妊娠糖尿病の産後の生活について

30代/女性 - 2019/06/17

妊娠後期に妊娠糖尿病となり、食事療法のみで5/28に出産いたしました。産前は玄米にし、なるべく脂質の少ないお肉を選んだり、間食はしない等、1日1700kcal程度に抑えていました。産後は糖尿病内科の先生から、血糖値測定しなくてよい、入院中も病院で出る食事を摂って構わないと言われていたのでそのとおりにしていたのですが、退院してから、食事は通常の食事に戻してしまって良いものなのでしょうか？
それとも産前のような食事療法を続けるべきなのかどうかわかりかねています。今は完母で授乳中のためお腹も空いてしまうため、ある程度間食をしているのと、ご飯の内容も制限はしておらず、妊娠糖尿病になる前とほぼ同量を食べています。帝王切開で出産したということもありまだ運動は再開していません。母乳の出も良いようで、体重は既に産前に戻っております。また3ヶ月後に糖の負荷テストを受けに病院へ行くのですが、食事について気になっており、このままの生活をしていて糖尿病に移行してしまうのではないかと心配です。