血糖値と糖化度は比例しますか？

40代/女性 - 2019/09/27

血液検査の空腹時血糖は、正常高値でしたが、糖化度検査では普通評価でした。

ベジタブルファーストと、炭水化物のとりすぎに気をつけてのゆるい糖質制限と、ウォーキングや自宅次自筋トレをしていますが、服薬なしで改善は見込めますか？

糖尿病になりたくないです。