。 このまま太っていることでの、健康リスクはどういったものが想定されるでしょうか？ 血液検査の結果が良好だから、太ったままでもよいのでしょうか？ 半年で何キロくらいずつを目安にダイエットしたほうがよいとかあれば、具体的な数値もお聞きしたいです。 よろしくお願い致します。

妊娠中の75g経口ブドウ糖負荷試験において、空腹時血糖が、91mg/dlということでギリギリ基準値内の数値が出ました。 再検査は行っていません。そのまま、出産を経て3ヶ月経ちますが、三食に加え、甘いものも普通に摂取しています。 ちなみに、血縁の父親は、糖尿病を患っているので、リスクはあるのかなーと勝手に思っています。 産後、初めての人間ドックは2ヶ月先になりますが、妊娠中の空腹時血糖がギリギリだったこともあるので 人間ドックを待たずに、血液検査で糖尿病検査をした方がいいのか迷っています。 先生方のご意見が聞きたいです。よろしくお願いします。

糖尿病専門の主治医から、詳しい検査をすると少量の蛋白が尿から出ているので、薬を検討するように言われています。 Ha1cは、6.5から下に下げたい（7から数年かけて6.5〜6.6に。）と思っています。自分でも、尿蛋白検査を買ってきて、糖尿病に気をつけると共に（リブレも自費で購入）、蛋白の有無を調べています。朝検査紙の色は濃く＋＋で、日中はやや薄い＋のようです。 質問です。 やはり、（1）蛋白を減らす薬を服薬開始した方が良いでしょうか。（2）糖尿病の値も下げていきたいのでこれからいっそう気をつけることはありますか。 何としてでも進行は防ぎたいです。腎機能検査にはまだ異常はありません。

第二子妊娠中、31週です。 第一子では妊娠糖尿病で食事管理をしましたが、今回の妊娠では中期の50g糖負荷スクリーニングでは引っかからずでした。(1時間値128) 第一子産後の検査では正常型でしたが、食後高血糖があるものとして指先での自己測定を続け、食事はずっと気をつけてきました。 今回、ストレスからか暴食をしてしまい1時間値200、2時間値150…とかなり高い血糖値が出たまま下がりづらいです。 スクリーニングでの数値では食後高血糖の懸念もあまりなさそうでしたが、食事内容によってはこのような数値が出てしまうものなのでしょうか… 食べたものはコンビニのミニちゃんぽん、フライドチキン、スナック菓子半袋、チョコパイです。 それにしても高いなという印象で不安です。 通常の食事では1時間値は120〜150ほど、2時間値は110ほどが多いです。 お腹の子に影響が出ないように妊娠糖尿病に準じて食生活を行うべきでしょうか。 9月の健康診断のHbA1cは5.0でした。 また、妊娠前の自己測定でも食べすぎると血糖値は上がりやすく妊娠したからといって大きな変動は感じていません。 妊娠中は血糖値の平均が低いとも聞きますが、妊娠が進むにつれて血糖値が下がりにくいとも聞きます。 妊娠後期の今は血糖値は下がりにくくなっているものなのでしょうか。 ご回答よろしくお願い致します。

先日健診があり、結果を確認したところ、空腹時血糖値は80と正常ですが、HbA1cが5.8と正常高値でした。2年前は5.3だったことがあるのですが、去年は5.7でした。身長は167センチで、体重は51〜52キロほどです。脂質代謝や肝機能などは正常と判定されています。食事内容にはかなり気を配っており、朝はオートミールを摂取し、お昼は職場で500キロカロリー前後の管理栄養士監修のバランス弁当を注文、夜も炭水化物は抜かずになるべく主菜と副菜をバランス良く作っています。また、週に150分以上は必ず運動しており、有酸素運動と筋トレを行っています。これ以上何を気を付ければよいのか分かりません。アプリで食事管理をしており、間食は外食やイベントなど以外は200キロカロリーに収まるようにして食べています。お昼間は仕事で食べづらく、夕食後に食べてしまうのがよくないのでしょうか。いずれにしても、今後具体的に気をつけるべきことがあればご教示いただけたらと思います。宜しくお願いいたします。

ベザトールSR・デエビゴ・ミルタザピンを服用してます（心療内科） 内科でメトホルミンを処方されましたが併用は大丈夫でしょうか？

55歳です。境界型糖尿病と言われ、約15年程ゆるやかな糖質制限をしています。 現在、ヘモグロビンA1c5.6前後でコントロールできていますが、加齢と共に、ヘモグロビンA1cも下がりにくくなってくるものてしょうか？

12歳中1、運動部所属の女子です。 前回食後の中性脂肪の数値が高かったという件でご相談しましたが、 朝の空腹時での採血結果は218でした。やはり高いです。 どちらかというと痩せ型で、徒歩通学で往復1時間強、運動部、食事は母親であるわたしが出産前に糖尿病が分かったため バランスの良いメニューです。 炭水化物メインの料理は作らず、脂質が極端に多いものもあまり食べさせていません。 中性脂肪が高値になるのはなぜでしょうか。 病気でこのようになることがありますか？ 便秘と下痢が多いことで ここ数年定期的に受診して下剤と整腸剤を処方していただいている総合病院の小児科で採血してもらいましたが、先生も首を傾げていて また長期休暇の時に経過を見てみましょうということになりましたが、理由がわからないままで心配です。 何が起こっているのでしょうか。

空腹時血糖が、90台です。もう少しで空腹時血糖高めになってしまうかな、と思い、また肥満気味でもあるため、今バナバ含有のサプリを、一日2粒のところ、1粒を1/4に割って飲んでしまいました。コロソリン酸という成分が、0.1mgくらいになります。低血糖になるのではと怖くなってしまい、チョコやラムネを大量に今食べました。低血糖とかにならないでしょうか。不安になりやすい性格でもあり、そのせいなのかすごく心配です。

空腹時血糖が、90台です。今コロソリン酸含有のサプリを、一日2粒のところ、ひと粒を1/4に割って飲んでしまいましたが、低血糖になるのではと怖いです。大丈夫でしょうか。

健康診断の結果　BMI22.5 中性脂肪209 HDLコレステロール46 LDLコレステロール128 空腹時血糖110 　HbA1c6.1でした。この先のどのように生活を気を付けたらよいか　定期検査をうけるべきか　すでに糖尿病なのかご指導お願いします。

オムロンの血糖値の機械を買い家で血糖値を測りました。 朝食後4時間後の血糖値は90ですが昼や夜のご飯の後は決まって高いです。 2時間後ですが190とか170とかです。 誤差はあると思いますが、、、。 尿蛋白や糖は出ていません。 2年前に過去2ヶ月間の血糖値の数値が5、8だったと思いますがこれも自宅の採血です。 甘いもの食べたりはあります。何か気をつけることはないでしょうか？ 糖尿病でしようか？

こんにちは。 精神病で糖尿病だとだるさが強く感じますか？ 毎日糖尿病だといわれてからだるいです。 血糖205、HbA1c7.2です。 内科医の先生はそれくらいだとだるくないとおっしゃいます。

最近献血を2回(7/30、9/12)しました。 血液検査の項目にグリコアルブミンの数値が出ますが、2回とも高かったです。 16.4と16.8でした。 年に1回健康診断で糖代謝検査を受けていますが、5月に受けた検査では尿糖(－)、空腹時血糖81、HbA1c5.2で正常でした。 念の為内科でも8月に血液検査してもらいましたが、それぞれ72、5.0でこちらも正常でした。 これだけ見ると糖尿病ではないと言われましたが、糖尿病予備軍だったりしますか？ グリコアルブミンのみの数値が高い原因は何が考えられますか？ 数値を下げる方法はありますか？ ご回答よろしくお願い致します。

血糖値(h1bac)が高いので、糖尿病対策として、GI値が低い玄米と過去二年ぐらい食べています。 最近新しい商品を食べ始め、、それのGI値を知りたいです。 1.玄米 2.名称：炊飯用穀類 原材料名：発芽玄米(玄米)、もちあわ、もちきび、白麦、焙煎挽割大豆、黒米 今まで1を食べてきましたが、最近、2を食べ始め、2が美味しくて、本当に糖尿病対策になるか心配です。

18歳で胃潰瘍で胃の5分の４を摘出。20代、30代時の検診で高血糖と診断され、血糖負荷検査を受けましたが、いずれも結果は糖尿病ではなく、食べ物が胃をスルーして腸に行くので血糖値が急に高くなる、と診断されました。60代になりHbA1cが7.0となり、テネリア20mgを処方されて６.３〜６.４に落ち着いています。 そこでなのですが、往復１時間の登山を週３回始めています。食事は炭水化物は少なめにし、ゆっくりと毎回30分程度かけて摂り、食べ物全体にはイヌリンを粉雪のようにふりかけて食べています。テネリア処方を中止するという選択をしたいと考えています。胃がない人が糖尿病になりにくいための食事の仕方についてアドバイスをお願いします。

先月、空腹時高血糖124でひっかかり、HbA1Cは5.2でした。その前から体重の減少があり、今も特に朝起きると体が細くなります。 運動は週に３回は体を動かしています。 今気になるのは、体重減少、筋力低下、首から肩にかけての凝り、首筋の血管の痛み、手足の指の痛み、たまに後頭部痛み、倦怠感。が毎日続いてます。体力は落ちました。 ちなみに甲状腺の血液検査は正常でした。 たまに、低血糖みたいなふらつきもあります。 糖尿病決定で悪化してるのでしょうか？ 症状がありとても怖いです。海外在住で簡単に医者の予約もとれません。すぐに診てもらうべきですか？

数年前に食後の血糖値が高かったので、それ以来、糖質を少なくするとともに、食事と一緒にイヌリンをみそ汁に溶かして摂取しています。さらに、ここ２，３か月は食後高血糖対策として、さらに、クエン酸を３食後に１ｇずつ、クロロゲン酸もいいとのことで、クロロゲン酸が多く摂取できるコーヒーやカフェインレスコーヒーを過剰摂取にならない程度を毎食後に飲んでいます。質問ですが、１　数種類の食後血糖値を穏やかにするする食べ物を毎食後摂取していると、かえって副作用やデメリットがあるのでしょうか。　２　　年３回、自主的に内科で血液検査をしていて、空腹血糖値が９０～１００前後、ＨｂA1ｃが５．３～５．４です。自分の家に尿検査キットがあって、食後１時間、２時間の血糖値は陰性で、他の項目も陰性です。このような結果なので、食後高血糖対策は、１つにしてもいいと思われますか。自分では、そうするとちょっと不安なのですが。よろしくお願いします。

もうすぐ42歳です。 身長は164cmです。 最近、特に食事制限などしていませんが 体重が常に56kg代を示す傾向です。 少なくとも2024年6月くらいまでは、58kg代で変化していました。(たまに57台後半) 56kg台をキープするのは自身では初めてに思います。 生活で変わったことは後述の通り、 平日少し歩く量が増えたことと、飲酒が減ったことです。 これだけで体重が常に以前と比較して減る状態になり得るでしょうか？ 食事制限もしないと痩せないと思っていたため、不思議に感じています。 (元がもっと太っていたのなら痩せても不思議では無いと思いますが、もう痩せ型の方の数値にいってるのもあり、糖尿病や癌などの病的な痩せ方につながってないか心配になったため、念のため…) 前提 ・夜に約30分の有酸素運動(家庭用ゲーム機のボクササイズ)を10ヶ月前からほぼ毎日実施中 ・2024年5月から保育園の送り迎えタスクが新たに増えたため、平日は往復約1.6kmの徒歩が発生中 ・糖質オフ等の食事制限は基本はしていない ・2024年7月後半から飲酒を週1回飲むか飲まないかくらいまで減りました。 (その前は週2.3回ほど1合以下で飲酒する時もあり) ・健康診断の数値は2024年5月末時点では下記です AST：19 ALT：22 γ-GTP：28 血糖値：96 HbA1c：5.7

私は高脂血症で高血圧ぎみで悪い結果を維持してきました。 ・血圧＝140～150／90～100 ・中性脂肪＝250～300 ・LDL＝180～200 ・クレアチニン＝1.00～1.05 ・γ-GTP＝165 ・血糖値（空腹時）＝105～120 ・Alc＝5.4～5.6 ・体重＝76kg 1年前から適度な運動と糖質制限（白米・うどん等の主食は昼のみ）を始めました。糖質制限といっても、専門書などを参考に低血糖状態も作らず、コントロールしてきました。 そこで、約半年前に糖負荷検査を行いました。 （父親：2型糖尿病） ・Alc＝5.4 ・GTTゼン＝91 ・GTT30＝158 ・GTT60＝173 ・GTT120＝146 ・IRIゼン＝4.1 ・IRI30＝31.4 ・IRI60＝88.6 ・IRI120＝50.7 境界型で少しインスリン過剰遅延分泌も見られるが、医師からは特に問題ないので、現状を維持しましょう。と言われておりました。 最近、血液検査を行い、ついに全ての結果がほぼ基準値になりました。 ・血圧＝110～80 ・中性脂肪＝87 ・LDL＝93 ・クレアチニン＝0.97 ・γ-GTP＝19 ・血糖値（空腹時）＝80 ★血糖値（食後2時間）＝130 ・Alc＝5.2 ・体重＝66kg ★ケトン体＝1＋ 気になったのは「ケトン体＝1＋」です。 医師からは、少し糖質制限の影響では？と言われました。 しかし、今の私の感覚ですが、数ヶ月前から、糖質を欲することが、殆ど無くなりました。 体も軽くなった感じで、ランニングも息が長くなったと思います。 これは、ケトーシス状態なのでしょうか？ このまま、糖質制限を行っても問題ないでしょうか？ よろしくお願いいたします。

30代授乳中の女性です。 この１週間で低血糖症のような症状が何度も出て困っています。 具体的には、強い空腹感、脱力感、吐き気、冷や汗、あくび、首から背中にかけてひんやりした感覚、顔色が悪くなるといった症状です。何か食べると症状はすぐによくなります。 症状が出るタイミングとしては、食事をとってからすぐではなく、数時間程度たったくらいに出ることが多いです。 過去に、食事を抜いたり、量が少なかったりすると同じような症状が出た経験はありますが、今回これといって生活の中で思い当たる原因がありません。 夜中寝ていても空腹で目が覚めて具合が悪くなることもあり、今回の状況は今までにないものだと感じています。 他に気になる点としては、特に減量していませんが、体重が２週間で２キロほど痩せました。 また現在、副鼻腔炎の治療で耳鼻咽喉科にかかっており治療薬を１か月ほど服用しています。なお糖尿病の既往歴はありません。 何度も低血糖のような症状が出ているため病院にかかろうと思うのですが、 この程度であれば、そもそも病院にかからなくても問題ないでしょうか？ もし病院に行った方がいいなら、何科にかかればよいでしょうか？(おそらく内科かと思いますが、循環器や内分泌等 専門の種類が多く迷っています。) また、病院にかかる際ですが、例えば空腹の状態でかかった方がいい等あるでしょうか？ (低血糖症状が出ているときがベストかもしれませんが、食事の度に毎回症状が出ているわけではありません。そもそも元気な時に病院に行っても意味がないでしょうか？) ご教授いただければ幸いです。よろしくお願いいたします。

39歳女性です。 父親と祖父が糖尿病です。 年に１回血液検査で採血しており血糖値は問題ありません。 ふとこのまま年１回でいいのだろうか？と気になりました。 遺伝で糖尿病になるリスクもありますし、年に何回くらい血液検査の必要がありますか？ また妊娠中にやった甘いサイダーをのむ検査もしたほうがいいですか？ あれはどこの病院にかかれば受けられるのですか？

人間ドックでhba1c5.7 空腹時血糖92で、糖尿病予備軍？と診断に出ていました。 30歳女性、BMI17 痩せ型、 糖尿病の家族歴なしです。 運動の習慣はありませんが、 人間ドックに向けて4ヶ月ほど前から一日20分〜30分、自宅でできる筋トレや有酸素運動を行っていました。 仕事も立ち仕事で比較的動きます。 食事も朝はサラダにサラダチキン、ゆで卵にもち麦ご飯、ヨーグルトなどのメニューが中心で、 お昼は持参のお弁当、 夜も揚げ物の頻度は少なく蒸し野菜などもよく食べています。 間食はお昼ご飯のあと、高カカオのチョコレートを食べる程度です。 出かけた際にデザートでアイスやケーキを食べることもありますが、頻度も多いわけではなく人並みだと思います。 ジュースなどの甘い飲料は好きでは無いためほとんど飲まず、砂糖無しのコーヒーや砂糖無しのカフェラテなどをたまに飲みます。 水分摂取は基本的には水かお茶です。 このような生活で、家系的にも糖尿病とは無縁だと思っていたのですが、今回の結果にかなりショックを受けています。 この年齢でこの数値だと、 閉経後などは血糖値が上がりやすくなるとも聞きますし、年齢とともに血糖値やhba1cはどんどん上がっていくのでは無いかと不安です。 今後、糖尿病予備軍として甘いものの摂生や運動等行い、常に糖尿病のリスクを考えながら生活していかなければならないでしょうか。 自分はどの程度気をつけなければいけないレベルなのでしょうか。 また、子供2人目を希望していますが、 妊娠したら妊娠糖尿病になるのでは無いかと心配で、それも躊躇してしまいます。 考えすぎでしょうか。 今後の生活や妊娠等についてアドバイスいただきたいです。

31歳の営業職の男性です。食生活が乱れて不安になってきたのでご相談です。 毎日、朝食を食べずに外回りに出て、 コーヒーだけで過ごし最初の食事をとる前に3～4杯飲んでいます。 15時過ぎに食事をとり、その後夜の20時くらいに一回食事をし、 帰宅してから深夜23時くらいに食べて寝ています。 このような生活を続けていくと、今後どうなってしまうのでしょうか？ 最近、太り始めており、健康診断の結果も悪くならないか心配です。 もし改善のアドバイスもあればいただきたいです。

私は先程病院で糖尿病と診断されてしまいました。血糖値の値のヘモグロビン(この後に何かつながるアルファベットなどがあった気がしますが、忘れました。)数値が高いため診断されました。よく分からないのですがその数値が高いだけで糖尿病と診断されてしまうのでしょうか?もちろん肝臓なども悪いのですが。ただ、診断されてしまったからには改善させたいです。薬ももらいますが、これからも健康に過ごしたいです。とにかく不安がいっぱいです。これから私はどうしていくべきでしょうか？

よろしくお願いします。 この夏の健康診断て空腹時血糖94 Hba1cが6.2となり、久々に血糖予備軍だということを思い知らされ、間食はやめました。 今回フリースタイルリブレ2を自費で買い、グルコースの管理をしています。 3ヶ月後にかかりつけ医に血液検査をしてもらうまで、何を食べたら上がるか、運動のタイミングなどをリブレ2で追っています。 （更年期で体重が減らず、苦戦をしています） 質問です。 1.リブレで金属アレルギーはありますか？ 付けてる部分ではなく、体が全体的に乾燥し、腹回りが痒く湿疹ができています。 リブレは左腕、湿疹は左腹部。 2.もしも金属アレルギーが考えられる場合、リブレの計測は不可能になるのでしょうか。 3.投薬はヘモグロビンが何パーセントになったらでしょうか。 とにかく運動も毎日、主食（毎食110グラム程度）も決め、簡単なカロリー計算もしているのですがとにかく痩せないのです。

昼食後2時間くらいすると、職場で寝落ちしてしまいそうなくらい眠いんです。 おそらく血糖値スパイクかと思いますが、 内科で診てもらうことは悪くないでしょうか？ 半年前の循環器内科での検査では血管年齢は実年齢相当でした。毎年の健康診断でも引っかからず、ほぼ毎月の尿検査でも尿糖は見られません。 糖尿病の初期段階なのでしょうか？ アドバイスいただけますと幸いです。

健康診断の結果がでまして、脂質異常の要精密検査となってまして、、。 写真添付します。 49才 検査時の体重結果 155.6センチ　43.7キロ　BMI指数18 で、コメントに『痩せすぎです』と書いてました。 表の見方がちょっと見方がわからなくて、、。 LDLコレステロールは範囲内で HDLコレステロールの見方がこの表だとわかりません。 数値の色が変わってるのは中性脂肪が低いのですが、。 いったい何が悪いのでしょうか？ 善玉コレステロールが高すぎるのでしょうか？ 糖尿病の気配もあるってことですか？ 糖代謝の欄は判定はAでしたが、 HbA1cが、≦5.5が　5.3 血糖空腹時が、≦99が　86 と、なってました。 この≦←記号の見方もわかりませんが。。 ちなみにクレアチニンも ≦0.70 が　 H 0.80 でC判定でした。 たくさん書いてすみません、 一番知りたいのは脂質異常のことなので糖代謝もクレアチニンのことはお時間あるなら教えていただきたいです。 そして普通の内科より 循環器内科や糖尿病の専門のほうが良いですか？ よろしくお願いします。

30歳女性 いつも健康診断で糖代謝が少し悪く、父親も糖尿病のため気にしているのですが、 昨年の健康診断では 炭水化物や甘いものを減らしたり、有酸素運動を行い生活習慣改善を行い ・空腹時血糖　98 ・hba1c 5.6 このくらいの数字を維持していたのですが、 今年転職をし、 忙しくストレスで不摂生にもなり、 ・空腹時血糖　113 ・hba1c 6.0 かなり悪化してしまいました 食事制限や運動を取り入れても5.6とそこまで良い数字ではなく、すこし不摂生をするとすぐに悪い数字になってしまうため、心配をしています 父親は炭水化物を全く取らない生活をしても数字がなかなか改善せず、もう体質で食事を楽しむことは難しいのでしょうか 継続して炭水化物を抜き続ける生活を今後何十年もできるのか、他に有効な対策があるのかとても不安です

■薬 統合失調症があり Olanzapine　5mg毎日服用 副作用として、糖尿病のリスクがある。糖尿病になると薬が飲めない。 他の薬に変えようとしましたが、難しくて、この薬を飲むしかないです。 ■数値 毎年0.1ずつ上がっています。 HbA1c 2022　5.6 2023 　5.7 ■食事 至って健康的な食事を摂っているいると思っています。 2022年からお米は玄米 2017年ぐらいから、砂糖を摂るには、週末のみ。 基本肉より魚をより食べる様にしている。 ■飲酒 週一程度。一回で、レモンサワー5杯ぐらい ■運動 2000年より週一で、40分水泳 泳がない日は、40分散歩 2024年より自重トレーニングを始める。 2024年2月：体重72.7kg 身長180cm 体脂肪率　25.1% BMI 22.4 2024年8月：体重72kg 身長180cm 体脂肪率　20.6% BMI 22.2 体重は、過去数十年ほぼ同じです。 ■質問 今年もこれから健康診断を受けますが、数値がどうなってるか心配です。 これ以上対策の取り様が無いと思います。 どうすればいいでしょうか？以前に薬のせいだから、しょうがないと言われた事がありますが、諦めたくないです。

結果が来ましたが三つほどC判定になってしまいました。 白血球増多症・白血球数は健康者でも動揺範囲が大きく発熱等炎 症性の症状がなければ特に心配ないかと考えます が経過観察が必要です 白血球数92 肝機能障害・各種肝炎や脂肪肝などが疑われます。増悪傾向が 見られますので内科での経過観察が必要です。 AST 37 糖代謝異・糖尿病などの疾患が疑われますので経過観察が必 要です。 血糖・空腹時111 全部3ヶ月の経過観察だそうですが、直ぐに病院に行って調べてもらった方が良いでしょうか？怖くて震えてます。

第1子の時に妊娠糖尿病で外食時のみインスリン、第2子の時は問題なし、第3子の今回は50g 糖負荷試験→155で引っかかり、75g再検査を控えています。 朝ごはんは食べない日が多く、昼は麺の日がほとんど、夜はお米を食べますが120〜130gぐらい、お米を食べない日もあります。今回の検査前約1週間、体調不良でいつも以上に食事が適当になっており、食べれない日もあって体重も減った状態でした。 普段から3食しっかり炭水化物をとらないから糖負荷試験の時に数値が高く出た可能性はありますか？それとも、体質なのでしょうがないですか？(親族に糖尿病は無し、158cm43kgで肥満ではありません)第2子の時は何故大丈夫だったのでしょうか？

私は血糖値スパイクを防止する目的で野菜ジュースを飲むようにしています。 必ず塩や砂糖は不使用のものを選択して、可能であれば朝食の30分前、30分前が難しくとも朝食前には飲むようにしています。 しかし、最近になって野菜ジュースは血糖値を上げるため朝は飲まない方が良いとのニュース記事を見て、逆効果なのであれば、この習慣を止めようかと考えております。 また、仕事の関係で昼食を摂る時間が14時から15時になることがほとんどなのですが、本来ならここまで朝食から時間が空くのであれば、再度血糖値を上げてから昼食を摂るべきかと思うのですが、ケチな性分から自分の中で朝ほどは血糖値は上がらないだろうという判断で、野菜ジュースを飲む等の対策をせずに昼食を食べております。 そこで、 ・野菜ジュースを朝飲むことは血糖値スパイクを防ぐためには有用なのか。むしろ逆効果なのか。 ・私のスケジュールを考えると昼食の前にも野菜ジュースを飲む等の対策を取り入れた方が良いのか。 以上の二点をお伺いしたいです。 お手数をお掛けいたしますが、お教えいただければと存じます。宜しくお願いいたします。

境界線糖尿病と言われていて血糖値をたまに測るようにと言われていたのですがここ数日食後2時間後に低血糖の症状が出てしまいます 頭痛倦怠感眠気ふらつきです。 食後2時間後の血糖値は74とかまで下がってしまいます。 通院はしていません そういう場合どうしたらいいのでしょうか

先日健康診断があり、 食後1時間後に採血し血糖値160とでました。 再検査すべきでしょうか？

２０年ぐらい、糖尿病で病院に通っているが、１型か２型か、わからない。昨日テレビで、１型の場合IPS細胞で治すニュースが、あったが、自分はどうなるか、知りたい。お願いします。

糖尿病の食事についてですが、お酒が好きなので夕食のご飯の代わりにお酒を飲んだり、せんべいやおはぎが好きなので時々昼ご飯の白米の代わりにせんべいやおはぎを食べたり、ショートケーキが好きなので、朝ご飯のパンの代わりに時々食べています。炭水化物の量が大体同じであれば、食品を取り替えても血糖値は大体同じではないかと想像しながら、血糖値を管理しています。こうやって好きなものを時々食べないとストレスがたまって、ある日突然甘い物をドカ食いをするよりもいいんじゃないかと思っていますが、こういう炭水化物の置き換えは食事療法として妥当でしょうか？ ちなみに夕食は毎日晩酌をしたいので、ご飯もパンも全然食べませんが、大丈夫でしょうか？

臭いの詳細→全く品のない表現ですが、トイレで鼻に匂ってくる程度の距離でも、コーンクリームスープを至近距離で嗅いだものと非常に似た匂いで、あるいは素のポップコーンでしょうか、いずれもとうもろこしから作った甘い何かの匂いです。 私は17歳の平均身長で、体重は平均+数キロですが、トレーニングを日常的にしており、筋肉量を差し引いたら標準程度だと思います。食事は、麺類が好きなのと、その好きな麺のジャンルがかなり重いもので、麺類を食べる時は摂取カロリーが非常に多いですが、そのほかの食事を抜いたり、飲料やおやつをゼロカロリーのものにしたりなど、ネットでよく見る◯◯カロリー毎日摂ったら糖尿病に‼︎みたいなカロリー量よりはだいぶ少ない（平均の1.3倍程度）はずです。運動をしないわけでもなく、これくらいの年齢とカロリー接種で、糖尿病あるいは高血糖関係の何かしらの病気にかかるリスクがあるのかもお聞きしたいです。 また、カロリー摂取を気にしているとはいえ、俗にいう「1日一食のドカ食い」みたいな状態の日が多いのですが、総合的なカロリーが同一の２パターンでも、3食に分散させるより一食に集中させてしまう方が生活習慣病などのリスクが大きいという傾向は感じますか？

健康診断の結果が出ました。”耐糖能異常がある”と書いてあり、経過観察になりました。（血糖値113　HbA1c5.7％） 他の血液検査等、異常はありませんでした。健康診断で緊張しており、血圧が、126／80　脈拍が110ありました。 父が糖尿病ということもあり、糖尿病が心配です。 このまま経過観察で大丈夫でしょうか？ 早めに、かかりつけ医で、再度、血糖値の検査をした方が良いでしょうか？

30代女性 家族歴に糖尿病があり 今年の健康診断で空腹時血糖が100でした。 要経過観察とのことです。 肥満はなく痩せ型です。 最近、頻繁に低血糖の自覚があります。 自分なりに調べてみたところ、痩せ型の糖尿病は筋肉不足とのことで、筋トレをしようとしています。また、食事にも気をつけようと思っているところで質問です。 1.食後3時間くらいで低血糖症状があるのですが、タンパク質を増やしたらいいのでしょうか？ 2.低血糖になるたび、糖質を取るのは身体によくないような気がするのですが、前もって間食をする方がいいのでしょうか？ 3.ずっと間食をするのは、逆に体に悪くはないのでしょうか？ 4.筋トレや運動をすれば低血糖が改善するのでしょうか？ 5.その他改善策はありますか？ よろしくお願いします。

血液検査をしたところ、インスリンの数値が187と基準値の約20倍の数値が出て驚いております。医師からはメトホルミンというお薬を出していただきました。 普段は喉の渇きや頻尿がややある感じです。精神科に通っているので、驚かない範囲でこれからの生活上のアドバイスをお願いいたします。

先月の質問に返信して下さった先生方に結果を報告したかったんですが…質問回数を超えてしまったせいか…返信出来ずにすみませんでした。 改めまして… ３交替勤務 勤続年数5年目 やはり糖尿病と診断でした…悲しいですが… 一ヶ月前 空腹時血糖値…142 hba1c…7.6 今回 空腹時血糖値…138 hba1c…7.1 少し下がってましたが… 一ヶ月後に採血と腹部エコーをしましょう…変わらずバランス良い食事を摂って下さいと言われたそうです。 いつも検査する日が乙明け15時〜23時の翌日の朝9〜10時頃に健康診断で… 乙の晩御飯は23時に仕事が終わり12時頃にご飯を食べてその後1〜2時間後に就寝なので体に良くないのは分かってるんですが…仕方がなく… 良き食事療法のアドバイスを頂けたら嬉しいです。 次回の検査も乙明けで…21時以降は絶食で検査をしましょう…と… 何か疑いがあるんでしょうか…不安です。 前回の健康診断の結果は糖代謝以外は特に異常ありませんでしたが あるとしたら… 前回健康診断の計測はC判定 身長…187.8センチ 体重…92.4キロ BMI…26.2 体脂肪率…27.8 腹囲…96センチでした。 今回…体重91.8キロ 少ししか下がりませんでした。 まだ、薬は服用してません。 本人は自覚症状が無い為なのか…ケロッとしていますが… 母は落ち着いていられません。 不安で…食欲低下…不眠…情けない母です。 良きアドバイスを宜しくお願いします。

いつもお世話になっております。 今日の午前中、急激な空腹感から低血糖のような症状になってしまいました。 低血糖で死亡することもあると聞いて不安になり相談です。 具体的には、急激な空腹感から手の震え、心拍の上昇（測ってはないので感覚ですが）、視界が霞むような感じ、ふらつくような足に力が入らないような感覚です。 朝食はシリアルとヨーグルトのみ、空腹になる直前まで時間をかけて一杯のコーヒーを飲んでいました。 慌てておにぎり2つとスポーツドリンクを摂取し、1時間程でほとんど回復したと思われます。 なんとか帰宅し、その間にもアイスや水分を取り、現在5時間ほど経過したのですがまだなんとなくドキドキして疲れており、力が入りません。 以前から空腹の度に同じような症状になることがあり、都度何かを食べるようにしてきたのですが今日はいつもよりもだるさがなかなか抜けません。 ・三十代女性です ・父が糖尿病と診断されたことがあります。 ・アルコールは一年近く飲んでいなく、喫煙は一切していません。 ・婦人病以外に大きな持病はなく、3ヶ月前の血液検査では異常はありませんでした。 ・昨年末から今年にかけて甲状腺や心拍の検査をしていますが異常はありませんでした。 ・痩せ型で筋肉がなく、全体的に体がいつも疲れています。 落ち着くために横になっているのですが、急変することなどはどの程度ありえるのでしょうか。 すぐに内科などを受診したほうがいいでしょうか？ 今後気を付けることや受診の目安など助言をいただけますと幸いです。 申し訳ありませんがよろしくお願いします。

先日職場の健康診断の尿検査で、初めて尿糖＋1が出ました。 診察では正常の人でも出ることはあるので、血液検査の結果が出てから、その数値も悪かったなら受診してくださいと言われました。 検査の1時間前に食事をし、(職業柄と時間が迫っていたため、早食いになりました。)トイレに行きたかったのですが、尿検査があるからと思って、30分くらい我慢していました。 その状態からの検査結果です。 また、今プレマリン錠とヒスロン錠を服用中です。 血液検査の結果はまだわからないので、何とも言えないかもですが、 (1)糖尿病などの可能性はありますか？ (2)正常だけど、たまたま糖が出た…と言うことはありますか？ (3)服用中の薬の成分が原因ということはありますか？ (4)受診のタイミングは血液検査の結果が出てからで十分ですか？ お答え頂けたらありがたいです。

人間ドックで境界型糖尿病である旨の指摘があり、「生活習慣（過食、運動不足）に気を付けて3、4か月後に再検査してください」という指示がありました。 検査値は、空腹時血糖90　HbA1c6.0（前年は、それぞれ88、5.8）です。 運動不足については確かにその通りですが、食事は「過食」どころかかなりの少食です。 朝食　くるみパン（小）、牛乳、ヨーグルト（自家製のものに、ナッツ、蜂蜜、甘酒を入れています）、鶏むね肉、サラダ。 昼食　麺類（蕎麦、素麺など）とサラダ。又は、パン、卵、サラダ。など。 夕食　ご飯（白米2：もち麦1）を小さめの茶碗に軽く一膳。魚又は肉（肉は一週間に１、2回程度）。味噌汁（海藻、キノコ等）。納豆。野菜など。 食後に果物（アボカド、キウイなど）又はお菓子を食べていますが量はわずかです（スナック菓子は食べません）。 気になるのはヨーグルト（自家製、無糖）に入れる蜂蜜と甘酒（自家製）ですが、いずれも少量（スプーン1杯程度）です。昼食の麺類も気になりますが、インスタント麺は食べませんし、汁も飲みません。アルコールは一切飲みませんし、外食もしません。 ちなみに、かなり痩せておりBMIは16.2（前年は16.6）です。 母がすい臓がんを指摘されていることもあり、なるべく糖質が急上昇する食べ物は避けるようにしているつもりなのですが、問題がありますでしょうか。 なお、運動不足については、検査結果判明後、毎日20～30分程度の速歩を心がけるようにしています。 アドバイスがあればご教示ください。また次の事項についてもご教示ください ・身体によいと聞き、低ＧＩ・高カカオポリフェノールのチョコレートを毎日1粒、ナッツと一緒に食べていますが大丈夫でしょうか。

155cm 50kg BMI20.8です Hba1c5.7で一度糖尿病内科受診 リブレを勧められて付けてみたところ 昼に血糖値スパイクが起こるので お昼の主食をこんにゃく麺やこんにゃく米に 変更しお昼の糖質量を13g程度にしたら 血糖値が135程度に抑えられ 1日の糖質を100〜130gを3ヶ月続けたところHba1cも5.5に下がりました しかし長期の糖質制限は耐糖能が低下するとみて、1ヶ月程前から糖質量を少しずつ増やしていき お昼のメニューを ・キャベツ酢玉ねぎアマニ油バルサミコ酢 ・ささみ100g ・玄米100g にしたところ最高血糖値191まで上がってしまいました。 ・食べる30分前にアーモンド10粒 ・食後スロースクワット30回 もしており、普段も筋トレ有酸素運動も積極的に行っております。 質問したい事は以下のとおりです １．耐糖能を低下させない為には結局どの位糖質を摂れば良いでしょうか？ ２．朝は糖質量70gで血糖値150以下で抑えられているのに昼の糖質量30g程度で血糖値191まで上昇は異常でしょうか？ ３．昼だけ血糖値が上がるのは体質と思った方がよろしいでしょうか？ ４．以前血液検査の結果 　食後3時間 　グルコース106 　Cペプタイド3.3 となっておりますが、問題ない数値なのでしょうか？ (後からこの数値を知り先生からは何も言われておらず受診終了してしまいましたので気になっております) 昼にこんなに上がるとなると朝と夜で沢山糖質摂取するか分食しなければならないのかとわからなくなっております。 質問多くて恐縮ですがよろしくお願い致します。 (リブレは誤差があるとの事なので指先穿刺タイプのものを購入検討しております)

今年の6月の人間ドックでHbA1cが6.3になり、糖尿病になりたくなかったので、糖分を控え、食事も食べすぎないように制限しました。すると3週間位で体重が、75kg→69kg まで減りました。因みに身長は、180cmです。本日、かかりつけ医で指先から少し血液とって、5分位でHbAI1cを計ったら6.0になっておりました。 そこで、相談なのですが、 1.かかりつけ医の検査で計った6.0は、正しいのでしょうか？随分簡単な検査だったので気になりました。 2.別の血液検査で、グルコースが65になっておりました。このグルコースとは、逆に糖分が不足しすぎていることでしょうか？どうすれば、回復できるでしょうか？ よろしくお願いします。

５８歳女性です。 ここ3年間、毎年の健康診断の結果で空腹時血糖は正常ですが、HbA1ｃが高めです。 空腹時血糖　一昨年80・昨年85・今年85 ＨｂＡ１ｃ　一昨年5.8・昨年5.9・今年6.0 身長157・体重50・ＢＭＩ20.4 これは糖尿病予備軍なのでしょうか？ 耐糖の検査をした方がいいですか？ 糖尿病に移行しないように気をつけることがあればアドバイスください。 両親・祖父母に糖尿病歴はありませんでしたが（私は一人っ子）母方の叔父が糖尿病でした。 太らないようにカロリーコントロールには気をつけています。（概ね１日1400キロカロリー前後を目安） またアマニ油を１日に小スプーン１杯摂取しています。 教えていただけたら有難いです。 よろしくお願いいたします。

「一日３食バランスよく食べましょう」とは、よく言われますが、私は炭水化物を摂ると、それがたとえごはん茶碗に軽く一杯だったとしても翌朝、人相が変わるほど顔が浮腫み、指輪が入らなくなるほど指がパンパンに浮腫みます。 一日３食どころか、たった一食、米を１００ｇ摂っただけでも病的なくらいに浮腫みが出るのです。体重は１～２kg増えます。 摂取した炭水化物がパンや麺などの小麦だった時は、もっとひどく、数時間後にお腹が風船のようにパンパンに膨らみます。翌朝は、全身に浮腫みが出て、顔や指だけでなく、立っていると足裏にもパンパンに水が溜まっているような感覚があり、指先や足裏に熱感を伴った痺れが起きています。 体質的に炭水化物が体に合わない、明らかに体調が悪くなる体質ってあるのでしょうか？ 或いは、何かの病気だとそうなるのですか？人間ドックでは全く問題がなく、浮腫については、２年以上かけて、あらゆる科で調べて頂き、最終的には総合診療科も受診しましたが、原因が全く分からず、特発性浮腫と診断されました。 ただ、自分で生活習慣を注意深く観察したところ、炭水化物を摂ると酷い浮腫みが出て、糖質摂取をゼロに近づけると、浮腫が起きないことが分かりました。 糖質摂取で肝臓に貯蔵されるグリコーゲンが水分と結合するので、そのぶん体重が増えるのは知っています。でも体がパンパンに浮腫むほどになるのは、異常なのではありませんか？ それでも大学病院などの管理栄養士に相談すると、炭水化物も摂るように言われます。 それは、パンパンに浮腫んでもよいから、何が何でもとにかく炭水化物も食べろということなのでしょうか？人相が変わるほど、目が開きにくいと感じるほど浮腫んでまで炭水化物を摂らないと困ることってあるのでしょうか？ （糖代謝は良いほうではありませんが糖尿病ではありません）

夜ご飯を食べ終えた後眠くなりやすいです。血糖スパイクの症状とかんじていますがいかがでしょうか？ 食後眠くならないようにする方法は何かありませんでしょうか。

47歳男性です。 ここ1ヶ月くらい、睡眠中の血糖値が70を下回っています (糖尿病ではありませんがLibreを購入して計測しています) 慢性食道園、不眠症を持っていて ランソプラゾール、デエビゴ、ドラールを服用しています。 最近糖質制限ダイエットを辞め、食事に少しづつ米を入れるようにしました(1食70g程度) 食事中はお酒を飲みますが、食事後はお酒から水に切り替えました。

2024年5月の健康診断の結果は、ヘモグロビンA1Cが5.4、空腹時血糖が88と正常範囲であったですが、ヘモグロビンA1Cが去年5.2であり、微妙に増えていたのが気になったため、リブレ２というセンサーを腕に装着してグルコース値を24時間測定してみました。 指を針でついて血を出して血糖を測る機械も買ったのですが、針に抵抗があってあまりつかえていません。 割と血糖値と差異があるという話も聞くのですが、参考にはなると思います。 グルコース値の14日分のグラフを添付しました。 食後に血糖値スパイクぽいのが起こっているかのように見えるが気になっています。 感覚的に食後に果物を食べた場合や、食事にパンを食べた場合、間食でクッキーを食べた場合が血糖値が上がりやすいように思えます。 以下、質問です。 １． このままの食生活を続けると、糖尿病、もしくはその予備軍になる可能性があるでしょうか？ それとも、これくらいは気にする必要がないのでしょうか？ 特に食後に190くらいグルコース値があがったりしなのが気になっています。 一度、ブドウ糖負荷試験を受けた方がいいのでしょうか？ ２． 食後に急にグラフに山ができているケースは血糖値スパイクが起こっているということでいいのでしょうか？ ３． 就寝中に急にグルコース値が低下しているようケースも散見しますが、こちらは問題ないのでしょうか？ ４． 血糖値スパイクを起こしている場合、食事内容を見直した方がいいのでしょうか？ あまり気にないでもよい範囲なのでしょうか？ 食事など気を付けた方がいいことがあれば、教えていただければ幸いです。 一応、汁物や野菜から先に食べるくらいは気を付けています。 ５． 画像から何か他気になる所見があれば教えてください。 以上です。

1ヶ月前採血した血液検査の結果を内科で聞いてきたら中性脂肪が434でHDLコレステロールが35で血糖は81でした。HbA1cは測ってません。 採血当日は朝食にサンドイッチと野菜ジュースを食べかてから４時間後くらいに採血しました。 先生からは、食事に気をつけて下さいとの事でした。 最近、猛暑で運動不足で食事は麺類ばかりです。 コーヒーや洋菓子が好きで、毎日、飲んだり食べたりしています。 親の介護でストレスも多いです。 やはり、空腹の時の血液検査をしたほうがよろしいでしょうか。 糖尿病では無いそうです。 食事制限をすれば良くなるでしょうか。 アドバイスを、よろしくお願いします。

現在妊娠9ヶ月、後期から妊娠糖尿病と診断されfreestyleリブレを装着しています。 分食のみでインスリン治療は行っていません。 最近食後2-3時間経って何も口にしていないにも関わらず(水すらもです)急に血糖値が上昇することがあります。 実例: 食後2時間経過後　30分間で95→135まで増加。その後30分かけて85程度へ戻る この急な変動の原因としては何が考えられるでしょうか。 【状況まとめ】 ・血糖値→食前80、食後1時間100、食後2時間95、食後2時間半135、食後3時間85 ・食後はすぐに座り仕事に戻り動かない ・血糖値測定の直前に体を多少動かしている(軽い移動と階段昇降程度) ・食事の油脂は少ない ・食後飲食は一切していない リブレは誤差があるとは聞きますが、指先から採血しても多少の差はあれど同様の推移をしています。 分食するにあたり理由がわからないまま血糖値が上がり困っています。 どうぞよろしくお願いいたします。

　 糖尿病の食事についてなのですが、朝は、オートミールと卵、昼は、オートミールとレトルト、夜は糖質ゼロ麺を食べてます。 YOU tubeで、糖質制限料理を見てやって見たいと思ったのですが、何か効果はありますか？ 効果が、あるなら朝食、昼食、夕食どのタイミングが、良いですか？ 後インスリン注射は、hba1cが、いくらで対象になりますか？

8/7～8/12まで糖尿性ケトーシスで入院しました。入院中からふらつきが治らず、仕事の都合で早目に退院させてもらいました。 かかりつけ病院ではない病院でしたので、退院後に通院を言われず、ふらつきそのままで8/18の本日まで様子を見てきました。 ふらつきが一向に治る気配なく、ケトーシス？から来るものか別件から来ているものか判断がつきません。 かかりつけ医に相談すべきか入院した病院へ再度、受診すべきか悩んでいます。 また、まだ様子を見ていていいのかも悩んでいます。1人で歩くのが困難になるくらいふらつく事もあります。 ケトーシス関係なく様子見で大丈夫な感じであれば9月がかかりつけ医への受診があるので、そこまで待とうか……とも思っていたりします。

現在産後3ヶ月の者です。妊娠後期に妊娠糖尿病と診断され、食事療法のみ行い血糖コントロール良好で無事出産しました。ただ産後も高血糖が続いており、先日OGTTを実施したところ空腹時血糖値/89、負荷2時間値/263という妊娠中よりも高い数値が出てしまい糖尿病型となりました。 授乳中ということもあり１日の摂取カロリーは1900Kcal、その内6割くらいは炭水化物を摂るよう指導されました。 そこでご相談したいのですが、 今はごはんを食べても１食50gくらいに抑えておかずでタンパク質を多く摂るようにしているのですが，6割炭水化物を摂るようにするとなるとごはんを１食150g〜200gくらいは食べることになりますよね？ そんなに食べたら私の場合血糖値が爆上がりしてしまうと思うのですが、それでも目標量を食べた方がよいのでしょうか？分食をしたりして摂った方がよいのでしょうか？ 主治医の先生に聞きそびれてしまったのでこちらで教えていただけたらと思います。よろしくお願いいたします。

お世話になります。 先月7月21日に受診した 自治体の特定健診で 糖代謝異常、軽度の脂質異常の 診断結果を受けました。 今後のご助言いただけると幸いです。　 空腹時血糖値127　 HbA1c 8.1　 中性脂肪168　 LDLコレステロール134

2021年に血液検査をしHba1cが5.9だったので医者から食事を気をつけるようにと注意があり。食生活を見直し202２年(前回の血液検査から7ヶ月後)は5.6に下がってました。 そして結構期間はあきましたが今月(2024年8月)改めて血液検査すると前回と同じままの5.6でした。最初医者から注意受けた日から食生活は代わりましたが数値がそのままなのはどうしてですか？血糖値は家で測りますが食事前も後も平均内にはいってます。あと5.6は高いですか？

血液検査の結果が返ってきてかなり 不安になっています。 結果だけ返送されるタイプで お医者さんのお話をきけないので ここできかせてもらいました。 38歳女性です。 母が血糖値高めのため、 日頃から私も気をつけています。 161cm49kgです。 食事は軽い糖質制限をし、食後は毎食後軽い運動をしています。食事は基本的に健康に気遣っています。 週に1度くらいは飲酒をすることもあります。その時お菓子を食べることもあります。 基本的に野菜から食べて炭水化物で終わる食事の仕方をしていますし、 筋トレと有酸素運動も食後の運動の他に毎日かかさずしています。 あと、早寝早起きを心がけています。 なのに、2年前は5.2から5.6 の数値だったのに今年は5.7になってしまいました。 コレステロールも両方ひかかり もうどうしたらいいかわかりません。 糖尿病の恐ろしさをネットで知り できるだけ気をつけてきましたが 数値が上がってひかかることが多くなり 原因が分からなくて困っています。 というかもう糖尿病なのでしょうか？ 夫や家族は好きな物を好きなだけ食べて、 5.4とかで、私は一体何のために何をやっているのだろうと情けなくなりました。 なぜ1番気をつけているのに 数値が家族より高いのでしょうか…… ストレスが日頃から溜まる性格で 精神的に弱いタイプですが 血液検査はストレスは関係ないですよね……。 今は食べ物を口にするのが怖くなり 何も食べなかったら数値はさがるのかな ？とか 変なことを考えるようになってしまいました。 血糖値やコレステロールの下げ方 やり方が間違っていると思うので、 アドバイスいただけないでしょうか？ 11月に健康診断があるので それまでに出来ることはありますでしょうか……

糖尿病、糖尿病腎症3期で、主治医からは特に食品の制限などは受けていません。 無糖のブラックコーヒーなら飲んでもよいと聞いていますが、1日の上限はあるのでしょうか？ コーヒーの摂取量についてよく聞くのは、1日3〜4杯（カフェインレスコーヒーなら上限なし？）ということですが、同じように飲んでも問題ありませんか？

以前から食事をとって数時間後に体がふらふらする、全身から力が出ない、空腹になる、といったことが度々あります。 糖分をとったり食事をしたりすると数分後には復活してくるのですが、低血糖状態になっているという理解であっているでしょうか？ また頻度が割と高いのですが、病院に相談などしたほうがよいのでしょうか？ 日常でできる改善点があれば教えてください。

随時血糖が高く、主治医と相談し75gOGTT検査を実施してきました。結果は以下のとおりです。 空腹時血糖 116 インスリン負荷前　5.1 負荷後30分血糖 200 インスリン30分負荷後34.9 負荷後1時間血糖 158 インスリン60分負荷後 82.6 負荷後2時間血糖 134 インスリン120分負荷後 31.2 HbA1c 5.5、HbF 1.1 この結果から空腹時血糖異常と診断されました。インスリンの分泌も少なめであり、母親が糖尿病であるためおそらく体質であろうと言われました。主治医からは筋肉トレーニングを勧められ、次回受診は妊娠などがなければ1年後で良いと言われました。 現在血糖値対策として行っている事は •ベジファースト •朝食を抜かず、3食必ず食べる。 •間食は控え、摂る場合には昼食後に少しのみにする。 •出勤を自転車通勤にし、週4〜5日往復40分ほど自転車を漕ぐ。 •寝る前に10分筋肉トレーニングをする になります。 OGTTの結果と、上記の生活•食事習慣を見ていただき改善できる点をアドバイスいただきたいです。 お忙しいところ恐縮ですがよろしくお願いいたします。

70代父親が糖尿病の一歩手前と医者で診断され、自宅で血糖値測定ができる機器を探しています。 普段の生活の中で何をしたり食べたら血糖値が上がったり下がったりするのかを知りたい、が一番の目的だそうです。ですので、普段の生活をしている間ずっと測定ができ、正確な数値測定ができなくても変化を把握したいそうです。 血糖値測定機能がついたスマートウォッチは変化の把握には有効でしょうか？ネットで調べたところ正確には測定できないというページを見ましたが、変化の把握に有効であれば検討したいと思います。 またそれ以外にもおすすめの機器があれば教えてください。

健康に気遣い、ときどき家で血糖測定を行っています。久々に血糖値を測定したら昨夜食前が84.食後1時間が95.2時間が97とかでした。 もう一度今日の昼に食後30から４０分で測定したらなんと185も血糖値がありました。 今までなにも引っかかったことがなく、心配しています。 今日昼はサラダと、シュークリーム、おはぎと結構な甘いものを食べました。 やはり糖尿病なのでしょうか。祖母が糖尿病で薬を内服しています。遺伝もあるでしょうか⁈ 病院に受診した方がいいですよね。

今年の３月に出産しました。 妊娠中に妊娠糖尿病と診断され、妊娠中は食事療法のみでした。 産後入院中、回復食を食べていても数値は問題ない、今後は普通に食事をして大丈夫と言われていましたが産後の糖負荷検査で境界型と診断されました。 妊娠中は空腹時が94でひっかかり、食後血糖派問題なく、産後は2時間後の数値が148でひっかかりました。 ですが産後も空腹時は同様に94でした。 担当医からは、健康診断を年1で受けるようにと、今後糖尿病になる可能性が高いことを言われました。 産後問題ないから食生活は普通に戻して大丈夫、ただ妊娠糖尿病の診断がついてしまってるので一応糖負荷検査を受けて下さいと言われていたので境界型と診断されて動揺しています。 診断後は特に食事指導等なく、健康診断を受けることのに指示があったのですが、今後どのように食事を気をつけたらいいのでしょうか。 1）妊娠中は120を超えない食事をしていました。境界型も同様に毎食後120を超えない食事🟰妊娠糖尿病の時と同じような食生活をすればいいのでしょうか？ 2）境界型と診断される前に色々と予定を立てており、食を楽しむ旅行や食事会の予定があります。 血糖値が上がりそうな食事は一切とれないのでしょうか？ 3）その場合主治医に相談して血糖値を抑える薬等を処方してもらえばいいのでしょうか？（糖尿病の知人がインスリンや経口薬を服用してみんなと同様に食事を楽しんでいたので） 4）普段の血糖値がわからなくて、血糖値が上がるのが怖くて食事もまともにとれません。リブレや測定器を自分で購入した場合どの数値まで、またどのくらいの頻度でその数値を超えると危険でしょうか。 今回の診断結果も添付します。

なんとなく空腹を感じ何か甘いものが食べたいと思っていたところ、急激に空腹感が増し、いきなり動悸がしてきて手が震えてきました。 外出時だったのですが、立って歩くのもしんどくなり、なんとか近くの自販機でオレンジジュースを買って飲んだところ、動悸と震えはなくなりました。 ほんの数十分ほどの出来事だったと思います。 何か病気でしょうか。病院で診てもらった方がいいですか。

32週、41歳の高齢妊婦です。 30週の糖負荷試験でひっかかり、妊娠糖尿病と診断されました。 最初の1週間は食事指導を受け、分食等の食事療法のみ。1週間後の内科受診で血糖値を自宅測定することになりました。 内科初診の際の血液検査では、血糖値100、グリコアルブミン？は14程で正常範囲と言われました。 食事内容は カットサラダとトマト 雑穀米50～100g 目玉焼き 鮭のホイル蒸し半分 ヨーグルト バナナ ミックスナッツ ミニパックの納豆 小さい小分け豆腐 を主に食べてました 分食5回です 栄養士さんからは、 頑張ってるし食事内容は問題ない と言っていただきました。 体重も妊娠前から➕1.5～3kgを行ったり来たりで、そこまで増加してないと思います。 しかし、 初日の夕方の自宅測定では食前血糖値144 食後2時間163でした。 翌日から、食前血糖値は100を切り、夕方は110以下と減ってはいますが、食後は140～160です。 まだ測定を初めて3日目ですがこの先血糖値が下がらずインスリンを打たなければいけないのかと思うと不安です。 食時を気をつけていれば 少しずつでも血糖値は下がるでしょうか？ ご飯は分食含め、1日トータル300～400g食べていますが、減らした方が良いですか？

鬱のためリフレックスの15mlを毎日飲んでいます。 体重はストレスで半年で10キロ痩せたところ、薬の服用で一気に戻りました。 食欲が湧くから食べてしまうのだけ気をつけるようにと言われ、 確かにお菓子やアイスを食べる頻度が増えました。 同時に腎臓の状態が悪くて入院したことからタンパク質があまり食べれず 糖質中心の食生活のため糖尿病にならないか不安です。 精神疾患をお持ちの方で糖尿病も発症してる人がいました。 腎臓が弱いのでそれだけは避けたいのですが リフレックスを服用すると 1.糖尿病になりやすいのでしょうか？ 2.どんなことを普段から意識すれば糖尿病にはなりませんか？ よろしくお願いします。

20歳の時に内科で検査したところ、反応性低血糖と診断されました。現在24歳で、就職して一人暮らしを始めましたが、夕方になると　かなり体調が悪く、倒れそうになる，とのこと。どのようなお医者さんにかかったらよいか、対処法，気をつけることなど，アドバイスをよろしくおねがいします。精神科でアルプラゾラム(飲んでもかなり少なめ)と最近になってセルトラリン(飲み始めて1ヶ月弱)を処方されています。痩せ型です。

もともとLDLコレステロールが高く、亜麻仁油がいいと聞いて２か月前から毎朝スプーン１杯摂取していました。 先日5か月ぶりに血液検査をしたのですが、LDLは若干低下したのですが（157）、中性脂肪が急上昇（194）してしまいました。 今まで中性脂肪はいつも50~80程度でこんなに高くなったことはありません。 亜麻仁油以外は特に生活は変わらず、適度に運動して前回より1kg弱減量しています。 亜麻仁油のせいということはあるでしょうか。亜麻仁油はもうやめたほうがいいでしょうか、それとも続けても大丈夫でしょうか。 今回の検査は先生の指示で「空腹時」ではなく空腹でない状態で午後行いました（血糖値みるため）。当日朝も亜麻仁油摂取しています。 ●前回（5か月前：空腹時）LDL：163、中性脂肪：53、血糖値：90 ●今回（空腹時ではない）LDL：157、中性脂肪：194、血糖値：94 診察時に中性脂肪のことは言われなかったので上昇していることに気づかず、帰宅して心配になったので質問させて頂きました。

寝ている時に小指に足の小指 右側にしびれが走りました 最初 何か怪我の傷口が痛んだのかと思ったんですけども 立ち上がった時に少し足湯の足を動かしたはずみでビリッとしびれが走ったんでそうではなかったようです。 それ以来右足の小指がちょっとしびれてる状態 なんです 全く 完全に感覚がないわけじゃないんですけども 歯の麻酔が効果が消えかかっていた時のような感じの感覚って言うんでしょうかそういう感じなんですが私の 母親が糖尿病なので糖尿病に関連する症状ではないかと心配です お忙しい中恐縮ですがお返答よろしくお願いします

2ヶ月前のヘモグロビンA1cは5.4でした。 しかし、8/3に血液検査をしたところ5.7に増えてました。 空腹血糖値は9.2です。 私は、昼は出勤しているので、夕食後1時間経ったら必ず筋トレ10分(スクワット4分、腕立て4分、腹筋ローラー3分)して、最後に30分の有酸素運動(エアロバイク)をここ4年ほど1日も欠かさず続けてます。 それでもヘモグロビンA1cの数値が増えてしまったことに不安が拭えません。 どうしたら数値を低くすることが可能でしょうか？ 食事は、野菜から食べ始めて、おかず、最後に白米(普通盛り)という順番にしてます 飲み物はお茶類のみで、もともと飲酒はせず、糖分を含む清涼飲料水はここ何年かはいっさい飲みません。 主催は肉より魚が多いです。 間食も仮に食べたとしても、糖質が5g以下のものしか口にしません。 喫煙もしないです。 家族や親族には高血糖や糖尿病歴はございません。 質問1 5.7でも数値の低下や糖尿病へのリスクを改善できる希望をまだもてますでしょうか？ 質問2 血糖値が上がらないように心掛けているのに数値があがっていたため不安になっております。 運動は食後30分から始めたほうがいいでしょうか？ 不安がりな性格なので、ここ数日このことばかり考えたり、ネットで検索したら5.5以上は危険などの文字ばかりが目についてご飯を食べることにも若干恐怖を感じ始めてます。。 ネットの情報をうのみにしすぎるのは良くないですよね？ どうぞアドバイスをお願いします。

口内炎の、治療薬で軟膏にトリアムシノロンアセニド5g配合を使用してますが、ステロイドと 聞いて、即効性ありそうと勧められて使用したら そだステロイドだと塗り薬でも口の中では 体内に入るじゃんねと 血糖値上がるのかーと思いました。どうですか？ やはり上昇しますか。

27歳男体重85キロ 1日1.5〜2ℓほどの水分摂取 仕事は室内です。 昨日ぐらいから口の中がネバネバして、唇が渇きます。 頑張って普段は上記量の水分を摂るようにしていますが、これでは足りないのか、糖尿病でも似た症状があると調べたら出たので不安です。 水は足りているのか、糖尿病の場合他にどんな兆候があるのか教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。

昨年妊娠中に糖負荷試験をした際に、2時間後血糖値が高く妊娠糖尿病になりました。 ですが、インスリンを使用しなくても少しの食事管理のみで血糖値は安定していて(食後2時間で平均110前後)、産後5日間計り続けていた血糖値も安定していました。 その後出産した大学病院で産後2ヶ月に受けた糖負荷試験(6/22実施)で、2時間後血糖が189あり境界型糖尿病と診断されました。 空腹時血糖が86、HbA1cが5.6でした。 先生のお話では食生活も乱れておらず、体型も痩せ型なので、遺伝が大きいのではないかということでした。(父方の祖父母が糖尿病、父が血糖値高めです) 今後は半年に一度は個人病院で血液検査をし、HbA1cが6.0を超えたらまたこちら(大学病院)にかかるようにと言われました。 本当は薬を飲んだ方が良いとも言われたのですが、授乳中ということもあり卒乳してからにしましょうという話になりました。 それからは食事は必ず多めの野菜から食べ、白米を玄米に変えたり、間食は控えて甘いものが食べたくなったときは糖質オフのお菓子を少しだけ食べるようにするなど食生活を見直し、毎食後は出来るだけ動き、特に夕食後は30分ほどの有酸素運動をするようにしています。 ですが先日別件で血液検査をすることがあり(7/8実施)、その結果を見ると随時血糖が198、HbA1cが5.6でした。 採血時は食後2時間程だったと思います。気をつけて生活をしていたにも関わらずこの結果だったので、とてもショックでした。 HbA1cは6.0以下だったので病院には行っていませんが、このまま様子見で良いのでしょうか？今の食事内容で2時間後血糖値が198もあれば、糖負荷検査をしたら200以上あるのではないかと不安です。 また、この生活で血糖値が改善しなければ、もう薬なしでの改善は難しいと思われますか？

元々甘いものが好きでよく食べていましたがここ半年ぐらいはその頻度が減ったもののたまに食べたら眠くなる現象が起きています。ネットで調べたところ血糖値が急激に上昇しているからとあったのですが今までより甘いものを控えているにもかかわらずまさか糖尿病の疑いなど可能性はあるのでしょうか。甘いものを食べたから一時的に血糖値が上がったというのは理解しています。

こんばんわ!久しぶりに相談祖させてください! ヘモグロビンA1Cがだいたい最近は7を超えていて治療の段階に来ていて二ヶ月位前から薬のリベルサスを処方して貰っていますが血圧とコレステロールの薬、アムロジピン錠とアトルパスタチン錠を飲んでいてリベサスはどうしても飲みたく無くて違う病院で栄養指導を受けてミールタイムでおかずを注文してお昼食べています!間食を控えトマトジュースやトマトを食べたりしていました! 今日指に針を刺して薬局で調べたらヘモグロビンA1Cが6.8に下がっていました! 6.8も高いのは分かっていますが少しでも下がっているならトマトジュースやミールタイムなどの効果が出ていると思って良いのでしょうか? 病院では静脈から血を取って調べますが指先で調べるのは確実でしょうか? よろしくお願いします!

現在第二子妊娠6ヶ月で、24週ごろに50gの糖負荷スクリーニングを予定しています。 第一子妊娠中に妊娠糖尿病となり、産後は正常型でしたがずっと血糖値に注意しながら生活しており知識もかなりついてきました。 50g糖負荷試験の日は食事についてまったく指定はなく食べるものも時間も自由のようです。 ということは、例えば糖負荷試験前にタンパク質を摂取してから病院に行くなどすると急上昇は防げてしまう気がするのですが… もし糖負荷試験で引っかかるなら、事前にタンパク質などを摂取していても引っかかるということなのでしょうか？ 糖負荷前の食べ物で引っかからない程度なら、スクリーニングはパスで問題ないということでいいのでしょうか。 すでに自己測定もしており、自分の血糖値上昇の傾向もある程度把握しているので、自由と言われても何をどのタイミングで食べたらよいか考えてしまいます。

61才男性です。高血圧、糖尿病の持病があります。現在単身赴任です。お酒を毎日飲んでいます。体のことを考えると減らした方がいいと感じています。どのようにコントロールすればいいか教えて下さい。量は、500mlハイボール3本くらいです。よろしくお願いいたします。

22歳息子　　 今回の健康診断で 随時血糖値…142 hba1c…7.6 前回6ヶ月前の健康診断 随時血糖値…125 hba1c…6.7 仕事3交代　食事不規則 寝不足　甘い物が好き 上がりすぎた血糖値とhba1cは食事療法や運動療法を頑張れば下がりますか？ 1ヶ月後再検査です… この数値だと糖尿病と診断されてしまいますよね…不安です…

４７歳、採血の結果、１０時間以上空けて、空腹時血糖値１２２.hba１c５．８でした。 知り合いのグルコースの機械を借りて、食後の血糖を測った所 ６０分　２１７ １２０分　１５５でした!この結果は糖尿病になりますか？ 宜しくお願いします～ まだ、一度も糖尿病と言われてません!

34歳163cm妊娠前57kg 産後2wで55kgに減量 完母寄りの混合授乳 元々痩せ型で30歳過ぎて太り下腹部の内臓脂肪が心配。 妊娠30wに妊糖診断(50gGCT156、75gOGTT 2h後154)、35w〜インスリン(ログ4-2-4-0) 妊糖診断後GA11、hba1c5.1。妊娠前hba1cは5.3〜5.4。 産後1ヶ月半でしたIRIの見方がわかりません(添付)。 0. ・インスリン分泌指数0.4や、インスリン値ピークが30分でなく60分なので、分泌遅延あり？ ・HOMA-R(抵抗性、感受性)は低め？なので、肥満や運動不足によってインスリンが効きにくくなり血糖調整に負担がかかっているわけではない？ →遺伝、体質的にインスリンの分泌が低い、遅い？(父方90代祖母、70代父が糖尿病ではないが血糖値高めやインスリン分泌が低い体質) 1.インスリン、血糖値の評価をお願いします。 2.分泌指数が現時点で下限だと、年々低下し0.4を下回る可能性が高いですか？ 3.HOMA-ベータは何をもとに分泌能を計算していますか？膵ベータ細胞量ですか？ 4.インスリン-Oは何を示していますか？今の値はどう評価しますか？ 5. インスリン分泌を良くする手立てはありますか？ 6. 妊娠前ゆるい糖質オフをしてましたが、インスリン分泌を促すためにも糖質制限はすべきではないですか？ 膵臓を疲弊させないため過度でない糖質オフをすべきか、分泌を促す？鍛えるため気にせず糖質を食べるべきか、教えてください。 ロウカット玄米、全粒粉パン・パスタ、オカラ等のお菓子程度の糖質オフであれば問題ないですか？ 7. 遺伝、体質的な原因でも日常的に運動すれば予防になりますか？ 基礎代謝などをあげた方が良いのでしょうか？ ご指導お願いいたします。

今月の健康診断で空腹時血糖値が107、Hba1c5.4でした(昨年も同数値)。空腹時血糖値を下げる有効な方法はありますか。また、　2ヶ月前に血液検査した際の空腹時血糖値は93でしたが、朝食を食べていました。食事した場合、空腹時血糖値は下がる事があるのでしょうか。

34歳男です。 hbA1c 5.7%でした。 この数値は食生活等を色々と制限した方が良いのでしょうか？

33歳女性　身長169cm体重53kg 妊娠時に随時血糖が111でひっかかりブドウ糖負荷試験を実施し妊娠糖尿病がわかりました。(空腹時血糖、HbA1cは正常)産後もう一度ブドウ糖負荷試験を実施し改善が見られず半年後血糖とHbA1c正常なため閉診となりました。 産後2ヶ月のブドウ糖負荷試験の際インスリン値も測っていただいたのですがその見方について教えて下さい。インスリン値やインスリン分泌能を計算していただき、先生の見解を教えていただけると大変助かります。 空腹時血糖　82 ブドウ糖負荷後30分後　256 ブドウ糖負荷後60分後　283 ブドウ糖負荷後120分後　157 空腹時インスリン　6.3 ブドウ糖負荷後30分後インスリン　34.0 ブドウ糖負荷後60分後インスリン　56.2 ブドウ糖負荷後120分後インスリン　21.5 先生からはインスリンの量自体が少ないのと分泌遅延もあるとだけ説明を受けました。 家族歴は父方祖母、母方祖母、父方叔母に糖尿病がおります。 閉診時の空腹時血糖値は90、HbA1cは5.3です。