肝機能障害と軽症糖尿病について
person40代/男性 -
主人(48歳男性)が今月、人間ドッグで脂肪肝、肝機能障害、軽症糖尿病と
診断を受けました。
数値としますと、
GOT(AST)33
GPT(ALT)65
空腹時血糖104mg/dl
HdA1c6.0%
中性脂肪162mg/dl
LDL/HDL2.24
という結果でした。
上記の点から再度、肝臓の精密検査が必要となり
また、三か月後に軽症糖尿病の再検査が必要ということでした。
上記の点を鑑みまして、家庭で出来る食事療法はどのようなものが
理想でしょうか?食べたほうが良いもの、反対に当たり前ですが揚げ物や
甘い物など控えた方が良いものがありましたら教えてください。
また、軽症糖尿病についていまいちわかっていないので
ご説明いただける方がいらっしゃいましたら
よろしくお願いいたします。
※運動は毎日、通勤で20分程度自転車を使用している程度です。
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