食事療法（糖尿病）（2019年）

以前の血液検査で 食後2時間の血糖値が161ありました。 再検査となり、食後2時間後の血糖値を測定した時は139でした。 空腹時血糖値は86、Ha1cは5.3でした。 またその後の検査で食後1時間の血糖値を測定すると164でした。 食事の食べる順番を気を付けたり 野菜を増やしてごはんの量を減らしたり 間食をやめたり、少し運動したりもしていますが、1ヶ月半ほどで3キロ痩せてしまいました。 現在153cm、41kgですが これ以上どうしたらいいのかが分からないのと、食事を気をつけると体重がどんどん減ってしまうので、どうやって調節していけばいいのかが分かりません。 どのように気を付けていけばいいのか 糖尿病にならないためにどうしたらいいのか、アドバイス等ありましたら よろしくお願いします。

空腹時の血糖が若干高く、妊娠糖尿病と診断されました。 それから1か月、食事の内容を工夫して野菜を多くとるようにして食べる順番も気をつけてます。 先日、検診で血糖を測ったところ朝食後2時間で78でした。 その日は食欲がなく、サラダと味噌汁とヨーグルトしか食べませんでした。 やっぱり白米やパンの主食を食べなかったので数値が低かったのでしょうか？ 食べていればグンと上がっていたのか？ 食後なのに、以前した糖負荷検査で前日夜から絶食での空腹時血糖よりずいぶん低い数値だったので気になりました。 食事でコントロール出来てると思って良いのでしょうか？？

健康診断で、HbA1cの数値が上がりました。これまで10年間、毎年5.1か5.2でした（3年前だけ5.3、全てNGSP換算）。 おっといきなり上がったな！という印象を持ちました。しかも基準値ギリギリではないですか。 「私の場合の」上がった原因を知りたいので、以下について教えてください。 ●検査前2ヶ月前後を思い浮かべ、昨年までと違う心当たりは 　めまい（良性）をきっかけに、若干の不調と質の悪い睡眠がしばらく続いた。 　そのため週一のスポーツも休みがちであった。 　精神的ストレスやや多め。 　せんべいをこまめに食べていた。（去年もよく食べたが、去年は胃腸障害で食事が十分取れない「代わり」に食べていたの　 　が、今年は胃腸は回復且つせんべい癖だけが残った） 　食前にりんごを食べるようになった（果物量が増えた） 　検査した病院が変わった（検査機関が変わると数値が変わったりしますか？） 　加齢。 　等があります。どれが「最も」大きな影響を与えてますか？一つに絞るのが難しければ、２、３個でも。 ●元々血糖値を上げやすい食品が大好きですが、10年間HbA1cに変化はありませんでした。 食事内容が原因ではないのでしょうか？ サツマイモ、かぼちゃ類は多め。餅をご飯の置き換えで食べたりする（ひと月1キロ消費を数年継続）。間食は米菓か小麦粉菓子をよく選ぶ。ただ白砂糖たっぷりの甘さは苦手、食品本来の優しい甘みが好き。 ●一方で血糖値を上げにくい食品も好みます。ナッツ、玄米、麦ご飯（時々）。納豆、味噌、きのこ、他の大豆製品（ほぼ毎日）。野菜も多品種を食べるが根菜好き。 ●運動量は増加中。でも筋肉量は減少傾向。 ●家族からは「基準値内なのに考えすぎ、0.3なんか誤差や」と言われているが、本当にそういう理解でいいのか？ こんなところです。お願いします。

今日は寒い中外に出かけたのですが、食事をしてもすぐにお腹が空く感覚がして 血糖が下がりすぎるじゃないかと間食をしてもすぐに空腹感でした。 家に帰り血糖値を計ると食後（おにぎり一つ）1時間で70台まで下がってました。 糖尿病の為（薬なし反応性低血糖）、食事は糖質をあまりとらないように普段はしているのですが今日は食べても食べても空腹感でした、何か寒さと関係あるのですか？特に激しい運動とか食事を変えてません。それとも病状が悪化しているのか？

いくつか質問があります。 1、妊娠糖尿病で産後8週間後に75g糖負荷テストを再度行いました。 結果は1時間後の値が240でしたが空腹時と2時間後は正常値でしたので、糖尿病ではないとは言われましたが、半年か1年に1回は病院で検査をした方がいいと言われました。 現在授乳中なのですが、高血糖は母乳に影響がしますか？また、その母乳を飲んだ赤ちゃんにも何か影響がありますか？ 食後1時間は授乳しない方がいいでしょうか？ 2、豚のコマ切れ入りの野菜炒めを作りました。IHの1（1番弱火）で15分程度火を通して食べました。ふと、食べ終わってから中まで通ってなかったらどうしようと不安になり、ネットで検索すると寄生虫などの心配があるとあり更に不安になりました。 寄生虫の可能性はありますか？ また、寄生虫入りの豚肉を食べてしまった場合どんな症状がありますか？ ネットではこわいことがたくさん書いてあり、体のなかで成虫になりそれが脳にいくと…。 すぐ、わかりますか？

妻が健康診断で空腹時血糖値が113といわれました。 家族歴として父親が糖尿病を患っていました。 38歳158センチ72キロになります。 病院からは経過観察と書かれていたそうです。 糖尿病ではないかと心配です。 これからなにか対策などありますか？

ここ3年位、血糖値が高めで数値も130くらいありました。 その為運動や食事に気をつけたりして特に上がりもせず目立って下りもせずと言う日々でした。 毎年12月に人間ドックを受け数値も相変わらずで気にはしていました。 しかし、今年の夏にとても体がきつく体重もこれまでより減って来ておかしいと思い病院に行ったところ血糖値の数値が500を超えておりすぐに薬を処方され数値も落ち着き体調も良くなりました。 なぜ急にこんなに数値が上がったのか不思議でたまりません。特に生活の変化もありませんでした。 こんな事ってあるのですか？ 薬はこの先もずっと飲み続けなければならないのでしょうか？ 薬を飲んでるので食事制限は多少緩めても大丈夫ですか？

1ヶ月ほど前の健康診断の結果尿糖±と言う結果が出たため再検査と言う結果通知を頂きました。これはどう言うことなのでしょうか？ ネットで調べても+または−に関してのみしかわからずこちらに投稿しております。 ±であるとどういった病気等の危険があるのでしょうか。 合わせて教えて頂けると幸いです。

妊娠28週です。妊娠糖尿病と診断されています。 今日、尿糖3+と出ましたが、血糖値は92でした。ちなみに食後二時間ちょっと経っており、病院での測定結果です。 採血も、採尿時間もほぼかわりないですが、少しトイレは我慢していました。 産科の先生は、大丈夫じゃない？ と言っていましたが、尿糖が高くて血糖値が低いことはあるのでしょうか？

糖尿病ではないのですが、叔父が糖尿病で気をつけています。野菜ジュースは糖質と考えるようにとの話しを聞きましたが、果物なしでも同様なのでしょうか？職場でトマトジュースや果物の入ってない野菜ジュースで代用する事があるのですが。

12歳と10歳の女の子痩せ型です。橋本病でホルモン正常値。 首に多数結節あり。 赤ちゃんの頃から大人しく控えめで 且つ親も体調悪く学校に 子どもたちは お迎え行った後 お部屋でお人形遊びもしくは お絵かきなどクリエイティブな遊びやテレビを、又沢山勉強をしたりテレビ 見て一日終わってきました 2週間に1.2回出張から主人が帰ると公園につれて行ってもらうだけでした 昨年の8月時点ではカルシウムの数値はたまたま成長ホルモンはかったとき知ってて正常値 今年は一切血液検査なしです 大事に大事に育ててきたつもりです。 おかげで学力は非常に良いです しかしながら 海外で学校では週に一回しか体育がなく後はお昼時間に校庭で遊ぶだけです 今になって私がしっかりしなくて本当に子供に申し訳なかったのですがもっと運動させれば良かったと思っています うちは糖尿のけがあり私も父も糖尿予備軍です。私も父もしっかり食事運動制限していてヘモグロビンA1ｃは5.4。 家系的に糖尿のけがあるから 子供一切運動させて来なかった且つ学校でも運動機会が日本のお子さんより少ないから子供糖尿など心配です。 私の母親は日本でも学校から帰ったら 運動や遊びさせず塾に行かせたりする ご家庭多いということと 本当に自堕落だったら子供たちとっくに肥満だろうから今更気にしないでいいと言います。 気にしすぎでしょうか 私せいで申し訳なかったです もっとバレエや部活動参加させたりするべきでした。 今になって悔やんでいます

妊娠糖尿病になると、将来、母親も子供も糖尿病になる確率が高いが母乳で育てることにより、将来の糖尿病になる確率が下がるとネットでみました。 やはり、母乳で育てると将来、母子共に糖尿病になる確率が下がるのでしょうか？ また、いつくらいまで母乳で育てるべきでしょうか？

ガムを3本はかみます もう何年も、です 寝てるときだけです口の中に何も入ってないのは。 口腔癌にならないか 心配です 最近は 摂食障害 チューイングのせいだとおもいますが下唇に巨大なしこりができました。多分粘液嚢胞。 0カロリーも何年も 毎日3こ、たべてます 飲みものも あさ、ひる、よる 全て0シュガーをいれます 糖尿病に、ならないかも 心配です いちお ランニングは毎日10キロはしてます。 血液検査はいまのとこ 糖尿病とか 全くないけどこの先 やばいでしょうか。

現在第二子妊娠中です。 27週の時に75gOGTTで妊娠糖尿病と診断されました。 できたら、糖尿病内科専門の先生に回答をお願いしたいです。 現在食後2時間の血糖値を測定し6分割色で経過を見ていますが(非妊娠時165cm 59kg 、指定されている炭水化物量が1日あたり210g)、1回食事あたり炭水化物を35グラム以上とると食後2時間の血糖値が120を超えてしまいます。(現在は35gの６分割食) 1回あたりの炭水化物量を25-30gにすると2時間後は110以下へ下がりコントロールしやすいです。 また、非妊娠時から空腹時にケトン体が出やすい体質です。妊娠してから現在も空腹時にケトンが±〜+検出されるので糖質不足によるケトーシスの可能性を指摘され、インスリン導入を検討されています。 第一子のときも妊娠糖尿病になっていたため(その頃は主治医からあまり厳しく指導されませんでした)、1回あたりの炭水化物量を25グラムにして6分割食にしていましたがその時はケトンは出ませんでした。(体重は減りましたが) ケトン体産生がなくかつ食後2時間値が120以下、HbA1cが5.6以下で維持できれば(27週の時点では5.5、普段は5.0です)約2時間半おきに1回あたり炭水化物30g程度の7分割食で維持しても問題ないでしょうか？次の糖尿病内科受診まで2週間あり、それまでの管理についてアドバイス頂けると嬉しいです。 よろしくお願い致します。

健診の結果です。HDL52.LDL192.TG103で AST48.ALT65.GTP74でした。また、血糖が114.H bA1Cが6.4でした。身長は170体重68.6です。生活、治療などアドバイスをいただけるとありがたいです。どうぞよろしくお願い致します。

テレビの情報番組を見ていると　糖質制限をしろという番組と　米は日本人には必要という番組をやっていてどれが正しいのかと不思議になります　お医者様たちは　糖質制限についてどういう見解ですか？　糖質制限していますか？

家族で血液検査に行き、先ほど電話にて結果を尋ねたところ、主人（54歳）の血糖値が180でヘモグロビンA1cの値が8.9もありました。息子（24歳）にいたってはヘモグロビンA1cが何と9.4もありました。二人とも糖尿病になってしまっているのでしょうか。また、これからの徹底した食事療法と運動療法で投薬やインシュリン注射を回避することはできますでしょうか。どうか教えて下さい。よろしくお願いします。

トマトを食べはじめてから、血糖値があまり上がらなくなりました。 なにか、理由があるのですか。 トマトは糖質がすくないとは思えないのですが。

最近では糖尿病でＭ医師の「糖尿病はご飯よりステーキを食べなさい」という本も著され売れているようで「糖質制限」が盛んに議論されてますが、 やはり、肉、卵、魚なども多めに食べると舌が乾く感じがしてきます。 そういうものも食べ過ぎてはいけないのですか？

フリースタイルリブレという24時間血糖値を測定し続けるセンサーをつけています。1ヶ月以上使用しています。SMBGてはわからなかったことが多々あります。 ほぼ、間違いなく血糖値の上昇下降は毎日周期的に変わりません。 朝起き出すと、急激に血糖値が、上昇はじめます。 ランチは10g程度の糖質でも、60くらい上がります。これも毎日変わりません。 朝と夕食はランチ以上に食べても殆ど20程度です。 毎日16時位になると、血糖値は下がり出します。 ほぼ規則的に狂いなくそうなります。 筋トレや肉体を激しく使った翌日から2日間は、血糖値が、30から40位高めに推移します。 また、異常に筋肉を酷使すると、その時も上昇します。50位に上がります。 1.食事で血糖値があがるのは理解できるのですか、筋肉痛があると、血糖値は下がらないものですか。 2.血糖値は朝起きると上がりだし、16時くらいになると、さがりだすものですか。 3.ランチが一番血糖値を上げるものですか。 24時間血糖値を測定してわかったことになります。 以上3点、ご回答願えれば幸いです。

別件で受診したときに高血糖を指摘され、自分で血糖測定や食事療法を始めました。以来１か月ほどですが、細かく数値を測定すると、食事内容が悪いと血糖値２００を超えますので、病院で詳しい検査をすれば糖尿病と診断される状況と判断しています。（ＨｂＡ１ｃ値は診断値に達していません。）質問１：糖尿病というのは地元の内科クリニックとかで済ませるのでなく専門病院に行くべきものですか？　質問２：実践している食事療法は、糖質量、総カロリー、食べ順に気をつけるもので、それにより血糖値は正常内に収まり、無理をしている感じもありません。こういう状態を続ければ、合併症に進んでいくことを避けられますか？　質問３：糖質量はご飯なら茶碗に半分というところで、それを超えた炭水化物や、まして野菜なしなどの食事は、テキメンに血糖値を上げる状態です。質問２の食事療法は自宅であれば簡単ですが、外食だとか友人付き合いとかはほとんど無理になってしまいます。そういうものだとあきらめて外出を減らすしかないですか？　お叱りも含め、ご回答よろしくお願いいたします。

現在、切迫早産で入院してます。 妊娠糖尿病もあり、インシュリン注射うってます。 朝昼6単位 夜8単位 寝る前2単位(持続性タイプ) しかし、病院食の野菜がとても少なく、糖質高い物や、白米がメインの為、毎食後、2時間後血糖値が130〜160がほとんどです。 食前も100超える事も増えました。 前回の妊娠中の時は自分の食事制限だけで食後100以下で抑えてました。 こんな状態なのにインシュリンの量も変わらずだし栄養士さんにお米減らして野菜増やしてもらえないかと相談しても、出来ませんと言われます。 看護師さんは血糖値の数値は内科の先生がチェックしてるので問題なければこのままで大丈夫って事だと思います。 といっていましたが、常に高血糖状態で赤ちゃんの事がとても心配です。 こんな高血糖続きで本当に大丈夫なのでしょうか？ 今は空気吸っただけでも血糖値上がる勢いですごく不安です。

47歳男性です。 糖尿病を予防するには どのような食事や運動をすれば 良いでしょうか。 ご教示頂けますと幸甚です。

もうすぐ４０歳になります。 きっかけは２６歳の出産時になりました（糖尿病と高血圧） （父方の祖母の兄弟がすべて糖尿病です） 運動と食事療法で主治医に話時々血液検査をしているくらいです。 最後に測ったのは、今年の夏の健康診断の時で、8.8％（29年6.3％です、30年6.6％） だったので、慌てて内科にいきました。 色々オプションを付けて検査しましたが、異常があったのは、血糖値と血圧だけです。 癌やピロリ菌などは陰性でした。 去年の夏から気をつけているのですが、仕事が忙しく外食や間食が増え食事の時間も遅かったりで、 また少し体重が増えました（１６２.５cm　５８キロ程） さすがに再び怖くなり始め、また一大発起して運動と食事療法頑張ろうと思っています。 ピルも飲んでいるためそれもやめようとおもっています。 投薬の前に先生は食事療法で言います。 とりあえず、秋口（11月頃）にもう一度と言われていたのですが、体重が落ちていないので 変わっていないと思いますし、また、同じように言われるのでセカンド・オピニオンではないですが病院を変えようと思います。ちなみに、今までの病院は、一般内科で糖尿病内科とはかいてありません。近所に、内科、糖尿病内科、循環器科を掲げる病院がありますが、先生はおひとり糖尿病専門医とは書いてありません。車で1時間40分の内科には、糖尿病内科、内科とあり先生は、おひとり糖尿病専門医だそうです。それ以外は3時間弱かかります。 取り敢えず、糖尿病専門医ではないけど、糖尿病内科を診療科としている病院でも良いでしょうか?

42 歳女性です。糖尿病で運動療法、食事療法の指導を受けています。 糖尿病の薬は使用していません。 食後3時間で血糖値141、ヘモグロビンa1c 6、1です。 先日より精神科より処方されたリスパダールという液体の薬を他の薬と一緒に処方されています。こちらのリスパダールという薬は糖尿病の患者に使用は注意と書かれてあったので、主治医に確認したところ、糖尿病の数値が良いのであれば問題ないとのことでした。 本当に問題ないのでしょうか。少し不安でご教授いただければありがたく思います。どうぞ宜しくお願い致します。

高血圧治療歴５年、先日、高血糖を指摘されて自己対応中です。食事療法として、主食少な目、野菜多めの食事を時間を決めて３食、他に、朝がとても早くて家族との朝食まで時間があるので起きてすぐに軽めの１食という形です。医療機関での治療レベルには達していませんが、ここ数年のHbAlc数値が徐々に上がっているので、今回の指摘に、危機感を持って自己判断で始めました。３年前に白内障手術を受けていますが、その前には生まれてからずっと強い近視だったこと、３０年以上前から持っている飛蚊症が少し悪化していること（眼科には定期的に検診に行っています）、等々から、まずは目に不安もあり、血糖値が高い状態を解消したいと思っています。海外製の血糖測定器で測定していますが、主食をたとえばご飯なら茶碗に半分とか、そういう感じで、数値的にはだいたい安定することがわかりました。BMIは２３台で安定、特に減量の必要は感じていません。中性脂肪は正常範囲です。それでも、「試しに」というつもりで炭水化物メーンの食事内容にすると食後血糖値が跳ね上がるので、糖質カット療法という感じです（オフまでいきません）。質問ですが、糖質オフは６５歳以上の高齢者はやってはいけない、というのをネット記事で見かけますが、私はその６５歳です。私の年齢で糖質制限をすることのリスクは何でしょうか、気をつけるポイントを教えていただきたいのです。高血圧治療に伴い定期的に血液検査等はしていますが、医師から糖尿病治療を言われる前に、自力で血糖コントロールをしていきたいと思っています。炭水化物が大好きなのは直せませんが、今くらいの「カット」なら続けられそうな気がしています。目に見えない血糖や血圧の件以外は、いたって健康です。ご回答よろしくお願いします。

糖尿病で現在グラクティブ５０を1日1錠服用しています。ここ数年、2か月に１度の血液検査でHｂA１ｃは6.2から7.2の間です。食材購入の際、炭水化物の含有量を気にして選んでいますが、炭水化物＝糖質＋食物繊維で血糖値に関係するのは糖質ですが分けて表示されているものが少なくて残念に思います。 　１　食材によって糖質、食物繊維それぞれの含有量の目安がわかるものがあるのでしょうか？ 　２　よく糖分０と表示されている食材がありますが、血糖値に影響を与える糖質は含まれているということですよね？ 　３　HbA1cが７前後の場合の食事療法として1日の糖質または炭水化物の摂取量はどの程度までに抑えればいいのでしょうか？ 　食事は1日2食、狭窄症、ひざ痛で運動はほとんどできません。

摂食障害による チューイングは 糖尿病になりませんか チューイングでも、微々たるカロリーがはいるのは 知ってます 大量チューイングしても 過食や過食嘔吐よりは 糖尿病になりにくく 逆に 糖尿病には なりにくいとききましたが 本当ですか あと0カロリーを毎日3こ、 糖尿病になりますか？ さらに飲みものにも 毎日3ハイは、0シュガー 大丈夫でしょうか 運動は毎日してます

糖尿病の正しい知識について教えて下さい。 46才男性です。 今現在、糖尿病ではないのですが、糖尿病にならないようにするためには、1日の食事の総カロリーを気をつければ糖尿病にならないのですか？　それとも1日の食事の糖質を抑えれば糖尿病にならないのですか？ どちらか分かりませんが、1日の摂取数値も合わせて教えて下さい。　 宜しくお願いいたしますm(__)m

糖尿予備軍と、言われました。 どうしても、ご飯、麺類、パン類も、食べてしまうからでしょうね。 そういう主食を、三食の内 食べないか、おかずから、先に食べる様に、すれば 良くなっていくのでしょうか？ 夜ご飯は、白米と発芽玄米を、半々くらいにしているのですが…

先の3月に外食で3週間入院しのですが、最初、血糖値67位でした。食後は98位でした。入院最終頃は食後血糖値120を超えました。普段は麦茶を2L位飲むので多飲多尿です。糖尿病が気になるのですが、今後の食生活が気になります。御手空きの際アドバイスお願い致します。尚、153cm/40kgです。

お世話になっております。 1週間前に糖尿病と診断されたのですが 摂取しても良い果物はなんですか？ ヨーグルトは無糖がいいですか？

健康診断の結果で HBA1cの値が5.5、5.3、5.6 空腹時血糖値が94.82.99と三年で推移してます　　 身長体重は157/55です　 今年は軽度異常の診断でした このまま糖尿病にならないか心配です じりじり値は上がる可能性は多いですか？ お酒も飲まないし、食事の量も少なめにしてます、が何を気をつければいいでしょうか？ 運動は何をすれば効果的ですか？

血液検査の結果をもらいました。お医者様は異常なしと言われましたが。 良くみると血糖値が119もあり70～110が範囲内なのに、9もオーバーしていました。 見落としでしょうか？ 食事制限と運動をして経過観察でよいでしょうか？

先日、似たような質問をしましたが、検査結果が届き数字が出ましたので再度お尋ねします。 血糖値の正常高値が数年続いたため、低糖質と運動でダイエットをしました。 　 健康診断の空腹時血液検査で HbA1cの値が  一昨年6.1 →昨年6.0 →今年5.8  空腹時血糖が 一昨年111→昨年108→今年116 でした。 一昨年～昨年　体重-３キロ  昨年～今年　体重-７キロ  トータル10キロ減量し、BMIは26→22になりました。  痩せたら下がると言われていたので、糖質を気にして、ベジタブルファーストにし、食べ順も気にして、運動も行いダイエットに成功したのに、血糖値が上がりました。 ６ヶ月後再検査とのことですが、半年間何を気を付ければ下がるのでしょうか？ また尿糖はマイナスですが、 尿蛋白± 尿潜血+ で、１ヶ月後再検査でした。 何か関係がありますか？

ヘモグロビンa 1 C が 6.3 あるため 、Freestyleリブレを使用して血糖値を検査しています。 食事による血糖値は130を越えることは無いのですが 、忙しく動いたり筋トレをすると血糖値が上昇し150から160ぐらいになります 。この場合の 血糖値の上昇は、 食事による糖質の摂取ではなく、 血糖値を上げるホルモン【糖新生?】の影響によるものと思われるのですが、、、。 食事による血糖値上昇と忙しい時の緊張や筋トレによる血糖値上昇では 、血糖値の成分は同じなのでしょうか 。それとも違うのでしょうか。 むしろ筋トレなどによる血糖値の上昇は血糖値の下がりが悪いように思われます。Freestyleリブレによって、これらのことが分かりました。 実際食べた時の糖質による血糖値上昇と筋トレなどの緊張状態による血糖値上昇の質は同じものなのでしょうか。 インシュリンはどちらの場合も同じように効くのでしょうか 。 食事による血糖値上昇は様々な薬があると思いますが、これらの血糖値を上昇させるコルチゾールやアドレナリンなどが原因の場合、個人の体質のため、放置しても問題ないのでしょうか。 以上3点、ご教示願えれば幸いです。 よろしくお願いいたします。

昨年8月の人間ドックで、ヘモグロビンa1cが5.9でした。今年の7月のヘモグロビンa1cは6.1でした。そして10月16日に測ったら6.3になっていました。昨年より体重が61kgから64kgに増えています。筋トレもしているため、脂肪が増えていることはないと思えます。筋肉量も増えています。だだ、この2ヶ月くらい朝と夕食に大麦を15g毎くらい食べています。糖質制限していますが、水溶性食物繊維のことを考慮して食べるようにしました。ちなみに身長は178cmです。糖質制限は毎食糖質量30gは越えないようにしていますが最近は大麦をたべるため、朝夕食は45g毎位になります。やはり大麦が悪いのでしょうか。または筋肉量を増やしたことが悪いのでしょうか。さらに、2ヶ月くらい前から睡眠前にBCAAかロイシン単独で5gを摂取しています。これがまずいのでしょうか。

主に寝る前や寝起きに動悸(心臓が速く、大きな音で鳴る)が週に3.4日ほどあります。 今まで、独断で低血糖だと思い込み、そのようになった場合は慌てて食事を取っていました。少量では即効性がない為、普通の一人前の食事の倍くらい食べて症状が落ち着くというところでした。(いわゆるドカ食いです) ですが最近、動悸があっても1時間程度我慢すると、自然に症状が治まることに気がつきました。 低血糖と思い込んでいた症状が出るときは、震えであったり目眩であったり、動悸以外の症状は一切ありません。 職業柄不規則な生活を送っており、朝方に就寝する時もあれば普通の生活リズムで生活をしている日もあるのですが、何時に就寝、起床しようと深夜と朝方に動悸がすることが殆どです。 なぜ私が独断で低血糖ではないかと考えていたかというと、3時間以上の激しい運動をすることが多かったり、少ない食事の日であったり、必要なカロリーが足りていないときに起こりやすかった為です。 ですが、生活リズムもそうですし精神的ストレスが多い環境にあるので心療内科案件だと言われてもピンと来ます。身体の方に原因がなければ心療内科で相談しようと考えておりますが、その前に調べられることは一通り診てもらいたいと思っております。そこで、以下のことを教えてください。 ・もし低血糖で動悸がする場合、なにも食事をしていないにも関わらず症状が治まるということはあるのでしょうか？ ・もし低血糖である場合は、ブドウ糖をたくさん摂取して30分ほど様子を見ても動悸が治まらないということは絶対にないですか？(そのようなことが何度かありました) ・他に考えられる疾患(受診をしたほうがよい科)を教えてください お忙しいところ大変恐縮ですが、ご回答のほどよろしくお願い致します。

教えて下さい。妊娠中に妊婦糖尿病で、現在は治癒しています。7月頃にHba1cを測定したところ5.8でした。食後3-4時間の血糖値は100でした（その前の年は95）。妊婦糖尿病になってから糖尿病に移行しないように食生活を改めました。なるべくバランスよくたべ、スイーツなどは控えています。ですがどうしても甘いものを食べたい時やチョコレートが大好きなので食べたい時があります。低糖質のものをえらんだり、チョコレートであればカカオ70パーセント以上のものを食べるよう気をつけています。 お聴きしたいのは甘いものを食べるタイミングです。いつ頃食べたほうが良いのでしょうか？たまに（週3日とか）であれば普通のチョコレートも食べて大丈夫でしょうか？

一年で4キロ減ったのにヘモグロビンa1c5.2→5.5に増えてしまいました。 今は平気な数値ですが、この上がり方では数年後に糖尿病になってしまいそうで心配です。 毎年確実にあがってきてます。 体重減ったのに、数値が上がってしまったのは何故でしょう。 この一年くらいバナナを朝一に毎日食べるようになりましたが、原因ありますか？ 血糖値あがった以外は、胃腸の調子はとてもよくなったのですが・・。 ちなみにジュースやお菓子類は殆ど食べません。 一日恐らくごはん1400キロカロリーくらいです。 今から予防すれば、糖尿病防げますか？ 体重減っても血糖値増えますし、どうすればいいでしょうか・・・。 運動は効果ありそうですが、必要カロリーが増えて今より食べる事になるのは どうなんでしょうか。 必要カロリー増えても、筋肉が増える事が大事でしょうか。

3年前から体調を崩し休職中です。 最初は不眠から始まり、思考力低下や倦怠感などがどんどんひどくなり、あらゆる病院のあらゆる診療科を巡りましたが特に異常は見つかりませんでした。 現在は栄養療法を行なって体質改善を目指しております。 その中でメチレーション検査と有機酸検査を行なったのですが、ミトコンドリアの機能低下との結果が出ました。 具体的には、コハク酸フマル酸の高値、メチルグルタル酸ヒドロキシグルタル酸の高値、グリコール酸シュウ酸の高値、ヒドロキシ酪酸アセト酢酸の高値、ビタミンB6.5.2の高値、グルタチオンの高値などです。 そこで自分でいろいろ調べてみると、ミトコンドリア病というのを知りました。 この病気もミトコンドリアの機能低下が原因とのことで、自分もこの病気の可能性はあるのでしょうか？ その場合どのような治療があるのでしょうか？ よろしくお願いします。

こんにちは、 90歳の母の事での相談です。 要介護３で、食事時以外は寝たきりです。（4年ぐらい前より。） 現在血糖値が、朝の空腹時で150 ~175。昼食後3時間後位で、150~165。食事摂取中（3時間位かかって食べます。肉系は食べないので、炭水化物がどうしても中心です。量的には、通常の女性が食べる分量より少し少な目ぐらいです。）200~220位です。 現在降圧剤と血液の流れを良くする薬と、マグミットを服用しています。 糖尿病の薬を服用していたのですが、現在は2か月ほど服用を中止して、上記の数値辺りで安定しています。 上記血糖値のまま、見守ってあげたらよいのか（高齢なので）糖尿病薬を再開したらよいのか（ジャヌビア錠25を飲んでいました。）色々考えてしまいいます。 長期服用のリスク、飲まないリスク、色々あると思います。 上記血糖値の数値で、どのような判断、診断があるのか、詳しく教えてほしいです。 よろしくお願いします。

血糖値が高く病院に行って、ヘモグロビンA1cを測ったら6.1で糖尿予備軍だと診断され、缶ジュース、缶コーヒー、菓子パンを完全にやめて食事のご飯も少しへらしました。そしたら1ヶ月で体重が4キロ減り、血圧も160-105あったんが、140-90まで下がりました。糖質を減らすだけでこんなに変わるもんですか？特に体重も減るもんなんですねー！？ちなみに先生は糖尿にはなって無いと言うわれました。

健康診断の空腹時の血液検査で HbA1cの値が 一昨年6.1 昨年6.0 今年5.8 でした。 一昨年～昨年　体重-３キロ 昨年～今年　体重-７キロ トータル10キロ減量し、BMIは26→21になりました。 痩せたら下がると言われていたので、糖質を気にして、ベジタブルファーストにし、食べ順も気にして、運動も行いダイエットに成功したのに、値が思うように下がりません。 問診した医師に聞いても、引き続きダイエットをがんばれとしか言われずでした。 具体的にどうしたら下がりますか？ 高い数値が表れるということは、やはり糖をとりすぎているってことですよね？ もう少しストイックに糖質を制限しないといけませんか？

今現在、年齢４０歳なのですが、この間、健康診断で血糖値を図ったのですが、空腹血糖値が、116 でHbA1cが、5、6でした。先生からは、HbA1cが 5、6と低いから気にしなくて良いと言われたのですが、空腹血糖値が116と気になっております。 今後どのようにしていけば良いか教えてください。又糖尿病予防に、ついて気を付けることは何か教えてください。

血液検査の空腹時血糖は、正常高値でしたが、糖化度検査では普通評価でした。 ベジタブルファーストと、炭水化物のとりすぎに気をつけてのゆるい糖質制限と、ウォーキングや自宅次自筋トレをしていますが、服薬なしで改善は見込めますか？ 糖尿病になりたくないです。

先ほど精神科の先生から頓服で貰っていたリスペリドン内用液0,5mgファイザーを初めて飲みました 調べたところ叔母が糖尿病にかかったことがあり家族に糖尿病患者がいる場合は気を付けないといけないとのことだったのですが、一回飲んだだけでも副作用には気を付けた方が良いのでしょうか？

血糖が高めで、食後2時間が150から200くらいになります。 病院の栄養指導では、おやつを食べるなら食後にと言われましたが、食事と一緒だと血糖が高くなってしまいます。 食事の間だと140までは上がらず、次の食事の前に100くらいになります。 またケーキなどは白米ほど血糖も上がらないし下がるのも早いです。 このような場合は、病院で言われたように食後におやつより、食事の合間の方が良いでしょうか？ それとも食事とまとめておやつを取り、間食しないようにするのが良いでしょうか？ 毎日おやつが食べたいわけではないのですが、たまに食べる時、高血糖が悪化しにくいのはどちらか教えてください。

授乳中は低血糖になりやすいのでしょうか？ 現在1歳半の子供を育てていて、まだ一日に何度も授乳しています。最近、食事と食事の間に手の震えや足の力が抜ける感覚がありとても不快です。何か食べると治ります。頻繁に起きるので糖尿病など何か病気ではないかと心配です。 間食に「脂肪と糖の吸収を抑える」と書かれたチョコレートを食べる事があるのですが、それは関係しますか？そういった機能性食品は大きく身体に影響するのでしょうか？

血糖値のA1cが6.4ですが、腸の消化不良を起こしてからは食欲が無くなり、これまで軽い糖質制限をして来ましたが、炭水化物中心の食事をしたら、食後二時間の血糖値が240にもなりました。その二時間後は130になりましたが10分近く歩いたら低血糖のような症状がでて、測ると98でした。飴を少しなめたら落ち着いたので測ると151になっていました。糖質制限で血糖値は落ち着いたのですが痩せて筋肉量が落ちました。市販のプロテインを飲んで筋肉量を増やすのは大丈夫でしょうか

本日15時半頃に内科にかかり血液検査をしました。 今まで特に異常はなかったのですが、今回は血糖が111と高めに出てしまいました。 予定にない血液検査だったため、事前に食事の制限もしておらず、お昼12時くらいに茶碗1杯程度のご飯を食べ、13時半頃にケーキとカフェラテでお茶をしています。 これが血液検査の値に影響することはあるのでしょうか？ 医師からは血糖の値に関しては特に指摘されませんでした。 糖尿病の可能性があるのか心配です。

糖質制限を始めて数日経ちます。そんなにキツくではなく1日50～60gにしています。ケトン体試験紙でケトンの数値を測ってみたら、8.0でケトーシス状態だと出ました。ケトーシスになるには1日20gぐらいの厳しい制限を1,2週間続けなければならないとあったのですが、どう考えても私はまだ初めて数日だし、厳しい制限をしている訳では無いのでケトーシス状態とは思えません。糖尿病だとケトンの数値が高くなるそうですが、糖尿病の疑いがあるのでしょうか。糖質制限をしていない主人も数値が4.0と出て一般的なケトーシス状態であると出ました。お昼をほとんど食べなかったとは言っていたのですが、その程度でケトンが出るものなのでしょうか。

健康診断について質問をさせてください。 毎年9月に血液検査、心電図、尿検査、レントゲン、血圧、視力、聴力を受けています。 今年は6月に会社に提出しなくてはいけない項目（尿検査、レントゲン、血圧、視力、聴力）を受けたため、今月は血液検査と心電図を受けます。 毎年、この項目でよいでしょうか？ 胃カメラ、乳がん検診、子宮ガン検診は年に一度行い、今年頭には大腸内視鏡も受けました。あと、甘いものが好きで1日1.2回は甘いものをたべてしまいます。 食事は野菜→タンパク質→ご飯の順で食べていますが、血糖が不安です。 毎年血糖は異常ありませんが、この先糖尿病が心配です。 親族に糖尿病はおらず、BMIは18.5です。 昨年、血糖に異常がない場合、あまり心配はいりませんか？ よろしくお願い致します。

当方学生時代に激しいスポーツを行なっており、血糖値改善や精神力向上のためにおよそ6年ぶりにその激しいスポーツを行おうと考えております。 何点か質問させて頂きます。 以前 高強度筋トレを行なった後 運動前後で、血糖値180→260に上がってしまいました。 ウェブ上の多くの記事で筋トレは後々を考えれば糖尿病患者にとって良い事 とありましたが これは血糖値が上がっても長期的に見れば「良い事」なのでしょうか？それとも数値が上がっているから「よくない事」なのでしょうか？ 当方は糖尿病でして、脂質異常も発現しております。 激しい運動は元々好きな事です→習慣 にすれば一石二鳥かなと思ったのですが…数値が気になります。 高強度の運動、先生方はどうお考えでしょうか？ 回答よろしくお願い致します。 もう一点質問します。 筋肉痛がなかなか治らないので、リカバリーの為にプロテインを飲んだり、たんぱく質をもっと積極的に摂取してゆきたいのですが、 過去 身体を作る事を生業としている知人が プロテインの取りすぎで腎臓を悪くしたという話を聞きました。 私は糖尿病性腎症にはまだなっていませんが プロテインなどの摂取は大丈夫でしょうか？ お忙しい所大変恐縮ですが 解答お待ちしております。

0カロリーの自然派甘味料て、 糖尿病になりやすいですか？ 人工甘味料はよくないとききました。

今年の6月の健康診断でHbA1Cが5.6（昨年5.4）でした。LDLコレステロールは数年高く今年155（昨年173）でした。 HbA1Cの5.6に※マークがありましたので自分流ですが、食生活の見直を7月から始めています。 HbA1Cが高くなったのは、昨年11月からほぼ毎日仕事の合間や夕食後に食べた砂糖菓子の影響があるのではと自己判断していて、結果が届いた日(7月2日)から砂糖菓子やクッキーを食べるのをやめています。間食をナッツにしたりですが、間食をしない日もあります。 週に一度の楽しみで休みの日におせんべいを食べています。 食事は野菜から食べるようにしたり気をつけ始めました。 仕事はデスクワークですが階段上り下りの頻度や荷物整理など動いている感じはあります。 運動は時々通勤に一駅前で降りて 歩く程度です。 帰りが遅いので、夕食はいつも10時頃で寝るのが2時から3時頃ですが夜ごはんの後1時間くらいで30分ほど寝てしまいます。 朝は6時半に起きています。 こんな生活習慣ですが、再検査で改善されているか不安な為、もっと気をつけたほうが良い事があれば教えて頂きたくよろしくお願い致します。来月くらいに再検査に行こうと考えています。 砂糖でできた塊のお菓子をを毎日数個づつ食べたくらいでHbA1Cが上がる事はないのでしょうか 昨年11月から5月連休明けまでほぼ毎日ハマって食べていました。 身長159センチ 体重47キロです。 よろしくお願い致します。

いつも動けなくなりまで食べます。 今日ラーメン2杯、豆乳抹茶、野菜飲料、豆乳を食べたあと息切れがしろれつが回らなくなりました。少し経つとあれ？と。今日初めてなりました。 血液検査で何の異常も見つかってないんです これは何故ですか？

糖負荷テスト前日、絶食は10時間前にしましたが、夜中に糖質ゼロのノンアルコールをのんでしまったかもしれません。 因みに人工甘味料は、アセスルファムK、スクラロース、その他果実パウダーなど入ってました。 夜中ですので10時間空いてない事になります。 あまり意識していなかったのですが、もし飲んでいたら血糖値に影響でますでしょうか？その場合、正値より高く出るのでしょうか？低く出るのでしょうか？ 糖質ゼロなので油断してました。 後ですごく心配になり、再検査すべきか悩んでます。 よろしくお願いします。

糖尿病にかりそうです

メトホルミンとトラセミドの併用は可能でしょうか？ 水分補給はしていますが、トイレの回数が少なく浮腫がなかなか取れない状況です。 メトホルミン以外に生理不順でマーベロンを服用しています

糖尿病2型で、とてもゆるい、糖質制限をしています。 ご飯2膳山盛りだったのを、1膳に、食パン2枚にジャムをつけていたのを、1枚にチーズをかけたり、アイスクリームを止め、糖質制限のエクレアにと、少しだけ、変えています。 最近詳しく糖質制限の本を見ると、腎臓の値が60をきると、糖質制限をしてはいけないと、書いてありました。 私は、69です。とても緩いとはいえ、糖質制限をしてもよいのでしょうか?タンパク質をよく食べます。 最近、体重は4～5キロ位減りましたが、足のゆび3本位痛いですし、腰が痛くて起きられない時もあり、昼間も、体がグッタリして、グッスリ寝てしまいます。 いつも、麦茶がかかせず、水物が好きで、何杯もお茶を飲みます。 私は、腎臓が悪いのでしょうか? 腰も、腸も、子宮も痛く、どこが悪くて、何科に受診すればよいのか分かりません。 どうかよろしくお願いします。

糖負荷検査再検査について。 2週間前に行った妊娠糖尿病の血液検査の結果、140というギリギリアウトの数値で再検査になりました。 2人目の妊娠ですが、今までの健康診断でも糖尿の気もなく（逆に4月の健康診断では糖が少なかったくらいです）、尿糖も出たこともありませんでした。ただ、父が糖尿病予備軍ではあります。 つわりが治まってきた7、8月は食生活に乱れがあったため、それが原因かなと思っていますが、140というギリギリラインの中、1週間後の再検査で妊娠糖尿病と診断される確率はどのくらいでしょうか？ 結果を聞いて、見直すきっかけになったので、色々取り組んでいこうと思いますが、何か今後のためにできることはありますか？

清掃パート勤務です。 仕事で身体を動かすので夕食前にコンビニで買い食いをしたりしていました。 夕食は配食のおかず(惣菜が中心おかずのみ200~300kcal)に寿司などを購入して食べていました。 先日健康診断があって、採血の結果肝臓の値が少し高め、血糖が102、尿酸が7.7中性脂肪も高めでした。 体重は昨年より14kgアップの94kgです。 20時頃アイスも良く食べていました。 身体を動かすので夕食までもたず、コンビニでジュースを買ったり、チキンを買ったり、これではいけないと買うのを控えると、配食のおかずとご飯だけでは足りず、夜にアイスを買ったりしてしまいます。 寿司も痛風になると聞きました。 しかし、プリン体の90パーセントは体内で作られるので大丈夫という意見もあります。 糖尿病には絶対になりたくないのですが、安定剤を飲んでいるせいか、ぼーっとするので、夕食後少ししてアイスなど買ってしまいます。 尿酸で再検査がでたことをきっかけに、食生活を改善しようと思います。 お腹の空いた夕食に配食のおかずとご飯以外に、何を食べたら良いでしょうか？ よろしくお願いします。

今、血糖値400で、糖尿病のエクメットLD飲んでますが、1ヶ月後どのくらい下がるでしょうか？

食後高血糖の食事の取り方の指導をうけました。医師、栄養士さんの指導の通りに食事をすると、食後一時間が200ちかくになってしまいます。 先に野菜を食べ、主食の炭水化物を1日分640キロカロリーを3回にわけ、食事の一番最後にたべる。一日の摂取カロリーは1600キロカロリーです。 血糖値が200近くまで急上昇するのは、耐糖異常だからそれは、しかたない。出きる限り上がらないように心がけるようにいわれました。 主食の炭水化物を食べなければ、血糖値はおだやかです。 主食食後に15分ほどの早あるきで、一旦は下がりますが、またあがり食後一時間ないし2時間後にはさがります。 パンや、ごはんは、最後に食べて45グラム以内なら血糖値があがらないようです。 質問は、指導を受けた主食を最後に、決められた量をたべる。ではなく、最初に食べるタンパク質や野菜に含まれている炭水化物の量と主食の45ぐらむ。炭水化物相当20グラムを足して１食50グラムの炭水化物を取る。これは、良くないのでしょうか？ いくら、最後に主食をたべても、指導された主食160キロカロリー2単位。ないし240キロカロリー3単位は、頭痛や、ねむけで、なかなかつらいです。 151センチ59キロ、HbA1c5.6,空腹時血糖値90から100 1年で10キログラム体重を落とすため、食事は、1600キロカロリー。主食8単位。果物1単位。タンパク質6単位。乳製品1.5単位。脂質1.5単位。ビタミン1.2単位。調味料0.8単位 糖負荷検査血糖30分209.60分280.120分162, iri検査前8.0。30分45.9です。よろしくお願いします

糖尿病と診断されました、エクメットLDという薬を処方されたんですが、低血糖にならない、食事の、カロリーと朝食、昼食、夕食の時間の間隔を教えてください。

４年程前から、時々(平均すると週3回程度)低血糖のような症状に悩まされており、医療機関を受診しようと思っています。 その際、診療科目・受診するタイミング(空腹時？)や他に気にかける方がよいこと等あればアドバイスいただきたいです。 症状が起こるのは基本的に空腹を感じた昼間や夕方。激しい動悸・大量の発汗・息苦しさ・頭が回らない・全身に力が入らず動けない・目がかすむといった症状です。 年に1度会社の健康診断を受けており(絶食しての血液検査有)、その中では異常ありません。 健康診断の問診時に上記のことをほぼ毎年相談していますが、「低血糖かな？あまりにも症状が酷くなれば医療機関を受診検討してみては？」とのことで言われ、今まで様子を見ていました。 ですが、ここ１年はひどい症状の際にかなりの恐怖を覚えることもあり、さすがに受診しようと考えました。 症状が出そうな際には、500ミリリットルの甘いミルクティー1本を一気飲みすると5分後くらいで嘘のように落ち着きます。 色々試しましたが、これよりも少ない分量だと、症状が全く落ち着かず道端で動けなくなるので、体にはよくないと思いつつやり過ごしてきてしまいました。。。 私は31才、やせ形、食事は1日3食取っています。 仕事中は自由に食事(口にチョコ等を含んだりたり)ができる環境ではないので、ギリギリまで空腹を耐え、あげく症状の悪化・糖分の取りすぎを感じています。

34歳女です。 今年の健康診断の結果で血糖値異常が出たのでびっくりしてます。 何年間かの記録を記載します。 2017年7月 食後150分 90 2018年7月 食直後30分 118 2019年7月4日 食直後120分 134 去年は食直後だからだと判断しました。 今回は食後120分経過してるのに134とかなり高くて不安です。 今まで糖尿や血糖値の指摘は受けたことがないです、親族では祖父が糖尿でした。 少し思い当たることは、記憶が曖昧なのですが食事時間は自己申告で食事の時間を聞かれたので食事の開始時間を伝えたかもしれません。 なので食事が終わって120分も経っていないのかぁ…と考えたり。 また、過去の質問履歴でもありますがとあることから６月22日に自分がHIVに感染しているのではないかと不安になり段々HIVノイローゼになってしまい７月に入ってから加速的におかしくなり7月11日に検査で陰性の確認がとれるまでは食生活や睡眠や精神面含めかなりおかしい状態で過ごしたことが普段と違うかなぁと思ってます。 １、私は糖尿病なのでしょうか？ ２、食後120分で140以上が糖尿と記載があったのですがこれは食事を全て終了してから120分ということですか？ それとも食事を始めてから120分ですか？ ３、このようなノイローゼ状態によるストレスで血糖値はあがりますか？ ４、ノイローゼ状態の時は食事がかなり減りました。それなのに血糖値があがるのはやはり糖尿なのでしょうか？ 無知ですみません。 宜しくお願いします。

糖尿病初期の42歳女性です。食事療法と運動療法で薬は処方されていません。ヘモグロビンAi値6です。 来年5月頃に眉だけアートメイクを入れたいと思いますが問題ないでしょうか。

今年の1月から、糖質制限のダイエットをしています。 主食のご飯を食べず、お菓子や砂糖なども止めて、果物もブルーベリー以外はほとんど食べなくなりました。 肉、野菜、魚、プレーンヨーグルト、ブルーベリーはを主に食べています。 体重は予定まで減りまして、特に問題はないのですが、 糖質制限で血糖値はどうなるか興味があり、 フリースタイルリブレで血糖値を測定してみました。 空腹時は、70から80位の間で、食後1時間半の間は、100〜105ていどまで上昇して、その後戻っていきます。 夜間の寝ている間は、60代を維持しています。 全体的に血糖値が低い様に思いますが、特に問題は無いのでしょうか？ 低血糖の症状などは、全く有りません。

49歳女性です。（身長162センチ体重57キロ） 健康診断の結果についてお尋ねします。 糖尿病検査で以下の結果です。 空腹時血糖値 105 HbAlc 4.9 その他、コレステロール値LDL142 HDL43、中性脂肪 149です。 初めて空腹時血糖値が基準値より高めにでてしまいました。 一年半前の検査では95でした。 その時はコレステロール値は正常値でした。 今後、糖尿病が心配になりました。 家族に糖尿病はおりません。 検査は一年後でも大丈夫ですか？ 血糖値を下げるにはどの様な事に気をつければ良いでしょうか？また、血糖値は努力次第で下げる事ができるのでしょうか？ よろしくお願いします。

糖尿病予備軍について質問です。 健康診断の結果で、空腹時血糖が109 となっており、糖尿病予備軍と 診断されました。 今年の春に確か受けものです。 それから食事などに気を付けており 体重も大幅にではありませんが減りました。 ただ、喫煙が止められておらずやっと タバコからiQOSに変えて徐々に本数を 減らしている様な状態です。 また、体の状態が元々腰椎分離すべり症の 手術を受けており、その影響で痺れなどは ある状態ですが、最近なーんとなく 微妙に指先が痛いような気もしなくもありません。 ただ、この様な症状が出るのはかなり進行している状態なのでしょうか？？ 上記を踏まえて もう一度検査を受けた方がいいでしょうか？ その際なんと言えばスムーズですか？ 平日に行くとしたら仕事終わりになるので 夕方検査するとしたら食事は抜いて置いた方がいいでしょうか？ 質問をたくさんしてしまい申し訳ありませんが回答よろしくお願いします。

糖尿病があり、hbA1cが7.8で、医者に3回目の「薬を増やしましょう」 との指示に、薬増えて、もう元に戻れない気がして、医師に、"待って下さい"と言い、困り果て、ゆるい糖質ダイエットを始めました。 1食にご飯を山盛り2杯、か、食パンにジャムをつけ、6枚切りで2枚たべ、スナック菓子や、アイスクリームや、プリンを食べていました。今は、1食にご飯なら茶碗にすりきれ1膳、パンは1枚、ジャムはやめて、ピザ用チーズを載せて食べています。 最近、3日ほど、体がだるくて野菜を取れてないのとお肉とお魚少な目で 高血圧もあり、上が150、160普通にあったものが、130代となり、落ち着いていましたが、 野菜不足が原因か、なんかしんどいなと思って、血圧を計ると、107/78と、低かったのです。 お肉お魚が少ないのか、部屋にいても熱中症になったのか、糖質ダイエットが合わないのか、睡眠不足だからか、分からないのです。 野菜不足ですが、チーズ、牛乳、ヨーグルト、豆腐はかかせません。 1日糖質を、200g前後は摂っています 何が悪くて、こんなしんどいのでしょう? 糖質を減らして、お肉お魚が少ないと、放っておくと、ご飯をたべる気がしなくなるので、豆腐、乳製品など増やしています。 糖質を減らし、たんぱく質が少ないと、食欲が少なくなるのでしょうか? 何が何だか分かりません。 以前、糖質の摂取量か多かったので、ゆるくても、糖質ダイエットが、体に負担が来てるのでしょうか? それとも、最近始めた漢方薬を2回服用しましたが、それが合わないのでしょうか? 体の具合が悪く、足が縮こまるような感じがあります 一体何が原因でしょうか? 数日、体調悪く、返答するに、時間がかかると思います。 よろしくお願いいたします。

血糖値についてお尋ねします。 毎年空腹時に血液検査をし血糖値が70から80の間です。 今年は忙しく 食後1時間半後に血液検査し、血糖値が116ありました。 上限109とあり心配です。 食後に検査した事が原因でしょうか？ それとも食事内容を見直すべきでしょうか？

胃の不調（胃もたれ、胸焼け、吐き気）が長く続き（胃カメラでは異常なし）、体重がへってしまったので（現在、身長１８０で体重５８ｋｇです）、体重を元に戻すために夕食後に夜食をとろうと思っています。 一方で、反応性低血糖持ちなので、甘い大福などを寝る前にたくさん食べるのもまずい気がしています。 ポテトチップスやケーキ、おにぎりなどいろいろ選択肢はありますが、体重を増やすためにどんな夜食が適しているでしょうか？胸焼けの再発も心配です。

大福もちなど相当GI値の高い物を何十個もバクバク食べる大食いの人がいますが、血糖値というものは、一定のところまで上がると上げ止まりするものなのでしょうか？ 糖尿病の人などは高血糖で倒れる人がたまにいますが、こういう大食いの人を見ていると、あれにならないかと不安です。どんどん糖が加えられるわけですから、血糖値も２００，３００，５００・・・と上がっていきそうなものですが・・・。 素人の浅い考えですので、間違ってたら訂正いただけますと幸いです。

フルーツ(果物)だけしか食べないで生活してる人の特集を見て さすがにフルーツだけは自分には無理なので試しに全食事量の3～4割程度をフルーツにしてみました。 食べるフルーツはミカン、リンゴ、スイカ、メロンなどその時、旬で並んでいるものが中心です。 もう半年以上続けています。 フルーツが増えた分、減ったものは穀物、野菜、お菓子で肉、魚はあまり変わりないです。 甘いお菓子に関してはほぼ欲する事はなくなりました。 気のせいでなく確実に変化した事としては ・トイレに行く回数が増えた。(便も尿も) ・精力が増した(検索すると果物でEDが良くなると言った論文のようなものが結構ひっかかりました) ・炭水化物や菓子よりは血糖値を急激に上げないのか以前より食後眠くなくなった の3点です。 【質問】 １・今のところ体調はすこぶる快調なのですが、続けていっても問題ないものでしょうか？ ２・問題になるとしたらどのような症状でしょうか？腎臓、糖尿病などでしょうか？ ３・この果物は食べ過ぎは危険といったような果物はありますか？

母が糖尿病で内科にかかっています。 状態が落ち着いているからと、特に内服やインシュリンなどは使用しておらず、食事療法と運動で経過観察しています。 6月も、Ｈba1c 6.6 血糖値88でしたが、7月10日に猫が亡くなった後ぐらいより、自分で計測している血糖値が120～130台で、食事を更に減らしたりウォーキングいつも通りにしても血糖値が下がってこないそうです。今までずっと安定していたのに急に上昇するのは他に何か理由があるでしょうか。 よろしくお願いいたします。

血糖値について 空腹時は規格上限100前後位、2時間後 の血糖値測定では、73～82位と下限気味 HbA1Cは最近の測定で6.0 結構前より、空腹感と多少の自律神経 症状があります 自律神経症状は空腹時と食後もあります 3年位前に甲状腺やインスリンの採血 検査、腹部エコーも行い異常無し 何件か糖尿病の専門医も含め受診 しましたが、特に問題無しでした。 最近、また空腹感と自律神経症状が 気になり、メバロチンを8年位服用 していましたが、2ヶ月前にリピドール に変更し、その為と思い、またメバロチンに戻してもらいました。 戻して5日位、まだ症状があります 最近、別の医者に気になるようなら かかりつけに紹介状を書いてもらい 大きな病院にと言われました。 食事も夜、不規則で神経質な面も あるので気にしなくても良いかと 思う事もあります 気になるのはお昼前やお昼食事後 夕方、朝などです それが嫌で飴を舐めたり、お菓子 を食べる事もあり、ブドウ糖の お菓子なども用意しています アドバイス宜しくお願い致します

転院4週間で、体重が約10キロ減少し、ＢＭＩが20から16になってました。糖尿病があり86才男性で、食事は1800キロカロリーと聞いていますが、摂取は0から8割程と差があります。聞くと2食が0の時もありました。点滴は受けていません。排便も10日程出ていませんでした。この状態はいいのでしょうか。 転院前の病院では、ここまでの体重減少と食べれなかったことはありませんでした。以前より食べれないと思ったので、主治医に伝え補食を常時置いてます。補食は1日1本程(200キロカロリー)飲んでます。 血液検査は、血糖も内服薬のみでほぼ100代と良く、若い人と違い年令から食べても吸収されないので考え方を変えてください、食事も家族の意向のカロリーで、もっと少なくていいと説明を受けました。 退院に向け歩行訓練をしており、4日ぶりに散歩のため面会に行ったら、立つことさえ大変になっており、パーキンソンの様な症状も出てきてました。主治医に伝えたところ、薬の副作用が考えられるのでと、1つの薬が中止になりました。4日前まではシルバーカー使用にて病棟内を約150メートルは一緒に散歩してました。こんな急激に低下するものなんでしょうか。 体重減少と関連はないのでしょうか。認知面も気になり始めました。 今後、退院する為に何が出来るのでしょうか。どの様に病院に希望していけばいいのでしょうか。

0カロリーのスイーツを毎日3こは、たべてしまいます。 糖尿病やガンになりやすいときいたことありますがほんと、ですか？ 飲み物にも毎日5はい、0シュガーをいれます。 0カロリー以外は あまり 間食しません。 運動 毎日しています

お世話になっております。 先日病院で血液検査を行いバセドウ病と診断されました。現在は1日3回、メルカゾール錠5mgを2錠ずつ服用しています。 バセドウ病について調べていたところ糖尿病になることがあると書いてあり不安なのですがバセドウ病が原因で糖尿病を発症してしまうのでしょうか。 血液検査をした際に空腹時血糖が97でした。その日は胃カメラをする予定で透明な飲み物以外何も食べることができなかったので味のついた水（砂糖入り）を飲んでいたので少し高く数値が出ているかもしれません。 よろしくお願いいたします。

糖尿病について質問です。 糖尿病は血液検査だけでわかりますか？ 一年前に血液検査をしたときは何も言われませんでした。 先日また血液検査をしたのですが結果が怖いです。 多少肥満で母が糖尿病です。 糖尿病でみられる症状は今のところないです。 一年前足らずで急に糖尿病になったりはするのでしょうか。 今のところ対策としては米や麺などの炭水化物を減らす、よく動く、野菜から食べる、お酒を飲まないぐらいしかしていません。 他に気を付けることはありますか？

今年最初の頃ヘモグロビンa1cが5.9だったのが先月の健診で6.3に上がってました。体重も8キロ増えています。自覚症状はこむら返りが起きやすくなった事です。 食生活が乱れがちな為、再検査はする必要でしょうか？

毎日2こは、0カロリーの羊羹などを食べますが肥満や糖尿病になりますか？ いちお 人工甘味料などはいってないやつで、 高いやつなんですがどうなんでしょうか。 ほかのお菓子はチューイングしてしまいます

空腹時血糖値95 HbA1c5,7 53才てす。特に、生活で気をつけることはありませんか？ 前回、空腹時でなく高めで少し気になっていました。 コレステロール、中性脂肪その他　高いものは何もありません。 TG 34 MPV 8,6が少し低めでした。

もうすぐ４歳半になる子供のことです。 低体重出生児であることも関係するのか、風邪を引いたり一食でも食べムラがあってご飯の量が少なかったりすると、すぐに低血糖を起こします。 これまで何度も入院し、点滴で糖分を入れて回復させることが多かったのですが、最近は予防と言うのか低血糖かな？と言う様子がわかってきたので、すぐにプリンを食べさせたりして糖分補給ができるようになってきました。 しかし、急激に血糖を上昇させるのも良くないと聞いたりしたので、この方法で正しいのか？と不安もあります。 あとは、初期症状が出た時に自宅でも血糖値が測れれば、予想がさらに確実なものになると思うのですが、市販の医療品のようなもので自宅で血糖値が計測できるものはありますか？ ぜひ、ご指導よろしくお願いします。

健康診断の血液検査について教えて下さい。 糖尿病の検査の数値が5.9と高めです。 絶食10時後の血糖値は高めですが正常範囲内です。 昼食3時間後の血糖が134でした。 総コレステロール値はここ数年で上がり210位になりました。 質問ですがこのままだと糖尿病を発病することになりそうですか？ 町の掛かり付けの医師にはかなり叱られダイエットをしたら5.4まで下がりましたがその後また戻っています。 しかし健康診断を受けた問診の医師には気にしなくて良いと言われました。 食べ過ぎは良くないと思いますがやはりダイエットは必要でしょうか。 食後にお菓子を食べることが多いです。 身長は163センチで体重が58キロです 出産前は53キロくらいでした。 49歳 女性です。

産後4ヶ月です。妊娠糖尿病と診断されており、本日糖負荷検査を受けてきました。結果空腹時92、2時間後105でクリアしましたが1時間後の数値が183で気をつけてくださいと言われました。 その検査のことですが、検査中は授乳しない、水かお茶以外は摂取禁止で、あとは自由に過ごしてくださいと言われたので病院から歩いて数分のコンビニに行ったり病院の中を少しウロウロしてしまいました。検査後ネットで安静にしていないといけないと見て、正しい数値が出ておらず、実は糖尿病の可能性もあるのか不安になりました。年に1回は近くの内科で血液検査をしてくださいと言われたのですが、来月でもまた検査を受けたほうがいいのでしょうか？

日中の眠気防止について教えていただきたいです。 デスクワークをしているのですが、12時頃に昼食をとった後、 13時～14時代にかけてひどい眠気で仕事に集中できず困っています。 夜は0時までに就寝し、8時間は寝ているので睡眠不足ではないと考えております。 テレビなどでは、急に血糖値が上がることが眠気に対して良くないとやっていたのですが、 例えば、眠気を起こしやすい/起こしにくい食材、食べる順番や食べる時間など、 どんなことでもよいので食後の眠気防止対策を教えていただけないでしょうか？ よろしくお願いいたします。

毎日毎日 0カロリーの羊羹やわらび餅を2こ、たべてます。 アスパルテームが入ってない、羅漢果の0カロリーです 糖尿病、がん などになりますか？

主人（48歳男性）が今月、人間ドッグで脂肪肝、肝機能障害、軽症糖尿病と 診断を受けました。 数値としますと、 GOT(AST)33 GPT(ALT)65 空腹時血糖104ｍｇ／dl HdA1c6.0％ 中性脂肪162ｍｇ／dl LDL/HDL2.24 という結果でした。 上記の点から再度、肝臓の精密検査が必要となり また、三か月後に軽症糖尿病の再検査が必要ということでした。 上記の点を鑑みまして、家庭で出来る食事療法はどのようなものが 理想でしょうか？食べたほうが良いもの、反対に当たり前ですが揚げ物や 甘い物など控えた方が良いものがありましたら教えてください。 また、軽症糖尿病についていまいちわかっていないので ご説明いただける方がいらっしゃいましたら よろしくお願いいたします。 ※運動は毎日、通勤で20分程度自転車を使用している程度です。

甘い物を食べると、血糖値がたまるとか思うのですが、歩きまわると血糖値も、減るのでしょうか？

会社の健康診断でhba1cが7.1になってしまいました、以前から高くて前回は6.9でした、症状は全く健康で 自分では悪いと思う所は無いのです、ちなみに身長は165センチ体重74キロ腹91センチです 健康診断の身体計測はＧ(要指導)です 近いうちに病院には行くつもりですが運動をするとか体重を減らすとか言う段階ではないのでしょうか？ 少しでも早く病院に行くべきでしょうか？ 宜しくお願いします。

妊娠後期に妊娠糖尿病となり、食事療法のみで5/28に出産いたしました。産前は玄米にし、なるべく脂質の少ないお肉を選んだり、間食はしない等、1日1700kcal程度に抑えていました。産後は糖尿病内科の先生から、血糖値測定しなくてよい、入院中も病院で出る食事を摂って構わないと言われていたのでそのとおりにしていたのですが、退院してから、食事は通常の食事に戻してしまって良いものなのでしょうか？ それとも産前のような食事療法を続けるべきなのかどうかわかりかねています。今は完母で授乳中のためお腹も空いてしまうため、ある程度間食をしているのと、ご飯の内容も制限はしておらず、妊娠糖尿病になる前とほぼ同量を食べています。帝王切開で出産したということもありまだ運動は再開していません。母乳の出も良いようで、体重は既に産前に戻っております。また3ヶ月後に糖の負荷テストを受けに病院へ行くのですが、食事について気になっており、このままの生活をしていて糖尿病に移行してしまうのではないかと心配です。

わたしは、HbA1c6,8 グラクティブ50をのんでいます。 今回は蕎麦についての質問です。 わたしには、食事管理ついてないので、ネットが、かなり影響します。 大好きな麺類、食べたいです。 禁断なのは、わかってます。 ただ、蕎麦については、意見が、わかれているようで、たべていいものなら、たべたい！で、おききします。ほかには、糖質オフがあるのに、そばはない。たべてだいじょうぶでしょうか？ べつけんで、餃子は？ おしえていただけたら、幸いです。

30歳男です。 幼児期より下垂体機能低下症を患っており、現在もコートリル、チラージン、ジェのトロピンペン（皮下注射）を服薬しております。 ここ最近健康により敏感になり、健康診断の結果を見直したところ去年の7月の健康診断でグルコース73.hba1c5.5と出ておりました。また今年の3月の健康診断では血糖値が92でした。 糖尿病の家系などではないですが、糖尿病の予備軍に属してるのではないかと心配でたまりません。その他の血液検査は大きく異常はありません。 少ない情報量で申し訳ありませんが、この現状に対してのご意見と、今後の予防策・対応などをお聞かせいただけると幸いです。

極端な例でも構わないので、低血糖よりも高血糖のほうがマシだということを教えてください。 低血糖持ちなのですが、高血糖＝糖尿病になるというイメージが強いです。 糖尿病にはなりたくないです。

ブドウ糖の吸収について 甘いものなどを食べた場合、胃からもブドウ糖は吸収されるのでしょうか？ シュークリームなどのお菓子を食べた場合、糖分がどれくらいの時間で吸収され始めるのか、どれくらいの時間がピークで吸収されるのか教えていただきたいです。 また、食後すぐに吐いた場合は糖分の吸収はほとんどないのでしょうか？

嘔吐と血糖値、栄養について がんになり、食事制限をしていたのですが、最近食べたい欲求が我慢できず、まずは健康的なご飯を食べてからお菓子をどか食いして吐くという事をしてしまいます。 以前質問した際には、吐けば食べなかった事と同じと回答をいただいたのですが、実際に体重は1キロ増えて、太ももなども太くなってしまいました。 お菓子などはほとんど吐いているはずです。なのに太るのは、吐いても少しは糖分など吸収しているのでしょうか？ また、食べた瞬間に血糖値が上がったりはしているのでしょうか？ 吐けば本当に食べなかった事とほぼ同じなのかどうか知りたいです。