食事療法(糖尿病)(2015年)

高校生男子の夜中の頻尿について

person 40代/男性 - 解決済み

受験生です。プレッシャーに負け、受験勉強を全くしなくなり、朝から殆ど寝ています。 お腹が空いたら起きてきて、食べたいものを物色して食べるという生活が数ケ月続いています。 先日、ジムと水泳に連れ出しました。 ジムではあまり、やる気がなく、15分のランニングと腕などを鍛えたりを数分だけして、好きだった水泳では水を得た魚のように、一時間以上泳いでいました。 久々の運動でした。 運動したので気分転換になり、また勉強をする気になるのかと思えば、そうでもありません。 予備校に通っていた時には殆ど好んで外食でした。 身体が心配ですが、好きなものを食べて、長生きなんかしなくていいと言い返してきます。 疲れやすかったり、集中力がなくなったり、夜中に二回はトイレに起きてるようです。 今まで、毎日水泳などで泳いでいて運動していた高校生ですが、受験の為に勉強をすると決め、突然運動をしなくなり、食生活も乱れているので糖尿病になってしまったのではないかと心配しています。 運動を辞めてから、10か月です。 運動していた時の血液検査の結果は、悪玉コレステロール値も善玉コレステロール値も、低かったです。 尿酸値は少し高かったです。

5人の医師が回答

妊娠糖尿病、産後の管理について

person 30代/女性 -

35歳、産後2ヶ月経過した者です。 妊娠7ヶ月の時に、妊娠糖尿病の診断を受け、インスリン投与をし出産、産後二ヶ月(12/7)糖負荷検査結果が以下のとおりです。 (12/7) 血糖前 99 血糖30分 184 血糖60分 172 血糖120分 124 Hb F 1.1 HbA1c 5.3 7/23 12/7 GTT前. 88 99 GTT30. 184 GTT60. 213. 172 GTT120. 181 124 主治医からは産後の結果は高めであるが、一応正常値なので終診となり、今後は会社の健康診断で血糖値の管理を、して下さい。 次回妊娠することがあれば、再度血糖値の管理を行い、将来糖尿病になる確率が高いですと言われました。 産後の検査結果の数値が高めの場合、低めであった人に比べて、将来糖尿病になる可能性が高くなりますか? 確率的にはどれくらいあがりますか? 会社の健康診断では、今回の検査のように細かい数値を出してもらう事は、できないかと思いますが、将来の糖尿病予防に備えて、どの程度食事と運動を、行っていくべき(1日何時間歩き、菓子類は一切食べない等)か具体的に、この数値を見て教えていただけますか? 今後は、健康診断で指摘を受けない限り、血糖の値について、気にする必要は無いのでしょうか?

2人の医師が回答

妊娠糖尿病の産後の糖負荷検査について

person 30代/女性 - 解決済み

2回目の相談になります。 妊娠糖尿病でしたが無事に出産し、内分泌科にて産後1ヶ月の血液検査をしたところ、 空腹時血糖値75 ヘモグロビンa1c5.0(妊娠糖尿病発覚時5.1、臨月5.3) 妊娠糖尿病は順調に回復してきていると見て、産後半年後に糖負荷検査をしましょう。と言われました。 血糖値管理の為に妊娠中は糖質制限をしていました。 出産直後に病院で出された白米200グラムを食べてみたら2時間後の血糖値が155もあり、妊娠糖尿は治っていないと思ったので現在も糖質制限は続けていますが、授乳しているので妊娠中よりは緩やかにやっています。また、母乳で出しているお陰なのか多少食べ過ぎても妊娠中みたいに血糖値が爆上がりする事もなく安定していますが、妊娠糖尿になる前の様に気ままに食べている訳ではないので妊娠糖尿が治っているのかいないのかが分かりません。 糖負荷検査は来年にやるのですが、糖質制限をしたまま受けた場合、それまで制限していた分、75グラムもの糖をいきなり摂ったら反動で血糖値が爆上がりしてしまうのでは?と今から心配です。そうならない様にする為に糖負荷検査の1ヶ月位前から糖質制限を止めて、血糖値が上がろうとも白米や食パンなどを普通に食べ続けてみた上で検査を受けた方が正確でしょうか? 乱文で申し訳ありませんが宜しくお願いします。

5人の医師が回答

食後に耐えがたい体のだるさを感じます

person 40代/男性 - 解決済み

食事は、朝食:なし/昼食:サラダとおにぎり1個/夕食:ごく普通という生活をしております。運動は1日徒歩15分程度で、運動らしい運動はしておりません。40代後半男性、173cm/84kgでお腹は相当出ています。10年くらい中性脂肪た高く常に300~400くらいの数値を推移しています。喫煙あり/飲酒なしです。 ここまででも先生方にあきれられたかもしれませんが、ここからが質問です。 ここ最近半月くらい、夕食後に耐えがたい体のだるさを感じます。まるで体の細胞1つ1つに重りをつけられたような感じで、腕1本動かすのが辛く、しゃべるのも嫌になるくらいです。いつもぐったりしてそのまま眠ってしまいます。夕食はダイエットのために出来るだけ炭水化物を抜こうと「心がけ」ているのですが、ついつい食べてしまい、炭水化物を取ったあとが特にこの症状が強いように感じています。 ここの質問カテゴリは、自分で予め病名が分かっているような選択肢しかなく、「体調全般」などがないため、あえて糖尿病というカテゴリを選択しましたが、医師に糖尿病と診断された訳ではありません。 この症状の原因は一体何だと考えられるでしょうか。またこの症状に名称がついていたら教えてください。

5人の医師が回答

食べ物について・・・・合併症など

person 30代/女性 -

先日の血液検査の結果まずは薬はいらないということで。 「合併症を予防するためには6.0%以下にしたほうがいいので、それを目指しましょう」ということで 総コレステロール 198 中性脂肪 231(これは食後だから高いと言われました) HDLコレステロール 60 (その前の会社の健康診断では、中性脂肪274、HDL57、LDL111 L/H比 1.9でした。ちなみにこの時も食後でした) 血糖 218 HbA1C 7.3% non-HDL 138 HDL 率30.3 動脈硬化指数2.3 LDL92 C-ペプチド精密 4.1 でした。 先生がおっしゃるに「血糖コントロールができたら、健康を過信している人より一病息災です」とおっしゃってくれたんですが… 来月の8日頃、また血液検査なのですが、最近、背中の張りがひどくて不安です。整体の方に「糖尿病の人は凝りやすい」と言われたのですが、右肩甲骨だったり左肩胛骨だったり ジワジワとくる違和感は肩こりでしょうか?(デスクワークで一日PCとスマホは使っています)それとも合併症とかの始まりでしょうか? まだ、予防とかできるんでしょうか?今普通に食事はとっていて、朝は亜麻仁油をいれた野菜ジュースと 昼は普通に食事を(ご飯は100g~200g以内にしてます)夕飯は炭水化物はとっていません ネットで糖尿病食を検索して作っていますが・・・ 食べ過ぎてしまうような気も。間食はほとんどしなくなりました。 食べてもチーズとか・・・・あとはアイスクリーム好きなんですがダメですよね? 2ヶ月前より体重は1.5kgほど落ちたと思います。 朝の体重が61.8⇒59.7くらいになりました。 糖質制限は有効ですか?タンパク質などは摂ります。 まずは野菜から食べています。

6人の医師が回答

空腹時の体調不良、低血糖症でしょうか

person 20代/女性 -

2年ほど前からなのですが、 空腹時に次のようなことが起こります。 初期段階として、 空腹を感じると手が震え出し、字が書きにくい状態になります。 それを放置すると、次に めまいが襲ってきます そのまま立っていられなくなります。 さらにそれを我慢すると、 胃液だけの嘔吐がとまらなくなります。 飴やジュースなど甘いものを食べるとすぐに治ります。 甘いものでなくとも、何かを食べると時間はかかりますが治ります。 そして、この1ヶ月ほど 今まで気にもならなかったことに、すぐイライラするようになりました。 食べてもすぐお腹が空きます。 自分でも異常だと思うほどに甘いものが食べたくなります。 甘いものを食べても食べても食べたくなります。 昼間に眠たくなり、夜に眠れなくなります。 普段 8時間以上寝ると、頭痛や気分が悪くなり眠れないのですが、 この頃 寝ても寝ても寝足りません。 母が1型糖尿病なので、 糖尿病を疑い、血糖値を空腹時に何度か測りましたが正常値でした。 別件で血液検査をすることもありますが、 血糖値でひっかかったことはありません。 そこで低血糖症が関係あるのではないかと勝手に思っているのですが、 どうなのでしょうか。

9人の医師が回答

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