Q

境界型糖尿病。血糖値の変動。

こんにちは。何度も同じような質問で申し訳ありません。30歳。妊娠糖尿病から境界型となりました。基本は緩い糖質制限を心がけてます。が……貰い物のパンなどがあれば1番体を動かす朝に食べるようにしています。そこで本日も全粒粉入りのパン➕野菜たっぷり(水菜とゴーヤ)➕焼き鳥1本。もちろん野菜から良く噛み30分かけて頂きました。その後の血糖値が……1時間値→120、1時間半値→129、2時間値→145、2時間半値→130でした。。。ゆっくり上昇したのはいいのですが、ピークも遅れ、2時間値で120以下になりませんでした。このような数値の変動はやはり良くないのでしょうか???
(30代/女性)

質問者:coma さん

3人の医師からの
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ニューロロジスト西 先生

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